Главная — World Class Пушкинский
Детское членство открывает двери в мир фитнеса и здорового образа жизни детям от 6 месяцев* до 16 лет. Детский клуб World Class — это полноценный центр всестороннего развития ребенка, который включает в себя широкий спектр фитнес-программ, спортивные секции, а также занятия, направленные на формирование творческих и интеллектуальных способностей ребенка. Детская карта продается без ограничений. Не требуется обязательное наличие взрослой карты. Доступ ребенка до 3х лет включен во взрослое членство.
- Возраст
- от 0 до 16 лет
- Длительность контракта
- 364 дней
- Заморозка
- 30 дней
- Льготный период продления клубной карты
- 60 дней
- Зоны доступа, привилегии
-
ПОЛНЫЙ Доступ
Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба. Доступ во все зоны Комплекса Пушкинский
- Со-доступ в клубы сети
- Посещение клубов сети World Class и Физкульт в часы работы клубов и в соответствии с Правилами посещения конкретного клуба. Участие в региональной и локальной гостевой программе World Class*
- Дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ ОПЦИИ. Фитнес
-
*Первичное ДЕТСКОЕ фитнес-тестирование
*3 персональные тренировки с личным тренером на выбор в одном из направлений (групповые программы, водные программы, тренажерный зал, единоборства)
- Оплата
-
*Единовременный платеж
*Специальная система оплаты клубной карты по системе РЕКАРРИНГ.
*Начальный возраст по детскому членству может отличаться. Подробности можно уточнить в отделе продаж.
**Предоставляется с ограничениями и на условиях, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба. Описание видов членства носит информационный характер, является примерным. Наполнение контракта услугами зависит от возраста члена клуба, периода оказания услуг, вида доступа, выбранного клуба, ограничений, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба, и цены, установленной Исполнителем в прейскуранте.
worldclass-nn.ru
Главная — World Class Пушкинский VIP
Эксклюзивные сервисы и преференции
Выделенная зона Wellness в бассейне
Отдельный тренажерный зал, зал персональных тренировок, зал групповых занятий
Комфортная зона раздевалок с персональным просторным ящиком
Собственная рецепция и гардероб
Выделенный вход в клуб с индивидуальным лифтом
Собственная территория клуба более 2 000 кв.м.
Крытый теннисный корт
Отдельная крытая парковка, въезд без пробок
vip.worldclass-nn.ru
Вступить в клуб — World Class Пушкинский
Детское членство открывает двери в мир фитнеса и здорового образа жизни детям от 6 месяцев* до 16 лет. Детский клуб World Class — это полноценный центр всестороннего развития ребенка, который включает в себя широкий спектр фитнес-программ, спортивные секции, а также занятия, направленные на формирование творческих и интеллектуальных способностей ребенка. Детская карта продается без ограничений. Не требуется обязательное наличие взрослой карты. Доступ ребенка до 3х лет включен во взрослое членство.
- Возраст
- от 0 до 16 лет
- Длительность контракта
- 364 дней
- Заморозка
- 30 дней
- Льготный период продления клубной карты
- 60 дней
- Зоны доступа, привилегии
-
ПОЛНЫЙ Доступ
Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба. Доступ во все зоны Комплекса Пушкинский
**(основной клуб): детский клуб, тренажерный зал, залы групповых программ, водная зона, игровой зал, бойцовский клуб, кафе за исключением: SPA (wet-wellness), M&B, ДРЦ «Пушкинский», VIP-клуб.
- Со-доступ в клубы сети
- Посещение клубов сети World Class и Физкульт в часы работы клубов и в соответствии с Правилами посещения конкретного клуба. Участие в региональной и локальной гостевой программе World Class*
- Дополнительные БЕСПЛАТНЫЕ ОПЦИИ. Фитнес
-
*Первичное ДЕТСКОЕ фитнес-тестирование
*3 персональные тренировки с личным тренером на выбор в одном из направлений (групповые программы, водные программы, тренажерный зал, единоборства)
- Оплата
-
*Единовременный платеж
*Специальная система оплаты клубной карты по системе РЕКАРРИНГ.
*Начальный возраст по детскому членству может отличаться. Подробности можно уточнить в отделе продаж.
