обучение в секциях, занятия футболом для детей
- редактор Наталья
- 0
- 44
Футбол по праву считается королем спорта, ведь уже более века он удерживает звание самой…
Футбол по праву считается королем спорта, ведь уже более века он удерживает звание самой популярной и массовой из спортивных игр. Свидетельств тому множество – миллионы болельщиков футбольных клубов и национальных сборных, футбольные секции для детей практически во всех городах, футбольные команды чуть ли не в каждом дворе. Впрочем, футбол – это уже не просто игра, для многих болельщиков он стал настоящим культом и образом жизни, а для тех, кто непосредственно к нему причастен – весьма прибыльным бизнесом. Успешные футболисты по популярности и гонорарам не уступают звездам мирового кино, ведущие телеканалы стараются заполучить права трансляции главных чемпионатов и кубков, ведь многомиллионная аудитория футбольных телезрителей – это возможность миллионных заработков на рекламе.
Наблюдая с раннего детства ажиотаж вокруг футбола, мальчишки увлекаются этой игрой, как и их отцы. Многие из них мечтают покорить вершины футбольного олимпа, чтобы стать богатыми и знаменитыми. И путь к этим вершинам открыт для всех, кто обладает талантом, целеустремленностью и трудолюбием. Футбольные секции для детей дают возможность научиться этой игре всем желающим ребятам, а детские турниры по футболу – проявить свои способности и настойчивость в достижении цели.
И хотя профессиональными футболистами становятся не все, ребята, которые с детства занимались футболом, но выбрали другие профессии, не могут считаться неудачниками. Ведь этот вид спорта формирует настоящий мужской характер, развивает общительность и умение играть в команде, вырабатывает быстроту реакции, укрепляет силу и выносливость. И, кроме того, эта игра интересна и любима мальчишками, для них время, проведенное на футбольном поле – это не только польза, но и удовольствие.
Обучение футболу детей доступно, практически, всем. В любом более или менее крупном городе обязательно имеется спортивная школа по футболу типа интерната, где ребята из сел и небольших городов могут обучаться с проживанием. Спортивная жизнь с регулярными тренировками, поездки на детский турнир по футболу, с детства приучают мальчишек к самостоятельности, целеустремленности, учат трудолюбию. Посвятившие себя футболу мальчики не сидят сутками за компьютерными играми, не болтаются без дела по улицам, рискуя попасть в плохую компанию, их жизнь подчинена строгому расписанию тренировок.
Влияние футбола на здоровье ребенка
Трудно переоценить положительное влияние футбола на здоровье детей. Физические занятия, особенно на поле, – это тренировка всех систем организма, закалка иммунной системы и профилактика любых заболеваний. Укрепляются мышцы, развивается координация и скорость реакции, возрастает выносливость.
Особенно полезен детский футбол мальчикам, которые в физическом развитии отстают от сверстников. Тренировки на свежем воздухе укрепят их костно-мышечную и сердечнососудистую системы, разовьют дыхательный аппарат, улучшат аппетит. Через несколько месяцев тренировок бледное тепличное растение будет не узнать в румяном крепыше, в которого превратится ваше чадо. Отстающий в физическом развитии ребенок быстро догонит и обгонит по физическим параметрам своих ровесников, если, конечно, у него не имеется противопоказаний по состоянию здоровья, и он будет допущен к тренировкам врачами.
Интеллект юных футболистов тоже не отстает от их физического развития, ведь футбол – это не только скорость и выносливость, это еще тактика и стратегия, быстрота мышления.
Развитие ребенка и занятия командным спортом — футболом
Детский футбол тренирует не только мышцы и интеллект, но и волю. Именно воля игроков позволяет команде выиграть детский турнир по футболу. Футбол воспитывает силу воли, требовательность к себе, твердость и решительность, целеустремленность, а эти качества пригодятся будущему мужчине не только на футбольном поле, но и в жизни. Нельзя не упомянуть и высокий уровень самодисциплины, который вырабатывается годами тренировок, и остается на всю жизнь, что сказывается на ней только положительно.
Бесценны и коммуникативные навыки, которые приобретают юные футболисты при игре в команде. В игре мальчишки учатся понимать друг друга без слов, эта способность здорово пригождается в дальнейшей жизни, помогает быстро находить общий язык со всеми, избавляет от проблем в общении.
