Фото группа поддержки: D0 b3 d1 80 d1 83 d0 bf d0 bf d0 b0 d0 bf d0 be d0 b4 d0 b4 d0 b5 d1 80 d0 b6 d0 ba d0 b8 картинки, стоковые фото D0 b3 d1 80 d1 83 d0 bf d0 bf d0 b0 d0 bf d0 be d0 b4 d0 b4 d0 b5 d1 80 d0 b6 d0 ba d0 b8

Разное

Содержание

«Перед стартом сезона нас выставили на улицу»

Бывшая руководительница группы поддержки «Ак Барса» «Bars Angels» Ригина Бариева рассказала, как узнала о расформировании коллектива.

— Я в Москву уехала не просто так, а по ряду причин, которые скопились за последний год. Потому что группа поддержки «Bars Angels» очень многое для меня значила. Я всю душу в нее вложила. Очень сильно люблю свое дело.

Я просто не могла дальше продолжать работу в «Ак Барсе», а клуб не стал меня удерживать. Поэтому я была вынуждена уехать в Москву, искать там работу. У меня это быстро получилось, и я сказала в Казани, что ухожу. В клубе попросили найти себе замену. Я ее нашла. Попросила одну из бывших участниц группы поддержки занять мое место. Она согласилась, я поставила в известность Стаса Прудникова (начальник отдела маркетинга). Он ответил: «Хорошо, мы проведем совещание, все обсудим и выйдем на эту девушку сами».

На следующий день он мне звонит: «Ригин, мы посовещались и приняли в клубе новую концепцию.

Она ориентирована на то, чтобы на хоккей ходили семейные пары, чтобы мужчины приходили с женами и детьми». Доводы в разговоре были таковы, что якобы чужие жены не очень хорошо реагируют на красивых девушек. Поэтому в клубе решили отказаться от услуг группы поддержки совсем.

Естественно, мне это не понравилось. Хотя я уже покинула «Bars Angels», но очень хотела бы, чтобы группа жила. Состав там очень хороший, сильный, девчонки красивые. Мне очень жалко — столько труда вложено! И просто так, одним решением, взять и убрать из клуба 20 девушек, плюс еще запасные. Это очень…

— Жестоко?

— Несправедливо. Хотя бы сказали заранее! Группа ведь проводила добор. Сказали бы заранее, что через какое-то время от «Bars Angels» в «Ак Барсе» откажутся. Но такого объявления не было. Просто в середине августа, перед стартом сезона сказали: «До свидания». Это было как снег на голову. Еще 12 июня группа участвовала в соревнованиях, представляла «Ак Барс», боролась за победу, заняла второе место, уступив лишь в один голос.

Нас в клубе вообще не поздравили. А потом и вовсе выставили на улицу. Все девчонки очень расстроены и такого не ожидали.

Первый матч нового сезона «Ак Барс» проведет на своем льду против «Йокерита». Эта встреча пройдет 2 сентября. 

Читайте также:

Группы поддержки хк ска и хк «спартак». фото — В мире спорта

Не секрет, что на хоккей ходят не только чтобы посмотреть на голы и красивые комбинации. В перерывах болельщиков, как правило, развлекают очаровательные группы поддержки. Улыбчивые и обаятельные девушки радуют зрителей зажигательными танцами.

В прошлом сезоне самой яркой группой поддержки КХЛ стала «SKA sisters». Серьёзную конкуренцию им составили девушки из группы поддержки «Спартака».

Накануне очного противостояния этих команд мы решили рассказать о тех, кто создаёт праздник на хоккее в Санкт-Петербурге и в Москве.

Выбери самую яркую группу поддержки КХЛ. Финал

Красно-белые ангелы, «армейские» сестрички, омские вишенки и новосибирские куколки – выбери лучшую группу поддержки КХЛ.

СКА

В 2011 году хоккейный клуб СКА начал активно работать над развитием бренда группы поддержки «SKA sisters». С тех пор домашние матчи «армейцев» всегда украшают очаровательные девушки.

В новом сезоне «SKA sisters» сменили костюмы. Теперь девушки выступают в платьях с «армейским» принтом — всё выдержано в стиле СКА.

В группе поддержки числится 27 человек, включая четырёх фигуристок. Выступают же на матчах далеко не все — за место в составе конкуренция такая же серьёзная, как и в команде у Олега Знарка.

По ходу всего сезона девушки находятся в отменной форме, поэтому фото в купальниках вполне могут себе позволить. А как же не захватить на пляж кепку любимой команды?

«SKA sisters»: истории и секреты самой яркой группы поддержки КХЛ
СКА выиграл в голосовании за самую яркую группу поддержки КХЛ.

Корреспондент «Чемпионата» разузнала, чем живут «армейские» сестрички.

«Спартак»

Группа поддержки «Spartak Angels» была создана в 2015 году, перед стартом восьмого сезона КХЛ. С тех пор домашние матчи красно-белых украшают танцы прекрасных девушек.

В новом сезоне девушки из группы поддержки «Спартака» так же, как и конкурентки из Петербурга, сменили костюмы. Но платья «Spartak Angels» по-прежнему выдержаны в красно-белых тонах.

Спартаковские «Ангелы» в отличной форме. Недавно девушки провели тренировку под руководством двукратной чемпионки мира по бодифитнесу, а по совместительству ведущей на домашних играх «Спартака» Юлией Ушаковой.

Урок ОФП получился на славу!

Признайтесь, что вы уже побежали в магазин за спартаковской атрибутикой.

А теперь предлагаем вам выбрать, какая же группа поддержки круче — СКА или «Спартака».

Если опрос не грузится, проголосовать можно по ссылке.

Spartak Angels / Группа поддержки ХК Спартак Москва


Похожие новости:

Группа поддержки «Арсенала»: «Мы талисман для команды!» – Фотогалерея, фото 1

В России у многих футбольных клубов есть своя группа поддержки. Девчонки выступают на стадионе перед матчами и в перерыве, заряжая зрителей хорошим настроением и даря улыбки и позитивные эмоции.

 

Тульский «Арсенал» — не исключение. Выступление танцовщиц на поле — уже давно часть большого футбольного шоу и спортивного праздника. Красивые девчонки в эффектных костюмах делают сложные поддержки, ставят интересные номера.

 

 

 

Группа поддержки «Арсенала» Luxury существует с 2017 года. Так получилось, что тот сезон для тульских футболистов стал триумфальным — наша команда из ФНЛ вышла в Премьер-лигу.

 

– Мы такие талисманчики для «Арсенала», — смеется Ирина Лакша, руководитель группы.

 

Корреспонденты Myslo посетили тренировку девчонок на Центральном стадионе. Погода выдалась просто шикарной — было тепло и солнечно. Отличный день для репетиции! Какие требования к танцовщицам, как девчонки готовятся к выступлениям на матчах и действительно ли они футбольные болельщицы?

 

Ирина Лакша

– Так сложились звезды, что мы сюда попали. Очень рады этому! Болеем за «Арсенал», мы — часть этого клуба. Переживаем за команду, следим за игрой. У нас в составе 20 человек, но на поле обычно выступают 12 девчонок, состав меняется. У нас все девочки — профессионалы с хореографическим образованием, есть мастера спорта по гимнастике, хореографы, танцоры. К ним всегда предъявляем серьезные требования. Так просто в состав не попадешь! Я не обучаю танцу, а ставлю номера. Девочки, приходя ко мне, уже должны уметь всё.

В первую очередь, задача группы поддержки — создать хорошее настроение у зрителей. Девчонки встречают туляков за несколько часов до матча — в фан-зоне.

 

 

– Как пройдет игра, зависит и от того, как люди будут поддерживать команду и реагировать на то, что происходит на поле. Мы дарим зрителям и футболистам энергию! Если вдруг «Арсенал» проигрывает, уходя на перерыв, мы эмоционально реагируем на это. Говорим друг другу: «Девчонки, давайте зажжем!» Первый танец исполняем до матча, затем — в перерыве.

Наш танцевальный номер длится в среднем три минуты, — рассказывает Ирина.

 

Мало кто знает, что иногда девчонкам из группы поддержки приходится выступать в сложных условиях, особенно когда на поле во время номера включается полив! В первый раз это для танцовщиц стало неприятным сюрпризом, но теперь они относятся к этому с иронией.

 

 

– Мы здесь иногда и орем, и визжим, особенно когда включают полив во время танца. Льется вода, заливается в лицо, дует ветер. Со стороны этого, конечно, не видно. Выступаем в холод, мороз, когда на поле довольно скользко. Были случаи, когда девочки падали. Но мы вида не подаем — нам как будто всё легко и просто. На самом деле за красивым номером стоит огромный труд: постоянные репетиции, растяжки, прыжки, поддержки, — рассказывает Ирина.

 

По словам Ирины, они всегда открыты для предложений зрителей. Раньше девчонки выступали только для Западной трибуны, но по просьбам туляков теперь ставят номер и для Восточной трибуны.

 

 

Мария Степанова работает в группе поддержки с самого ее основания:

 

Мария Степанова

– Это особенные эмоции, когда на стадионе собирается 20 тысяч человек. Уникальная энергетика! На выступление всегда выходишь, как в первый раз. Волнуемся, переживаем. А вокруг все начинают хлопать, бить в барабаны — вся эта футбольная атмосфера просто крутая!

Конечно, особенное внимание заслуживают матчи с топовыми клубами, всегда много людей собирается. Наше выступление снимают на видео, мы потом смотрим, проводим работу над ошибками, если они есть. До прихода в «Арсенал» я футболом не интересовалась, многие вещи для меня новые. Только погружаемся и узнаем внутреннюю кухню.

 

Анна Константинова тоже была в группе поддержки с самого начала:

 

Анна Константинова

– Есть матчи, когда я в роли зрителя, а когда выступаешь на поле — это совсем другие эмоции. Ты слышишь и видишь поддержку зрителей, это непередаваемые ощущения. Наши номера — это профессиональный уровень. Мне важно выступать здесь, чтобы поддержать наших футболистов, быть частью «Арсенала». Я потихоньку приобщаюсь к футболу.

 

Надежда Власова танцует в группе поддержки около года:

 

Надежда Власова

– У меня много знакомых здесь, пригласили, я решила попробовать и осталась. Нравится атмосфера на матчах: как зрители встречают нас, то, что мы показываем сложные постановки, реализовываем себя как танцоры и поддерживаем «Арсенал». Наша задача — удивить зрителя, поэтому придумываем новые элементы, делаем сложные поддержки. Тяжело выступать в дождь, холод, но виду нельзя подавать. Мы улыбаемся и делаем дальше свою работу. В футболе я не особо разбиралась. Для меня раньше всё это было незнакомо, а теперь знаю, кто с кем играет. Хочется, чтобы на «Арсенал» всегда приходило больше народу, а не только на топовые матчи!

