Спортивные и бальные танцы для детей
Спортивные и бальные танцы для детей
Театральная студия, художественная школа, литературный кружок, спортивная секция… Вы все еще раздумываете над тем, куда отдать любимое чадо?
Танцы – вот то, что нужно вам и вашему ребенку! Волшебный мир зажигательной музыки и элегантных па покорил не одно поколение юных романтиков. Так почему бы и вам не окунуться в его чарующую атмосферу?
Польза танцев для здоровья детей
Танцевальные секции во все времена пользовались небывалой популярностью. А все потому, что ни один из существующих кружков не имеет такое количество преимуществ. Хотите знать, какую пользу приносят бальные и спортивные танцы для здоровья ребенка? Ответ прямо перед вами!
Итак, спортивные и бальные танцы:
- Улучшают физическую выносливость ребенка.
- Укрепляют мышцы и сосуды.
- Улучшают осанку. Ныне каждый второй ребенок имеет проблемы со спиной, а танцы корректируют спину, выравнивают позвоночник и способствуют общему оздоровлению организма.
- Стимулируют работу дыхательной и сердечно сосудистой систем.
- Учат детей проигрывать и стойко переносить неудачи, делают их более устойчивыми к стрессам.
- Улучшают настроение.
- Снимают мышечные зажимы.
Что развивают занятия танцами?
Крепкое физическое здоровье – это важная, но далеко не единственная причина, по которой стоит записать ребенка в одну из хореографических студий. Бальные и спортивные танцы влияют и на многие другие сферы жизни ребёнка. Они:
- Развивают музыкальный слух, эстетический вкус, чувство ритма. Занимаясь хореографией, дети учатся слушать и понимать самую разнообразную музыку.
- Тренируют координацию движений и моторику.
- Учат общаться с другими людьми и жить в социуме. Занятия в танцевальном зале полезны для всех детей, но особенно в них нуждаются те малыши, которые вынуждены были отказаться от посещения детского сада.
- Развивают моральные и нравственные качества.
- Раскрывают творческий потенциал детей.
- Формируют красивую походку.
- Улучшают внешность. Подтянутая фигура, блеск в глазах, сияющая улыбка – танец преображает внешний вид человека и делает поистине прекрасным.
- Делают детей более дисциплинированными, собранными и активными.
- Учат ребенка владеть своим телом.
- Развивают любознательность и интеллектуальную активность.
- Нацеливают ребенка на достижение успеха.
- Помогают поднять самооценку и избавиться от множества комплексов, страхов и неуверенности в себе. Поверьте, танцы раскрепощают даже очень замкнутых и стеснительных детей. Через пару месяцев вы просто не узнаете своего «буку» или «мямлю»!
Заинтересовались? Читайте дальше, и вы узнаете о том, в каком возрасте ребёнку следует начинать занятия танцами и что для этого потребуется.
В каком возрасте начинать занятия танцами?
Итак, вы приняли окончательное решение – танцам быть! И тут возникает вполне закономерный вопрос: «Какой возраст считается идеальным для начала хореографической карьеры?» Дать на него однозначный ответ практически невозможно, ведь все зависит от индивидуальных особенностей вашего ребенка.
Стоит также отметить, что дети, начавшие заниматься хореографией в раннем детстве (три-пять лет), намного чаще достигают успеха, чем те, которые открыли для себя мир танцев в более позднем возрасте. С другой стороны, малыши, не достигшие шести-семи лет, быстро устают. К тому же, у них слабо развита координация движений и способность концентрироваться на чем-то одном. Да и правильно воспринимать все требования тренера таким крохам также крайне трудно.
Решив отвести в студию танцев ребёнка 3-4 лет, постарайтесь объективно оценить его силы и способности. В этом вам поможет такая схема:
- Умеет ли малыш концентрировать внимание и координировать движения?
- Способен ли он выносить большие физические нагрузки или же склонен к пассивному времяпрепровождению?
- Сможет ли кроха понимать и выполнять команды тренера?
- Обладает ли он музыкальным слухом и хорошей памятью?
- Есть ли у него желание заниматься танцами?
Набрали три-четыре положительных ответа? Смело ведите ребенка в хореографическую студию! В противном случае не стоит торопить события, это не принесет малышу особой пользы.