Важный опыт мужского общения получают при занятии футболом мальчики из неполных семей. Юные футболисты, которых воспитывают мамы и бабушки, окружены почти одними женщинами, ведь в общеобразовательных школах учительский состав, в основном, женский. В результате ребята из неполных семей оказываются вообще лишенными общения с мужчинами. Посещая футбольные секции для детей, мальчики видят перед собой положительный пример мужского поведения в лице тренера, общаются с ним, и это очень хорошо сказывается на их психическом развитии.
Ну и, конечно, футбол для детей – это положительные эмоции, радость и удовольствие. Это – главное, поскольку без любви к этой игре заниматься обучением футболу не имеет смысла.
Футбол для детей рекомендуется осваивать с семи- восьмилетнего возраста, именно в этот период дети наиболее восприимчивы к обучению технике этой игры и уже способны показать выносливость, без которой успехов на поле не достичь. Но в подготовительные футбольные группы можно отдавать малышей уже с 3-4 лет. Опытные тренеры будут активно заниматься физическим развитием будущих футболистов, чтобы к моменту начала игры в команде они обладали всеми необходимыми физическими и коммуникационными навыками, были крепкими и выносливыми.
В зависимости от физических возможностей ребенка, тренер выбирает для него амплуа, в котором он сможет проявиться наилучшим образом. Скорость, техника ведения мяча, сила и точность ударов, точность передач – все эти показатели предопределяют, будет ли юный футболист форвардом, защитником или полузащитником.
gyms.ru
Секция футбола для детей
Как известно, занятие физическим упражнениями и спортом позволяют не только укрепить здоровье, но и повышают выносливость организма. Среди всех видов спорта, самым популярным, пожалуй, является футбол. Частично из-за этого многие родители задумываются над тем, как отдать свое чадо в секцию футбола для детей.
С какого возраста можно начинать занятия футболом?
Благодаря популяризации данного вида спорта, сегодня существует большое количество футбольных секций для детей. Занятия в таких заведениях проводятся по возрастным группам. В среднем, набор малышей начинают уже с 5-6 лет. Именно данный возраст наиболее оптимален для начала занятий футболом с детьми.
Как правило, на первых занятиях тренер старается выявить задатки у детей к данному спорту, и проверить, что они могут. Ведь далеко не все становятся мировыми знаменитостями. К тому же, очень важно определить, на какую позицию поставить того или иного ребенка. Так, у одного лучше получается защищать ворота, второй отлично проявляет себя в нападении, а третий — хорошо ловит мяч. Все это и является задачей для тренера по футболу, занимающегося с детьми, на начальном этапе.
Чем полезен футбол для детей?
Казалось бы, такая незамысловатая игра, в которой дети носятся по полю за мячом, не приносит никакой им пользы. Однако это далеко не так.
Когда дети играют в футбол, у них задействуются все группы мышц. Кроме того, тренировки (занятия) по футболу для детей помогают развивать такие умения и качества, как:
- ловкость;
- выносливость;
- хорошая координация движений.
Также необходимо сказать, что игра в футбол полезна и для повышения умственных способностей детей, как бы это странно ни звучало. Ведь каждый нападающий должен заранее предугадать возможные действия соперника, чтобы определить, кому и куда отдать матч. Т.е. говоря другими словами, данный вид спорта развивает в ребенке стратега, который действует не только согласно ситуации, но и планирует все наперед.
К чему необходимо быть готовым, отдавая ребенка на футбол?
Несмотря на то, что футбол среди детей очень популярен, обучение этому виду спорта дается не так легко. Поэтому каждый родитель должен понимать, что из их малыша знаменитого футболиста может и не получится. Однако поддерживать малыша в его начинаниях, конечно же, необходимо.
Кроме того, как и любой другой вид спорта, футбол очень травматичен. Поэтому родители должны быть готовы к постоянным ссадинам, синякам.
Несмотря на все сложности и травматичность данного вида спорта, при решении на семейном совете, куда отдать ребенка, первая мысль, которая возникает – «На футбол!»
www.my-sunshine.ru
Детский футбол. Футбол для детей . Детские занятия футболом
Содержание статьи:
- Всем ли детям подходит футбол?
- Преимущества занятий
- В каком возрасте приводить ребёнка в секцию
- Занятия футболом: дорого или доступно?
- Как выбрать секцию
- Футбол для мальчиков, футбол для девочек
Всем ли детям подходит футбол?