 

Горячие девушки из группа поддержки Miami Dolphins.

Фото и видео.


Девушки из группы подержки уже не в моде. Мы говорим не о самом девчачьем формировании, мы говорим о том, что народ давно охладел к фотографиям, на которых чирлидерши демонстрируют свои стройные сексуальные тела. Группа поддержки американского футбольного клуба Miami Dolphins решили привлечь к себе внимание (а соответственно и к комманде, за которую они выступают), не банальными фотографиями — они решили снять целый видеоролик.

Не смотря на эротическую подоплеку такой рекламной кампании, видео получилось очень милым и секуальным, без пошлости, чем и заслужили наш респект. И так, смотрите далее подборку из 19 фтографий участниц группы поддержки комманды Miami Dolphins и видео под исполнение песни «Call Me Maybe» канадской певицы Карли Рэй.

Группу поддержки «Адмирала» пополнили шесть новых девушек (ФОТО)

В пятницу, 2 августа, в спортивном зале «Фетисов-Арены» во Владивостоке состоялся кастинг в группу поддержки хоккейной команды «Адмирал». Несмотря на то, что первоначально хотели пройти отбор 23 девушки, проверить свои силы и показать танцевальные навыки приехали всего девять, и только шесть вошли в обновленный состав «Адмиралочек».

Группа поддержки «Адмирала» была создана в 2013 году. С тех пор прошло несколько кастингов, а из первоначального состава не осталось ни одной девушки.

Конкурсный отбор начался с представления участниц. Среди них, помимо танцовщиц, оказалась одна поклонница тяжелой атлетики. Кандидат в мастера спорта Вероника Таран в детстве занималась танцами, а сейчас много времени проводит в тренажерном зале. «Трижды была на хоккее, и мне понравилась эта игра. Красиво девочки двигаются, и я решила прийти на кастинг. Самое сложное сегодня было сесть на шпагат», – рассказала Вероника.

Помимо продольного и поперечного шпагатов, мостика и других упражнений на растяжку, девочки показали домашнее задание – подготовленный танец. Среди испытаний была импровизация, где конкурсантки танцевали под музыку, подобранную организаторами. В конце им необходимо было разучить несколько движений с действующими членами группы поддержки и продемонстрировать их конкурсной комиссии.

В жюри вошли сотрудники клуба, также за отбором наблюдали девушки из группы поддержки, которые в случае удачного выступления аплодировали участницам кастинга.

«Изначально записывались на кастинг 23 девочки, спустя неделю подтвердили свое участие 18, а в итоге пришли лишь девять человек. Те девочки, которых брали на кастинге в прошлом году, остались почти все», – рассказала капитан группы поддержки Мария Гладкова.

Одной из тех, кто в прошлом году успешно прошел кастинг, была Карина Жуланова. Она до сих пор танцует в группе поддержки «Адмирала».

«Сначала было тяжело и непривычно, потому что у девочек уже полноценная семья, и ты приходишь и не знаешь, будут ли тебе другие участницы «Адмиралочек» помогать. Но меня приняли очень тепло, все рассказывали и помогали. На матчах было очень круто, большое количество зрителей меня не пугало, так как я танцами занимаюсь уже лет десять, и никакого стеснения нет», – рассказала Карина.

В этот раз конкурсный отбор, несмотря на то, что хотели отобрать четыре-пять человек, прошли шесть девочек: Ксения Самаркина, Анастасия Тарасенко, Екатерина Стребкова, Екатерина Кириенко, Анастасия Кравец и Елизавета Клименко.

«У меня знакомая танцует в группе поддержки «Адмирала», плюс я сама увидела информацию о кастинге в Instagram и решила приехать, – сказала Екатерина Стребкова. – Я танцую с трех лет, также занималась гимнастикой, а сейчас преподаю танцы в модельном агентстве для детей. Для меня танцы в группе поддержки – это работа и хобби, потому что каждый человек должен получать от своего труда удовольствие».

Девушкам из группы поддержки «Адмирала» предстоит серьезная работа. Как и прежде, свои тренировки они начинают за месяц до чемпионата. Именно столько занимает постановка танца для предматчевого шоу на льду.

Как поделиться фото или видео в GroupMe?

Чтобы поделиться фото в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться фотографией.

  2. Выберите присоединить .

  3. В библиотеке фотографий выберите Camera , чтобы сделать новую фотографию, или выберите Pictures , чтобы отправить существующую фотографию, затем выберите Open .

  4. Когда будете готовы, выберите Отправить , чтобы поделиться в чате.

Совет: Вы можете добавить подпись к своей фотографии или сделать ее мемом, прежде чем делиться ею.

Что нужно помнить о фотографиях в GroupMe:

  • Наша функция мемов позволяет легко добавлять текст к фотографиям и превращать их в забавные мемы.

  • Все фотографии, опубликованные в группе, автоматически сохраняются в галерее группы.

Чтобы поделиться видео в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться видео.

  2. Выберите присоединить .

  3. Выберите Camera , затем переключитесь на Take Video и начните запись. Вы также можете выбрать ранее записанное видео из изображений или документов .

  4. Выберите Отправить , чтобы поделиться видео.

Функция Meme позволяет добавлять текст к видео.Просто нажмите кнопку «Мем» в верхнем углу видео.

Примечание: Чтобы посмотреть видео, которым поделились, вам необходимо сначала загрузить файл.

Для сохранения фотографии, отправленной в GroupMe:

  1. Щелкните фото правой кнопкой мыши.

  2. Выберите Сохранить .

    Совет: Когда вы сохраняете изображение, оно должно находиться в папке C: \ Users \ {Your Account} \ Pictures \ GroupMe.

Чтобы поделиться фото в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться фотографией.

  2. Нажмите Добавить вложение .

  3. В «Выбрать из галереи » нажмите Камера , чтобы сделать новую фотографию, или Галерея , чтобы отправить существующую фотографию. Вы можете добавить до 10 фотографий для публикации за раз.

  4. Когда вы сделали свой выбор, нажмите Добавить изображение , где вы можете Meme или Редактировать изображения или добавить подпись.

  5. Нажмите Отправить сообщение , чтобы поделиться в чате.

Совет: Вы можете добавить подпись к своей фотографии или сделать ее мемом, прежде чем делиться ею.

Что нужно помнить о фотографиях в GroupMe:

  • Если у вас нет возможности отправлять несколько фотографий, обязательно обновите GroupMe до последней версии.

  • Наша функция мемов позволяет легко добавлять текст к фотографиям и превращать их в забавные мемы.

  • Все фотографии, опубликованные в группе, автоматически сохраняются в галерее группы.

Чтобы поделиться видео в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться видео.

  2. Нажмите Добавить вложение .

  3. Нажмите Camera , где вы можете выбрать Take Video и записать видео. Вы также можете выбрать ранее записанное видео из галереи .

  4. Если вы записали новое видео, нажмите Готово .После просмотра видео нажмите Готово .

  5. Нажмите Отправить сообщение , чтобы поделиться видео.

Функция Meme позволяет добавлять текст к видео. Просто нажмите кнопку Meme в верхней части видео.

Чтобы поделиться видео в формате GIF:

  1. Зайдите в чат, которым хотите поделиться GIF.

  2. Нажмите Добавить вложение .

  3. Нажмите Camera , где вы можете выбрать Take Video и записать видео. Вы также можете выбрать ранее записанное видео из галереи .

  4. Включите ползунок Convert to GIF .

    Примечание. Видео должно быть не более 15 секунд, чтобы преобразовать их в GIF.

  5. Tap Готово .

    Примечание. Функция Meme позволяет добавлять текст в файлы GIF. Просто нажмите кнопку Meme в верхней части преобразованного GIF.

  6. Нажмите Отправить , чтобы поделиться преобразованным GIF.

Для сохранения фото или видео, отправленных в GroupMe:

  1. Нажмите фото или видео, чтобы открыть его в полноэкранном режиме.

  2. Нажмите Дополнительные параметры вверху, а затем нажмите Сохранить .

Чтобы поделиться фото в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться фотографией.

  2. Tap присоединить .

  3. В библиотеке фотографий коснитесь камеры , чтобы сделать новую фотографию, или фотографий , чтобы отправить существующую фотографию. Вы можете добавить до 10 фотографий для публикации за раз.

  4. Когда будете готовы, нажмите Отправить , чтобы поделиться в чате.

Совет: Вы можете добавить подпись к своей фотографии или сделать ее мемом, прежде чем делиться ею.

Что нужно помнить о фотографиях в GroupMe:

  • Если у вас нет возможности отправлять несколько фотографий, обязательно обновите GroupMe до последней версии.

  • Наша функция мемов позволяет легко добавлять текст к фотографиям и превращать их в забавные мемы.

  • Все фотографии, опубликованные в группе, автоматически сохраняются в галерее группы.

Чтобы поделиться видео в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться видео.

  2. Tap присоединить .

  3. Коснитесь камеры , затем переключитесь на Видео и начните запись. Когда закончите запись, нажмите Готово . Вы также можете выбрать ранее записанное видео из библиотеки фотографий.

  4. Нажмите Отправить , чтобы поделиться видео.

Функция Meme позволяет добавлять текст к видео.Просто нажмите кнопку Meme в верхней части видео.

Чтобы поделиться видео в формате GIF:

  1. Зайдите в чат, которым хотите поделиться GIF.

  2. Tap присоединить .

  3. Коснитесь камеры , затем переключитесь на Видео и начните запись.Когда закончите запись, нажмите Готово . Вы также можете выбрать ранее записанное видео из библиотеки фотографий.

    Примечание. Видео должно быть не более 15 секунд, чтобы преобразовать их в GIF.

  4. Включите ползунок Convert to GIF .

  5. Нажмите Предварительный просмотр .

    Примечание. Функция Meme позволяет добавлять текст в файлы GIF. Просто нажмите кнопку Meme в верхней части преобразованного GIF.

  6. Нажмите Отправить , чтобы поделиться преобразованным GIF.

Для сохранения фото или видео, отправленных в GroupMe:

  1. Нажмите и удерживайте фото или видео.

  2. Нажмите Сохранить в меню.

Чтобы поделиться фото в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться фотографией.

  2. Выберите Открыть, чтобы прикрепить мультимедийное содержимое .

  3. Выберите Поделиться фотографиями и документами и выберите фотографию, которую хотите отправить, затем выберите Открыть .

  4. Когда будете готовы, выберите Отправить , чтобы поделиться в чате.

Совет: Вы можете добавить подпись к своей фотографии или сделать ее мемом, прежде чем делиться ею.

Что нужно помнить о фотографиях в GroupMe:

  • Наша функция мемов позволяет легко добавлять текст к фотографиям и превращать их в забавные мемы.

  • Все фотографии, опубликованные в группе, автоматически сохраняются в галерее группы.

