Бекхэм вес и рост дэвид – Спорт РИА Новости — главные новости спорта, фото, видео и инфографика, аналитика и блоги от экспертов и известных спортсменов

Новости

Содержание

биография, фото и интересные факты :: SYL.ru

В 1994 году в Великобритании, на фоне дико популярных бойс-бендов, появляется женская поп-группа. Тогда еще никто не думал, что она будет иметь успех, а на момент создания это казалось даже утопией...

Но группа не только стала популярной - она прославилась во всем мире и распродала более 55 миллионов экземпляров альбомов. Название коллектива известно каждому - Spice Girls.

В ее состав вошло пять девушек, среди которых известная сегодня певица, дизайнер и жена известного футболиста Дэвида Бекхема - Виктория Бекхем (Адамс).

Поклонникам интересны подробности биографии и личной жизни Виктории Бекхем, рост и вес которой вызывают зависть девчонок: рост - 163 см, а вес - 45 кг.

Биография Виктории Бекхем

Виктория Кэролайн Адамс родилась в Англии 17 апреля 1974 года в графстве Эссекс. Отца зовут Энтони Адамс, а мать - Жаклин Адамс. В семье еще есть брат и сестра - Кристиан и Луиза. Росли они в окрестностях деревни Goffs Oak, район Броксбон, графство Хартфордшир.

Отец Виктории был инженером-электронщиком, владел собственным бизнесом, поэтому семья Виктории имела хороший доход. Будучи еще ребенком, она комплексовала из-за своего материального положения и просила не высаживать ее из автомобиля Rolls Royce рядом со школой. Училась она в в Чесханте (графство Хартфордшир), в средней школе St. Mary’s High School.

По воспоминаниям звезды, в детстве с ней не дружили. Она считала себя гадким утенком и поэтому много работала над собой. Училась как правильно ходить, сидеть, разговаривать, как комбинировать вещи.

Виктория Бекхем в молодости поставила цель стать знаменитой. Стимулом для нее стал мюзкл Fame. Примерно в тот же период она начинает посещать Jason Theatre School. Когда ей исполнилось 17 лет, она поступила в танцевальный колледж Laine "Theatre Arts" в Эпсоме (графство Суррей). В тот же период Вики Адамс становится участницей группы Persuasion.

Карьера в Spice Girls

В группу Spice Girls Виктория попала совершенно случайно. В марте 1993 года она прочитала объявление в газете The Stage о том, что для женской поп-группы требуются амбициозные и уверенные в себе девушки, умеющие хорошо петь и танцевать. На газетное объявление тогда откликнулось более четырехсот юных талантов. Итогом кастинга было место в основном составе группы.

В результате участницами стали Мелани Браун, Эмма Бантон, Мелани Чисхолми (Мел Си), Джери Холлиуэлл и Виктория Бекхем. Ростом на фото девушки не сильно отличаются, но самая маленькая из них Джери Холлиуэлл, а самая высокая - Мелани Чисхолми. Рост и вес Виктории Бекхем (Адамс) был средним среди них.

Интересным фактом является то, что создатели группы назвали коллектив Touch, но позже им пришла в голову идея переименовать группу в Spice Girls. Первая композиция Wannabe, выпущенная в 1996 году, стала номером один в 31-ой стране мира.

С этого момента группа неоднократно занимала лидирующую позицию в мировых хит-парадах. Каждая исполнительница имела свой стиль в одежде, а у Виктории основной темой стало маленькое черное платье и туфли на высоких каблуках. Позже ее назовут Posh Spice.

Первые два альбома группы были успешными, чего нельзя сказать о третьем - Forever. Виктория принимает решение начать сольную карьеру, и 14 августа 2000 года она, будучи уже Бекхем, записывает первый альбом Out of Your Mind. Композиция Виктории заняла второе место в хит-параде. Далее последовало еще несколько синглов, но они занимали лишь шестую строчку. Последний был записан в 2002 году.

В 2007 году группа Spice Girls решает воссоединиться и отправиться в тур с новым альбомом Greatest Hits. Для участия Вики перекрасилась в брюнетку. Позже выходит фильм о группе Spice Girls: Giving You Everything, режиссером которого был Боб Смитон. Впервые фильм показали в Австралии, а позже на канале BBC One в Великобритании.

Кроме того, девушки приняли предложение Tesco сняться в рекламе и заработали по 1 миллиону фунтов стерлингов каждая.

Знакомство с Дэвидом Бекхемом

Кроме успешного развития карьеры, личная жизнь Виктории также не стояла на месте, хотя она не ставила себе цели выйти замуж и полностью занималась творческой деятельностью.

Ее подруга по группе Мелани Чисхолм предложила Вики посетить футбольный матч с участием Дэвида Бекхема. Мел Си любила спортивные мероприятия, поэтому ее и называли "Спортивной Спайс". Виктория согласилась, и на матче состоялось судьбоносное знакомство пары.

Оказалось, что Дэвид видел Викторию еще раньше по телевизору и она ему сразу понравилась. А при встрече она произвела на него еще более сильное впечатление своей энергией и уверенностью в себе, к тому же девушка не попросила у именитого футболиста автографа. Ей он также понравился внешне и между ними сразу проскочила искра. Телефон свой она записала на посадочном талоне с матча.

Когда он вернулся домой, то шесть раз переписал ее номер, чтобы он точно не потерялся. Кстати, Бекхем до сих пор с трепетом хранит этот талон. С этого момента между ними начались бурные отношения.

Несмотря на то что они оба были в тот момент популярны, материальное положение у пары было разным. Виктория была из обеспеченной семьи, а доходы родителей Дэвида были более чем скромными. Отец был сборщиком кухонь, а мать - парикмахером. Оба родителя любили футбол и привили эту страсть и маленькому Бекхему.

Их родители скептически отнеслись к близким отношениям между ними. Отец певицы не понимал, что она нашла в обычном спортсмене, хотя при знакомстве родители были приятно удивлены, что Дэвид любит помогать мыть посуду.