**Предоставляется с ограничениями и на условиях, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба. Описание видов членства носит информационный характер, является примерным. Наполнение контракта услугами зависит от возраста члена клуба, периода оказания услуг, вида доступа, выбранного клуба, ограничений, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба, и цены, установленной Исполнителем в прейскуранте.
worldclass-nn.ru
О компании — World Class Пушкинский
Бренд World Class появился на российском рынке в 1990 году.
В 1993 году в Москве, на улице Житной, был открыт первый фитнес-клуб World Class, соответствующий мировым стандартам. Тем самым было положено начало развития фитнес-индустрии в России и странах СНГ.
На сегодняшний день World Class является крупнейшей фитнес-корпорацией в России, которая оперирует 39 собственными и 43 франчайзинговыми клубами в 32 городах в 4 странах (Россия, Монако, Казахстан, Киргизия). Сеть World Class является лидером по оказанию фитнес-услуг в сегментах «люкс» и «премиум».
Сеть фитнес-клубов World Class представляет членам клубов полный комплекс фитнес- и wellness программ, бассейны, групповой и индивидуальный тренинг, тренажерные залы, Детские клубы, русскую и турецкую бани, салоны Beauty SPA, магазины спортивной одежды Reebok, фитнес-бары и солярии.
World Class является основателем института персональных тренеров в России. В компании разработана система сертификации, которую ежегодно проходят все инструкторы сети. В состав тренерской команды клубов входят олимпийские чемпионы, чемпионы мира и Европы, мастера спорта международного класса.
39
собственных клубов
43
франчайзинговых клубов
На протяжении 20 лет существования World Class неоднократно становилась лауреатом самых престижных премий и номинаций
Брэнд года EFFIE
2001 2004 2008 2011
Супербрэнд
2006
Оператор клуба в Европе
2006
Лауреат в категории
«Фитнес-центр»
2006
НИЖЕГОРОДСКАЯ ФИТНЕС ГРУППА – это единственный региональный проект, который развивает собственную сеть клубов World Class и ФизКульт.
World Class Пушкинский – основатель фитнес-движения в Нижнем Новгороде. Открытие клуба состоялось 30 сентября 2004 года.
В 2013 году клуб открылся в новом формате и представляет собой многофункциональный спортивно-оздоровительный комплекс «Пушкинский», в составе которого: фитнес-клуб с полным комплексом услуг, Институт красоты, детский клуб, Детский развивающий центр и ВИП-клуб «Пушкинский. Избранное» на выделенной территории комлекса, с собственным тренажерным залом, раздевалками, залом групповых программ, зоной SPA и Welness.
Миссия компании
Создавая лучшие фитнес-клубы, мы искренне помогаем людям быть здоровыми, красивыми и успешными.
Ценности компании
Ценность № 1
Клиент и искренняя забота о нем
- Я создаю в своем клубе атмосферу комфорта, искренности и доброжелательности.
- Я строю долгосрочные взаимоотношения с каждым клиентом и делаю все возможное для удовлетворения его потребностей и предвосхищения ожиданий.
Ценность № 2
Сотрудник, сердечно относящийся к людям и ответственный за результаты работы
- Я «заряжаю» наших клиентов позитивной энергией, создаю им хорошее настроение, поддерживаю в компании атмосферу искренности, доброжелательности и радости.
- Я беру на себя ответственность за решение любых вопросов клиента и делаю все от меня зависящее для удовлетворения его потребностей.
- Я отвечаю за выполнение стоящих передо мной задач.
- Я выявляю недостатки в работе и делаю все от меня зависящее для их устранения и предотвращения.
Ценность № 3
Команда, основанная на принципах доверия, честности и взаимных обязательств
- Я важная часть команды и горжусь этим.
- Я делаю все от меня зависящее для успешной работы моих коллег.
- Я руководствуюсь в первую очередь общими интересами команды.
- Я уважаю моих коллег и признаю значимость вклада в общее дело каждого из них.
Ценность № 4
Постоянное обучение и развитие
- Я отвечаю за профессиональный рост и развитие своих знаний и умений с целью улучшения качества работы клубов World Class Нижний Новгород.
- Я готов делиться своими знаниями и опытом с коллегами.
worldclass-nn.ru
Игровой зал — World Class Пушкинский
Фитнес в «Пушкинском» — это еще и сообщества по интересам.
Настольный теннис, волейбол, баскетбол, большой теннис, мини-футбол – Вам будет из чего выбрать.