Чтобы поделиться видео в чате:

  1. Зайдите в чат, в котором хотите поделиться видео.

  2. Выберите Открыть, чтобы прикрепить мультимедийное содержимое .

  3. Выберите Поделиться фотографиями и документами и выберите видео, которым хотите поделиться, затем выберите Открыть .

  4. Вы можете добавить подпись к своему видео перед его отправкой.Затем, когда будете готовы, выберите Отправить , чтобы поделиться в чате.

Примечание: Чтобы посмотреть видео, которым поделились, вам необходимо сначала загрузить файл.

Для сохранения фото или видео, отправленных в GroupMe:

  1. Щелкните фото или видео правой кнопкой мыши.

  2. Выберите Сохранить изображение как .

Катапульта | Группа поддержки | Камилла Якобсон

В стеклянном небоскребе, выходящем на запад, женщины сидят вокруг меня в дизайнерских стульях, поднесенных к блестящим рабочим местам. Я изо всех сил стараюсь улыбаться и кивать своим коллегам, когда прохожу мимо них, клюющих свои клавиатуры — утомительных женщин лет двадцати с небольшим, с обесцвеченными волосами, свисающими по спине, как деревянные плиты, их резино-морщинистые лица сосредоточенно сморщены, когда они просматривают последние новости. календарь кампании в СМИ, обновите электронную почту, похвалите новейшую покупку рекламы.Они пьют воду с лимоном и носят ботильоны из искусственной кожи с дешевыми рубашками на пуговицах, которые натягивают их грудь, офисные свитера из полиэстера хлопают по бокам, когда они жестикулируют. Их тела преувеличенно раскачиваются, когда они обсуждают последний отчет о доходах и обеденное меню в кафетерии. Говорят быстро, взволнованно. Им всегда холодно. Одна из них собирает волосы в хвост. Другой поднимает свой стол, чтобы встать. Некоторые встают и спускаются обедать. Они ходят так, будто падают вперед, и прижимают ноутбуки к бокам, как лотки.

Я собираю свой обед каждый день вместо того, чтобы есть бесплатные обеды, которые предоставляет офис внизу. Два ломтика белого хлеба с майонезом, айсберг и кусок индейки, упакованные в фольгу и съеденные у меня на столе. Иногда яблоко оборачивают квадратом бумажного полотенца. По вкусу похоже на холодильник. Последовательность важна. Я провожу час в одиночестве, чтобы пролистать доску объявлений, просматривая утренние сообщения.

Я новичок в группе, мне только что поставили диагноз. У кого-нибудь еще есть волдыри?

Давний тайник, первый плакат.. . ты устаешь, когда у тебя вспышка?

Мои зубы меняют цвет. Есть ли у кого-нибудь рекомендации по отбеливающим средствам?

Уже год страдаю от жжения в области вульвы.

Есть ли у кого-нибудь покалывание? Впервые испытываю это на бедрах.

У меня по всему телу следы. Как долго они светлеют?

Смогу ли я когда-нибудь снова съесть острую пищу?

Есть и фотографии, я их внимательно изучаю.В 10:30 Кэнди опубликовала фотографию залысины в верхней части черепа, тонкой белой кожи, покрытой тугими розовыми пустулами. Двенадцать лайков и пятнадцать комментариев. Все отзывчивые, сочувствующие. Я быстро прочитал каждый. Еще один снимок от Кестры, двадцать минут назад: крупный план четырех протекающих струпьев на том, что похоже на ее запястье. Я не могу перестать их царапать , — пишет она. Мольба Тани — Кто-нибудь может мне помочь? — ниже фотография толстых икры, покрытых массой пятен, настолько плотных, что ее голени серые.Несколько почерневших волдырей вьются вокруг ее лодыжек. Я прокручиваю до последней записи. Шейла написала Господи, я молюсь за каждого человека в этой группе, включая меня .

Я делаю глоток кофе и чувствую головокружение. Я вдыхаю и сворачиваю окно. Анна рассказывает о праздничной распродаже в своем любимом магазине и о том, что делать покупки в Интернете респектабельнее и умнее. Тот, у кого хвостик, как-то недоволен вчерашним свиданием. Я встаю и иду по ковровому коридору в ванную.Там пусто, воздух холодный и сильно пахнет чесноком и освежителем воздуха. Я запираюсь в кабинке и поднимаю рубашку, тыкая в живот. Я вытаскиваю телефон из джинсов и включаю фонарик, направляя его на кожу.

Волдыри появились два лета назад, после колледжа. Однажды утром я заметил их в душе. Быстро ополоснувшись на работу, я провела мыльной рукой по животу и почувствовала несколько небольших ударов, похожих на песчинки. Намочив коврик для ванной, я поднесла к коже ручное зеркало и увидела сотни крошечных пустул на груди, еще больше на обоих запястьях.Они были уже больше, толще и выпирали, как укусы комара. Я сделал несколько снимков со вспышкой и отправил их маме, а затем быстро оделся, не глядя вниз.

Я вспомнил, как в детстве у меня на плече образовался грубый участок кожи. Оно было размером и округлостью с четверть, белое и зудящее. Моя мать нашла его, когда одевала меня в школу. Оказалось, что это просто экзема, но врач, пытаясь упростить ситуацию, описал мне это как гриб.Следующие несколько дней в школе я с гордостью продемонстрировал это, надев майки с тонкими ремешками и позволяя одноклассникам касаться этого места, если они просят. Каждую ночь после ванны я сидела на краю раковины, пока мама втирала мне руку густой мази. Сыпь прошла в течение недели, и я почувствовал резкую печаль от ее исчезновения, словно кость застряла у меня в горле.

Я выхожу из кабинки, опускаюсь на раковину и смотрю на себя в зеркало. Сальные волосы скрывают округлые щеки, опущенные глаза, безумные брови, мою бледную шею, торчащую из растянутого свитера. Я ковыряю в нескольких точках над ключицей и открываю рот, чтобы языком на внутренней стороне щек, чувствуя образовавшиеся белые кружевные гребни. Wikham striae , сказала мне Википедия. Я скручиваю верхнюю губу, обнажая влажную розовую жевательную резинку. Пока болячек нет. Дверь открывается, и я щелкаю ртом, как рыба.

 Последовательность важна. 

Вернувшись к своему столу, я обновляю свою электронную почту. Одна из девочек смеется над другой и говорит: «Верно?» Рядом со мной Девин спрашивает, что я думаю о ее новой стрижке. Она взбивает его рукой, и на короткое время я восхищаюсь его гладкостью.Я смотрю в окно на стеклянные здания, сверкающие белым, пытаясь представить себе различные сценарии, которые могут возникнуть, например, что, если бы птица влетела прямо в окно и умерла. Проходит несколько часов. Я подумываю написать Николь, чтобы она выпила после работы.

Я проезжаю по фермерскому рынку по дороге к метро и думаю о том, чтобы остановиться, чтобы купить яблок или влажный пучок салата. Владельцы прилавков собирают все, что осталось от их помидоров, свои несколько хорошо сформированных связок бок-чой.Я смотрю на туфли людей и задаюсь вопросом, откуда они, квартиры и люди, которые их ждут. Я стараюсь не думать о волдырях, стараюсь быть просто телом в этом мире, движущимся вперед среди стойл и деревьев под коровьим небом.

Я быстро спускаюсь по лестнице в густой воздух, провожу через турникет и надеваю наушники, проигрывая первый всплывающий подкаст. Это отрывок из журнала WNYC, и носовой голос говорит о Джоне Китсе, важной способности удерживать в уме сразу две конкурирующие идеи, некую теорию о тайнах мира природы.Голос гудит о жизненных неопределенностях, его спокойствие успокаивает, поскольку он приказывает мне оставаться с ними во время рекламной паузы. Появляется реклама матрасов, и я открываю свое приложение для заметок и набираю слова «отрицательная способность», когда поезд подъезжает к станции.

*

Моя мама заверила меня, что это укусы насекомых, и они так сильно зудели, что я ей поверила. Но через неделю им стало хуже — те, что у меня на запястьях чесались так сильно, что стало холодно. Маленькие шишки на моем животе превратились из маленьких пятнышек в твердые выступающие язвочки.Каждое утро появлялись новые складки из плоти, о которых я никогда не думал — складки за костяшками пальцев, швы между пальцами ног, складки на шее, пупок. Я провел много ночей, допоздна читая Интернет, глядя на яркие страницы с диагнозами экземы, псориаза, витилиго и тепловой сыпи. Я прижимал запястья к экрану, переключаясь между вкладками поиска изображений, чтобы сравнивать диаметр, окраску и форму.

Дерматолог не был уверен. Он поскреб скальпелем верхнюю часть раны и сказал мне, что это не экзема.Он выглядел так, будто я выгляжу нездоровым, изучая мое лицо и глаза.

«Вы прошли тест на гепатит С?» Он спросил. Просто чтобы убедиться. «Иногда это действительно проблема. Это могло быть вирусным ». Его лицо было гладким, как пластик, с твердыми злобными глазками.

«Думаю, да», — пробормотал я, кивая. «Никакой усталости или чего-то в этом роде». Дерматологи учились в медицинской школе? Я попытался вспомнить, как выглядели фотографии в Интернете, неловко перетекая на четкой бумаге.

«Вы когда-нибудь стирали простыни?» Он ощупал мои щеки пальцем в перчатке.Понимание того, как мало он знает, заставило мою грудь дрожать. «Кроме того, стресс не помогает. Сыпь часто бывает психосоматической ».

Я спросил его, думает ли он, что мои волосы могут выпасть, как если бы у меня начали появляться пятна на голове, и не мог бы он, пожалуйста, взглянуть на мою кожу головы с этим светом. Я поднял руки, чтобы показать новые скопления в каждой подмышечной впадине, опустил носки, чтобы обнажить грубые кости лодыжек, не забыл приподнять рубашку, чтобы он почувствовал неровности в пояснице. От его холодных пальцев по моим плечам пробежали мурашки.

Медсестра вошла в комнату и вонзила иглу в мою руку — самое большое место, которое они могли найти. Я отвернулся. Ее лицо расплылось в улыбке, и я уставился в потолок. «Шрам там был бы менее заметен, хотя мне придется отказаться от модельной карьеры», — пошутила она. Меня отправили домой с тюбиком жирного крема от экземы, чтобы попробовать, и темно-синими швами, заплетенными глубоко в мою кожу, как одеяло.

*

Дома с работы, в ожидании руки времени или чего-то еще, что отнесет меня к моей смерти, я гуглил отрицательные способности.Я нажимаю открыть пиксельную веб-страницу. Примите неопределенность, живите с тайной, примиритесь с двусмысленностью, www.BrainPickings.com говорит мне в скрипте для завивки. Я усиленно моргаю, мои контакты сохнут, и я представляю, как они прячутся за моими глазными яблоками, царапая мою роговицу. Я делаю глоток пива и издаю небольшую отрыжку, одну из тех тихих, выдыхаю воздух. Внизу страницы мигающие буквы просят меня сделать регулярное пожертвование в размере пятнадцати долларов в месяц. Неплохая цена, если вы хотите понять тайны жизни.