Мать Бекхема опасалась, что связь с капризной певицей испортит ее сыну карьеру. Да и мало кто думал, что отношения звезд продлятся долго. Но Дэвид Бекхем продолжал встречаться с будущей Викторией Бекхем и фото их бурных отношений продолжали появляться в СМИ. Опасения были напрасны - через год пара объявила о помолвке.

Сказочная свадьба

В тот момент будущая жена Бекхема уже находилась в положении, хотя ранее врачи ставили ей бесплодие. Их первенец родился за четыре месяца до свадьбы, 4 марта 1999 года. Ему дали необычное имя - Бруклин.

4 июля 1999 год состоялась шикарная свадьба Дэвида и Виктории Бекхем в ирландском замке Luttrellstown. На торжестве присутствовали 300 человек, а павильон, где проходило бракосочетание, освятил епископ графства Корк. Невеста была в платье за сто тысяч долларов от дизайнера Веры Вонг.

Для жениха и невесты были сооружены два шикарных трона, а для младенца Бруклина еще один, поменьше. Торжество обошлось примерно в восемьсот тысяч долларов, правда, все затраты они легко компенсировали. Звезды продали журналу Ок права на эксклюзивный фоторепортаж и выручили за это полтора миллиона долларов.

Дети Виктории Бекхем

На 2018 год у звездной пары четверо детей. Три сына и одна дочь. Через три года после свадьбы, 1 сентября 2002 года, у пары родился второй ребенок Ромео Джеймс Бекхэм. 20 февраля 2005 года родился Круз Дэвид Бекхэм, а в 2011 году в июле Виктория Бекхем родила дочь Харпер Севен Бекхэм. Дети Виктории Бекхем очень любят своего отца.

Проблемы в семье

Несмотря на то что семья Бекхемов выглядит идеальной, а фото демонстрируют нескрываемое трепетное отношение друг к другу, пара периодически переживала кризисы, как и любая другая семья.

В 2003 году их второму ребенку был поставлен диагноз эпилепсия. И это был не единственный удар для Виктории Бекхем: фото ее мужа со своей ассистенткой в неформальной обстановке стали регулярно появляться в СМИ. В тот момент он находился по контракту в Испании без супруги.

Виктория не стала комментировать происходящее и поехала с семьей в Испанию. Позже в одном из интервью она скажет, что это были очень трудные времена, которые отразились на всей семье. Виктория поняла, что у всего на свете есть цена, и у людей тоже. Дэвид клялся в своей верности, Виктория ему поверила.

Дэвид и Виктория Бекхем смогли пережить этот нелегкий период, более того, они решили сыграть свадьбу снова. После повторного бракосочетания они сделали себе татуировки с надписью "Все сначала".

Но это еще не все испытания, которые им выпали. Скотланд-Ярд предотвратил похищение из дома Виктории Бекхем с детьми. Террористы планировали получить за похищение многомиллионный выкуп, но, узнав об этом, Дэвид превратил их дом в настоящую неприступную крепость.

Карьера после Spice Girls

После завершения музыкальной карьеры в 2003 году Виктории предложили стать лицом итальянского бренда Dolce & Gabbana. И с этого момента миссис Бекхем решила связать свою жизнь с модой.

На первых этапах она сотрудничала с брендом Rock and Republic, а после выпустила собственную линию джинсовой одежды под маркой dVb Style. Параллельно Виктория занялась линией оптики и парфюмерии.

После переезда в Америку в 2007 году через год на нью-йоркской неделе моды Бекхем представила первую коллекцию строгих платьев бренда Victoria Beckham. Коллекция получила положительные отзывы фэшн-критиков и прессы. Позже она запустила свою линию сумок и линию одежды демократичного характера Victoria by Victoria Beckham.

Ее достижениями стали две книги. Первая - автобиография, вторая - уроки стиля от истинно английской леди.

Татуировки Виктории Бекхем

У звезды есть несколько тату, которые она посвятила своему мужу и детям. Некоторые из них носят парный характер и сделаны также у ее супруга.

Надписи и рисунки расположены на пояснице, между лопатками, на запястьях правой и левой руки. Надписи выполнены на арабском, иврите, латинском языке.

Восьмиконечные звезды на пояснице символизируют ее, Дэвида и их детей.

Вдоль позвоночника - надпись на иврите, которая переводится как "Мой мужчина принадлежит мне, а я принадлежу своему мужчине".

На левом запястье Виктория сделала инициалы мужа, а позже добавила надпись на иврите, которая переводится как "Навеки вместе".

На правом запястье она запечатлела дату их первого с Дэвидом занятия любовью - VIII-V-MCMXCVII, но позже решила изменить значение и исправила год 1997 на 2006 и написала на латыни слово "Заново".

www.syl.ru

Виктория Бэкхэм: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Викторию Кэролайн Бекхэм поколение девяностых может помнить как одну из участниц популярной английской девичьей группы Spice Girls, в которой артистка была известна еще под девичьей фамилией — Виктория Адамс.

Сегодня эта женщина более известна как популярная сольная исполнительница, фотомодель, модный дизайнер одежды, деловая женщина и жена знаменитого полузащитника Дэвида Бекхэма. Также в настоящее время в Англии Виктория Бекхэм является признанной иконой стиля. Кроме того, она снималась в нескольких реалити-шоу.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Виктории Бекхэм

Виктория — красивая, утонченная, и очень разносторонняя личность. Не удивительно, что еще со времен популярности Spice Girls у нее так много почитателей, в особенности среди женщин, которые интересуются модой. Многие среди них хотят походить на Викторию, поэтому их, в частности, интересуют такие параметры ее внешности, как рост, вес, возраст. Сколько лет Виктории Бекхэм не является секретом — сейчас ей уже 43.

При росте в 165 сантиметров, весит она всего 45 килограмм. Виктория Бекхэм фото в молодости и сейчас на самом деле мало чем отличаются друг от друга.

Эксклюзивные подробности биографии знаменитостей, рекомендуем!

* - кликните на стрелки, для появления другой комбинации биографий.

