Как правильно шнуровать бутсы, способы и советы
В большинстве случаев бутсы носят спортсмены. В профессиональной экипировке каждая деталь играет большую роль. От правильно зашнурованной обуви часто зависят результаты соревнований.
Необходимо помнить, что поверхность подъёма правильно зашнурованных бутс должна быть идеально ровной. Не должно быть никаких выступающих узлов. Узел должен находиться с внешней части обуви, желательно как можно ближе к самой подошве.
Почему это важно
Грамотная шнуровка обеспечивает надёжное расположение и фиксацию ноги спортсмена. От этого зависит не только насколько долго прослужит обувь, но и личный комфорт человека. От такого важного нюанса, как шнурование бутс, может зависеть исход игры. Ведь при ударе по мячу какой-нибудь выступающий узелок может серьёзно изменить траекторию мяча.
ВАЖНО! Бывают случаи, когда неправильно зашнурованная обувь, приводят к падениям, сотрясениям, переломам, вывихам и другим серьёзным травмам спортсменов.
Что понадобится кроме бутс и шнурков, зачем
Кроме самой обуви и шнурков также понадобятся два язычка из фетра. Его опытные тренеры рекомендуют подкладывать под шнуровку бутс. Это даёт дополнительную защиту голеностопа от возможных повреждений в контактных видах спорта, таких как футбол и другие.
Существуют специальные схемы, с помощью которых завязать шнурки будет гораздо проще и быстрее. В этом вопросе также проявили себя разработчики мобильных приложений, создав специальные программы с картинками и инструкциями.
СПРАВКА! Чтобы выделиться на общем фоне многие спортсмены придумывают собственные методы завязывания шнурков.
Как зашнуровать
Существует большое количество вариантов шнурования бутс. Рассмотрим наиболее популярные виды:
- Классический способ. Этот вид самый простой и востребованный. Вначале шнурок продевается через два отверстия снизу, а два верхних конца соединяясь образуют две равные по длине части.
Далее каждый кончик продевается зигзагом: правый в следующее левое отверстие, а левый в следующее правое отверстие. Такое чередование соблюдается до самого конца; - Сеточная шнуровка отличается особой прочностью. Если даже шнурок рвётся в одном месте, то вся цельная шнуровка не разрушается. Начинают процесс со второго снизу ряда отверстий. Шнурок следует продевать не в каждый ряд, а через один. Далее, дойдя до конца, их начинают продевать к низу в специальные отверстия. По внешнему виду такой рисунок напоминает сетку;
- Прямой способ. В данном виде главное добиться, чтобы не было перекрещивающихся линий. Сначала шнурок пропускают через пару верхних дырок. Таким образом узел окажется снизу. Концы шнурка уводят внутрь изделия. Левый конец протягивают по всей длине и выпускают из нижнего левого люверса. Шнурок, поочерёдно проходя во все дырки, должен выглядеть как прямоугольник.
Далее каждый кончик продевается зигзагом: правый в следующее левое отверстие, а левый в следующее правое отверстие. Такое чередование соблюдается до самого конца;Из всего многообразия видов шнуровки необходимо выбрать наиболее оптимальный. Для этого лучше проконсультироваться с тренером, потренироваться делать различные варианты и после этого выбрать наиболее подходящий способ быстрой и эффективной шнуровки.
Зачем нужны носки с разделенными пальцами
Чем отличается тиара от диадемы
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Автор статьи:
Светлана Гладкова
Моя творческая натура нашла прекрасное отражение в создании текстов, которые интересуют читателей. Хоть иногда их чувства в отношении моих статей весьма противоречивы. Это словно отдушина, в которой я нахожу глоток свежего воздуха. Хотите меня спросить о чём-то? Я всегда открыта для диалога.
Задать вопрос автору
Как шнуровать бутсы: способы красиво зашнуровать футзалки
Самый популярный вид спорта – футбол, он объединяет в себе безумный драйв, энергетику с умной стратегией. Им может заниматься кто угодно и где угодно, достаточно найти несколько друзей, мяч и кроссовки. Зато в выборе обуви для игры важно всё, включая шнуровку, ведь развязавшийся шнурок может не только помешать игре, но и привести к травме, а потому немаловажен выбор того, как зашнуровать бутсы.