Сообщество любителей настольного тенниса со своей группой мастеров и новичков, куратором, турнирами, призами. В клубе постоянно проводятся соревнования и спарринги по настольному теннису. Зал для настольного тенниса предоставляется игрокам бесплатно. Есть возможность персонального тренинга.
Клуб любителей большого тенниса — сообщество активных и беззаветно преданных этому виду спорта людей.
Теннисный корт в «Пушкинском» — это профессиональное оборудование, лучшие инструкторы, удобное расположение в центре города, теннисные мячи ведущих производителей, влажные и сухие салфетки и полотенца, вода и ящики для инвентаря, которые предоставляются игрокам во время занятий на корте.
Особого внимания заслуживает высокое качество покрытия теннисного корта REXCOURT. Оно произведено корейским концерном LG Hausys, и очень востребовано в США. В России бренд REXCOURT появился не так давно, но благодаря великолепному качеству и хорошим игровым характеристикам быстро снискал популярность. REXCOURT великолепно поглощает удар, гарантирует надежность и дает спортсменам дополнительную защиту. А герметичная структура ячеек внутри покрытия обеспечивает хорошую звукоизоляцию.
Если Вы поклонник игровых видов спорта, в «Пушкинском» Вы точно найдете единомышленников и сможете испытать азарт игры, радость побед и легкую грусть поражений. И новый стимул к успеху!
Гольф
«Гольф — это тренировка ума, а тренировка, это путь к совершенству. Гольф обладает способностью приводить мысли в равновесие, что не всегда удается сделать в условиях офиса. Делать то, что вам нравится, уже большая победа. Гольф меняет человека. Да, эта игра требует техники и мастерства, но самое главное, она требует внимания и умения правильно оценивать возможности. Это прекрасный способ для развития навыков ведения бизнеса, для обучения науке маневрирования. Пожалуй, гольф можно приравнять и к уроку заключения сделки, что само по себе представляет особый род искусства».
Отрывок из книги Дональда Трампа
Гольф в Пушкинском: пропуск в лучшие гольф-клубы мира
Что для вас гольф? Удовольствие? Стиль жизни? Или эта игра пока остается для вас недостижимой мечтой? Можно превратить мечту в реальность, удовольствие – в стиль жизни или забраться на вершину – стать постоянным членом лучших гольф-клубов мира. Клубов для избранных, куда нельзя со стороны заглянуть вот так, на партию гольфа.
У членов клуба World Class Пушкинский есть уникальная возможность получить специальное удостоверение «Гандикап» от Ассоциации Гольфа России. Это не простой документ! С его помощью вы можете попасть в те самые лучшие гольф-клубы мира, клубы для тех, кто уже умеет играть в гольф. Начните играть у нас в Пушкинском на единственном гольф-симуляторе в Нижнем Новгороде.
Что он вам даст?
Реалистичность игры — от комплекса измерений до визуальной передачи графики. Отличная имитация поверхности травы и песка, рельеф местности – у вас будет ощущение, что вы на настоящем поле для гольфа!
И не на одном. Есть большое количество полей и разные варианты игр. У вас будет возможность выбрать профессиональный уровень вашего противника, игрокам разного уровня играть вместе зачастую интереснее, согласитесь? Ну, и сохранение результатов игр тоже заложено в программу – чтобы видеть, как растут ваши успехи!
Дополнительные аксессуары, например автоматическая система подачи мячей, которая позволяет регулировать и запоминать высоту “tee”, видеосистема, подключение к интернет и возможность организации on-line турниров. То, что вы точно оцените.
И конечно, надежность системы для игры от и до без сбоев и потери результатов. Мы не говорим «никогда», ведь техника — есть техника, но у хороших производителей (а у нас именно такой!) количество сбоев минимально.
На гольф-симуляторе возможна и индивидуальная тренировка, которая познакомит с правилами игры, этикетом и самой игрой новичков, научит контролировать дистанцию и траекторию мяча, а профессионалам поможет довести до совершенства основные удары и даст возможность претендовать на победу в турнире!
Турнирная сетка: две серии по пять этапов c Рождественским Турниром в январе и финальными играми в апреле. Квалификационные группы: для женщин-гольфистов Ladies Tour и детей Juniors Tour. Зачет без учета гандикапа Stroke Tour для игроков группы Premier. Будет разыграно более 500 призов и наград от организаторов турнира и спонсоров.
Начните играть в Пушкинском и чувствуйте себя уверенно на настоящих гольф-полях!