 Я стараюсь не думать о волдырях, стараюсь быть просто телом на свете. 

Я смотрю на грязное белье, сложенное в углу. Прошло несколько недель с тех пор, как я что-нибудь убирал. Посуда складывается в раковину, пища твердеет по тарелкам и вилкам, как мох. Я редко включаю верхний свет, потому что люминесцентные лампы режут мне глаза. Я не починил ножку журнального столика, не удосужился что-нибудь повесить на стену.

В основном я провожу время один в своей комнате, во всяком случае, растянувшись на кровати в искусственной темноте — близнец с фанерным каркасом.Моя соседка всегда к своему парню. Мне нравится мысль о том, что у меня есть парень, мне нравится смотреть в глаза скромным мужчинам на улице. Но мысль о том, что незнакомец поднимает мою рубашку и видит пятна, всегда слишком много: сидя на диване с каким-то мальчиком, мы скользим по холодной жесткой коже дешевой одежды, пока я пытаюсь объяснить свою кожную инфекцию. Нет, больше всего я желаю безликой встречи, безопасной встречи анонимных тел.

Я переключаю вкладки на форум, просматривая пару новых сообщений.Я нашел группу, когда все это началось, набрав «кожная сыпь, зуд, рак желудка, психосоматика?» в Google и углубляюсь. Как страница десять, одиннадцать, глубина двенадцать. Было много статей о розацеа и опоясывающем лишае, страницах об аутоиммунных заболеваниях, болезни Лайма, хронической усталости. А затем ссылка привела меня на страницу, где сотни людей публиковали изображения маленьких пузырей и подписей, например, . Есть ли у кого-нибудь еще это? и Я только что назначил другую встречу, я не представляю это, верно? Бесконечный поток розовых влажных ртов, язв с белыми крышками, чешуйчатой ​​кожи головы, желтых десен.

Я прокручиваю вверх и вижу сообщение от Сандры: Я сказала, что собираюсь надеть платье на день рождения, и я так и сделала !!! Я примиряюсь с этим, это НЕ определит меня. Я увеличиваю фотографию ее в коротком черном платье из полиэстера и серебряных туфлях на шпильке. Она широко улыбается из-под редеющей челки, ее ноги и руки покрыты язвами. Она выглядит уверенной, довольной собой в некоторой тонкой, но существенной форме. Я бросаю ей лайк, чувствуя себя щедрым. Нечасто я так участвую в группе, заявляю о своем присутствии, но иногда я чувствую себя в долгу, как будто я что-то им должен.Мои товарищи по несчастью. И бессмысленная прокрутка иногда окупалась, давала мне кое-что взамен, хотя, чтобы добраться до полезного, мне приходилось просматривать фотографии конечностей, покрытых шелушащимися волдырями, и крупные планы отламывающихся фиолетовых ногтей. Эти советы всегда просты, например, есть одни и те же блюда каждый день, принимать таблетки куркумы, принимать только холодный душ. Иногда кажется, что это помогает, если я все это делаю регулярно.

И именно здесь я прочитал о SkinEze от Шерил — к сожалению, о начале разговора группы.«Я был заинтригован его полностью натуральными ингредиентами — пчелиным воском, лемонграссом, корнем конжака, маслом майорана, кокосовым маслом, лавандой — и его обещанием успокаивать и лечить. Я заказал его в магазине Шерил на Etsy, и через три недели он прибыл в мою квартиру: пластиковая банка на шестнадцать унций с надписью тонким почерком, доверху набитая непрозрачным кремом, настолько сильным, что я чувствовал его запах через картонную коробку. У меня было плохое предчувствие по поводу положения вещей, но SkinEze меня успокоил. Это стало частью моей процедуры красоты, которую я прописывал сам.

Каждую ночь после холодного душа я покрываю свое тело илом и втираю столовую ложку масла чайного дерева в кожу головы. Стоя голым на коврике для ванны, я ем три капсулы куркумы, таблетку витамина D, добавку железа, две капсулы магния и адвил с сахарным покрытием. Я чищу зубы пищевой содой и водой и полощу рот кокосовым маслом. Я мою руки, а затем одеваюсь в длинную хлопковую пижаму, надевая носки на руки и ноги. Я выключаю лампу и включаю переменный ток на высокой мощности. По мере того как я ухожу, я представляю, как мазь растворяет мою морщинистую кожу, обнажая под ней новую чистую плоть.Что я пролил язвы, и они соскользнули с моего тела, взлетели в воздух, как пылинки, и исчезли в ночи.

Каждое утро, срывая носки, я прощупываю линию волос и считаю новые неровности, провожу руками по животу, чтобы проверить волдыри. Они все еще там, размножаются.

*

«Эй, чика! Могу я дать вам отзыв о нашей встрече только что? » мне говорит мой босс. Я сворачиваю окно, поворачиваю к ней стул и говорю: «Неееет проблема!»

Она говорит мне, что я провожу слишком много времени, глядя на свои руки, возясь с рукавами. Зрительный контакт важен. У меня что-то происходит? Я улыбаюсь, качаю головой и говорю: «Спасибо за отзыв! Просто устал!» и она говорит: «Хорошо, отлично, девочка, просто хотела проверить!» и я говорю: «Круто, спасибо!» и верни свой стул.

На ней свитер, который мне неоднократно рекламировали в Инстаграмм, и она настолько бесстыдна, что мне ее жалко. Я жую кусок льда и чешу запястье. В Джесс определенно было что-то смущающее в ее полном отсутствии застенчивости.Не удивлюсь, если она встанет и закружится, даже обняв себя. Меня доходит до ее неподдельной радости. Нам так повезло быть здесь, она всегда говорит. Это так мило. Нам так повезло.

День продолжается. Я копирую отредактированную статью бизнес-маркетинга о Суперкубке. Мне разрешено называть это только «Большая игра». Напротив меня Девин и Алиса пластиковым ножом разрезают кекс пополам. Они сегодня плохи. Я чувствую себя очень тихо и очень опустошенным.Люди вокруг смеются, болтают. Я слышу, как из наушников льется тихая музыка. Я просматриваю раздел о свадьбах The New York Times и читаю о паре, которая познакомилась друг с другом на окраине города C в 2013 году. Я переключаю вкладки, чтобы пролистать пропущенные контакты Craigslist, пытаясь найти описания, которые напоминают меня. Вместо этого я прочитал сообщение о человеке, который ударился головой при входе в поезд в Гринпойнте.

Я поднимаю глаза и вижу, что Кэрри смотрит на меня, как на обеспокоенную собаку.

«У меня сейчас тоже много укусов насекомых», — говорит она.»Так странно.»

«Что?»

«Не царапай! Или прикоснуться! » Она протягивает мне пластырь. Боже, что? «Наденьте это, чтобы не поцарапать. Иначе у тебя останется шрам ».

Я улыбаюсь этой улыбкой, призванной сдерживать слезы, и использую свое отражение в экране ноутбука, чтобы приклеить пластырь к сочащемуся пятну на моей шее.

*

Биопсия оказалась безрезультатной, поэтому каждый месяц я хожу в офис для проверки. Я не уверен, что они отслеживают.Приемы короткие, потому что врачи ничего нового не знают. Они берут мою кровь и измеряют уровень калия. Они поднимают мою рубашку, кивают мне в спину и прощупывают лимфатические узлы на моей шее. Они спрашивают меня, чешется ли я все еще. да. Пятна все еще появлялись повсюду с регулярной скоростью, хотя некоторые из первых вспышек стали лучше и стали менее болезненными.

Я иду к новому врачу. Он сказал мне, что они могут ввести кортизол в каждое из красных, злых пятен, что заставит их сгладиться и «деактивироваться» быстрее. Я не уверен.

 Я представляю, как мазь растворяет мою морщинистую кожу, обнажая под ней новую чистую плоть. 

Я смотрю на него и внезапно чувствую сильную усталость. «Но там так много пятен?» У меня под мышками собирается пот. Я чувствую запах своего дезодоранта. «Разве это не займет много времени?»

«Ага, может, оно того не стоит». Я смотрю на медсестру. Ее волосы похожи на шляпу. «Уколы только немного ужалили, и они, может быть, могли бы ускорить процесс. Но мы видим такие высыпания, которые иногда сохраняются несколько лет, прежде чем исчезнут сами по себе.”

Это правда, что со временем некоторые из самых злобных пятен на моем лице начали сглаживаться, твердые покрытые волдырями колпачки отслаивались. Когда это происходило, они оставляли после себя плоские пурпурные пятна, похожие на синяки. Они больше не чесались, но у меня остались неприятные напоминания о том, что было. И новые скопления все еще формировались, теперь уже на моих голенях и плечах.

Я смотрю на его лицо, его веки покрыты плотной завесой кожи.

«Это не совсем постоянное решение», — говорит он. «Помните, стресс не помогает.Он выглядит остаточно высокомерным.

Я киваю. Все хорошо , говорю я себе. Фраза всплыла в моей голове, заклинание откуда-то — из книги? Моя мать? — которая поселилась там.

«Есть вид терапии, который мы не пробовали. УФ-излучение. По сути, использование света для уничтожения плохих клеток может помешать им вернуться. Как правило, это работает, хотя это довольно сложный процесс ». Что-то в том, как он все время повторяет «процесс», меня пугает. Это кажется абстрактным, как будто для него все одно и то же.Я хочу быстрого и немедленного решения проблемы, чтобы мне не приходилось думать о том, как мое тело неуклонно разворачивается во времени.

*

Дома я ищу на форуме упоминания о «светотерапии» и ничего не нахожу, из-за чего я чувствую себя преданным. Почему я так доверяю этому призрачному хору пораженных женщин? Они не знают больше, чем я. Я кратко подумываю о том, чтобы написать группе сообщение, в котором поделится тем немногим, что я почерпнул. Но отклонение от того, что они говорят друг другу, кажется еще одним предательством.Нет, может быть, всем будет лучше, если они не знают.

Я задаюсь вопросом, может быть, достаточно солнца. Я иду в ближайший парк, чтобы посидеть на траве лицом к небу. Я закатываю джинсы, обнаженные от сильного ветра, желая, чтобы волдыри сгорели. Иногда я снимаю свитер и ложусь в бюстгальтер, поднимая руки и обнажая подмышки, чувствуя себя ребенком.