Этот вид спорта имеет некоторые требования к будущим спортсменам. По словам тренеров, родители могут смело приводить в секцию детей:
- — активных,
- — ловких,
- — атлетической конституции,
- — эмоционально открытых,
- — считающихся с мнением окружающих.
Но это совсем не означает, что путь в мир детского футбола закрыт для других малышей. Просто им будет несколько сложнее, чем их активным и выносливым сверстникам.
Преимущества занятий
Детский футбол – игра, обладающая рядом достоинств. Этот вид спорта:
- — повышает выносливость,
- — укрепляет мышцы и кости,
- — оказывает физическую нагрузку в комплексе,
- — помогает адаптироваться в коллективе,
- — учит думать,
- — вырабатывает силу воли.
Футбол для детей – это возможность посещать секцию круглогодично, ведь этот вид спорта – внесезонный.
В каком возрасте приводить ребёнка в секцию
Существуют школы и секции, поддерживающие футбол для детей от 3 лет. Но, как правило, большинство тренеров советуют придерживаться международного стандарта и приводить дошкольников в секции, начиная с 5-летнего возраста.
Более юные спортсмены не смогут до конца осознать правила игры и понять требования тренера. Кроме этого, в таком раннем возрасте – высокий риск травм. Поэтому до пяти лет развивать элементарные навыки лучше дома, гоняя мяч с папой или старшим братом.
Занятия футболом: дорого или доступно?
Футбол для детей – игра, принадлежащая к бюджетным видам спорта, поэтому доступна практически всем. Если у родителей нет финансовой возможности отвести ребенка в платную секцию, они могут найти место, где занятия проводятся бесплатно.
Ребёнку понадобится обязательная экипировка:
- — кроссовки или бутсы,
- — футболка,
- — спортивные штаны.
В некоторых случаях придется купить защитные приспособления, мяч и перчатки (для вратаря). Родителям также потребуется оплатить летние сборы (если таковы проводятся). Но даже несмотря на эти инвестиции, отдать ребенка в секцию сможет позволить себя каждая среднестатистическая семья.
Как выбрать секцию
Про детский футбол немало сказано и написано. Но лучше всего убедиться в преимуществах этой игры на собственном опыте. Тем более, что многочисленные секции в любом городе предоставляют такую возможность.
Если есть возможность выбирать из нескольких секций и спортивных школ, то следует:
- — собрать отзывы о претендентах, в том числе в Сети,
- — лично посетить заведения и поговорить с тренерами,
- — убедиться, что в секции созданы условия для безопасных занятий,
- — оценить работу тренера, отведя ребёнка на пробное занятие.
Кроме этого, в некоторых случаях решающим фактором являются занятия рядом с домом или школой, ведь чтобы не говорили родители про футбол детям, вряд ли юным спортсменам доставит удовольствие ездить на тренировки в другой конец города.
Наконец, дети занимаются футболом с большей отдачей, если регулярно проводятся соревнования, сборы, организовываются летние лагеря.
Футбол для мальчиков, футбол для девочек
Футбол среди детей дошкольного и школьного возраста пользуется огромной популярностью. Конечно же, в первую очередь, среди мальчиков. Но есть и увлекающиеся этой игрой юные представительницы прекрасного пола.
Конечно же, далеко не в каждом городе существует футбольная секция для девочек. Но если такая возможность есть и, главное есть желание дочери, то почему бы не предоставить ей шанс попробовать свои силы на этом поприще.
Секция футбола для детей
Как известно, занятие физическим упражнениями и спортом позволяют не только укрепить здоровье, но и повышают выносливость организма. Среди всех видов спорта, самым популярным, пожалуй, является футбол. Частично из-за этого многие родители задумываются над тем, как отдать свое чадо в секцию футбола для детей.
С какого возраста можно начинать занятия футболом?
Благодаря популяризации данного вида спорта, сегодня существует большое количество футбольных секций для детей. Занятия в таких заведениях проводятся по возрастным группам. В среднем, набор малышей начинают уже с 5-6 лет. Именно данный возраст наиболее оптимален для начала занятий футболом с детьми.
Как правило, на первых занятиях тренер старается выявить задатки у детей к данному спорту, и проверить, что они могут. Ведь далеко не все становятся мировыми знаменитостями. К тому же, очень важно определить, на какую позицию поставить того или иного ребенка. Так, у одного лучше получается защищать ворота, второй отлично проявляет себя в нападении, а третий — хорошо ловит мяч. Все это и является задачей для тренера по футболу, занимающегося с детьми, на начальном этапе.