Биография и личная жизнь Виктории Бекхэм

Виктория Кэролайн Адамс (таково полное имя женщины) появилась на свет 17-го апреля 1974-го года в богатой семье. Но именно это было ее главной проблемой детства — завидующие одноклассники часто смеялись, издевались над ней и не хотели дружить.

Отец — Энтони Адамс работал инженером-электронщиком. Собственный бизнес приносил отличный доход, который позволял содержать всю семью. Мать — Жаклин Адамс не работала, занимаясь вместо этого домом и воспитанием детей. Кроме Виктории росли также ее брат — Кристиан и сестра — Луиза.

Будучи подобием гадкого утенка во время учебы в школе, Вики полностью раскрывала свое «я» в стенах родного дома. Она очень любила часто переодеваться, фотографироваться,
устраивать выступления.

Биография и личная жизнь Виктории Бекхэм будет действительно интересна не только ее поклонникам. Виктория. окончила танцевальную школу по классу балета и поступила в колледж искусств, на факультет танцев и моделирования. Учеба шла с легкостью, но педагоги не нашли у Вики никаких особенных талантов. После выпуска у Виктории были кастинги, прослушивания, показы мод, реклама.

Путь на большую сцену ей открыло увиденное в газете объявление о кастинге в девичью поп-группу. Так в 1994-м году Вики Адамс стала солисткой Spice Girls. В 2001-м коллектив распался, позволив Вики (на тот момент уже Бекхэм) заняться собственной карьерой.

После замужества Виктория удалось совместить сразу несколько занятий — сольную музыкальную карьеру, работу модного дизайнера, писателя и многодетной матери. Также миссис Бекхэм активно взялась за раскрутку мужа, который стал позже известен не только как футболист мирового уровня, но и как модель для глянца и бизнесмен.

Семья и дети Виктории Бекхэм

В 1999-м, еще будучи в составе Spice Girls, Вики родила своего первого сына — Бруклина. Еще четыре месяца спустя состоялась ее свадьба с Дэвидом Бекхэмом, который и был отцом мальчика. В настоящее время у пары четверо детей — три сына и дочь.

После замужества Виктория начинает активную раскрутку личного бренда — Бекхэм. Она выступала в качестве стилиста и промоутера мужа, и не без ее помощи Дэвида теперь можно было чаще увидеть на обложках глянца и в различных рекламах. К его популярности, как футболиста, надо сказать, Виктория тоже приложила руку. Можно сказать, что семья и дети Виктории Бекхэм являются ее основным родом деятельности.

Сын Виктории Бекхэм — Бруклин Джозеф Бекхэм

Самый старший ребенок в семье, сын Виктории Бекхэм — Бруклин Джозеф Бекхэм родился 4-го марта 1999-го года, когда Виктория еще числилась вокалисткой Spice Girls. С самого детства мальчик старался во всем подражать отцу. Потому также решил попробовать силы в футболе.

Свой первый серьезный контракт на один год парень подписал в 15 лет с клубом «Арсенал». В 17 Бруклин увлекся фотографией, а также опробовал себя в качестве модели. Так он снялся для китайского и корейского глянцев, и нескольких известных брендов.

Сын Виктории Бекхэм — Ромео Джеймс Бекхэм

Сын Виктории Бекхэм — Ромео Джеймс Бекхэм появился на свет 1-го сентября 2002-го года. Как несложно догадаться, назвали мальчика в честь героя бессмертного шекспировского творения. По характеру этот пятнадцатилетний юноша более смирный, чем старший брат. Он недолго занимался футболом, решив пойти по стопам матери и выстраивать карьеру модели.

На протяжении уже нескольких лет он является лицом бренда Burberry. Но все же не все так радужно, как хотелось бы — известно, что парень страдает эпилепсией.

Сын Виктории Бекхэм — Круз Дэвид Бекхэм

Младший сын Виктории Бекхэм — Круз Дэвид Бекхэм родился 20-го февраля 2005-го года. Он назван в честь близкого друга семьи — Тома Круза. Основным увлечением мальчика, которому сейчас двенадцать, являются профессиональные танцы.

Талант ему помогает развивать хореограф Ашер Раймонд. Однако несколькими годами позже Круз пошел в танцевальную школу и понял, что классика для него куда интереснее хип-хопа. Даже несмотря на то, что на занятиях он один среди девочек. Сейчас Круз Дэвид мечтает стать звездой балетной сцены.

Дочь Виктории Бекхэм — Харпер Севен Бекхэм

Первая и единственная в семье дочь Виктории Бекхэм — Харпер Севен Бекхэм появилась на свет 10-го июля 2011-го года. Интересно, что второе имя девочки — Севен (с англ. 7) — является счастливым числом ее отца. Под номером семь футболист в свое время играл в английской команде.

Подобно своим старшим братьям, малышка тоже поначалу проявила интерес к футболу, и у нее даже получалось. Но Вики взбунтовалась и отдала девочку в балетную школу. Так что сейчас шестилетняя малышка Харпер постигает азы танцевального мастерства.

Муж Виктории Бекхэм — Дэвид Роберт Джозеф Бекхэм

Как и маленькая дочка, муж Виктории Бекхэм — Дэвид Роберт Джозеф Бекхэм также первый и единственный в ее жизни уже на протяжении восемнадцати лет. Дэвид Бекхэм — известный на весь мир футболист, который за свою карьеру был игроком нескольких клубов, среди которых «Лос-Анджелес Гэлакси», «Манчестер Юнайтед», «Милан», сборная Англии и другие.

Карьера полузащитника, начавшаяся в 92-м году с «Манчестер Юнайтед» завершилась в 2013-м с «Пари Сен-Жермен». Сейчас Дэвид снимается для рекламы и глянца, а также выпускает собственную линию одежды и мужской парфюмерии.

Стрижки и прически Виктории Бекхэм

За всю публичную карьеру артистки, стрижки и прически Виктории Бекхэм менялись огромное количество раз. К примеру, во времена Spice Girls Вики была брюнеткой с волосами до плеч.

После замужества это были и совсем короткие стрижки, и взявшиеся непонятно откуда длинные локоны, которые женщина часто укладывала в различные прически. Наиболее известным ее образом является стрижка боб-каре. Также Виктория многократно красила волосы, не побывав, разве что, в ярком-рыжем цвете. Чаще всего Вики была шатенкой.