Это все постоянное недомогание, истощение чувств. Мне очень хочется плакать или кричать, чтобы меня охватил какой-то эмоциональный всплеск.Но чувства проносятся мимо меня, как свет фар в темном переулке. Мое отчаяние полностью и явно носит физический характер. Сыпь остается. Иногда, когда я смотрю прямо на внутреннюю часть рук, пятна кажутся исчезнувшими, и на короткое время я могу поразиться их гладкости. Но потом я вытягиваю локти, и сотни точек становятся резкими, как будто я смотрю на картину вблизи.

 Все хорошо ,  Я говорю себе. 

Волдыри снова сглаживаются, оставляя после себя массу гладких темных отметин.Но новые пятна все равно появляются везде, где кожа бледная и мягкая. Я снимаю корки, как будто их физическое удаление означает выздоровление, оставляя после себя кровавые кратеры и новые розовые волдыри.

*

Мне нужно пойти в другой офис, потому что в моем обычном месте нет подходящего аппарата для этой процедуры. Я хожу вместо метро, ​​и в воздухе пахнет свежо и плотно, как от дождя. Я смотрю на свое отражение в окне перед тем, как подняться, пытаясь избавиться от долготерпения на лице.Офис находится на пятом этаже в конце длинного коридора, и внутри я прищуриваюсь от яркого флуоресцентного света. Медсестра проверяет меня. Она выглядит невыносимо смертной, черные волосы аккуратно заправлены за уши, большой искусственный бриллиант нанизан на серебряную цепочку у ее горла. Вкратце, я представляю, как схватить его.

Я заполняю свои данные на iPad и вручаю ей свою страховую карточку, а затем сажусь на теплое сиденье, покрытое тканью. Только один человек ждет, пожилая женщина с усталыми светлыми волосами, читающая экземпляр Time. Я отвожу глаза, стараясь смотреть только прямо перед собой на стену или вниз, на свои руки. Я боюсь как-то сообщить о своем личном недуге, таком тайном унижении, что ненароком оставлю за собой какой-то ключ к разгадке того, зачем я был здесь. Зачем она здесь, в строгом свитере и темных джинсах? Она похожа на человека, который ежегодно проходит проверку кожи. Я представляю ее обнаженной, укутанной в бумажный халат, и доктор быстро просматривает родинки странной формы. Я смотрю на свои джинсы, черные с рваными до колен, старую серую толстовку, перекинутую через узкий пояс.Я сохранила свое тяжелое мужское пальто и шарф даже внутри.

Сара будет мне помогать сегодня. На вид она примерно моего возраста, может быть, моложе. Закрытое бледное лицо, узкие плечи и тонкие пальцы. В комнате холодно, чувствуется тяжесть от перекиси водорода и плесени.

«Итак, что ты собираешься сделать, — говорит она бодрым голосом, — это снять всю одежду. Вы можете положить их на этот стул ». Она улыбается и поднимает сумку Ziploc с моим именем. «Это будет твоя сумка, ты будешь использовать ее каждый раз, когда вернешься.”

Я думаю о том, на что будет похоже возвращение в этот холодный офис — стоять здесь и пялиться на Сару три раза в неделю. Потребность в постоянном лечении казалась мне какой-то странной связью с моим телом, необходимой самоотдачей, которая беспокоила меня. Я чувствую внезапную ярость к Сандре, Тане, Канди, тем женщинам, которые вселили во меня надежду, убедили меня думать, что меня можно легко вылечить с помощью крема, диеты, одного луча солнца.

«Здесь тюбик солнцезащитного крема, вам нужно обильно нанести его на соски», — говорит Сара.

«Что?» Я издал сухой, икающий смех. Сара отрывается от мешка и прижимает к уголку рта почти заживший прыщик. Что она думает обо мне? Я представляю ее на выпускном в колледже, улыбающуюся в кепке и халате, с нетерпением ожидающую, что ее жизнь начнется как научный сотрудник в безжалостно освещенном кабинете дерматолога в Бушвике. То, что она страстно увлекалась медициной, связанной с кожей, наконец-то получила работу, над которой так много работала. Это не было невозможным. Она пристально смотрит на меня, ухмыляясь.Кажется, она счастлива.

«Кроме того, и это действительно важно, тебе нужно будет надеть это на голову, когда ты будешь в машине». Она достает из сумки белую хлопковую наволочку и протягивает мне. «Убедитесь, что он полностью закрывает ваше лицо».

Я киваю. Я снова смеюсь. Я чувствую, что краснею, например, когда принимаю витамин B12, и мое лицо краснеет.

Она держит пару очков. «Очевидно, они будут находиться под наволочкой. Дополнительная защита. »

Беру их у нее.Линзы переливаются и выглядят как жуки. Я прикусываю щеку изнутри.

«Врач хочет, чтобы вы подняли руки над головой, чтобы убедиться, что эта область обнажена». К моему удивлению, я чувствую внезапную волну нежности, защиты по отношению к ней. «Любые вопросы?» Я качаю головой.

«Хорошо, итак.» Ее голос сгущается от энтузиазма. «Без одежды, солнцезащитный крем, защитные очки, наволочка. Потом вы позвоните в звонок и сядете в машину, а я вернусь и включу ее.«Я хочу спросить ее, как я буду звонить в звонок и залезть в машину с наволочкой над головой.

«Не больно, да?» Страх поднимается во мне.

«О, милый, нет, конечно, нет. Там будет просто светло, — говорит Сара, и в какой-то момент мне кажется, что она готовится обнять меня. Мы смотрим друг на друга, когда я начинаю снимать шарф с шеи. Мед . «Хорошо, я оставлю тебя наедине!»

Унизительное отношение к тому, что я делаю, сводит меня с ума, когда я продолжаю раздеваться.Я смотрю на машину, длинную металлическую трубу с изогнутой дверцей, около семи футов высотой, плотно прижатую к стене.

 Потребность в постоянном лечении казалась мне какой-то странной связью с моим телом. 

Сняв ботинки, я заглядываю внутрь. Его стены украшены длинными цилиндрическими лампочками, покрытыми чем-то вроде проволочной сетки. В этом нет вершины, что меня утешает. Снаружи маленький экранчик с количеством минут выдержки и абсурдная красная кнопка. Снимаю штаны и нижнее белье.Я снимаю бюстгальтер и беру необходимый солнцезащитный крем. Я представляю себе, как увядают соски, как виноград на лозе. Когда я полностью обнажен, босиком на холодном линолеуме, я протягиваю руку, чтобы позвонить в звонок. Очки окрашивают все в оранжевый цвет. Я быстро вхожу в машину и закрываю за собой дверь, затем плотно накидываю наволочку на голову. Я слышу, как дверь открывается, и входит Сара. «Хорошо, пять минут. Я собираюсь начать это сейчас «.

Машина громкая, жужжание, от которого болят зубы. Я прищуриваюсь и сквозь очки и ткань вижу, что залита светом. Я расставляю ноги и вытягиваю руки.

Я молча начинаю считать секунды. Я пытаюсь представить, что я мог бы опубликовать в группе. Не будет ни улик, ни доказательств случившегося. Я хочу вернуться и оказаться во всех местах, где я когда-либо был, и снова увидеть все это с тем, что я знаю сейчас — это еще не конец.

Не могу сказать, сколько времени прошло. Я закрываю глаза. Сара была права. Я вообще ничего не чувствую.

DVIDS — Изображения — фотография 127-й группы поддержки миссии [Изображение 1 из 3]

Члены 127-й группы поддержки миссии собрались для официальной фотографии на линии полета на авиабазе Национальной гвардии Селфридж, штат Мичиган, 6 июня 2019 года. 127-я группа безопасности состоит из более чем 700 человек, которые прощаются с уходящим командиром полковником. Шон Э.Хольц, который принимает командование 110-м крылом в Батл-Крике, штат Мичиган (фотография Национальной гвардии ВВС США, сделанная главным сержантом Дэвидом Куджава)

Дата съемки: 06.05.2019
Дата публикации: 06.09.2019 17:05
Номер фотографии: 5460969
ВИРИН: 1

-Z-EZ686-225

Разрешение: 5742×2212
Размер: 6. 36 МБ
Расположение: MI, США

Просмотры в сети: 25
Загрузки: 5

ВСЕОБЩЕЕ ДОСТОЯНИЕ

Эта работа, фотография 127-й группы поддержки миссий [Изображение 3 из 3], составленная магистром Дэвидом Куджава, идентифицированная DVIDS, должна соответствовать ограничениям, указанным на https: // www.dvidshub.net/about/copyright.

ГАЛЕРЕЯ

ЕЩЕ НРАВИТСЯ НА ЭТО

УПРАВЛЯЕМЫЕ КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

ТЕГИ

Флаг Актив
127-я группа поддержки миссии фото

Терапевтическая фотография — The One Project

Разумеется, превосходит мои ожидания! Я так взволнован этим новым приложением, которое может предложить The One Project. Это дает мне возможность поделиться и получить обратную связь мгновенно, когда у меня в голове свежие мысли. Для меня это очень много значит. Я чувствую, что это постоянное обсуждение, к которому вы можете присоединиться, как только откроете приложение «.

Питер Энгберг

«

» На мой взгляд, 10 долларов в месяц — это абсолютная выгодная сделка за доступ к тому, что мне уже нравится, — фотографированию, с помощью новой техники, которая способствует личному росту и исцелению одновременно ».

Стив Нельсон

“ Я благодарен этому сообществу.Я был здесь всего несколько дней, но чувствую себя намного более любимым и ценным, чем когда-либо. »

Участник The One Project Требуется анонимность

«

« Я СУПЕР впечатлен тем, насколько профессионально все выглядит! Это действительно так привлекательно! »

Кристина Грейвс

«

» Я страдаю депрессией. До сих пор я никогда не говорил этого вслух. Я потратил годы и годы, пытаясь спрятаться от стигмы, связанной с депрессией, я был слишком смущен, чтобы просить о помощи, и слишком беспокоился, чтобы чувствовать, что кто-то будет слушать.Я не знаю, когда был точный момент, но я листал сайт The One Project, и меня это поразило, как поезд. Я не должен так себя чувствовать. И мне не обязательно делать это в одиночку.

Молли Митчелл

“Быть частью этого блестящего сообщества. это действительно очень помогло мне, и не мог порекомендовать его в достаточной степени. ❤️ ”

Шеннен Вудс

Фотография была одной из лучших вещей, которые я когда-либо делал для своего психического здоровья. Это помогло мне пережить синдром пустого гнезда, смерть моей матери, а также помогло мне справиться с прошлой детской травмой и осмыслить ее. Это инструмент, о котором часто забывают, и который заслуживает большего внимания «.

Мелани Худ

“ Это сообщество поощряет каждого исследовать свои проблемы с психическим заболеванием с помощью фотографии, инструмента, который позволяет нам очень содержательно размышлять и делиться, даже когда слова недоступны.

Я только недавно начал делиться информацией о The One Project, но я уже замечаю поддержку сообщества благодаря их уважительным и теплым отзывам.