Если же говорить о мнении специалистов, они считают, что лучший возраст для занятий танцами – это 6-6,5 лет.
Обувь, одежда и прочие атрибуты юного танцора
Ни для кого не секрет, что танцы – это один из самых дорогостоящих видов спорта. Кроме платы за обучение вам понадобятся:
- Костюмы и обувь для выступлений;
- Как минимум два костюма для тренировок. Девочки тренируются в короткой свободной юбочке и блузке или топе по фигуре. Для мальчиков стоит подобрать брюки и рубашку или футболку из тянущейся ткани;
- Как минимум две пары тренировочной обуви (специальных туфелек или чешек). Обувь должна быть натуральной, удобной и легкой;
Одежду для тренировок можно купить в специализированных магазинах. А вот с концертными нарядами дело обстоит несколько иначе – их придется шить под заказ.
Также не забывайте о том, что вам нужно будет оплачивать индивидуальные занятия, дорогу к месту проведения конкурсов и соревнований, питание и проживание (свое и ребенка).
Прежде чем отвести ребенка на танцы, подсчитайте свой бюджет и оцените материальные возможности. Боитесь, что такие расходы будут вам не по силам? В таком случае подберите для малыша более бюджетный вариант. Это убережет его от слез и разочарований.
Выбираем секцию и преподавателя
Занявшись поисками танцевальной школы, обратите внимание на те, которые находятся поблизости от вашего дома (примерно в 15 минутах езды).
Долгие поездки утомят и вас, и малыша. Мало того, ребенок должен отдохнуть после школы, поесть, сменить одежду и морально подготовиться к занятиям.
К тому же, у вас может просто не хватить времени на дальние поездки, а занятия танцами просто обязаны быть регулярными.
Что еще нужно оценить и уточнить при выборе хореографической школы?
- Стоимость занятий – низкими ценами отличаются школы, расположенные в менее престижных районах, а также те, которые открылись не так давно;
- Расписание занятий — должно быть удобным для ребенка;
- Фамилию и имя тренера;
- Статус тренера – возраст, стаж работы, сколько времени работает именно в этой школе, имеет ли диплом института физкультуры и педагогическое образование. Обязательно уточните, является ли тренер «танцующим» или же он окончил карьеру несколько лет назад (но не более пяти!). В первом случае педагог будет слишком занят собственными выступлениями и не сможет уделять детям должного внимания;
- Статус самой студии – принадлежит ли к какой-либо организации, кто является ее выпускниками, занимают ли нынешние ученики призовые места на конкурсах и прочее. Отдавайте предпочтение школе, обучение в которой ведется не меньше 6 лет – это один из признаков стабильности.
- Четкие требования к внешнему виду учеников (прическе, одежде, обуви). Если они есть, это очень хороший знак.
- Возрастную группу – в идеале ребенок должен заниматься со своими сверстниками.
Учтя все эти нюансы, вы сможете отыскать самую подходящую студию.
Что ж, будем надеяться, что занятия танцами принесут вашему ребенку массу положительных эмоций и впечатлений. И кто знает, возможно, именно из ваших несмышленышей вырастут новые Айседора Дункан и Марис Лиепа.
kid-info.ru
Танцы в Москве расположение, расписание, цена на абонементы
Танцы в Москве
Занятия танцами – это активный отдых, радость движения, новые друзья. Танцы в Москве – один из самых популярных видов досуга. Новички и опытные танцоры, взрослые и дети встречаются на танцполах, чтобы постичь это замечательное искусство, обогатить свой духовный мир, а также обрести стройную фигуру и научиться держать себя в тонусе. Танцам, как и любви, покорны все возрасты. В школы танцев в Москве приводят малышей с 3-4-летнего возраста, потому что детство – лучший период для любых начинаний. Однако это не значит, что взрослым уже закрыта дорога в этот удивительный мир. Занятия танцами для взрослых уже никого не удивляют. В школах танцев Москвы функционируют группы как для начинающих, так и для продвинутых танцоров.Уроки танцев в школах Москвы проводятся под руководством опытных, творчески активных и хорошо знакомых с новыми тенденциями преподавателей. Тактичные и внимательные хореографы всегда готовы пойти навстречу своим ученикам, организовав при необходимости индивидуальные занятия.