- Как правильно зашнуровать бутсы
- Способы шнуровки бутс
- Заключение
Как правильно зашнуровать бутсы
Умение направить мяч в цель напрямую зависит от точности движений и навыка игрока, однако узелок шнурка, оказавшийся не в том месте, либо неровность на подъеме бутсов могут свести все умения футболиста к нулю. Отсюда вытекают главные принципы правильной шнуровки.
- 1. Любой выбранный вид шнуровки должен обеспечивать плотное прилегание обуви к ноге. Параллельно нужно добиться, чтоб ничто не мешало свободному движению.
- 2. Правильно зашнурованные бутсы для футбола не должны иметь неровностей или узлов на подъеме ступни, ведь это может отправить мяч в аут, вместо того, чтоб он победно влетел в ворота противника. Отсюда следует следующий пункт.
- 3. Узел шнурка лучше располагать с внешней стороны обуви, чем ближе к подошве, тем лучше, и, по возможности, заправлять под тесьму.
- 4. Так как футбол достаточно травмоопасный вид спорта, игроку не помешает лишняя защита в виде дополнительных язычков из фетра. Они помогают усилить фиксацию голеностопа и защищают его от повреждений.
Они помогают усилить фиксацию голеностопа и защищают его от повреждений.При выполнении всех вышеперечисленных пунктов футболист может спокойно выкладываться на полную и показать, чего он стоит. Не беспокоясь, что в самый ответственный момент что-то пойдет не так.
Смотрите это видео на YouTube
Способы шнуровки бутс
Способы шнуровки бутсЧасто спортсмены сами изобретают новые виды переплетения шнурков, либо их не устраивают обычные способы, либо просто хотят выделиться. Но основных, самых распространенных шнуровок бутс выделяется три.
- 1. Классическая.
- 2. Прямая или прямоугольная.
- 3. Сетчатая.
Классическая шнуровка знакома большинству тех, кто носит обувь со шнурками. Шнурки при таком плетении пересекаются крест-накрест. Плетение начинают с двух самых нижних отверстий, потом протянутые концы выравнивают по длине и просовывают их поочередно: правый в левую дырочку, а левый – в правую, и так до самого верха.
Название прямая говорит само за себя, рисунок шнурков образует прямоугольники, без перекреста по диагонали. Начинается такое плетение с верхних отверстий, один конец шнурка значительно длинней, он просовывается поочередно сначала через две дырочки на одной стороне бутсы, потом, перейдя на вторую, повторяет свое движение, и так до конца.
Узел при таком способе оказывается чаще всего внизу, хотя это зависит от того, откуда начинается плетение. Если с верхних люверсов, то узел завязывается внизу, а начиная снизу, шнуровка заканчивается вверху.
Сетчатая по типу плетения похожа на классическую шнуровку, но немного отличается
способом работы. Начинается она со второго снизу ряда люверсов, выполняется крест-
накрест, пропуская один ряд, а потом сверху вниз заполняются пустые отверстия. Получается плотная и надежная сеть, с высокой устойчивостью к разрыву. Если кто-то
ищет, как красиво зашнуровать бутсы, то сетчатая шнуровка – то что надо.
У этих трех видов шнуровки есть вариации для других видов спорта, где используются
бутсы.
К примеру, велосипедисты прячут узел внутрь обуви, чтобы он не цеплялся за цепь или кусты, бегуны добиваются не только плотного облегания, но и подвижности верха голеностопа.
Смотрите это видео на YouTube
Заключение
Как правильно и красиво зашнуровать футбольные бутсы? В первую очередь шнуровка
должна плотно прилегать к стопе и не стеснять её движения. Это надо сделать так, чтобы не было никаких неровностей и свисающих узлов. Не стоит забывать о дополнительных язычках. А выбор способа шнуровки, классический, прямой или сетчатый, зависит от индивидуальных предпочтений спортсмена.