Коллекция: сумки, юбки, платья и другая от Виктории Бекхэм

Дизайнерством Виктория занялась в начале двухтысячных, вскоре после того как объявила о завершении карьеры певицы. В 2008-м она уже выпустила на большой подиум первую линию вечерних платьев под брендом DVB.

Примечательно, что эта аббревиатура расшифровывается одновременно и как Denim by Victoria Beckham, и как полное имя ее мужа Дэвида. Карьера модного дизайнера оказалась успешной и сейчас коллекция: сумки, юбки, платья и другая от Виктории Бекхэм представлены по всему миру. Так платья от Вики можно купить в международных интернет-магазинах. Цена на них, например в рублях, составляет примерно от 18-ти до 110-ти тысяч.

Инстаграм и Википедия Виктории Бекхэм

Инстаграм и Википедия Виктории Бекхэм — оба эти профайла легко найти в интернете. На странице Виктории в сетевой энциклопедии можно найти общую информацию, сведения о разных сторонах ее карьеры и несколько фактов из личной жизни.

На страничке этой знаменитой бизнес-леди в инстаграм более восемнадцати миллионов подписчиков. В основном женщина выкладывает там фотографии с мужем и детьми или модными новинками своего бренда. Подписчики активно комментируют и оценивают записи, с удовольствием наблюдая за жизнью кумира.

globalsib.com

Дэвид Бэкхэм: правила жизни и тренировок

Дэвид Бэкхэм (David Beckham)

  • Дата рождения: 2 мая 1975.
  • Рост: 185 см.
  • Вес: 77 кг.
  • Полузащитник «Лос-Анджелес Гэлакси». Выступал за клубы «Манчестер Юнайтед», «Престон Норт Энд», «Реал Мадрид», «Милан» и за сборную Англии.

Секрет успеха Бэкхэма

«Ты никогда не будешь играть за сборную Англии, ты слишком маленький и слабый» — такие слова услышал 13-летний Дэвид Бэкхэм от своего учителя физкультуры(1), и именно эти слова заставили Дэвида яростно тренироваться, чтобы добиться успеха.

Таков характер Бэкхэма — если он принимает вызов, он сделает все, чтобы достичь поставленной перед ним цели. Две вещи, которые помогают ему в достижении этой цели: физическая форма и акцент на успехе. Важно представлять, как именно ты добьешься этого успеха.

«Думайте о том, как быть лучше всех»

По словам Криса Нэвиля, фитнес-тренера L.A. Galaxy, физическая форма футбольного игрока — лишь 90% успеха. «На самом деле, все игроки находятся на одном и том же уровне подготовки, а секрет успеха лучших — те самые 10% — вовсе не в физической форме»(1).

Все люди, окружающие нас, обладают примерно одним и тем же базисом, поэтому так важно найти добавочные 10% успеха, которые будут вас отличать от других. Просто задайте себе вопрос: что я могу сделать, чтобы стать лучше? чего не делают другие?

«Важно качество, а не количество»

Бэкхэм часто замечает, что важно тренироваться правильно, а не просто много: «Раньше на тренировках я забивал по 30 свободных ударов в день. Когда я стал старше, то понял, что и 10 — достаточно, но важно, чтобы эти 10 были максимально осознанными».

«Не так уж и сложно перейти от 30 тренировочных ударов к 40 — просто ты механически их повторяешь, все меньше и меньше думая о технике. Но когда ты сам себе позволяешь сделать только 10, ты выкладываешься в каждом. Именно это и дает результат».

«Важно знать, когда остановиться»

Дэвид говорит, что важно анализировать свои цели, чтобы понимать, когда остановиться: «По сути, футбол — это всего лишь бег по полю. Когда несколько лет назад я начал увлекаться силовыми тренировками, я набрал 7 кг мышц, и мне просто стало тяжело бегать».

«Задайте себе вопрос, нужно ли вам два высших образования и два года работы на работе, которую вы ненавидите, чтобы потом жить лучше? Вам правда нужно жать лежа 120 килограммов, чтобы чувствовать себя настоящим мужчиной?».

«Сейчас я лучше, чем в 18 лет»

«Даже в свои 36 лет я пробегаю по 20 километров за каждую игру. Да, я определенно лучше знаю футбольное поле, я знаю пределы моих возможностей: что я смогу сделать, а что — нет. С возрастом я определенно имею больше опыта. Я люблю свой возраст»(3).

Не думайте, что после 25 жизнь кончается, и вы превращаетесь в развалину. Все зависит только от вас — если вы хотите стареть, вы постареете. Если же вы хотите продолжать жить активной жизнью, то это в ваших руках. Читайте раздел FitSeven «Мужчины 30+».

Как тренируется Дэвид Бэкхем?

Футбол по праву считается одним из самых требовательных к физической форме видов спорта. Ниже вы найдете программу тренировок Бэкхэма, составленную Крисом Нэвилем, тренером L.A. Galaxy. Так же вы найдете его рекомендации для обычных тренирующихся.

Выполняйте эту тренировку дважды в неделю, отдельно от силовых тренировок. Во время тренинга следите за максимальной частотой пульса (МЧП), индивидуальной для каждого возраста. МЧП вычисляется вычитанием количества лет из 220.