Бар Перри

“После публикации моей первой истории, , я был потрясен немедленной поддержкой сообщества и самого Брайса. Это быстро стало безопасным местом для обмена эмоциями и чувствами. Во время курса я узнал больше о силе фотографии и научился новым способам самовыражения с помощью фотографий. Я чувствую, что теперь действительно могу использовать фотографии в качестве терапевтического инструмента ».

Мария Кукс

«

« Я одна из первых пионеров техник «фототерапии» и «терапевтической фотографии» (использование личных фотографий и фотосъемки в качестве инструментов для улучшения терапевтического процесса, повышения личного благополучия, или создать позитивные социальные изменения).

Фотография может быть очень мощным средством решения проблем и способом их преодоления и выживания. Брайс Эванс завел жизненно важный разговор, используя фотографию как язык для активизации этого диалога ».

Judy WeiserR.Psych., A.T.R., основатель / директор центра фототерапии

“ The One Project помог мне снова встать на ноги после пары очень тяжелых жизненных событий. То, что я узнал в этом курсе [Build Your One Project], превратилось в серию книг, которые я опубликовал.Я постоянно использую эти техники ежедневно в своей практике фотографа-портретиста и не могу описать это лучше, чем: «Единый проект спас мне жизнь».

Джелани Вудс

Я очень рад быть членом этого сообщества. Bryce создал невероятную платформу для людей, чтобы они могли обсуждать, говорить и открыто рассказывать свои истории о психическом здоровье.

Я смог поделиться некоторыми своими впечатлениями в сообществе, и мне интересно наблюдать, как разговоры о психическом здоровье развиваются и трансформируются.

Джесси Делисл

“Этот курс [Build Your One Project] очень эффективен при рассмотрении очень серьезной темы.

Это того стоит! «

Доктор Боб Нолли

» Я больше не чувствую себя одиноким. Я чувствую себя свободным и, наконец, получил поддержку, необходимую, чтобы двигаться дальше и выздоравливать ».

Член (анонимно)

«

» Я нахожу, что мой собственный дух просвещен и возносится вверх из гнетущей тьмы в славный свет.Спасибо The One Project за то, что оказали положительное влияние на мою жизнь.

Марк Диксон

“Фотография помогла моему психическому благополучию больше, чем любое лекарство, но я не хотел делиться своими фотографиями и мыслями. The One Project дал мне возможность сделать и , и пообщаться с другими людьми, имеющими схожие интересы и трудности ».

Аарон Рузель

“ Мне нравится приложение. Я рада поддержать вас и The One Project.
Вложение в надежду.

Sue Hitchcock

Мне понравилось быть частью сообщества The One Project. Возможность комфортно делиться своими историями с участниками группы и знать, что все мы делимся историями о психическом здоровье, и это связано с фотографией. Приятно быть частью движения за то, чтобы избавиться от стигм, связанных с психическим здоровьем, и за то, как фотографию можно использовать для его исцеления ».

Брейдон Энтони Джон Чапелас

«Я так благодарен этому сообществу… Я никогда раньше не чувствовал себя так радушно и комфортно в группе.

Л.С. Требуется анонимность

Все текущие группы

CAPS предлагает множество еженедельных групп в осенние, зимние и весенние кварталы. Некоторые предлагают поддержку и обсуждение, а другие больше сосредотачиваются на предоставлении обучения и инструментов. В большинстве наших групп студенты записываются в начале четверти и посещают ее еженедельно; некоторые из них являются группами прямого доступа, что означает, что вы можете приходить в любую неделю без регистрации.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ
Позвоните, чтобы назначить короткую встречу для проверки и записаться на квартал — группы обычно заполняются ко второй или третьей неделе квартала. Группы могут быть предложены лично или компанией Zoom.

Еженедельные консультационные группы CAPS на осенний квартал 2021 года

День / Время

Название группы

Описание

Координатор

Понедельник

15:00 — 16:15

ГРУППА ОБЩЕЙ ПОДДЕРЖКИ

Вы чувствуете себя подавленным, изолированным, застрявшим и / или рассеянным? Это еженедельное пространство для общения с другими о том, как мы справляемся. Будь то социальные или академические стрессы, глобальные проблемы или проблемы сообщества — давайте поговорим о том, как все это влияет на нас и как мы можем позаботиться о себе и друг о друге.

Джулия Рейген, PsyD

(831) 502-8029

Ян Феттерольф, MA

(831) 502-7220

вторник

1: 00–2: 00

ИСЦЕЛЕНИЕ ПОСЛЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАПАДЕНИЯ

Группа, созданная для обеспечения благоприятных и безопасных условий для учащихся, которые подверглись сексуальному насилию во взрослом возрасте, чтобы они могли поделиться опытом, наладить связь с другими и получить поддержку
для восстановления большего чувства контроля и расширения возможностей в своей жизни.

Даниэль Смит, доктор философии

(831) 459-5388

Стефани Хуарес Кордова, PsyD

(831) 459-5704

вторник

4:00 — 17:00

СОПРОТИВЛЕНИЕ И УСТОЙЧИВОСТЬ

Группа поддержки BIPOC, помогающая студентам исследовать взаимосвязь, стремиться к освобождению от социальной несправедливости и развивать связи и общение.

Джесс Магаллан Эванс, Psy.D.

(831) 459-2109

среда

1: 00–2: 30

ПОНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ

Группа поддержки студентов бакалавриата, чтобы узнать больше о себе,
значимых жизненных событиях, значимых отношениях и
том, как они относятся к другим.

Дэйв МакНью, Psy.Д.

(831) 459-4038

среда

14: 00-15: 00

БАКАЛАВНАЯ ГРУППА

Конфиденциальное пространство для студентов бакалавриата, идентифицированных женщинами, которые хотели бы поддержки других женщин в изучении отношений, самооценки, самооценки, школы, семьи и других вопросов.

Ники Северсон, LCSW

(831) 459-2753

Ви Негрете, М.А.

(831) 502-7192

четверг

1:30 — 15:00

НАВЫКИ DBT: СТРАТЕГИИ УПРАВЛЕНИЯ ИНТЕНСИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

Группа учащихся, которые борются с эмоциями, которые настолько сильны или подавляют, что приводят к таким проблемам, как самоповреждение, мысли о самоубийстве или нестабильность в отношениях. Группа навыков DBT может помочь вам изучить новые, основанные на фактах способы справляться с сильными эмоциями и уменьшить тревожное поведение и другие трудности, которые с ними связаны, чтобы жизнь стала более стоящей.

Даниэль Смит, доктор философии

(831) 459-5388

Саша Фауст, Psy.D.

(831) 459-5446

четверг

4: 30-17: 30

ЧЕРНАЯ ЖЕНСКАЯ ГРУППА

Группа для студентов, которые идентифицируют себя как женщин и африканцев, чернокожих и карибцев, чтобы обсудить и поделиться своими чувствами об испытаниях и победах в 2021 году.Темы для обсуждения будут включать в себя в качестве примеров проблемы, связанные с отношениями, финансами, семьей, школой, весом, самооценкой и потерями.

Жаклин Рабуэн, LMFT, Ph.D.

(831) 459-2220

Подлежит определению

ВЫПУСКНАЯ ЖЕНСКАЯ ГРУППА

Место, где студенты-аспиранты могут поговорить о стрессовых факторах, связанных с поступлением в аспирантуру, как в личном, так и в профессиональном плане. Общие темы включают отношения с преподавателями и коллегами, синдром самозванца, прокрастинацию и то, как вести жизнь за пределами аспирантуры.

Одри Ким, доктор философии

(831) 459-1373

четверг

17:15 — 18:45

ВЫПУСКНАЯ МУЖСКАЯ ГРУППА

Группа поддержки для аспирантов-мужчин, желающих собраться вместе, чтобы обсудить проблемы, с которыми сталкивается аспирант.Эта группа ориентирована на участников с целью воспитания более глубокого чувства общности при изучении личных, академических и профессиональных проблем.

Ричард Энрикес Ph.D.

(831) 459-4799

Ричи Кениг, магистр медицины

(831) 459-2620

Зимний квартал

Группа тревожных навыков

Тревога встает между вами и вашими целями? Изучите полезные навыки, позволяющие управлять тревожными мыслями, эмоциями и физическими ощущениями в безопасной и благоприятной групповой обстановке.

Позвоните в CAPS (831-459-2628), чтобы добавить свое имя в список интересов группы для обратного звонка.

ГРУППЫ ВОПРОСА
Регистрация не требуется — приходите с любой недели! Группы будут предлагаться ZOOM — см. Приглашение CAPS Calendar для Zoom.

График работы групп CAPS на осенний квартал 2021 года

ДЕНЬ / ВРЕМЯ

НАЗВАНИЕ ГРУППЫ

ОПИСАНИЕ

ФАСИЛИТАТОР

Понедельник

3: 30–4: 30

вторник

1: 00–14: 00

НАПРЯЖЕН? ЗАПИСАТЬСЯ!

Вы в стрессе? Загляните, чтобы поделиться своими опасениями, получить поддержку от коллег и изучить инструменты, которые помогут справиться с этими стрессовыми ситуациями

Персонал CAPS

(831) 459-2628

Среда

2: 00-15: 00

ЧЕРНЫЙ РАЗУМ МАТЕРИАЛ

Возможность для учащихся обсудить текущие события, влияющие на чернокожее сообщество

Жаклин Рабуэн, LMFT. Кандидат наук.

(831) 459-2220

Среда

3: 00–15: 30

четверг

12: 00–12: 30

30 МИНУТ РАЗУМ

Незамедлительная группа для изучения научно-обоснованных методов борьбы с различными факторами стресса (например, дистанционное обучение, Covid19, продолжающееся расовое насилие …).

Персонал CAPS

(831) 459-2628

Приведенное выше расписание и наш CAPS GOOGLE КАЛЕНДАРЬ обновляются в начале осеннего, зимнего и весеннего кварталов и содержат расписание и описание групп, которые мы предлагаем в настоящее время.Мы также часто публикуем информацию о группах и других предстоящих событиях на нашей странице в Facebook.

Группы, предлагаемые каждый квартал, различаются, но типичные группы, предлагаемые CAPS, могут адресовать следующее:

  • Проблемы с тревогой
  • Проблемы с питанием и образ тела
  • Горе и утрата
  • Как относишься к себе и / или другим людям
  • ЛГБТКИ-идентичность и проблемы
  • Внимательность и медитация
  • Сексуальная травма
  • Студент цветовой идентичности и проблем
  • Поддержка и обсуждение общих вопросов для женщин

Чтобы начать работу с большинством наших групп, обратитесь в главный офис CAPS или к консультанту, ведущему эту группу (указанному на странице расписания группы), который расскажет вам о группе, чтобы убедиться, что она соответствует вашим потребностям. и подготовить вас к групповому опыту.Этот контакт даст вам возможность решить, подходит ли вам группа. Большинство наших групп требует, чтобы вы записывались в начале квартала и посещали его еженедельно. Что касается групп для вступления, вы можете приходить в любую неделю без предварительной регистрации.