Чем полезен футбол для детей?
Казалось бы, такая незамысловатая игра, в которой дети носятся по полю за мячом, не приносит никакой им пользы. Однако это далеко не так.
Когда дети играют в футбол, у них задействуются все группы мышц. Кроме того, тренировки (занятия) по футболу для детей помогают развивать такие умения и качества, как:
- ловкость;
- выносливость;
- хорошая координация движений.
Также необходимо сказать, что игра в футбол полезна и для повышения умственных способностей детей, как бы это странно ни звучало. Ведь каждый нападающий должен заранее предугадать возможные действия соперника, чтобы определить, кому и куда отдать матч. Т.е. говоря другими словами, данный вид спорта развивает в ребенке стратега, который действует не только согласно ситуации, но и планирует все наперед.
К чему необходимо быть готовым, отдавая ребенка на футбол?
Несмотря на то, что футбол среди детей очень популярен, обучение этому виду спорта дается не так легко. Поэтому каждый родитель должен понимать, что из их малыша знаменитого футболиста может и не получится. Однако поддерживать малыша в его начинаниях, конечно же, необходимо.
Кроме того, как и любой другой вид спорта, футбол очень травматичен. Поэтому родители должны быть готовы к постоянным ссадинам, синякам.
Несмотря на все сложности и травматичность данного вида спорта, при решении на семейном совете, куда отдать ребенка, первая мысль, которая возникает – «На футбол!»
Вконтакте
Google+
Одноклассники
dettka.com
Бесплатные футбольные секции, школы и клубы для детей в Санкт-Петербурге
Футбол в Санкт-Петербурге
Футбол — это самый известный командный вид спорта, где от 7 до 11 игроков играют два тайма по 45 минут, стараясь забить как можно больше голов в ворота противника. В России первая ассоциация футбола появилась в начале 1864 года, сразу после признания футбола . На данный момент зарегистрировано более 2 миллионов команд и 400 тысяч профессиональных клубов. И клубы футбола есть уже практически во всех городах.Секции и школы по футболу для детей и взрослых
Футбол – командная игра с мячом, самая популярная и распространенная на протяжении нескольких столетий. Многие футбольные навыки использовали в Древней Греции, Египте и Риме во время подготовки бойцов. В Европу элементы игры принесли римские легионеры. В середине 19 века элементы игры с мячом трансформировались в командную игру – футбол. В 1847-1849 годах были разработаны первые правила организованного футбола, тогда же был организован первый футбольный клуб. Футбол постоянно развивался и сейчас объединяет спорт и развлечения в мощную индустрию игры. Это игра миллионов людей на всей планете – маленьких детей и убеленных сединой ветеранов, мужчин и женщин.В России футбол – наиболее популярный вид спорта, поэтому повсеместно создаются футбольные секции, записаться в которые может любой желающий без каких-либо ограничений независимо от возраста и пола. Однако не все секции способны удовлетворить серьезные требования к игре. Одни секции по футболу предлагают просто погонять мяч в свободное время с малознакомыми людьми, другие готовят профессиональных футболистов. Поэтому при выборе футбольных секций необходимо оговаривать ваши требования и необходимые условия тренировки с руководством секции. Спортивные секции по футболу обычно имеют серьезный тренерский состав, они менее распространены.
Школы по футболу для детей
Развитие детского футбола особенно актуально в последние годы. Все мальчишки мечтают стать знаменитыми футболистами. Школы по футболу для детей – это спортивные организации, основная цель которых — воспитание из ребенка хорошего игрока, чтобы впоследствии он смог развивать профессиональную карьеру футболиста. Основной акцент детской футбольной школы – физическое развитие будущего футболиста. Дети, воспитанники таких школ, в будущем может, и не выберут карьеру профессионального футболиста, однако неплохо владеть мячом будут всегда. Тренерский состав и многие методики школ гарантируют высокий уровень подготовки ребенка.Прием в секции по футболу обычно начинают со школьного возраста. Однако отдельные школы по футболу принимают воспитанников в возрасте 5-6 лет.
Школы по футболу для взрослых
Научиться играть в футбол, а также регулярно заниматься спортом и физическими упражнениями можно в любом возрасте. Занятия в школе футбола для взрослых также предполагает проведение футбольных матчей и корпоративных турниров.