Танцы в Москве: отдыхаем на танцполе
Танцы – это замечательный способ сделать свою жизнь ярче, насыщеннее, позитивнее. Занимаясь танцами, вовсе не обязательно становится профессиональным танцором. Для кого-то это просто способ обрести гармонию с самим собой, для кого-то – приятное увлечение, а кто-то стремится стать более здоровым и активным. Особенно это актуально для тех людей, кто ведет сидячий образ жизни.
Сегодня танцы в Москве – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, регулярные занятия танцами ускоряют обменные процессы, нормализуют артериальное давление, формируют правильную осанку и даже сжигают лишние жировые отложения.
Занятия танцами для взрослых и детей
Каждый ребенок знает: для того, чтобы научиться танцевать, нужно посещать школу танцев. Наш каталоги содержит информацию обо всех популярных и успешных школах и студиях танца в Москве. Здесь же вы найдете информацию о расписании занятий и стоимости абонемента, сможете выбрать ближайшую к вам школу и записаться на занятия.
Статья является уникальной собственностью сайта Glavsport.ru
glavsport.ru
Школы танцев в Москве — студия танцев, танцы для детей, занятие танцами (Москва)
ТАНЦЫ В МОСКВЕ
Современные танцы в Москве пользуются огромной популярностью среди людей любой возрастной категории. Для занятий потребуется пару часов свободного времени и желание достичь успеха. Для одних это просто увлечение, способ разнообразить свой досуг, другим танцы заменяют фитнесс или гимнастику, ведь они помогают поддержать отличную физическую форму, для третьих они становятся смыслом жизни.
Основные преимущества танцевальных секций
Любая школа танцев ориентирована и на детей, и на взрослую аудиторию. Для начинающих предлагается выбор стиля (бальные танцы, классические, хип-хоп, стрип-танцы, танец живота, брейк-данс и т.д.). В зависимости от возраста и практических умений подбирается соответствующая группа. Если вы новичок или планируете записать в секцию ребенка, то обучение будет начинаться с нуля: изучение основных танцевальных элементов, подбор наиболее подходящей пары, физическая подготовка (растяжка, если нужно – подкачка и т.д.).
Танцы дают возможность:
— избавиться от лишнего веса и нежелательных сантиметров;
— подкачать мышцы и поддерживать их в хорошей форме;
— сделать фигуру более сексуальной;
— тело приобретает гибкость и эластичность;
— укрепить иммунитет;
— улучшить состояние сердечнососудистой системы;
— это отличное антистрессовое лекарство.
Занятия обычно проводятся несколько раз в неделю, это зависит от графика работы секции и поставленных целей. Если вы планируете заниматься танцами просто для удовольствия, то 2-3 занятия в неделю будет вполне достаточно, чтобы изучить основы и секреты танцевального искусства. Для профессионалов – это ежедневная работа.
Как выбрать подходящий клуб для занятие танцами?
При выборе клуба очень важно уделить внимание тому, в каком помещении проводятся уроки по танцам. Это должен быть просторный зал с хорошим освещением. Для того чтобы во время занятий ученики не чувствовали переутомления должно быть хорошее вентилирование. Свежий воздух и отсутствие пыли – основные требования к месту для занятий.
Наличие зеркал – это обязательно условие при оборудовании танцевального зала. Человек должен видеть себя и уметь замечать свои ошибки. Зеркала позволяют корректировать движения, контролировать правильность их выполнения.
Особое значение имеет напольное покрытие – в зале не должно быть скользко.
Компания Джейспорт постаралась собрать на своем сайте лучшие школы, которые предлагают уроки танцев. Здесь можно найти подробное описание секций, найти их на карте, узнать, как к ним добраться, какие танцы для детей они предлагают. В каталоге имеются фото залов всех представленных школ и секций. В описании даже имеется информация о том, как далеко расположен клуб от станции ближайшего метро. Здесь можно найти узкоспециализированные школы, в которых можно заниматься несколькими видами танцев.
Удобная форма поиска клубов по заданным параметрам поможет сэкономить время и сравнить информацию, чтобы выбрать тот вариант, который больше подходит и по цене, и по расположению. Но лучше всего ориентироваться на руководителя группы. Тренер должен иметь определенную квалификацию, опыт работы, желание передать свои знания новому поколению.