Регистрация в еженедельных группах обычно происходит в первую или две недели каждого квартала, поэтому обязательно свяжитесь с нами до того, как группы заполнятся и закроются на квартал.

Пожалуйста, позвоните в CAPS по телефону (831) 459-2628 для получения дополнительной информации или если вам требуется приспособление для инвалидов для группы.

Группа поддержки

помогает студентам USC сбалансировать аспирантуру и воспитание детей

У годовалой дочери Майкла Сяо появилось шестое чувство того, когда ему нужно готовиться к предстоящему экзамену.

Она всегда рыдала, требуя внимания во время тренировок. Это вызывало у Сяо стресс и временами ошеломление, когда он получал степень доктора фармацевтики в Фармацевтической школе Университета Южной Калифорнии.

Он полагал, что у других учащихся программы также есть дети, но он чувствовал себя одиноким и не знал, к кому обратиться за советом, как найти баланс между своей занятой жизнью как ученика дневного отделения, так и родителя.Затем Сяо узнал, что другой студент фармацевтического факультета также интересовался ресурсами для молодых родителей в аспирантуре Кампуса медицинских наук USC.

Он решил, что если бы группы поддержки родителей-учеников еще не существовало, он бы основал ее.

За несколько месяцев он сплотил дюжину учеников школы, которые были родителями. Они построили сообщество вокруг своей общей идентичности.

«Нам всем нужна поддержка, — сказал 37-летний Сяо. — Мне достаточно повезло, что моя жена очень поддерживает меня, но не у всех есть поддержка дома.Наша группа стремится быть ресурсом для тех, кто мог бы воспользоваться этой помощью ».

Теперь неформальная группа, которую он основал вместе с другими родителями-фармацевтами, растет при поддержке Управления разнообразия, справедливости и инклюзивности фармацевтической школы Университета Южной Калифорнии. Руководители школ связываются с другими отделами Кампуса медицинских наук, чтобы предложить программу поддержки родителям по всем программам выпускников, включая сотрудников и преподавателей.

Это часть более широких усилий по отражению культуры университета и переориентации его основных ценностей, — сказала Мелисса Дарем, заместитель декана по вопросам разнообразия, справедливости и инклюзивности и доцент кафедры клинической фармации Фармацевтического факультета Университета Калифорнии.

«Что значит быть троянским семейством?» она сказала. «Эти усилия — один из способов создать чувство общности — к тому, где мы принадлежим, где мы можем приходить на работу или учебу целиком и где мы можем создать равноправную среду для людей, которые осуществляют уход».

Студенты-фармацевты USC делятся советами о том, как найти баланс между родителями и школой

С момента создания группы поддержки Сяо и его коллеги создали специальную страницу в Facebook, где родители-ученики могут задавать вопросы и делиться своими опасениями. Они также собирают свои семьи для особых мероприятий. Пока родители общаются и болтают, их дети играют в игры или занимаются декоративно-прикладным искусством, например, строят и украшают пряничные домики во время праздничной вечеринки.

«Большая часть того, что я хотел сделать, — это связаться с младшими школьниками, чтобы они не чувствовали себя одинокими», — сказал Сяо. «Мы встречаемся и говорим о нашем опыте и поддерживаем друг друга советами о том, через что мы прошли».

Встречи, как онлайн, так и личные, помогают родителям лучше узнать друг друга и обсудить такие проблемы, как уход за больным ребенком во время учебы.

Наличие доступа к поддерживающей сети других студентов-родителей принесло облегчение Моне Карим, которая сейчас учится на втором курсе программы PharmD. Она была потрясена, когда поступила в аспирантуру с маленькой дочерью Батоул, которая родилась, когда Карим получал степень бакалавра биологии в Университете Южной Калифорнии.

«Я не знала, как мне найти баланс между семьей и школой», — сказала она.

Несмотря на то, что ей помогали — ее мать недавно переехала из Ливана, чтобы присоединиться к семье, и мать ее мужа также оказывает поддержку, Карим все еще беспокоился о том, чтобы справиться со своими обязанностями.Чтобы не отставать от строгой курсовой работы на первом году обучения в аспирантуре, она вместо этого жертвовала временем с семьей на учебу. Даже по выходным ее муж брал Батула с собой на развлечения, а Карим оставался дома и готовился к экзаменам или выполненным заданиям.

Мона Карим со своей дочерью Батоул на праздничной вечеринке с группой поддержки. (Изображение / любезно предоставлено Майклом Сяо)

Присоединение к группе поддержки помогло ей связаться с другими студентами, испытывающими аналогичные проблемы.Она оценила совет, который дал недавний выпускник программы, выступивший на одном из их мероприятий: «Она сказала нам, что дети растут быстро, поэтому обязательно наслаждайтесь этими моментами вместе с ними, пока не стало слишком поздно».

В этом семестре Карим записала свою трехлетнюю дочь на занятия по гимнастике и балету и с удовольствием наблюдает за ее успехами. Она также уделяет больше времени общению с мужем, чтобы расслабиться и восстановить связь, что она призывает попробовать другие родители-ученики.

«Найдите время для себя и своего мужа или жены», — сказала она.«Проведите время в одиночестве, без детей, чтобы расслабиться и поговорить о вещах».

Группа поддержки предоставляет студентам-выпускникам USC безопасное место, где они могут поделиться своими родительскими заботами

Сяо имел похожий опыт в течение своего первого года участия в программе. Его сосредоточенность на школьных занятиях стала портить его отношения с дочерью Пейтон, которой сейчас 4 года, и женой Кимберли.

«Часть обучения проходила в том году, я общался с моей женой, и она рассказывала мне, над чем мне нужно работать», — сказал он.«Я полностью согласился, и с тех пор я уделял им больше времени, и ситуация определенно улучшилась».

Я определенно все еще учусь управлять своим временем как родитель и студент очного отделения.

Майкл Сяо

Хотя бывает трудно признаться другим в том, что его жизнь не идеальна, Сяо сказал, что старается открыто рассказывать о борьбе, с которой он столкнулся, чтобы его коллеги могли избежать подобных ошибок. Одна из его целей при формировании группы поддержки студентов состояла в том, чтобы создать гостеприимное и безопасное пространство для обсуждения этих проблем.

«Я поделился этой историей со всеми, кому интересно, — сказал он. «Это не то, о чем всем может быть комфортно говорить, но важно поделиться, потому что я определенно все еще учусь управлять своим временем как родитель и студент дневного отделения».

Карим не только поделился личной поддержкой со своими сверстниками, но и заявил, что члены группы могут отстаивать свои более широкие потребности, такие как частные зоны для кормления грудью и дополнительные возможности по уходу за детьми в кампусе медицинских наук.

Группа поддержки родителей, участвующих в медицинских программах в USC, будет расширяться в этом году

Из-за положительной реакции на группу учеников и родителей, Сяо начал работать с руководителями фармацевтической школы USC над планами по расширению охвата кампуса медицинских наук. Он хочет быть уверенным, что сеть продолжает расти, особенно после того, как в следующем году он получит степень.

Его усилия уже окупаются. Офис школьного разнообразия, справедливости и инклюзивности теперь обеспечивает группу финансированием мероприятий, а также маркетингом и разъяснительной работой по распространению информации.Дарем также строит отношения со своими коллегами по другим профессиональным программам здравоохранения в USC. Они планируют расширить родительскую поддержку студентов, преподавателей и сотрудников в ближайшие несколько месяцев.

«Мы все можем учиться друг у друга», — сказал Дарем. «Мы надеемся, что это действительно может развиваться и обеспечивать чувство поддержки и сопричастности нашим людям».


Для получения дополнительной информации о группе учащихся и родителей в фармацевтической школе USC отправьте электронное письмо в аптеку[email protected]

Больше историй о: Аптека, студенты

25 лучших интернет-сообществ и форумов по фотографии в 2021 году

Как фотограф вы постоянно ищите больше экспонатов для своей работы. Отправной точкой для демонстрации ваших изображений в качестве фотографа, безусловно, является ваш собственный веб-сайт с фотографическим портфолио, но вы не должны останавливаться на достигнутом. Участие в онлайн-фотографических сообществах, форумах по фотографии и в социальных сетях — важная часть маркетингового инструментария фотографа.Вот потрясающая фотогалерея клиента, созданная специально для вас.

Создайте свой потрясающий веб-сайт с портфолио фотографий на Pixpa за считанные минуты, без программирования. Кредитная карта не требуется. Начни бесплатно прямо сейчас.

Почему вам следует присоединиться к онлайн-форуму или сообществу по фотографии?


Продвигайте свой фотографический бизнес

Фото-сообщество — отличное место, чтобы привлечь внимание к своей работе и привлечь внимание к вашему сайту фотографии. Вы часто найдете соавторов и даже клиентов на многих из этих форумов и сообществ по фотографии.

Делитесь своими фотографиями и получайте отзывы:

Совместное использование вашей работы в онлайн-сообществе фотографов может помочь вам получить обратную связь и конструктивную критику, которые могут оказаться большим подспорьем в оценке вашей работы и улучшении тех областей, в которых вы отстаете.

Будьте в курсе последних тенденций в фотографии, новостей и гаджетов:

В активных сообществах, таких как Fstoppers, Reddit и т. Д., Ведется много дискуссий о новых камерах, объективах и т. Д. Вы также найдете оживленные дискуссии о тенденциях в фотографии и о том, что нас ждет в будущем.

Почувствуйте чувство общности и духа товарищества:

Активно участвуя в форумах и сообществах лучших фотографов, вы приобретаете чувство товарищества с другими фотографами. Например, на Createxplore вы можете найти «создателей», готовых снимать уникальные фотографии профессионального уровня за небольшую плату или бесплатно! Вы можете присоединиться как создатель, чтобы собирать оценки и отзывы. Многие онлайн-сообщества распространяются и на оффлайн-пространство, где часто организуются встречи.Это отличный способ подружиться и пообщаться с другими фотографами.

Есть много форумов по фотографии для начинающих и сообществ. Каждый из них имеет свою особую направленность и тональность. Какое сообщество лучше всего подходит для ваших целей или личности, можно решить, только погрузившись в него и участвуя.

Вот список 20 лучших онлайн-сообществ и форумов для фотографов:

Для обмена фотографиями и обратной связи

1.Instagram

Хотя это руководство не о социальных платформах, мы не можем не добавить сюда Instagram. IG стал площадкой для многих успешных фотографов. Фотография — одна из самых популярных тем в Instagram, и миллионы фотографов делятся своими изображениями с помощью хэштегов Instagram для фотографов. Есть также несколько крупных хаб-страниц с миллионами подписчиков, которые повторно размещают и публикуют фотографии и могут принести вам массу впечатлений. Среди множества сообществ в Instagram @Bkstreetart является любимым местом уличные фотографы.У него 65 083 подписчика, и он очень успешно поддерживает разговоры об уличном искусстве. Другой, @bns_sky или Best Nature Shot, позволяет добавлять функции, подписываться и отмечать теги для загрузчиков.