Учреждения (школы, клубы) в разделе Футбол c бесплатными секциями для детей в Санкт-Петербурге
Здесь представлен список всех бесплатных футбольных секций, футбольных клубов и спортивных школ для детей 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 лет, для мальчиков и девочек. Поиск подходящего места для бесплатных занятий футболом в Санкт-Петербурге можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с домом, работой или школой ваших детей для последующей их записи. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия, чтобы записаться на секцию или уточнить другую информацию, которая вас интересует.spb.kartasporta.ru
5 упражнений для домашней тренировки по футболу
Друзья, на улице лето — время когда мы много времени проводим на улице. На даче, в деревне или, просто, во дворе постарайтесь задействовать каждую минуту — ведь развитием своего ребенка вы можете заниматься самостоятельно, превратив это в веселую игру.
Несколько рекомендаций тренера для домашней тренировки по футболу:
Упражнения должны быть интересными ребенку. И даже скучные упражнения можно и нужно немного разнообразить. В младшем возрасте (3-4 года) дети думаю образами, поэтому попытайтесь немного пофантазировать и разговаривать во время выполнения футбольных трюков на языке ребенка. Пускай ребенок обводит мячом не конусы, а кустики. Ему нужно попасть не в ворота, а выстрелить из пушки по замку дракона….
Подбирайте упражнения для первых тренировок так, чтобы большая часть упражнений у ребенка получались хорошо. Иначе ему может быть сложно, и ребенок потеряет интерес к тренировкам. А это самое важное. Без интереса увы у вас ничего не получится.
Постоянно хвалите ребенка и подбадривайте его. Ребенок должен понимать, что вы одобряете его действия и что он всё делает правильно. Даже если у него не совсем всё получается.
Отблагодарите ребенка в конце. Это может быть вкусный фрукт, небольшой подарок или, просто, приятная ему беседа. Мы крайне не рекомендуем чипсы, конфеты и фастфуд. Мы крайне рекомендуем — поход в парк на карусели в выходные, банан и хороший вкусный ужин от мамы.
Итак, 5 простых упражнений для развития футбольных навыков. Подойдут для детей от 3 до 7 лет. Нам понадобится мяч подходящего размера (мы рекомендуем 3), немного свободного пространства и папа или дедушка. Поехали!
Упражнение 1. Остановка мяча ногой.
Часть А) Все, кто занимаются в нашей секции футбола, знают о простой версии этого упражнения — катим мяч ребенку, он останавливает его стопой. Далее ребенок должен отдать пас вам обратно. При этом постарайтесь поработать с ребенком с точностью паса, который он передает вам
Часть Б) Немного усложним упражнение. Отдавайте пас не совсем точно ребенку — пускай он сделает несколько шагов, прежде чем остановит мяч стопой. Так он будет развивать глазомер, научится предсказывать положение мяча в разное время в зависимости от скорости качения мяча. Точно также просите ребенка после остановки отдавать вам пас обратно
Часть В) Самая сложная версия упражнения потребует некоторой сноровки и от вас. Отдавайте пас ребенку не по низу, а верхом. Нужно, чтобы в момент приема мяча, мяч находился вверху. Начинайте с простого броска мяча ребенку, далее можно усложнять и отдавать пас так, чтобы мяч подпрыгивал на газоне. Это достаточно сложное упражнение, поэтому вводите его для тренировки ребенка постепенно.
Упражнение 2. Тренировка точности и силы удара
Это очень простое и очень важное упражнение — мы будет тренировать точность удара вашего маленького футболиста. Сделайте небольшие ворота и попросите ребенка попасть в них мячом. Постепенно увеличивайте расстояние удара и уменьшайте ворота. Увеличивая расстояние до ворот, вы будете тренировать у ребенка силу удара.
Когда ребенок будет достаточно опытным, можно попадать уже не в ворота, а в столб или камень — т.е. в очень маленькую точку.
Упражнение 3. Работа с движущимся мячом
В рамках этого упражнения ребенок должен ударить по мячу без его остановки. Комбинируйте разные варианты:
- Пускай ребенок догоняет мяч и бьет по воротам
- Вы можете пас мимо него, чтобы ему приходилось ударить по мячу по касательной
Мы рекомендуем выполнять упражнения на минимальной скорости движения мяча. При этом не спешите с увеличением скорости. На большой скорости управлять ударом достаточно сложно, особенно ребенку — он еще не обладает сильным ударом, который способен погасить скорость мяча и направить его в ворота сильно и точно.