Как шнуровать футбольные бутсы: пошаговое руководство 03 июня 2022 г., 10:07 +00:00 UTC
Наши главные советы по надежной посадке.
По Коннор Грум
После распаковки новой пары футбольных бутс одна из первых вещей, которую вы, вероятно, спросите себя, это как их зашнуровать?
К счастью, мы составили пошаговое руководство, которое расскажет вам об одном из самых эффективных способов шнуровки шнурков, чтобы вы были готовы выйти в поле.
Advertisement
Мы также обсудим несколько альтернативных методов шнуровки, чтобы вы могли добиться наилучшей фиксации и найти стиль, который подходит вам и вашему личному вкусу.
Содержание
Так что берите свою лучшую пару футбольных бутс и следуйте нашим советам прямо здесь, чтобы ваши бутсы оставались в безопасности на поле.
Как зашнуровывать футбольные бутсы
Как уже упоминалось, следующий метод мы считаем лучшим для обеспечения удобной и надежной фиксации.
1 кредитЭтот метод должен работать для большинства ботинок, независимо от марки, при условии, что рассматриваемые ботинки не без шнурков.
Оставайтесь с нами, потому что чуть позже мы вернемся к нескольким альтернативным методам…
Шаг 1: Возьмите свой первый ботинок и проденьте шнурок через два нижних отверстия, убедившись, что идете снаружи внутрь, чтобы создать полосу посередине.
Верхний совет: Убедитесь, что оба конца шнурка имеют одинаковую длину для более надежного и ровного узла наверху.
Шаг 2: Возьмите внутреннюю часть шнурка и проденьте его под вторым ушком снаружи. Например, если вы зашнуровываете правый ботинок, то внутренняя длина шнурка будет с левой стороны.
Шаг 3: Проделайте то же самое с внешним шнурком через внутреннее ушко в следующем ряду.
Главный совет: Следите за тем, чтобы шнурки оставались плоскими, пока вы поднимаетесь вверх, поправляя любые перекручивания.
Реклама
Шаг 4: Повторяйте этот процесс, пока не дойдете до последнего ряда люверсов. Если у ваших ботинок есть петля для шнурка на язычке, обязательно проденьте шнурок через нее, чтобы язычок не двигался во время игры.
Шаг 6: Скопируйте шаги с первого по пятый со вторым ботинком, и все готово.
Какой тип шнурков вам нужен для футбольных бутс?
Типичная пара футбольных бутс, таких как эти PUMA Future Z 2.1, представленные в нашем списке лучших бутс до 100 лет, обычно имеют относительно тонкие плоские шнурки, обеспечивающие более чистый и непрерывный удар.
Поэтому, если вы хотите заменить шнурки, мы рекомендуем использовать плоские края шириной около 4-6 мм.
1 кредитРеклама
Выбор цвета зависит от ваших предпочтений.
Что касается длины, мы рекомендуем выбирать шнурки около 125 см. Это, конечно, зависит от ваших ботинок; тем не менее, эта длина должна подходить для большинства ботинок, не оставляя слишком много лишнего.
Альтернативные способы шнуровки футбольных бутс
Хотя в нашем пошаговом руководстве описан один из наиболее распространенных методов, существует несколько альтернативных способов шнуровки футбольных бутс, подходящих для разных стилей и посадок.
Здесь мы кратко изложили несколько ключевых приемов.
Петля для бегунов
Петля для бегунов разработана для того, чтобы максимально исключить движение внутри ваших ботинок.
1 кредитОбъявление
Техника в основном такая же, как и в вышеупомянутом методе, с основным отличием в том, что, как только вы дойдете до предпоследней петельки, вместо того, чтобы пересекать, просто проденьте каждый конец через следующую петельку на той же стороне.
Это должно создать петлю, в которой теперь вы можете перекрещивать каждый конец и продевать ее для более надежной фиксации.
Кроме того, ознакомьтесь с нашим руководством по чистке кроссовок прямо здесь.