Ознакомьтесь с этим руководством о том, как использовать Instagram для фотографов.

2. VSCO

VSCO — еще одно большое сообщество фотографов, которое позволяет пользователям добавлять, редактировать и обмениваться фотографиями. VSCO имеет фильтры для эффектов, а также другие инструменты для редактирования. В их разделе «Откройте для себя» есть истории сообщества и творческие уроки для фотографов. Как и в Instagram, вы можете следить за другими авторами и делиться своими работами.

3. Flickr

На первый взгляд, Flickr может показаться слишком большим для собственного блага, с множеством некачественных действий и общих дискуссий. Однако, если вы копнете глубже, вы обнаружите, что на Flickr все еще действует множество групп и сообществ, занимающихся высококачественной фотографией. Такие темы, как уличная фотография, черно-белые портреты, сюрреалистическая фотография, пленочная фотография, фотография людей, фотография пейзажей и т. Д.довольно популярны на Flickr.

Сообщество Street Photography Now (SPNC) позволяет добавлять изображения только по приглашению. Уже четвертый год группы работают очень нестандартно! У них также есть информационный бюллетень, на который вы можете подписаться. Модель только по приглашению гарантирует, что сообщество не уйдет на неизвестную территорию и знает, кого оно добавляет в качестве участника.

4. 500px

500 пикселей — еще одно сообщество, чрезвычайно популярное для обмена фотографиями. Фотографы со всего мира следят за фотографиями друг друга.Если вы стремитесь обеспечить широкую известность во всем мире, этот сайт вам подойдет. Сообщество 500px вознаграждает за высококачественную работу, и если вы внимательно относитесь к изображениям, которые вы демонстрируете на 500px, вы можете легко попасть на его домашнюю страницу и получить широкую известность.

5. Behance

Behance от Adobe — бесплатное онлайн-сообщество для художников. Многие фотографы используют эту платформу, чтобы продемонстрировать свои работы и получить отзывы от сообщества. Их чистый и привлекательный дизайн — их главное преимущество.Фотографы, которые хотят сотрудничать с другими художниками, могут сделать это на своей платформе. Behance входит в семейство Adobe и интегрирован с другими продуктами Adobe.

6. Reddit

Reddit называют домашней страницей Интернета по уважительным причинам. Reddit привлекает миллионы активных пользователей каждый день, а его подредакции по фотографии — одни из самых активных форумов по фотографии, которые вы можете найти в Интернете.

Начиная с субреддита / r / photography, у которого более 300 000 подписчиков, вы можете постепенно начать участвовать в других нишевых субреддитах в зависимости от ваших интересов.

Просто убедитесь, что вы не агрессивны, просто продвигая себя и продвигая свою работу. Пользователи Reddit предпочитают и ценят искреннее участие и отдачу, поэтому комментируйте, участвуйте в активных обсуждениях и укрепляйте свою карму Reddit.

7. EyeEm

EyeEm как фотографическое сообщество довольно популярно в Азии и Европе, а также набирает последователей в США. Во многих отношениях EyeEm похож на смесь Instagram и 500Px. EyeEm имеет один из самых красивых дизайнов и позволяет фотографам обмениваться изображениями с тегами и геотегами.В EyeEm также есть много фильтров, подобных Instagram (EyeEm представила фильтры до Instagram!). Фотографы теперь могут продавать свои изображения даже на торговой площадке EyeEm.

8. OneEyeland

OneEyeland — это супер-селективное фотографическое сообщество с первоклассным контентом. OneEyeland выделяется тем, что опытные фотографы вручную проверяют все публикации, прежде чем они станут общедоступными. В OneEyeland есть фотогалереи некоторых из лучших фотографов мира, а его строгие стандарты качества прослеживаются во всем объеме работ, которые он одобряет.

Уроки фотографии

9. Обзор цифровой фотографии

DPReview стал одним из лучших онлайн-форумов по всему, что связано с цифровой фотографией. Digital Photography Review содержит массу статей, обзоров и инструкций по всем аспектам цифровой фотографии. Если есть какой-то веб-сайт, на который вы хотите обратиться перед покупкой цифровых фотоаппаратов или любого другого фотооборудования, вы обязательно найдете на этом веб-сайте подробные обзоры продуктов, руководства и форумы для обсуждения пользователей.

10. Phototuts +

Tuts + предоставляет ценные учебные пособия и курсы для различных нишевых областей, в том числе фотографии и видеосъемки. Помимо хорошо продуманного блога, основные темы сайта — электронные книги и раздел вакансий.
Ознакомьтесь с этими лучшими примерами веб-сайтов с портфолио видеосъемки, подобранными вручную за их потрясающую эстетику и простой, но креативный дизайн.

11. Школа цифровой фотографии

DPS, возможно, лучший веб-сайт по обучению фотографии в новую эпоху цифровой фотографии.Есть много советов и приемов фотографии, статей с практическими рекомендациями, учебных пособий и руководств по всем аспектам цифровой фотографии и постобработки. DPS также имеет чрезвычайно активные форумы по фотографии.

12. Фотография своими руками

DIY Photography начал свою деятельность в 2016 году, чтобы сосредоточиться на предоставлении экспертных советов и практических статей, написанных в основном на тему создания и ремонта вашего фотооборудования. Ориентация веб-сайта на DIY сделала его большим успехом среди фотографов.

13.Стробист

Strobist — фантастический ресурс по фотографии, посвященный только искусству и технике освещения. В частности, Strobist фокусируется на использовании света и внешней вспышки, чтобы вывести вашу фотографию на новый уровень.

Бесплатный курс «Освещение 101» идеально подходит для начинающих, поскольку он начинается с самых основ освещения и объясняет все, что вам нужно знать для использования освещения в ваших фотосессиях.

14. Photo.net

Photo.net — это большое сообщество энтузиастов, начинающих и профессиональных фотографов с обширным хранилищем контента, доступного для фотографов.Photo.net предлагает множество статей, онлайн-курсы по фотографии и активные форумы для начинающих по фотографии.

15. Обсуждение фотографии

Photography Talk — это отличное сообщество цифровой фотографии, где можно найти статьи, электронные книги и другие руководства. На сайте также есть место для форумов для обсуждения. Форум хорошо спроектирован и разделен на такие категории, как обзоры снаряжения, советы по фотографии, галереи, редактирование и т. Д.

Новости фотографии

16.На этой неделе на фото

На этой неделе в Photo можно найти все последние новости, идеи и сенсации о событиях, связанных с фотографией, снаряжении и камерах.

17. Pop Photo

PopPhoto изобилует новостями о лучших мастер-классах, конкурсах и мероприятиях по фотографии. В нем также есть подробные обзоры последних фотоаппаратов, фотоаппаратов и объективов, протестированных фотографами. Основываясь на обзорах, на этом форуме также есть руководство по покупке для фотографов, в котором представлены рекомендации по протестированному фотооборудованию.

Фотофорум

PopPhoto также довольно активен, и сообщество ежедневно публикует сообщения.

18. Фотоконкурс Insider

Если вы изо всех сил пытаетесь быть в курсе последних соревнований в соревнованиях, не волнуйтесь. Инсайдер фотоконкурса сделает все возможное и предоставит вам полный список всех фотоконкурсов, в которых вы можете принять участие.

19. GuruShots

GuruShots — это фотоконкурсы для всех — от новичков до профессионалов.GuruShots привносит аспекты сообщества одноранговых обзоров в фотоконкурсы, в которых победители выбираются на основе количества голосов, полученных их изображениями от коллег (пользователей Gurushots). Gurushots отлично подходит для получения отзывов о ваших изображениях — изображения, получившие много голосов, обычно попадают на главную страницу, а победители конкурса также получают много внимания.

Доски для обсуждения фотографий

20. Световое преследование

LightStalking предлагает множество руководств, статей и бесплатных материалов для фотографов.Но где он действительно выделяется и отличается от других подобных сайтов, так это его форумы. Популярные онлайн-форумы LightStalking — это очень активные форумы, на которых можно найти все: от обычного чата с фотографиями (более 70 000 сообщений) до соревнований по фотографии (25 000 сообщений)

21. Fstoppers

Это сообщество фотографов предоставляет «лучшие ресурсы по освещению для фотосъемки, обзорам оборудования, бизнес-советам, за кадром и отраслевым новостям». Сообщество показывает «фотографии дня» своих клиентов и позволяет коллегам-фотографам активно комментировать и оставлять отзывы. Если вы любите увлекательную дискуссию о новейшем фотооборудовании, это место, где можно поймать все последние новости!

22. ThePhotoForum

Фото-форум, на котором зарегистрировано более 150 000 пользователей и 30 000 000 сообщений, является одним из самых активных ресурсов по фотографии и цифровой фотографии. На фотофоруме, разделенном на различные категории, есть активные форумы для всего: конкурсов, общих новостей фотографии, новичков, фотокритики, обзоров фотоаппаратов и многого другого.

23. Photography-on-the.net Форумы цифровой фотографии

Фото в сети, насчитывающее около 400 тысяч участников, является одним из лучших онлайн-форумов. Говорят, что этот форум является популярным местом для канонических шестеренок. Помимо обсуждения всего, что связано с фотографией, вы также можете продемонстрировать свои работы. Хотя вы можете просматривать большую часть контента на этом фотофоруме в качестве гостя, для публикации и просмотра некоторых тем вам необходимо сначала зарегистрироваться.

24. Фотофорум

На этом форуме фотографии обсуждается необходимость повышения квалификации фотографов.У вас есть отдельные темы о пейзажах, портретах, свадьбах и т. Д. Форумы здесь также разделены на темы в зависимости от уровня квалификации фотографа.

Для бизнеса фотографии

25. Фотография поверенного

При ведении фотографического бизнеса связанные с этим избыточные юридические процедуры могут быть пугающими. Все заботы о защите авторских прав на фотографии могут быть развеяны благодаря убедительным решениям, предоставленным Photo Attorney.

Вывод:

При таком большом количестве фотографических сообществ и форумов, в которых можно участвовать, вам необходимо быстро найти 4-5 лучших онлайн-сообществ и форумов по фотографии, с которыми вы хотите активно участвовать, и медленно продвигаться по цепочке и стать ценным, вносящим вклад членом этих сообществ. сообщества.

Так что заходите на форумы и сообщества фотографов и будьте частью тех, которые сделают ваше путешествие в качестве профессионального фотографа еще более полезным и красивым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.