Упражнение 4. Сифа, кич, салки, догонялки…
Да, мы рекомендуем эту игру в качестве тренировки футбольных навыков для детей трех-четырех, пяти-семи лет. Расскажем почему это так полезно юному футболисту:
- Это весело и интересно ребенку. Помните, мы писали, что тренировка должна быть интересной?
- Игра в догонялки заставляет ребенка быстро принимать решения и также быстро управлять своим телом. В раннем возрасте это очень важный навык.
- Во время игры ребенок очень часто изменяет скорость и направление движения. Тем самым тренируя мышцы ног, стоп, голеностопа — самые важные мышцы для футболиста.
Упражнение 5. Играйте в футбол
Как бы это странно не звучало, но общаясь с родителями часто слышим, что они хотят тренировать ребенка самостоятельно дома, но в сам как футбол при этом с ним играют редко. Играйте! Заведите привычку и заинтересуйте ребенка. Играйте 1 на 1. Играйте везде и всегда. Играйте мячом, играйте пустой банкой или камешком в парке.
Удачной тренировки, друзья!
Если вы всё еще не занимаетесь в нашей школе футбола, то самое время записаться на бесплатное пробное занятие:
Записаться на пробное занятие
Подпишитесь на наш паблик-чат в viber — в нём полезная информация о физическом развитии детей, о психологии, новости футбола. Только самое полезное и никакого спама.
legendasport.by
Методика обучения детей дошкольного возраста игре в футбол
При обучении игре в футбол активизируется двигательная активность детей, развиваются различные виды движений, формируются личностные качества, воспитывается потребность в занятиях физическими упражнениями и спортом.
Классическую методику по обучению игре в футбол мы адаптировали для использования на занятиях и спортивных досугах с детьми среднего и старшего дошкольного возраста с учётом требований образовательного стандарта.
Для того чтобы эффективно проводить занятия по обучению игре в футбол, следует подготовить площадку с травяным покрытием размером 24 м х 18 м. Поперёк площадки отмечаются средняя линия и центральный круг диаметром 5 м. Разметка делается мелом или песком. По углам площадки на месте пересечения средней и лицевых линий ставятся флажки. В середине боковых линий ставятся ворота высотой 1,5 м и шириной 2 м. Размеры футбольной площадки можно варьировать в зависимости от имеющихся условий. При обучении детей элементам игры в футбол используется облегчённый мяч меньшего размера, чем для взрослых (лучше волейбольный и не полностью накачанный). Подойдёт также резиновый или пластмассовый мяч среднего диаметра (12—15 см). Если позволяют условия спортивного зала, то обучение можно проводить и в нём.
В процессе обучения детей элементам техники игры в футбол следует соблюдать определённый порядок их освоения по принципу «от простого — к сложному».
Последовательное решение конкретных задач по обучению техническим приёмам футбола представляет собой определённую систему взаимодействия педагога и ребёнка, в которой нами условно выделены три этапа.
Задачи первого этапа:
1. Создать у детей представление об игре в футбол.
Для этого детям предлагается рассмотреть футбольный мяч, ворота, разметку. Можно рассказать им правила игры, попутно задавая вопросы об этом виде спорта. Выявив уровень представлений детей об игре, начинаем углублять их знания о футболе.
2. Обучить удару ногой по мячу.
Удары по мячу ногами составляют основу техники игры. По способу выполнения для дошкольников более доступны удар внутренней стороной стопы, удар носком и удар пяткой. Выделяются две основные фазы движений, общие для всех способов ударов: предварительная (состоит из разбега и постановки опорной ноги) и рабочая (представлена ударным движением и проводкой).
В первую очередь обучаем детей удару носком, так как он самый доступный для дошкольников исходя из особенностей их физического развития и координации движений. Техника выполнения удара носком ноги: выполняется по неподвижному или катящемуся мячу с места или с разбега. Опорная нога ставится сбоку от мяча, а ударная нога в момент замаха согнута в колене. При выполнении удара нога почти выпрямляется. Удар наносится носком в середину мяча. Направление полёта мяча в данном случае влево или вправо.