В некоторых школах танцы для взрослых и для детей может проводить один тренер, в других подбирается отдельно руководитель для детских и взрослых групп. Вы можете выбрать наиболее подходящую форму проведения занятий: индивидуальная или коллективная. Подробные условия записи в секцию и стоимость занятий можно узнать непосредственно в самой школе танцев. На сайте jeisport.ru для вас просто собраны данные о самых популярных танцевальных клубах и секциях.
jeisport.ru
Спортивные и танцевальные секции и фитнес-клубы Ростова
Вид спорта:ВсеАвиа, авто, мотоспортАвиационный спортМотоспортВодные виды спортаВодное полоГребной спортПарусный спортПлаваниеРыболовный спортСинхронное плаваниеГрудничковое плаваниеГимнастика и акробатикаАкробатикаВоркаутОздоровительная гимнастикаСпортивная гимнастикаХудожественная гимнастикаЭстетическая гимнастикаПрыжки на батутеВоздушные полотна (гимнастика)Детская развивающая гимнастикаВоздушное кольцоСлавянская гимнастикаПрыжки на акробатической дорожкеДругие виды спортаПаралимпизмСпорт глухихСпорт лиц с интеллектуальными нарушениямиСпорт лиц с поражением ОДАСпорт слепыхФехтованиеФутбол лиц с заболеванием ЦПЗОЖИсторический средневековый бойСаберфайтингОгненное искусствоМедитативные практикиГолболТорболМодельное искусствоКинезиотейпированиеЛечебная физкультура (ЛФК)ВелнесЕдиноборстваАйкидоБоксВольная борьбаГреко-римская борьбаГрепплингБразильское джиу-джитсу БЖЖДзюдоИайдоКапоэйраКаратэКикбоксингКудоКэндзюцуСмешанные единоборства ММАНожевой бойПанкратионРукопашный бойСамбоСамооборонаТайский боксТаэквондо / ТхэквондоУшуДжиу-джитсу (Дзю-Дзюцу)Боевое самбоТайцзицюаньХапкидоФри-ФайтИай-дзютсуБуки-дзютсуВин-чунРазвивающая самооборонаBushido kidsКомбат самооборонаКикфайт (ударная техника)Кэмпо / кенпоКрав-магаКиокусинкайАйкибудзютсуЗимние виды спортаЛыжный спортФигурное катаниеИнтеллектуальный спортАвиамодельный спортГоШахматыШашкиЛёгкая атлетика и велоспортБегВелоспортЛёгкая атлетикаБеговелоспортСпортивная ходьбаМногоборьеПятиборьеТриатлонСиловые видыАрмрестлингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаЖим лёжаСпорт с животнымиКонный спортСпортивные игрыБадминтонБаскетболВолейболВолейбол пляжныйГольфЖенский футболМини-футбол (футзал)Настольный теннисПетанкРегболСквошБольшой теннисФутболХоккейФутбольный фристайлБамперболСтрельба и метаниеАрбалетный спортСтрельбаСтрельба из лукаМетание ножейТанцыGo-goХип-ХопR&BАкробатический рок-н-роллАргентинское тангоБалетСпортивные бальные танцыБачатаБрейк-дансВосточные танцыИндийские танцыИрландские танцыИсторические танцыКлубные танцыТанцы КонтемпорариТанцы КрампЛатинаЛинди-хопТанцы ЛокингТанцы МеренгеСовременная хореография / танцыНародные ТанцыPopping DanceТанцы РеггетонРок-н-роллСальсаСвадебный танецСтрип-пластикаТангоТанец живота / Belly DancePole danceФламенкоТанцы ХастлHouse danceТанцы / ХореографияЧерлидингДжаз ФанкБоди-балетЭкспериментальные танцыДжаз-модернЭстрадные танцыСоциальные танцыТанцы High HeelsКлассические танцыТверкDancehallVogueВакингСтрип-дэнсPole fitnessLady styleZumba® FitnessКизомбаАкробатический танецДетская хореография / танцыExotic PoleАрабские танцыDance MixКавказские танцы | ЛезгинкаВест Кост СвингПриватный танецClub mixДабстепElectro danceMTV DanceStreet DancePole KidsShow DanceSexy RnBБразильский ЗукТанцевальный спортРитмикаГурджиевские ДвиженияМанерные танцыДискоКарибский миксShuffle DanceСценическое движениеТанец с веерамиТрайблФитнес, ОФП, йогаБодибилдингABLABSБодифлексBody sculptInterval fitnessLower bodyUpper