Первая неделя

Тренировка Бэкхэма

  • Бег: 5 минут
  • Интенсивность: 85% МЧП
  • Отдых: 4 минуты
  • Подходы: 3 подхода

Рекомендация тренера

  • Бег: 5 минут
  • Интенсивность: 75% МЧП
  • Отдых: до восстановления 60% МЧП
  • Подходы: столько, сколько сможете за 30 минут

Вторая неделя

Тренировка Бэкхэма

  • Бег: 2 минуты
  • Интенсивность: 90% МЧП
  • Отдых: 2 минуты
  • Подходы: 7 подходов

Рекомендация тренера

  • Бег: 3 минуты
  • Интенсивность: 90% МЧП
  • Отдых: до восстановления 60% МЧП
  • Подходы: столько, сколько сможете за 20 минут

Третья неделя

Тренировка Бэкхэма

  • Бег: 1 минута
  • Интенсивность: 95% МЧП
  • Отдых: 1 минута
  • Подходы: 15 подходов

Рекомендация тренера

  • Бег: 1 минута
  • Интенсивность: 85% МЧП
  • Отдых: 1 минута
  • Подходы: 5 или 6

Четвертая неделя

Тренировка Бэкхэма

  • Бег: 50 метров в одну сторону, затем обратно
  • Интенсивность: 20 секунд на пробег туда-обратно
  • Отдых: 1 минута
  • Подходы: от 8 до 10 подходов

Рекомендация тренера

  • Бег: 50 метров в одну сторону, затем обратно
  • Интенсивность: 30 секунд на пробег туда-обратно
  • Отдых: 2 с половиной минуты
  • Подходы: от 3 до 4 подходов

Пятая неделя

Тренировка Бэкхэма

  • Бег: 50 метров в одну сторону, затем обратно
  • Интенсивность: как можно быстрее
  • Отдых: 10 секунд
  • Подходы: от 8 до 10 подходов

Рекомендация тренера

  • Бег: 50 метров в одну сторону, затем обратно
  • Интенсивность: как можно быстрее
  • Отдых: 20 секунд
  • Подходы: от 3 до 4 подходов

***

Материалы раздела «Тренировки звезд» носят художественный характер. Прежде чем начать заниматься по представленной программе, проконсультируйтесь со своим врачом или тренером, чтобы понять, подходит ли вам эта программа, или нет.

Источники:

  1. Live it Like Beckham by Mike Zimmerman, source
  2. David Beckham’s fitness workout, source
  3. A man in his prime by Michael Easter, sourcee

Использование материалов:

fitseven.ru

Биография, дискография, личная жизнь, награды, рост и вес Виктории Бекхэм

Икона стиля Виктория Бекхэм собственной персоной

Виктория Бекхэм – известная английская певица, бизнесвумен, талантливый модельер и актриса. Наивысшим достижением в сольной карьере Виктории считается сингл «Out of Your Mind», занявший второе место в британском чарте UK Singles Chart.

Непростое детство и юность Виктории

Виктория Адамс (такой была девичья фамилия знаменитости) родилась 17 апреля 1974 года в городе Харлоу (Англия). Девочка росла в достаточно обеспеченной семье, кроме неё родители занимались воспитанием сына по имени Кристиан и второй дочери Луизы. Несмотря на внушительное финансовое положение семьи, детство маленькой Адамс было довольно-таки тяжёлым. Многие одноклассники всячески издевались над ней, поскольку завидовали: поводом для насмешек становилось всё, что только можно представить – начиная от небольшого прыщика и заканчивая критикой одежды.

В юности Виктория Бекхэм училась практически на отменно

Виктория чувствовала себя по-настоящему комфортно лишь дома. Именно там она устраивала всевозможные представления, наряжалась в различные костюмы, представляя себя моделью, экспериментировала с внешностью, фотографировалась и пела любимые песни. После окончания школы, Виктория поступила в колледж Laines Arts Theatre на танцевальную специальность. Трудности в учёбе Адамс не испытывала, поэтому закончила заведение с отменными результатами. После колледжа юное дарование нередко приглашали на прослушивания, небольшие модельные показы и даже съёмки в рекламных роликах. Но девушка понимала, что способна достичь большего…

Звезда Spice Girls

В 1994 году воодушевлённая Виктория Адамс совершенно случайно увидела в газете под названием «The Stage» объявление о наборе в женскую поп-группу. Девушка быстро и легко прошла кастинги и стала полноценной участницей коллектива, который сначала назывался «Touch», а уже через некоторое время был переименован в «Spice Girls». В группе также находились Эмма Бантон, Мелани Чисхольм, Мелани Браун и Джери Холлиуэлл.

На протяжении двух лет девушки готовились к покорению мира, целыми днями занимаясь вокалом, танцами и подбирая соответствующий стиль. К слову, продюсеры ставили будущим звёздам очень жёсткие условия и не щадили их ни на минуту. Когда конфликт достиг апогея, исполнительницы не выдержали и решили расторгнуть контракт. В 1996 году девушки нашли продюсерскую замену и выпустили свой первый сингл под названием «Wannabe». Позже мир увидел дебютный альбом «Spice».

Коллектив Spice Girls на одном из выступлений

Популярность не заставила себя ждать – уже через несколько месяцев коллектив купался в лучах славы, поскольку пластинка разошлась невероятным тиражом в 20 миллионов копий. После этого последовали долгожданные гастроли и концерты как по европейским, так и американским странам.

На концерты группы мечтали попасть абсолютно все тинейджеры, песни коллектива находились в топах чартов на протяжении нескольких недель. Другими словами, всё было просто замечательно.

Поклонники сразу же дали кличку Виктории. Она звучала как posh spice, что в переводе означало «шикарная специя». А всё потому, что у девушки был идеальный вкус и уникальный стиль, Адамс предпочитала носить вещи исключительно популярных брендов. Но невероятный успех «Spice Girls» стал лишь небольшой ступенькой в дальнейшей карьере талантливой девушки. В 2001 году группа объявила о своём распаде.

Бренд «Бекхэм»

Виктория стала мамой ещё во времена существования коллектива. В 1999 году у неё родился первый сын – Бруклин. В том же году девушка сказала заветное «да» отцу ребёнка – популярному футболисту Дэвиду Бекхэму и сменила свою фамилию. Пара устроила свадьбу мечты, вложив в неё целое состояние. Несмотря на это, знаменитости быстро пополнили свой бюджет, поскольку телефон Виктории буквально разрывался от предложений поучаствовать в различных фотосессиях. Естественно, девушка отвечала лишь на самые заманчивые.