Гольф симулятор сегодня – это возможность полноценной игры в помещении в условиях максимально приближенных к реальности.
Компания Golfzon представляет модель последнего поколения — Golfzon Vision благодаря которому кардинально менятеся привычное представление о гольфе в помещении:
- Более 160 базовых полей с высочайшей детализацией и точностью проработки.
- Собственный аккаунт для каждого игрока дает возможность следить за свои прогрессом.
- Вся статистика в сети на расстоянии пары кликов.
- Видео повторы лучших ударов.
- Новая технология позволяет совершать контролируемые удары, что очень важно для профессиональных гольфистов. Удары можно делать с любой точки, что делает их еще более реалистичными.
- Новейшее программное обеспечение делает игру увлекательной и красочной, а тренировки в разнообразных режимах – информативными и эффективными.
- Онлайн сервис обновляет программное обеспечение автоматически, благодаря чему все пользователи имеют доступ к новым полям, список которых постоянно обновляется. Более того, каждый игрок может следить за статистикой своей игры в реальном времени.
- Онлайн турниры доступны для всех пользователей Golfzon Vision. Можно участвовать в самом масштабном в России онлайн турнире на гольф-симуляторе Golfzon Indoor Open. Игрок с любым уровнем может побороться за чемпионство, ведь в Golfzon Indoor Open доступны три группы для людей с разным уровнем подготовки к игре.
Golfzon Vision:
- Измерительная система – измерение движения клюшки, момента удара и вращения мяча посредством двух высокоскоростных камер.
- Моделирующая платформа – оснащена механизмом сбора и подачи мячей. Можно производить удары с любой точки.
- Ударный мат – поверхность имитирует три вида покрытия (грин, высокая трава, песок, угол наклона).
- Анализ удара – информация, анализируемая измерительной системой Vision, позволяет просматривать информацию о зоне удара, проводки клюшки, движение и угол головки клюшки, скорость и вращение мяча.
- Интеллектуальная система повтора удара – видео повтор и запись удара помогают скорректировать технику.
Начать никогда не поздно. Возраст не помеха. Некоторые говорят, что гольф — игра только для пенсионеров. Среди гольфистов немало 80-летних игроков. Но и 5-летние игроки есть. Гольф — один из немногих видов спорта, заниматься которым можно всю жизнь — с раннего детства до глубокой старости.
«Мы решили остановиться на гольфе, потому что в него можно играть до конца жизни, чего нельзя сказать о других видах спорта»., Майкл Дуглас.
Персональный тренинг
Расписание
worldclass-nn.ru
Агентство фитнес-путешествий World Class Travel
Планируйте активный отдых в лучших уголках мира вместе со звездной фитнес-командой World Class!
WORLD CLASS TRAVEL — это уникальное агентство фитнес-путешествий.
Исследуйте горы, погружайтесь в прозрачную воду морей и океанов, вдыхайте целебный воздух, восстанавливайте силы, балуйте себя косметическими процедурами и наслаждайтесь спортивной программой от лучших тренеров World Class Пушкинский!
с 8 по 16 декабря
Оздоровительная программа «Революция тела»
в Kanuhura Maldives 5* (Мальдивы)
Смотреть фитнес-тур
Отдых с пользой. Потрясающий активный отдых на лучших курортах мира. Ежедневные фитнес-программы с лучшими инструкторами клуба. Мастер-классы о здоровье и правильном питании.
Фитнес-тур World Class Travel — это не просто отдых, это лучшие фитнес-программы в самых красивых местах планеты, под чутким руководством самых именитых тренеров World Class Пушкинский — элиты фитнеса, призеров Чемпионата Мира, Европы и России.
Подарите вашему ребенку незабываемые каникулы! Проведите время с пользой и удовольствием. Фитнес-туры с ребенком — это прекрасная возможность зарядиться новыми впечатлениями, улучшить физическую форму, открыть для себя новые маршруты и еще больше сблизиться друг с другом.
worldclass-nn.ru
Детский фитнес — World Class Пушкинский
Фитнес для детей направлен на гармоничное и всестороннее развитие ребенка. Программы ориентированы на развитие координации, пластики, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, сенсорное развитие, развитие мелкой моторики и др. Кроме того, в клубе существуют совместные программы для родителей с детьми.