bodyАквааэробикаАэробикаБоди-пампДетский фитнесЗумбаЙогаКалланетикаКроссфитОФППилатесКруговая тренировкаСиловая аэробикаСлайд-аэробикаСтеп-аэробикаСтретчинг/растяжкаФитболФитнесФитнес для беременныхФункциональный тренингFitness danceTRXФитнес мама+малышЗанятия на тренажерахSuper sculptЦигунСайкл фитнесTabsFit balanceHot ironBody BalanceBody CombatTorsoТреккингBody GravityАквааэробика для беременныхКуксандо (корейская йога)Персональный тренингАнтигравити йога в гамаках / аэройогаАэростретчинг растяжка в гамакахКоррекция фигурыФитнес на батутахКардиотренировкиЙогалатесСиловой тренингКор (Core)Антигравити кидс йога в гамакахТабатаЭкстрим и активный отдыхАльпинизмВиндсерфингГорный туризмДайвингДельтапланеризмКайтинг / КайтсёрфингПаркурПоходы на квадроциклахРоуп-джампингРоллер спортСпортивный туризмВоздухоплавательный спортПарапланеризмПарашютный спортПланерный спортКатание на роликахСкалолазаниеЛонгбордингВингсьют
Город / Район:Всег. Азовг. Аксайг. Батайскг. Белая Калитваг. Волгодонскг. Зверевог. Зерноградг. Казаньг. Каменск-Шахтинскийг. Краснодарг. Миллеровог. Морозовскг. Новочеркасскг. Новошахтинскг. Пролетарскг. Ростов-на-ДонуВорошиловскийЖелезнодорожныйКировскийЛенинскийОктябрьскийПервомайскийПролетарскийСоветскийг. Таганрогг. Цимлянскг. Шахтып. Аглосп. Гигантп. Зимовникип. Коксовыйп. ЧертковоПавло-Очаковская косапос. Верхнетемерницкийпос. Каменоломнис. Большие Салыс. Кульбаковос. Лопанкас. Песчанокопскоес. Покровскоес. Поливянкас. Ремонтноес. Ряженоес. Сандатас. Стефанидинодарс. Чалтырьсл. Большая Орловкасл. Большекрепинскаясл. Кашарыст. Боковскаяст. Верхнекундрюченскаяст. Вёшенскаяст. Заплавскаяст. Нижнекундрюченскаяст. Ольгинскаяст. Старочеркасскаях. Весёлыйх. Камышевках. Ленинаванх. Михайловх. Недвиговках. Островского
mysportspace.ru
Детские школы танцев в Москве
Детские танцы в Москве
Каждая девочка в детстве мечтает стать принцессой и танцевать на балу с прекрасным принцем. Да и мальчики не против освоить танцевальное искусство, ведь современные танцы для детей – прекрасная возможность проявить свои способности и талант, раскрыть свой творческий потенциал и направить его в нужное русло.Детство – это самое подходящее время для новых открытий и свершений. Именно в этот период проще всего выбрать себе занятие по душе. Детская непосредственность и непредвзятость позволяет смотреть на вещи без всякого намека на двусмысленность. Многие маленькие непоседы посещают уроки детских танцев потому, что постоянное движение, присущее для танцев, является их естественным состоянием.
Танцы входили в число обязательных школьных дисциплин еще со времен Древней Греции. И тот факт, что древнегреческая цивилизация стала одной из самых развитых в мире, говорит о правильности выбора школьных предметов, которые оказали большое влияние на гармоничное развитие человека. Современные танцы для детей также дают подрастающему поколению возможность для полноценного физического и психологического развития и помогают достичь успехов в жизни.
Занятия детскими танцами: активный досуг с пользой для здоровья
Детские танцы, обучение которым можно начинать уже 3-4-летнего возраста, способствуют развитию отличной координации движений, гибкости и грациозности. Регулярные занятия в танцевальных школах благотворно сказываются на работе дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. На уроках детских танцев у девочек вырабатывается прекрасная осанка и походка, а мальчики учатся галантности и уважительному отношению к противоположному полу.
Особенно популярны сегодня детские спортивные танцы. В танцевальных школах и студиях под руководством опытных педагогов маленькие танцоры осваивают ритмику и пластическую гимнастику, учатся двигаться под музыку, развивают гибкость и изучают основные позиции. Занимаясь детскими спортивными танцами, обучение которым не требует специальной подготовки, каждый ребенок осознает свою индивидуальность, что помогает с раннего возраста развить чувство уверенности в себе и в собственных силах.
Особенно трогательно выглядят малыши, которые посещают занятия детскими парными танцами. И пусть они одеты и причесаны как взрослые, пусть каждое их движение имеет тайный смысл, они все равно остаются детьми, а, значит, получают удовольствие и от самого процесса и от аплодисментов благодарных зрителей.
Детские танцы в Москве: обучение в лучших танцевальных школах
Выбирая для ребенка занятия танцами, родители должны особое внимание обратить на его нагрузку. Уроки в школе, домашнее задание, тренировки – расписание должно быть тщательно спланировано, чтобы малыш мог с удовольствием и без переутомления заниматься. Эту задачу родителям помогут решить опытные хореографы лучших танцевальных школ Москвы, адреса которых размещены на сайте glavsport.ru. Воспользуйтесь услугами нашего каталога и запишите вашего ребенка на занятия танцами для детей в Москве.
Статья является уникальной собственностью сайта Glavsport.ru
glavsport.ru
Школы бальных танцев в Москве. Обучение бальным танцам для начинающих
Бальные танцы в Москве
Танго и вальс, фокстрот и ча-ча-ча — всегда модные и романтичные, элегантные и зажигательные, бальные танцы пользуются огромной популярностью у людей разного возраста во всех странах мира. Умение танцевать издавна являлось признаком хорошего воспитания и блестящего образования. В царской России бальные танцы входили в общеобразовательную программу лицеев и гимназий.В настоящее время эти прекрасные традиции возрождаются. Овладеть этим удивительным искусством можно в специализированных школах бальных танцев, в которых открыты группы и для детей, и для взрослых. Бальные танцы включают в себя две основных программы – латиноамериканскую и европейскую, отличающиеся между собой настроением, ритмом и костюмами танцоров.
Бальные танцы: удивительный мир музыки, грации и красоты
Каждый танец – это маленькое шоу, зрелищное и притягательное. Многие взрослые, наблюдая за выступлениями танцоров, жалеют о том, что упустили время, и теперь им закрыта дорога в школу бальных танцев. Однако сегодня все изменилось, и все, кто мечтает научиться танцевать, могут сделать это. Уроки бальных танцев для начинающих практикуют многие школы и студия в Москве – для взрослых это лучшая возможность осуществить свою мечту.
Вы хотите научиться виртуозно танцевать вальс, самбу или фокстрот? А может, вам нужна физическая и умственная разгрузка или вы ищете приятный и полезный для здоровья вариант досуга? Тогда занятия спортивными бальными танцами для взрослых – это правильный выбор. Кроме того, стройная фигура и красивая осанка и грациозность вам гарантированы.
В школах бальных танцев всегда много учеников. Но если вас не устраивают групповые занятия, всегда можно организовать индивидуальное обучение, согласовав с тренером расписание и стоимость абонемента. Спортивные бальные танцы – это парные танцы. Но если у вас нет партнера, не переживайте, на занятиях вы сможете познакомиться с новыми людьми, найдете новых друзей и единомышленников, а опытный хореограф поможет подобрать вам пару.
Уроки бальных танцев в школах и студиях Москвы
Детские и взрослые танцевальные направления имеют практически одинаковые программы. Единственное отличие – уровень сложности движений и элементов. Занятия бальными танцами для начинающих предполагают плавный переход от простого к сложному, что позволит танцорам постепенно овладеть всеми необходимыми умениями и навыками.
Не забывайте, что бальные танцы– это еще и спорт. Именно поэтому они требуют серьезного подхода и регулярных тренировок. Если вы раньше никогда не занимались ними, но у вас есть желание и стремление научиться, школы бальных танцев в Москве ждут вас! Воспользуйтесь услугами нашего каталога и запишитесь на бальные танцы в Москве на сайте glavsport.ru.
Статья является уникальной собственностью сайта Glavsport.ru
glavsport.ru