Виктория в компании своего супруга Дэвида

В этот момент Бекхэм начинает заводить знакомства с мировыми дизайнерами, а через полгода после рождения ребёнка и уже выходит на подиумы в качестве модели. И пока другие участницы некогда известной группы Spice Girls старались сосредоточиться на сольной карьере, Виктория становится настоящей светской львицей. В этот момент ей в голову приходит отличная идея – создать собственный бренд семейства Бекхэмов. И ей удаётся это сделать. При этом, не забывала она и о бывших заслугах. В 2000 году девушка совместно с коллективом Truesteppers & Dane Bowers выпускает сольный альбом «Victoria Beckham». Альбом пользовался успехом во всём мире, а особенно в Англии, где его назвали серебряным.

Дизайнерская карьера

В 2002 году Вики во второй раз становится мамой. У них с Дэвидом рождается второй сын по имени Ромео. Кстати, как известно, мальчик страдает эпилепсией. В  2003 году Виктория выпускает ещё один сингл под названием «This Groove/Let Your Head Go» и окончательно заявляет об уходе из музыки. Впрочем, её это не особо волновало. Больше всего она была заинтересована в сотрудничестве с такими брендами как D&G, TBC и Roca Wear. В  это время Бекхэм появляется на обложках практически всех глянцевых журналах. Её постоянно вписывают в рейтинги самых стильных женщин планеты и называют иконой стиля.

На красных дорожках Викторию можно увидеть в нарядах за десятки тысяч долларов

Дебют в качестве дизайнера оказался ещё успешнее, чем в качестве исполнительницы. Виктория быстро изготавливает новую коллекцию и выпускает её под логотипом собственного бренда – «DVB». Бренд начинает выпускать не только одежду, но и мужские и женские ароматы, а также косметику для тела. Появляются первые слухи о том, что Виктория будет выпускать и нижнее бельё.

В 2006 году Бекхэм, вдохновлённая успехом своего бренда, пишет и выпускает книгу под названием «Эти лишние полдюйма: волосы, каблуки и все остальное между ними», в которой рассказывает о том, как добиться популярность и найти своё признание в этом мире. Издание быстро стало бестселлером и получило статус «новой библии моды».

Через некоторое время семья переезжает в Голливуд. Там Виктория становится главой реалити-шоу «Бекхэмы в Америке», после чего вновь собирает «Spice Girls». Группа записывает сингл «Headlines (Friendship Never Ends)», а затем гастролирует по всему миру. И во время финальных выступлений девушка в очередной раз заявляет, что навсегда заканчивает с карьерой певицы.

Личная жизнь

Личная жизнь Виктории Бекхэм была такой же успешной, как и её карьера. Уже на протяжении более, чем 15 лет Виктория замужем за известным футболистом Дэвидом Бекхэмом. Как мы уже говорили, шикарная свадебная церемония состоялась в 1999 году в ирландском замке Латтрелстоун. В счастливом браке у пары рождается трое сыновей: Бруклин, Ромео и Круз. На данный момент семья проживает в Лос-Анджелесе. 10 июля 2011 года Виктории посчастливилось родить дочку, которую пара назвала Харпер Севен. Что ж, похоже, теперь у Виктории будет преемница, которая с удовольствием примет все шикарные наряды заводной «перчинки».

Семейство Бекхэмов

Многие поклонники Виктории Бекхэм интересуются её ростом и весом. Девушка весит 45 килограмм при росте в 165 сантиметров. Свою шикарную фигуру Бекхэм удалось создать благодаря ежедневным тренировкам и занятиям в фитнес клубах.

Фотосессии Виктории Бекхэм

Награды

  • Премия Glamour в номинации «Предприниматель года» (2007)
  • Премия Glamour в номинации «Женщина года» (2007)
  • Премия Glamour в номинации «Дизайнер аксессуаров года» (2011)
  • Премия Glamour в номинации «Женщина десятилетия» (2013)

Дискография

Альбомы

  • 2001— Victoria Beckham
  • 2006— Open Your Eyes (неизданный альбом)

Синглы

  • 2000— «Out Of Your Mind»
  • 2001— «Not Such An Innocent Girl»
  • 2002— «A Mind Of It’s Own»
  • 2003— «This Groove» / «Let Your Head Go»

Интервью с Викторией Бекхэм (видео)

www.livestory.com.ua

Неофициальный фан-сайт Дэвида Бекхэма - Биография

Полное имя: Дэвид Роберт Джозеф Бекхэм

Прозвище: Бекс

Дата рождения: 02 мая 1975

Место рождения: Лейтонстоун, Лондон (Англия)

Рост: 182 см

Вес: 75 кг

Род занятий: футболист

Семейное положение: женат

Жена: Виктория Адамс-Бекхэм

Дети: сыновья Бруклин, Ромео и Круз

Английский футболист, правый полузащитник сборной Англии и мадридского «Реала», звезда мирового футбола Дэвид Бекхэм родился 2 мая 1975 года в Лейтонстоуне. Его отец занимался монтажом кухонь, а мать была парикмахером. Дэвид – второй ребенок в семье, у него есть две сестры – Линн и Джоанна. Восточная окраина Лондона, где он провел детство, славилась тем, что там жили фанаты футбольной команды «Манчестер Юнайтед». К ним относились и родители Дэвида, которые часто ездили из Лондона в Олд Трэффорд, чтобы посмотреть домашние матчи этого клуба. От них Дэвид и унаследовал страсть к футболу и к «Манчестер юнайтед».


В 11-летнем возрасте Дэвид выигрывает важное футбольное соревнование среди молодежи – Bobby Charlton Soccer Schools National Skills. После этого ему предложили играть в молодежной лиге за «Манчестер Юнайтед». В 1993 году Дэвид подписывает с «Манчестером» контракт и очень скоро проявляет себя как талантливый нападающий. В 1997 Профессиональная футбольная ассоциация признала Бекхэма лучшим игроком года среди молодежи.


В 1997 году Бекхэм подписывает контракт с фирмой Адидас и в 1998 получает от этого 13 миллионов долларов дохода.  Тогда же, в 1998 Виктория Адамс, одна из Spice Girls, которые в то время находились на пике своей славы, знакомится с футболистом, и ее отец Тони рассказывает журналу People, что между ней и Бекхэмом возникла любовь с первого взгляда.