Прямые перекладины
Завязывание шнурков с помощью прямых перекладин не особенно распространено, когда речь идет о футбольных бутсах; тем не менее, он производит особенно чистый вид.
Кредит: футбольные бутсыНачните точно так же, как в нашей первой технике, но вместо того, чтобы работать по одному ряду за раз, трюк состоит в том, чтобы чередовать петельки.
Advertisement
Например, возьмите внешнюю часть и проденьте ее через третье ушко на внутренней стороне, затем проденьте ее через противоположное ушко сверху, чтобы получилась планка на язычке.
Сделайте то же самое с другой стороны, но через второе ушко, затем повторите этот процесс до самого верха.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по шнуровке Converse и Jordan 1 прямо здесь.
Боковой узел
Этот метод почти идентичен первому упомянутому нами методу; однако разница здесь в том, что вы завязываете узел немного снаружи ботинок, а не посередине.
Кредит: футбольные обзоры для васПреимущество этого заключается в том, что центр и внутренняя часть стопы остаются свободными для более чистого удара.
Объявление
Чтобы завершить эту технику, просто заправьте оставшуюся часть шнурка в ботинок, чтобы придать ему более аккуратный вид.
Подробнее: Лучшие футбольные мячи — наш лучший выбор
Материал, появляющийся на RealSport101, предназначен для использования в образовательных целях. Только. Его не следует использовать в качестве замены профессионального медицинская консультация, диагностика или лечение.
Реклама
Последние новости
Рекомендуем для вас
РеалКит
Air Jordan 1 Low Voodoo: дата выхода, цена и где купить
Неверная дата
РеалКит
Лучшая баскетбольная обувь 2022 года: лучший выбор для крытых и открытых площадок
Недействительная дата
Как завязать шнурки на футбольных бутсах в Pro-Football First
Кон Буцианис
Очень важно, чтобы вы знали, как правильно завязывать шнурки футбольных бутс.
Вы хотите быть точным, чтобы не споткнуться во время игры, чтобы сосредоточиться на забивании голов для победы, а не на шнуровке во время игры. Самое главное, это помогает вам лучше чувствовать мяч, когда вы пасуете, бьете или контролируете мяч.
Вот мои секретные советы для вас 😉:
ЧТО ДЕЛАТЬ!
– Вы можете связать футбольные бутсы, завязав шнурки под серединой ботинка, или, если вам нужна дополнительная поддержка лодыжки, закрепите шнурки сзади на двух последних шпильках.
. Шнурки должны быть привязаны к внешней стороне ботинка и не забудьте завязать двойной узел, так как большинство шнурков синтетические. Поэтому больше соскальзывайте и легче распутывайтесь.
– Когда вы зашнуровываете ботинки, они должны плотно прилегать к ноге, более туго, чем свободно, для лучшего результата
НЕ ДЕЛАЙТЕ: снижают силу и точность выстрела. Поверхность должна быть ровной и не прерываться шнурками.
. Не завязывайте шнурки слишком слабо, так как вы можете легко повредить лодыжку или травмировать себя, если ваш ботинок будет двигаться.
– Не снимайте футбольные бутсы с завязанными шнурками
Дополнительные советы по ношению новых футбольных бутс и их чистке:. Во-первых, бутсы должны плотно прилегать к ноге и плотно прилегать к ней.
– Возьмите ткань и смочите ее теплой водой. Смочите ботинки, а затем наденьте их, чтобы они лучше прилегали к вашим ногам.
– Носите их дома, желательно на ковре, чтобы разносить ботинки.
– Когда вы тренируетесь в них в первый раз, нанесите немного вазелина внутрь ботинка вокруг пятки, боков и передней части ботинка. Сделайте то же самое вокруг носков. Это поможет остановить волдыри и трение. Если вы чувствуете, что они болят, всегда имейте при себе запасную пару ботинок, которые вы сможете носить, пока новые вам не понравятся.
– Всегда чистите свои ботинки после тренировки или игры, если шел дождь или они испачкались, немедленно очистите их и дайте им высохнуть естественным путем. Пожалуйста, не держите их в сумке для ботинок.