Затем обучаем удару внутренней стороной стопы. Техника выполнения: опорная нога ставится на расстояние 10—15 см сбоку от мяча. Ударное движение начинается с одновременным сгибанием бедра и поворотом наружу стопы ударной ноги. В момент удара стопа находится строго под прямым углом к направлению полёта мяча.
Техника выполнения удара пяткой: опорная нога ставится на уровне мяча. Бьющая нога при замахе проносится над мячом вперёд и резким движением назад наносится в середину мяча.
При обучении технике ударов используются следующие подводящие упражнения:
- имитация удара без мяча;
- удар с места по неподвижному мячу;
- удар с нескольких шагов по неподвижному мячу;
- удар с разбега по неподвижному мячу;
- удар по неподвижному мячу в стенку, выполняется с расстояния 3—4 шага.
- удар в обозначенные флажками ворота шириной 1 м с расстояния 5—10 шагов;
- удар в цель (кегля или какой-либо предмет) с расстояния 4—6 шагов;
- в парах, на расстоянии 5—6 шагов друг от друга выполнять удары, направляя мяч в сторону партнёра.
Задачи второго этапа:
1. Освоить технику остановки мяча ногой.
Основные фазы выполнения остановки мяча ногой. Подготовительная фаза — исходное положение: масса тела переносится на опорную ногу, которая немного согнута в колене для устойчивости. Останавливающая нога выносится навстречу мячу. Рабочая фаза — производится уступающее движение останавливающей ногой, которая несколько расслаблена. Скорость движения ноги постепенно снижается. Завершающая фаза — центр тяжести переносится в сторону останавливающей ноги и мяча. По способу выполнения есть остановка мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Техника остановки мяча: игрок концентрирует внимание на движущемся мяче и выполняет остановку внутренней стороной стопы или подошвой.
Подводящие упражнения:
- остановка мяча ногой после удара о стену. Выполнять поочерёдно левой и правой ногой;
- упражнения в парах. Дети выполняют удар друг другу и останавливают мяч внутренней стороной стопы или подошвой. Постепенно следует увеличивать расстояние друг от друга;
в парах, продвигаясь вперёд, выполнять удар партнёру, предварительно остановив мяч одним из приёмов;
2. Сформировать умение вести мяч ногой.
Выполняется несильными ударами, толчками ногой внешней или внутренней частью стопы с использованием следующих подводящих упражнений:
- ведение мяча по прямой в медленном темпе, при каждом шаге мяч касается ноги;
- ведение мяча по линии круга попеременно левой и правой ногой. Сначала выполнять шагом, затем медленным бегом;
- ведение мяча по коридору (ограничение из кеглей или любых предметов) шириной 1 м. Постепенно уменьшать ширину коридора;
- ведение мяча между предметами, расставленными по прямой линии на расстоянии 50 см друг от друга;
- выполнение ведения произвольно по всей площадке, меняя направление движения и скорость.
Задача третьего этапа:
Обучение двусторонней игре и элементам тактических действий. Игра проводится по упрощённым правилам, которые надо обязательно объяснить детям перед началом игры и неоднократно напоминать в процессе. Команда состоит из 5—8 человек. Опыт показывает, что для дошкольников оптимальное время игры составляет 10 минут с перерывом 2—3 минуты. Это обусловлено тем, что во время игры у детей очень высокий психоэмоциональный подъём, поэтому затягивать её не стоит. Перед началом игры проводится жеребьёвка, с помощью которой определяются сторона площадки и начальный удар.
Мяч до начала удара ставится на землю в центре поля. Игроки команд располагаются за линией центрального круга. Игра начинается по сигналу судьи одним из капитанов команд. Он подбегает к мячу, выполняет удар по нему игроку своей команды. Все действия с мячом выполняются только ногами. Руками взять мяч может только вратарь. Кроме того, педагог может сам ввести некоторые ограничения (правила) в соответствии с поставленными задачами на данном этапе обучения.
Таким образом, обучение элементам игры в футбол способствует освоению техники выполнения сложно-координационных движений, отдельных тактических комбинаций, требующих проявления взаимодействия воспитанников, выдержки, решительности, смелости. Посредством игр и игровых упражнений с элементами футбола дети смогут научиться управлять не только своей самостоятельной двигательной деятельностью, но и эмоциями в разнообразных условиях, в различных игровых ситуациях.
Савина Т.
vscolu.ru