В 1999 году Виктория Бекхэм, помолвленная с Дэвидом, родила ему сына. Мальчику дали имя Бруклин в честь одного из пяти районов Нью-Йорка, где Вики обнаружила, что беременна. «Это потрясающий ребенок, - говорила она журналу People, - у него мой носик, а бедра, как у Дэвида».


Бекхэм и Пош пригласили на свою свадьбу 236 человек. Торжество проходило в замке на окраине Дублина, в Ирландии. Жених и невеста восседали на позолоченных тронах, обитых красным вельветом, и на Виктории была надета корона. Оркестр из 18 инструментов играл музыку Spice Girls, и пара продала права на эксклюзивный репортаж и обложку британскому изданию ОК! за полтора миллиона долларов. Сама свадьба, по слухам, обошлась Бекхэмам в 800 тысяч.


Второй сын Виктории и Дэвида – Ромео – появился на свет 1 сентября 2002 года, а 20 февраля 2005 у четы родился третий ребенок – снова мальчик, которого назвали Круз.
Что касается звездной карьеры Дэвида, то футболист играл за «Манчестер Юнайтед» целых 10 лет, с 1993 по 2003 год. В 2003 он перешел в испанский футбольный клуб «Реал Мадрид». Бекхэм – единственный игрок Англии за всю ее историю, забивавший голы на трёх чемпионатах мира (в 1998, 2002 и 2006 гг.) Летом 2007 года, после истечения срока действия контракта с «Реалом», Бекхэм перейдёт в американский клуб «Лос-Анджелес Гэлэкси».

 

 

Интересные факты о Дэвиде Бекхэме:

 

На каждый матч он надевает новую пару футбольных бутс стоимостью 300 фунтов ($600).

 

Среди гостей на его 30-летии были английская актриса Элизабет Херли, топ-модель Эль Макферсон и певица Джери Холлиуэлл.

 

Гэри Невилль, его товарищ по английской футбольной сборной, был шафером на свадьбе у Дэвида.

 

Крестный отец его сыновей Бруклина и Ромео Элтон Джон.

 

Упомянут в фильме «Реальная любовь» (2003) (персонаж Хью Гранта в списке вещей, которые делают Великобританию великой, называет «правую ногу Дэвида Бекхэма»).

 

Страдает орнитофобией (боязнь птиц).

 

 

 

 

 

 

 

 

Личные достижени

  • Второй футболист мира 1999, 2001 (по версии FIFA)

  • Обладатель «Серебряного мяча» второго футболиста Европы 1999 года (по версии журнала «France-Football»)
  • Обладатель «Серебряного мяча» второго футболиста Европы 1999 года (по версии журнала «Onze Mondial»)
  • Обладатель «Бронзового мяча» третьего футболиста Европы 2003 года (по версии журнала «Onze Mondial»)
  • Входит в состав символической сборной Европы 2001, 2003 годов (по версии UEFA)
  • Самый ценный игрок европейского сезона 1999 года (по версии UEFA)
  • Лучший полузащитник европейского сезона 1999 года (по версии UEFA)
  • Человек 2001 года (награда BBC)
  • Лучший молодой игрок чемпионата Англии 1997 года
  • Входит в список «ФИФА 100»

david-beckham.ucoz.com

биография и голы, фото и видео » Последние новости российского и мирового футбола на сегодня, футбол онлайн – портал GoalBox.ru

Дэвид Роберт Джозеф Бекхэм (по-английски David Robert Joseph Beckham), английский футболист, по игровому амплуа – крайний полузащитник. На протяжении своей спортивной карьеры выступал за несколько топ-клубов из Европы. Шестикратный чемпион Англии, двукратный обладатель Кубка и Суперкубка страны. Чемпион Испании и обладатель Суперкубка страны, двукратный бронзовый призёр первенства Италии, двукратный обладатель Кубка MLS.

Многолетний капитан сборной Англии, рекордсмен среди полевых игроков по количеству сыгранных в её составе матчей. Бекхэм и его сценический образ популярны в мире, харизматичный футболист очень востребован в сферах рекламы и шоу-бизнеса. Много болельщиков из разных частей света являются его личными фанатами. В 2011 году был признан самым высокооплачиваемым футболистом мира.

Биография:

Дэвид  Бекхэм родился 2 мая 1975 года в Лондоне. Родители Дэвида были фанатами «Манчестер Юнайтед». Свою любовь к футболу и к «Манчестеру» мальчик унаследовал именно от своих родителей.  Дэвид выступал за несколько детских и юношеских команд. На одном из детских турниров его заметил скаут «Манчестера» Малколм Фицджеральд. Он предложил попробовать парня в «МЮ». Бекхэм понравился и стал регулярно приглашаться на сборы. Через несколько лет Алекс Фергюсон предложил родителям 16-летнего Дэвида заключить стажёрский контракт.

В сентябре 1992 года Бекхэм впервые вышел на поле, заменив на правом фланге Андрея Канчельскиса. В январе 1993 Дэвид заключил профессиональный контракт. 2 апреля 1995 года Дэвид дебютировал в премьер-лиге. В том сезоне «Манчестер Юнайтед» выиграл золото чемпионата и Кубок Англии.
В 1996 году Дэвида пригласили в сборную. В этом же году он был признан лучшим молодым игроком года. «Манчестер» тогда снова стал чемпионом и дошёл до ¼ финала Лиги чемпионов.
Сезон 1997/98 гг. стал довольно неудачным для «МЮ» и Бекхэма, команда уступила «Арсеналу» чемпионский титул, вылетела из Кубка Англии, проиграла в ¼ финала Лиги Чемпионов.

Неудачным было и выступление Англии на Чемпионате Мира 1998 года. В 1/8 финала сборная Англии проигрывает Аргентине, а Бекхэм в этом матче получает красную карточку… На родине его ещё долго считали чуть ли не главным виновником данного поражения.  В марте 1999 «МЮ» стали лучшими в мире, на их счету: чемпионство, кубок Англии и кубок европейских чемпионов, межконтинентальный кубок.