Проводить занятия с детьми мы доверяем лучшим специалистам: мастерам спорта, педагогам дошкольного образования, опытным психологам и логопедам, которые используют в работе уникальное и современное оборудование, проверенные техники и методики. Все это делает детский фитнес максимально безопасным и интересным.
Детский клуб — лучшее место для того, чтобы найти надежных друзей и стать чемпионом!
В «Детском клубе World Class» для ваших детей предоставляется уникальная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса, где каждый ребенок сможет найти занятие себе по душе, весело и с пользой провести время. Ведь это — настоящий центр всестороннего развития ребенка, который предлагает множество направлений.
Все дети талантливы от рождения, нужно только дать им возможность проявить себя.
Обновление
Обновленные детские программы Детского клуба «Пушкинский» придают особое значение силовой тренировке мышц с использованием различного спортивного инвентаря и веса собственного тела. Инвентарь может включать в себя фитболы, степы, амортизаторы, мячи, гимнастические кольца и пр. Используемые на занятиях упражнения, моделируют движения из повседневной жизни, поэтому не представляют вреда для растущего детского организма.
Новое направление позволит улучшить координацию и гибкость ребенка, развить физическую выносливость, что позволит избежать лишних падений и травм. Функциональные нагрузки возвращают телу нервно-мышечный баланс, а значит равновесие организму в целом, приводят к синхронному развитию мышц, что позволит избежать в будущем более серьезных проблем со здоровьем. Обновленная программа рекомендуются детям средних-старших классов. Особенно, если они испытывают проблемы с лишним весом, осанкой, имеют слабое телосложение.
Квалифицированные тренеры детского клуба «Пушкинский» детально проработали программу занятий, где уделено внимание всем нюансам. Разнообразие программ дает возможность выбрать те занятия, которые больше всего подходят вашему ребенку по возрасту и темпераменту и позволят максимально реализовать себя. В результате тренировок у ребенка формируется правильная осанка, развивается гибкость, ловкость, выносливость и сила. Помимо этого, занятия помогут развить психологическую устойчивость и самостоятельность ребенка.
Все программы нашего клуба направлены на поддержание отличного настроения и здоровья вашего ребенка: профилактика плоскостопия, формирование двигательных качеств и навыков, контроль и коррекция массы тела, развитие координации и многое другое. Все наши программы поделены на уровни, соответствующие физическому и эмоциональному развитию юных спортсменов.
Хореография, ролики, боевые искусства, плавание, художественная гимнастика, настольный теннис и акробатика — всему этому мы с легкостью и огромным удовольствием обучаем ваших детей. Свои результаты юные спортсмены демонстрируют на различных мероприятиях клуба, по итогам некоторых из них дети получают спортивные разряды.
В Детском клубе проводятся развивающие занятия по детскому творчеству, рисованию, лепке, изучению иностранных языков и т.п. Мы считаем, что ребенок должен быть разносторонним и найти занятие себе по душе. Поэтому, в нашем Детском клубе мы предлагаем комплексную развивающую программу «Умный малыш»: для детей от 3 лет до 7 лет. Так же, для наших детей открыты студии по: иностранному языку, творчеству.
Детский клуб проводит внутриклубные и межклубные тематические праздники и спортивные мероприятия, в новогодние праздники организовывает поздравление Деда Мороза и Снегурочки, а так же тренеры Детского фитнеса готовы организовать праздник в честь именинника у нас в клубе.
Мир фитнеса богат, разнообразен и невероятно увлекателен. Именно поэтому мы считаем, что окунуться в него никогда не рано, поэтому мы предлагаем фитнес-программы для детей с самого раннего возраста от 14 месяцев до 16 лет. Из большого разнообразия программ Детского фитнеса Вы всегда сможет найти то, что действительно понравится вашему ребенку.
- К вашим услугам в клубе работает детская игровая комната, где вы спокойно можете оставить своего ребёнка опытным педагогам. Погруженный в атмосферу игр и развлечений, ваш малыш не будет скучать.
- На время детских каникул клуб предлагает услугу спортивно-оздоровительного городского лагеря на базе Детского клуба.
Программы для детей от 14 мес. – 3 лет
Шаг в мир детского фитнеса для детей от 14 месяцев до 3х лет. Разнообразные авторские программы от физических упражнений до йоги и творчества.
«Шаг за шагом» 30 мин.
Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия. Развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
«Вырастай-ка» 30 мин.
Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания на формирование основных движений. Развитие мелкой моторики рук , формирование памяти и речи.
Почемучки 3 – 5 лет
Особенные тренировки для детей от 3 до 5 лет. Программа учитывает, особенности данного возраста, когда ребенок получает первый опыт общения в детском коллективе.
«Олимпик» 30 мин.
Развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Силовые упражнения и задания в игровом формате, веселые игры и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.
«Выпрямляй-ка» 30 мин.
Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.
«Топ-топ» 30 мин.
Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
«Диско-тайм» 30 мин.
Зажигательные танцы под популярные детские композиции. Эта программа зарядит энергией и хорошим настроением!
«Фитбол» 30 мин.
Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
«Йога» 30 мин.
Урок проходит в игровой форме и направлен на укрепление всех мышечных групп, особое внимание уделяется мышцам спины, живота, включает в себя упражнения на дыхание.
«Веселые старты» 30 мин.
Занятие, включающее игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.
Непоседы 5 – 8 лет
Занятия для детей от 5 до 8 лет. Именно в этом возрасте ребенок получает больше полезных умений и знаний, которые помогут успешно существовать в современном обществе.«Диско-тайм» 30 мин.
Зажигательные танцы под популярные детские композиции. Эта программа зарядит энергией и хорошим настроением!.
«Топ-топ» 30 мин.
Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
«Фитбол» 45 мин.
Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник
«Функциональный тренинг» 45 мин.
Развитие основных видов движений и функциональных возможностей организма, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.
«Школа спины» 45 мин.
Упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.
«Йога» 45 мин.
Урок проходит в игровой форме и направлен на укрепление всех мышечных групп, особое внимание уделяется мышцам спины, живота, включает в себя упражнения на дыхание.
«Веселые старты» 45 мин.
Урок, включающий в себя элементы спортивных игр, эстафеты, упражнения на внимание и координацию.
Teen’s club
Программы для подростков от 9 до 16 лет. В этом возрасте дети занимаются искренне, с полной отдачей. Они открыты для всего нового, поэтому мы открываем мир взрослого фитнеса для них.
«Школа спины» 45 мин.
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).
«Функциональный тренинг» 45 мин.
Урок направлен на развитие функциональных возможностей организма
«Круговая тренировка» 45 мин.
Занятие в зале групповых программ направленное на укрепление основных мышечных групп с использование гантелей и амортизаторов, тренажеров.
«Круговая тренировка» ( 13-16 лет) 45 мин.
Занятие в тренажерном зале, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов ,тренажеров.
«Данс-микс» 45 мин.
Танцевальный урок, включающий различные танцевальные стили и направления хореографии.
«Треккинг» 30 мин.
Занятие высокой интенсивности, направленно на развитие выносливости, дыхательной системы.
«Велотур» 30 мин.
Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок высокой интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.
«Фитнес-ассорти» 45 мин.
Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных гр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.
«Школа гибкости» 45 мин.
Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости.
«Йога» 45 мин.
Работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется укреплению мышц спины, живота, включает в себя упражнения на дыхание.
«ABS+STRETCH» 45 мин.
Занятие направленно на укрепление мышц спины и живота, и развитие гибкости.
Платные программы 3 – 8 лет
ХОРЕОГРАФИЯ
Элементы классической хореографии. Первое знакомство с миром танца: упражнения развивающие гибкость, чувство ритма, умение двигаться под музыку.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Один из самых зрелищных и изящных видов спорта, способствует развитию гибкости , грации, координации, осанки. Составление различных гимнастических упражнений без предмета, а также с предметом: лента, мяч, скакалка, обруч, булавы.
РОЛИКИ
Здесь ребята познакомятся с основными видами движений на роликах и правильной техникой катания, получат много положительных эмоций и хорошего настроения. На занятие дети приходят со своими роликовыми коньками и индивидуальной защитой.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Занятие направленно на знакомство с техникой игры в настольный теннис, развивает координацию
DANCE STYLE
Современный танец — это популярные и модные направления нашего времени Hip–hop, Jazz funk , R’n’B и другие
АКРОБАТИКА, СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
Занятие направлено на общефизическое развитие ребенка с помощью акробатических элементов.
ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК
Занятие в малой группе. Направлено на профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Первая половина занятия направленно на укрепление основных мышечных групп, с акцентом на мышцы спины и пресса, формирование правильной осанки. Вторая часть включает упражнения на профилактику плоскостопия.
ЗАНЯТИЕ В ГАМАКАХ 45 мин.
Занятие проходит с использованием гамаков, направлено на развитие всех мышечных групп и развитие вестибулярного аппарата.
Дополнительные программы и персональные тренировки
Все персональные занятия проходят по предварительной записи на рецепции при условии обязательной предоплаты. Продолжительность персональной тренировки от 30 до 55 минут.
Программы для подростков
Юниоры 9 – 12 лет
ШКОЛА СПИНЫ 45 мин.
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).
ФИТНЕС-КЛАСС 45 мин.
Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики
и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.
ДАНС МИКС 45 мин.
Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии.
ШКОЛА ГИБКОСТИ 45 мин.
Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости и расслабления.
ВЕЛОТУР 30 мин.
Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок высокой интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.
ФИТНЕС-АССОРТИ 45 мин.
Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости
ЙОГА 45 мин.
работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания.
Тинэйджеры 13 – 16 лет
СИЛЬНАЯ СПИНА 45 мин.
Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины и пресса).
ШКОЛА ГИБКОСТИ 45 мин.
Занятие с использованием упражнений на развитие.
ДАНС МИКС 45 мин.
Танцевальный урок, включающий различные стили и направления хореографии.
ФИТНЕС-АССОРТИ 30 мин.
Динамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Обучение элементам классической аэробики и степа. Урок направлен на развитие координации, быстроты, выносливости.
ЙОГА 45 мин.
работа направлена на все мышечные группы, особое внимание уделяется мышцам спины, живота и дыхания.
ВЕЛОТУР 30 мин.
Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок высокой интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.
ТРЕККИНГ 30 мин.
Занятие высокой интенсивности, направленно на развитие выносливости, дыхательной системы
Платные программы 9 – 16 лет
ЗАНЯТИЕ В ГАМАКАХ 45 мин.
Занятие проходит с использованием гамаков, направлено на развитие всех мышечных групп и развитие вестибулярного аппарата
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Занятие направленно на знакомство с техникой игры в настольный теннис, развивает координацию
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Занятие в малой группе. Направлено на профилактику нарушений осанки. Занятие направленно на укрепление основных мышечных групп, с акцентом на мышцы спины и пресса, формирование правильной осанки.
Правила посещения детского клуба
- Детская комната открыта ежедневно с 10.00 до 21.00 часа.
- Дети до 12 лет могут посещать детский клуб только в сопровождение взрослых. Ребёнка должен привести и забрать один и тот же родитель или уполномоченное лицо
- В детскую комнату приглашаются дети в возрасте с 14 месяцев до 3 лет в сопровождении взрослого, с 3 до 9 лет – разрешается самостоятельное пребывание, если родители не уверены, что ребенок может оставаться один, они могут периодически навещать его или сократить время пребывания его в детской комнате в первые дни.
- Во время пребывания ребенка в детской комнате или на занятиях родители или, лицо, уполномоченное родителями, должны находиться в Клубе (но не в детской комнате).
- Самостоятельно приходить в детскую комнату или уходить, а так же перемещаться из одной тренировочной зоны в другую, ребенок может при наличии письменного заявления от родителей.
- Мы рекомендуем оставлять детей в детской комнате не более 3-х часов.
- Инструктор вправе отстранить от занятия ребенка, неадекватно реагирующего на команды инструктора и дезорганизующего группу, в целях избежания травм данного ребенка и других детей.
- Использование детьми до 17 лет тренировочных зон для взрослых и посещение групповых занятий для взрослых, не предусмотренных правилами Детского клуба, запрещается.
Правила посещения программ для подростков
- Опоздание на занятие более чем на 10 мин, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить члена клуба на данное занятие.
- Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
- Использование мобильных телефонов в залах групповых программ не разрешается.
- Тренировка в уличной обуви запрещена.
- Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
- Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание.
- Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
- Запрещается резервировать места в зале.
- Соблюдайте личную гигиену.
- После занятия все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
- Во избежание травм настоятельно рекомендуется не опаздывать на уроки и посещать уроки соответствующие Вашему уровню подготовленности.
Дополнительные программы и персональные тренировки
Все персональные занятия проходят по предварительной записи на рецепции при условии обязательной предоплаты. Продолжительность персональной тренировки от 30 до 55 минут.
worldclass-nn.ru