На Евро-2000 сборная Англии выступает неудачно. В 2001  Дэвид  Бекхэм снова выиграл Премьер-лигу с «Манчестером». В 2002 году за месяц до начала ЧМ Дэвид получает тяжёлую травму – перелом левой ноги. Бекхэм смог поправиться и выйти на поле, однако сборная Англии дошла лишь до ¼ финала, уступив бразильцев. В конце 2003 года футболист переходит в испанский «Реал Мадрид». Здесь он провёл четыре сезона. В 2007 году «Реал» выигрывает первенство Испании. В январе 2007 года Бекхэм подписал пятилетний контракт с клубом МЛС «Лос-Анджелес Гэлакси». Контакт Дэвида Бекхема стал самым высокооплачиваемым в истории МЛС.  В 2009 году игрок проводит два месяца в итальянском «Милане» на правах аренды.

Футболист  женат на вокалистке «Spice Girls» Виктории Бекхэм, имеет троих сыновей: Бруклина, Ромео и Круза. На данный момент Семья Бекхэмов проживает в Беверли-Хиллз.

Голы:

  • 62 за “Манчестер Юнайтед” (Манчестер, Англия)
  • 2 за “Престон Норт Энд” (Престон, Англия)
  • 13 за “Реал” (Мадрид, Испания)
  • 18 за “Лос-Анджелес Гэлакси” (Лос-Анджелес, США)
  • 2 за “Милан” (Милан, Италия)
  • 17 за сборную Англии

Основные достижения:

  • Чемпион английской премьер-лиги: 6 раз (1996, 1997, 1999, 2000, 2001, 2003)
  • Обладатель Кубка Англии: 2 раза (1996, 1999)
  • Победитель Лиги чемпионов УЕФА: 1 раз (1999)
  • Обладатель Межконтинентального кубка: 1 раз (1999)
  • Обладатель Суперкубка Англии: 2 раза (1996, 1997)
  • Чемпион Испании: 1 раз (2007)
  • Обладатель Суперкубка Испании: 1 раз (2003)
  • Включён в список “ФИФА 100″
  • Обладатель серебряного мяча (второй лучший футболист Европы): 1 раз (1999)
  • Обладатель бронзового мяча (третий лучший футболист Европы): 1 раз (2003)
  • Второй лучший футболист мира(обладатель серебряных мячей): 2 раза (1999, 2001)
  • Награда ESPN как лучшему игроку MLS: 1 раз (2008)
  • Включён в Зал славы английского футбола: 2008
  • Офицер Ордена Британской империи (OBE): 2003
  • Посол доброй воли ЮНИСЕФ: с 2005 года
  • “Величайший посол Британии” – включён в список 100 великих британцев

Клубы:

  • “Бримсдаун Роверс” (молодёжный, Лондон, Англия, 1988 – 1989)
  • “Тоттенхэм Хотспур” (молодёжный, Лондон, Англия, 1989)
  • “Манчестер Юнайтед” (молодёжный, Манчестер, Англия, 1989 – 1993)
  • “Манчестер Юнайтед” (Манчестер, Англия, 1993 – 2003, 265 матчей, 62 гола)
  • “Престон Норт Энд” (Престон, Англия, 1995, 5 матчей, 2 гола)
  • “Реал” (Мадрид, Испания, 2003 – 2007, 116 матчей, 13 голов)
  • “Лос-Анджелес Гэлакси” (Лос-Анджелес, США, 2007 – 2012, 115 матчей, 18 голов)
  • “Милан” (Милан, Италия, 2009, 2010, 29 матчей, 2 гола)
  • “Пари Сен-Жермен” (Париж, Франция, 2013 – н.в., 10 матчей, 0 голов)

Сборная:

  • Англия (юношеская, до 18 лет, 1992 – 1993, 3 матча, 0 голов)
  • Англия (молодёжная, до 21 гола, 1994 – 1996, 9 матчей, 0 голов)
  • Англия (основная, 1996 – 2010, 115 матчей, 17 голов)

Интересные факты:

  • Помимо футбола Дэвид Бекхэм активно снимается в рекламах и различных журналах о моде. Также Дэвид Бекхэм выпускает собственную парфюмерию и линию одежды.
  • В январе 2007 года Бекхэм в образе принца Филиппа из сказки “Спящая красавица” принял участие в рекламной фотосессии для киностудии Walt Disney.
  • В начале 2012 года Бекхэм и известный блоггер и лицо MTV Сергей Розенберг подписали контракт с молодёжным брендом H&M. Помимо рекламирования, знаменитый полузащитник предложил бренду свои модели нижнего белья.
  • Из-за обилия татуировок на руках Бекхэм почти всегда играет в футболках с длинным рукавом. Бекхэм имеет около 17 татуировок на теле. Это имена его сыновей (Бруклин, Круз и Ромео), репродукция иконы Матью Брукс “Человек Страданий” изображающая Иисуса на кресте, портрет Виктории Бекхэм на предплечье, крылатый крест на шее, а также имя его жены индийскими буквами и розы к 10-летнему юбилею их свадьбы. После рождения дочери Харпер Севен он сделал себе татуировку на шее с её именем. Так же последняя татуировка Бэкхема была сделана на левой руке, там изображено слово “Love” в переводе — любовь и ласточка.
  • Бекхэм женат на бывшей солистке группы Spice Girls Виктории Бекхэм (в девичестве — Адамс). Имеет троих сыновей. 10 июля 2011 года у четы Бекхэмов родилась дочь Харпер Севен.
  • В 36-летнем возрасте, Дэвид сыграл свой лучший сезон в MLS, приведя свою команду к победе. Он сделал это, несмотря на травму спины, полученную в середине сезона, и не взирая на травму ахиллова сухожилия, полученную за неделю до чемпионского матча.
  • Известно высказывание Джорджа Беста о Дэвиде Бекхэме, ставшее крылатым:
  • – Он не умеет бить левой, не умеет играть головой, не умеет отбирать мяч и забивает очень мало. А в остальном он отличный парень.

Фото:

===

===

===

===

===

===

===

===

===

===

===

===

===


Видео:

Рост:

Вес:

www.goalbox.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *