Вес роналду – Форвард «Реала» Криштиану Роналду в идеальной физической форме. 50% его веса – мышцы — Чемпионат Испании 2017-2018 — Футбол

Новости

Биография Криштиану Роналду - личная жизнь, семья и жена . Рост, вес и зарплата на Football-Fun.ru

Ходят многочисленные слухи, что первым знатным ФК Европы, «положившим глаз» на выдающегося португальца, был никто иной, как «Ливерпуль». Но тогда их скауты поостереглись, решили подождать. Но время было упущено – после одного сезона в ФК «Спортинг», летом во время матча с «Манчестером Юнайтед» молодой талант заметил сэр Алекс Фергюсон, захотел в свою команду. Сами футболисты «Манчестера» попросили тренера взять Ронни в команду. Еще бы, статистика Роналду потрясала. В итоге, заключенный контракт Роналду был около £12 млн.

«Манчестер Юнайтед»

Криштану – первый португалец, причем, за всю историю «МЮ». Он получил футболку с №7. Изначально Криштиану был сильно против, просив №28. Ведь манчестерский №7 – знаменитые Робсон, Бест, Бекхэм, т.е. планку ему поставили высоко.

В августе Ронни дебютировал против «Болтона», а уже 1-го ноября показал себя: забил гол в интересном поединке с «Портсмутом». Примечательно: тысячный гол «Манчестера» принадлежит именно Роналду. В конце 2006 г. Ронни стал обладателем призов, о которых мечтают многие игроки.

Через год Криштиану повысили зарплату, подписав обновленный пятилетний контракт. В тот период Ронни установил еще и финансовый рекорд – стал самым высокооплачиваемым футболистом (считаем за все существование «МЮ»), получая сумму около £120 тыс. за неделю. Чем был знаменателен сезон 2007/08? Двукратным получением звания «Игрок месяца» от Профессиональной футбольной ассоциации. Зимой 2008 г. Ронни сделал впервые хет-трик, начиная с марта он был капитаном команды, но и тогда не расслабился – сделал 2 ГП в поединке с «Болтоном».

Сезон 2008/09 – это целых 42 гола от Криштиану, не осталось никого из Премьер-лиги, кто не получил хотя бы гол от Роналду.  Ему присвоили престижные звания: «Лучший игрок матча» (УЕФА), «Игрок года ФИФА», награду «Золотой мяч». До лета 2009 г. Роналду выступал за ФК «Манчестер», пока его не решились продать за кругленькую сумму в «Реал».

«Реал Мадрид»

Первый же мяч за «королевский клуб» новый игрок эффектно забил с пенальти. Случилось это 29-го августа 2009 г., гол поступил на счет «Депортиво». Сезоны 2009-11 были примечательны хет-триками в ворота «Леванте», ФК «Сарагоса», пенальти ЛДУ, дублем «Реалу Сосьедад». В итоге на счету Ронни образовалось к 2011 г. 50 голов.

Кстати, 40 голов на Примере за один сезон – небывалый рекорд. Ронни забил свой трехсотый гол в карьере, находясь в составе «сливочных». В этом ФК Криштиану завоевал многочисленные титулы. Когда из «королевского клуба» ушел Рауль, футболку №7 забрал себе португалец.

8 мая 2013 г. Ронни в интересном матче с ФК «Малага» забил двухсотый гол за «Реал», для достижения данного числа ему потребовалось на высоте отыграть 197 матчей. В ЛЧ 2012/13 Криштиану признали лучшим бомбардиром, неудивительно – он забил целых 12 мячей. Роналду даже установил собственный личный рекорд: за год реализовал 69 голов – это тогда был лучший результат по Европе (для сравнения: Ибрагимович – 47, извечный соперник Месси — 45).

Уже через год «Реал» официально объявил, что Ронни с 324-ю голами, забитыми всего лишь в 308 играх признан наилучшим бомбардиром испанского клуба, обойдя самого Рауля (323 гола, но за 741 матч).

Футболист-легенда и сегодня выступает за именитый клуб «Реал Мадрид». Числился наиболее дорогим игроком футбола вплоть до 2013 г. — за его трансфер испанцам пришлось заплатить 93,4 млн евро английской команде. Гораздо больше, чем платили за Зидана. Интересно сколько получает Роналду сейчас? Согласно официальным данным, зарплата Роналду составляет 32 млн евро, немного уступая Месси.

Роналду признан единственным игроком, успешно забившим голы аж в 6 матчах, проводимых подряд против извечного соперника – «Барселоны».

football-fun.ru

Обзор питания и тренировок Криштиану Роналду | One-Body.Ru

Друзья привет, сегодня по многочисленным вашим просьбам мы поговорим о рационе Криштиану Роналду, о его физических способностях и тренировках.

Параметры Криштиану Роналду:

• Рост – 185 см;

• Вес – 80 кг;

• Процент подкожного жира, из-за данного параметра он и выделяется среди большой массы футболистов, всегда ниже 10%;

Каким образом он добился этих параметров?

Первое – это программа силовых тренировок. Она состоит из трех таких тренировок в неделю, плюс еще две кардио тренировки. И это мы не берем в расчет футбольные тренировки, а только физические, для самого себя.

На силовых тренировках используется большое количество функциональных упражнений. В понедельник с количеством повторов – 5 в 5 подходах, в среду с количеством повторов 18 в 2 подходах, в третий деть, то есть пятница, идет более классическая схема – где есть 6, 8 и 12 повторов, то есть некий микс. Это удивительная программа тренировок, которая стремится сразу объять все режимы работы мышц.

Помимо классических движений есть много функциональных движений, к примеру приседание на одной ноге с дополнительным весом, запрыгивание на платформу, огромное количество работы на пресс.

Теперь перейдем к теме питания Роналду. Питание строится на следующих основных правилах:

1. Суммарный объем пищи в течении дня разделен на 6 небольших приемов. Время между приемами от 2 до 4 часов. Это правило позволяет поддерживать высокую скорость обменных процессов.

2.

Обилие белка в диете. Так как суммарный объем работы тренировок велик, а именно 3-4 часа на одну тренировку 5 дней в неделю, то есть порядка 20 часов общий тренировочный объем в течении недели, состоящий из разных типов нагрузки – аэробной, силовой, кардиоционной и игровой. Естественно это приводит к большому количеству повреждений мышц, которые нужно чинить. Поэтому потребность белка не ниже 2-2.5 граммов белка на 1 кг веса тела.
Источники белка широкий спектр – это и говядина, куриные грудки, грудки индейки, рыба и протеиновые коктейли.

3. Обилие овощей в питании по причинам необходимости снабжать организм большим количеством минералов и клетчатки. Поэтому Роналду делает особенный упор на прием большого количества овощей.

4. Минимум сладких блюд. Продукты и напитки с высоким содержанием сахара вызывают накопление жира и замедляют обмен веществ, поэтому Роналду пытается их почти не употреблять в своем рационе.

Но в примере рациона Роналду фруктовый сок присутствует очень часто. Вообще эта удивительная дилемма, которая стоит перед каждым спортсменом, особенно перед спортсменом с генетически быстрым обменом веществ. С одной стороны, Роналду и его диетологи понимают, что ему нужно питать организм преимущественно сложными углеводами, но любые стрессовые ситуации и нагрузки неизбежно инстинктивно подстегивают нас на употребление простых углеводом, то есть соки и фрукты. Найти золотую середину между простыми и сложными углеводами спортсмену с быстрым обменом веществ и огромным тренировочным объемом крайне сложно, но сделать это можно. Та же самая история происходит и у бойцов смешанных стилей.

Роналду точно так же метается между двумя видами углеводов.

И так, преступим к обзору питания Криштиану Роналду:

Первый прием пищи: цельнозерновой хлеб, яичные белки и фруктовый сок.

Второй прием пищи: паста из грубых сортов пшеницы, овощи, печеный картофель, курица и салат.

Третий прием пищи: Роллы с тунцом и фруктовый сок.

Четвертый прием пищи: Бурый рис, филе курицы или индейки, фасоль и сок.

Пятый прием пищи: Протеиновый коктейль или нежирный источник белка с небольшим количеством овощей.

Что можно сказать про этот рацион – это классическая история. Частые приемы пищи для поддержания скорости обмена веществ и для снабжения работающего организма питательными элементами. Но теперь возникает вопрос, сколько же нужно употреблять этой пищи, сколько грамм еды употребляем Роналду. Точных граммов нет и у самого Криштиану, потому что это зависит, как и от тренировок в конкретный период времени, от самочувствия и самое главное от цели держать стабильный вес.

Есть некое оптимальное соотношение роста и веса для сохранения динамики. Его задачи всегда динамически. И сейчас мы поговорим о статистике и физических данных Криштиану. Так вот, чтобы эти физические данные можно было сохранять и пользоваться ими в течении 90 минутного матча, он не может себе позволить набрать 1 или 2 кг, поэтому это приведет к утяжелению, даже если это чистые мышцы, даже если процент подкожного жира не увеличился, эти мышцы будут потреблять энергию и из-за этого он может не дотянуть до конца матча.

Поэтому я считаю, что вопрос граммов в этом рационе никогда не будет раскрыт и никто нам не расскажет «сколько». Но базируйтесь на наборе продуктов, которые мы рассмотрели выше. Углеводы присутствуют регулярно, преимущественно сложные углеводы, источники белка многообразны, молочных продуктов только в данном рационе нет.

Насчет удивительной статистики. Первое – объем работы в течении футбольного матча. Роналду ускоряется до максимальной скорости 35 км/ч и он делает это в среднем 33 раза за один матч. Плюс к этому за весь матч Роналду преодолевает в общем до 15 км. К тому же помимо матчей находить силы и время для обычных силовых тренировок и еще делать 3000 повторов на пресс несколько раз в неделю – Роналду явно маньяк спорта.

Ты должен рассматривать свой организм как механизм, который нужно тонко настраивать, как люди настраивают музыкальный инструмент, ты должен уважать, беречь и пытаться разобраться во всех тонкостях своего организма. Никто не может разобраться лучше в тонкостях организма, чем сам спортсмен. Диетолог может дать тебе идею, которую ты можешь попробовать. Но только ты в итоге получишь от организма обратную связь, что для тебя работает, что нет.

one-body.ru

Роналдо Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

Роналдо, место и дата рождения

Возраст
42 года
Дата рождения
22 сентября 1976
Знак зодиака
Дева
Место рождения
Бразилия
Вид деятельности
Футбольный игрок

Биография (вики)

Параметры фигуры (тела)

Рост и вес 2018

Какой рост и сколько весит Роналдо?
Рост 183 см
Вес 80 кг

Размеры одежды и обуви

Обхват груди
Талия
Бедра
Размер бюстгальтера
Размер груди
Размер одежды
Размер (ноги) обуви

Грудь –

Талия –

Бедра –

Внешность

Цвет волос Темно-каштановые
Цвет глаз Темно-карие
Национальность Бразильский
Раса / народность Латиноамериканская

Грудь –

Талия –

Бедра –

Искать Знаменитость как я

bodysize.org

Как тренируется Криштиану Роналду

2016-07-06T11:04:41+03:00

Как тренируется Криштиану Роналду

«Матч ТВ» изучает программы тренировок лидера сборной Португалии, вглядывается в его инстаграм и общается с тремя экспертами в физподготовке, чтобы отличить правду от домысла. Увидеть Роналду в прекрасной и португальской форме можно на «Матч! Футбол 1» в 22.00 полуфинале Евро-2016.



Что хотелось узнать

Тема тренировок футболиста, который бегает как спринтер, прыгает как баскетболист НБА, а по эффективности соперничает с автоматом Калашникова, казалась настолько очевидной, что гугл должен был разрываться от запроса Cristiano Ronaldo training. Но популярный поисковик общался, как футболисты, прилетевшие из Франции в Шереметьево, и отвечал либо общими, либо обрывочными фразами. 

Среди двух тренеров, которые работали с Роналду персонально, назывались Брэд Кэмбел и Майкл Клегг. Последний работал с португальцем еще в Манчестере. Нашлись две тренировочные программы (довольно стандартный набор: отжимания, разведения гантелей, подъем ног в висе, подъемы на бицепс, прыжки и приседания со своим весом), но всякий раз оказывалось непросто установить их подлинность: кто и когда составлял их португальцу и происходило ли такое на самом деле. Известно, что, когда весной Роналду травмировал заднюю поверхность бедра с ним работал физиотерапевт Хоакин Хуан. Криштиану тренировался до 6 часов в день по индивидуальной программе, делал упражнения с канатами, которые чаще можно встретить в инстаграмах у хоккеистов и бойцов ММА и плавал в бассейне с водой, обработанной ультрафиолетом.

Физиотерапевт «Реала» Феликс Ледесма, ранее работавший в «Локомотиве», отметил в беседе с корреспондентом «Матч ТВ», что разглашать нюансы тренировочного процесса Роналду он не может без согласия клуба. Мы решили начать с малого и узнать, как в принципе можно тренироваться с личным тренером во время клубного сезона.

Мария Бурова, управляющий центром спортивной медицины ФК «Локомотив»: «У иностранных футболистов премьер-лиги это распространенная практика, когда они привозят своих физиотерапевтов. И тут уже тренер по физической подготовке клуба должен быть в курсе той программы, которую игрок выбирает со своим персональным тренером. Как правило, личный тренер получает карт-бланш, но при условии, что он ставит в известность о тренировочном процессе тренерский штаб. 

Сколько спортсмен проведет тренировок с личным тренером, зависит и от целей, и от особенностей самих тренировок. Есть примеры, когда футболист за день до игры делает в зале один-два подхода с субмаксимальным весом для того, чтобы почувствовать мышцы, силу и мощность».

Как Александр Кержаков тренировался под руководством Марии Буровой

Что говорят о тренировках Роналду


Из того, что удалось узнать точно: Роналду относится к тренировкам в высшей степени дисциплинированно и сразу несколько человек упоминают португальца как атлета, невероятно преданного режиму. Криштиану ест много белка, овощей и спит не меньше восьми часов в день, чтобы организм мог восстанавливаться. При этом атлетизм Роналду и его знаменитая трансформация, когда после нескольких лет в «Манчестер Юнайтед» игрок стал заметно больше и рельефнее, заставляют говорить о больших весах и долгих часах в тренажерном зале. 

Василий Волков, тренер по физподготовке, спортивный физиолог: «В течение футбольного матча могут возникнуть моменты, которые потребуют от футболиста двигательных действий высокой мощности, например, ускориться за мячом или выпрыгнуть максимально высоко, чтобы сыграть головой.

Просто так способность выполнять движения высокой мощности, в организме появиться не может – для этого нужны мышцы, подготовленные определенным образом. Готовить такие мышцы очень удобно с помощью тех средств, которые есть в тренажерном зале. Не всегда удается создать условия для необходимой нам мышечной адаптации, используя лишь специальные футбольные упражнения. Да и бывают ситуации, когда надо прицельно поработать с какой-нибудь мышечной группой, и при этом дать отдохнуть от беговой работы». 

Иван Красавин, фитнес-тренер: «По своему опыту могу сказать: у футболистов очень хорошая генетика. То есть в футбол на профессиональный уровень не попадают с плохими данными, там у людей большие сердца, у них отличное обеспечение кислородом мышц, очень хорошие ноги».

Что известно


Сам Роналду после одного из голов не удержался и долго показывал на мышцы передней поверхности бедра, которые и впрямь впечатляли размерами. Тренер Кубани Сергей Ташуев в интервью «Матч ТВ» заявил, что суммарный тоннаж Роналду «в пиковом недельном цикле переваливает за 20 тонн», а присед с центнером для португальца не предел. Лучший российский барьерист Сергей Шубенков также отмечал необходимость качаться для развития спринтерской скорости.

Интернет не предложил ни одной цифры, говорящей о весе штанги, с которой приседает Роналду, но рассказал скучноватую историю о трех тысячах приседаний с собственным весом. Стало интересно, как на самом деле приседает Роналду и влияет ли это на скорость.

Василий Волков: «Чтобы быть хорошим спринтером, нужно им родиться. Имею в виду сейчас определенную мышечную композицию, которая нам дается от рождения. А уже родившись хорошим спринтером, можно развивать это преимущество в том числе и в тренажерном зале. 

Я знаю, как приседают футболисты, хоккеисты и легкоатлеты. С точки зрения техники это нельзя назвать полноценными приседаниями в том смысле, как это делают, например, штангисты. Там полуприсед чистой воды. А соответственно, чем меньший путь со штангой ты проходишь, тем больший вес можешь себе вес позволить. Для футболиста такого класса присесть 200 кг в половину амплитуды – это нормально.

Но килограммы – это не цель, это средство. С точки зрения физиологии нам нужно бедро, которое будет способно выполнять работу мощностью в районе 20 ватт на кг веса тела. Чтобы это получить, надо качать ноги, а с ростом силы приходится увеличивать веса, когда прежние перестают давать эффект».

Мария Бурова: «Cейчас уходят от максимальных весов и тенденция в современной физподготовке – работа с субмаксимальным весом для развития мощности. Потому что именно параметр мощности самый важный во время игры, а параметр максимальной силы, уже не так важен во время матча, соответственно ставить рекорды в тренажерном зале не для футболиста. 

Среднестатистический игрок может приседать с весом 80-90 кг, но просто сами по себе приседания, хоть это и отличное упражнение, уже не так важны и показательны. Учитывая риск обострения каких-то проблем со спиной, я бы вообще рекомендовала приседания 15 процетов занимающихся. Сегодня очень много упражнений, которые заменяют приседания, и оборудования, которое дает возможность оценить, сколько футболист выжал ватт в одном повторении, и вот это параметр крутости спортсмена. Чем их больше, тем более взрывные мышцы».

Что мы видим


В «Манчестер Юнайтед» Роналду привез 75 кг собственного веса. Сейчас он весит 80, а в некоторых источниках указывается 78 кг. Это стандартные пропорции для футболиста и не очень большой вес для мужчины ростом 185 сантиметров. Самому Роналду это обстоятельство никак не мешает выглядеть на фотографиях очень атлетично, и впечатлять не только мышцами пресса, но и развитой спиной, плечами и бицепсами. 

Иван Красавин: «Он выглядит как футболист: сухой, но высокий и очень хорошо слаженный. Я не скажу, что он впечатляет меня как культурист или бодибилдер, чего-то выдающегося в его сложении нет, тем более на профессиональных фотографиях при правильном свете и правильной обработке что-то можно выгодно подчеркнуть. Но, с другой стороны, видно, что он не только бегает, а занимается еще и плечевым поясом и верхом тела».

Мария Бурова: «Футбол в последние лет пять становится более силовым, поэтому все должно развиваться. Рельефный верх будет в любом случае, поскольку они много времени проводят в аэробном режиме, что позволяет сушить мышечную массу. Лет семь назад было мнение – зачем верх футболисту? Сейчас, к счастью, это мнение меняется. Появляется очень много спортсменов, которые уделяют внимание своей физической подготовке. Они начинают работать с индивидуальными тренерами, с физиотерапевтами. Поверьте и у нас достаточно игроков, которые отлично сложены, просто Криштиану это игрок, на котором всегда сосредоточено много внимания, плюс он игрок экстра-класса. Вы же, например, не станете смотреть на футболиста из второй лиги, просто потому что он отлично сложен». 

Василий Волков: «Чисто зрительное ощущение того, что человек очень серьезно качается, что у него очень мощный торс, дает маленький процент подкожного жира. Поэтому, опять же, без измерений сказать точно, насколько у Криштиану развит верх, сложно. При росте 185 см Роналду весит 78 кг, на мой взгляд это для футбола неплохие пропорции.

Тем более слишком развитый верх у футболиста – это скорее блажь и к работоспособности на поле это не имеет прямого отношения. Даже игра в тело, блокировка, — все равно не такой сильный контакт, как в хоккее. А вот риск навредить выносливости есть, поскольку ты с собой по полю носишь лишние пять килограммов в виде бицепсов». 

Иван Красавин: «Сухие мышцы – это результат огромных трат калорий. Насколько я знаю, за игру футболист может потерять их до пяти тысяч. Там нереально раскрученный метаболизм, а с Роналду, я думаю, работают и профессиональные диетологи, и вся легальная фармподдержка для восстановления между тренировками и играми там соответствующая». 

Василий Волков: «Кстати, развитый мышечный аппарат предполагает, что ты регулярно тренируешься, и в работе у тебя все волокна, которые есть в твоих мышцах. Ты тренируешь их с определенной интенсивностью и амплитудой, что делает их готовыми к каким-то экстремальным ситуациям на поле. Плюс сама работа в зале стимулирует анаболические процессы в организме. Если сказать проще, то во время сна после силовой тренировки организм сам себя ремонтирует. Если аэробная тренировка больше разрушает – человек худеет, в том числе и за счет мышц, то силовая – строит и восстанавливает». 

Что выкладывает Роналду в инстаграм


Из того, что можно узнать о тренировках португальца по его личным фотографиям, мы видим упражнения на пресс (сообщалось, что Роналду легко делает трех тысяч скручиваний), работу на баланс, приседания с собственным весом и тренировки с амортизаторами. Если проще – специальная резина создающая сопротивление при натяжении. Еще есть популярное видео, где во время тренировки в «Реале» Криштиану вместо обычных отжиманий делает усложненную версию – с хлопком, и делает это в довольно быстром темпе.

Иван Красавин: «Думаю, что он делает много упражнений на пресс, много отжиманий, у него не так сильно развиты грудные мышцы, но они достаточно сухие. Скорее всего, это функциональная тренировка с работой в многоповторном режиме.

То есть большую часть упражнений он может выполнять с собственным весом, либо со штангой и гантелями, но это может быть 30-50 процентов от максимума». 

Мария Бурова: «Да, сейчас изменяются методики тренировок: все более популярными становятся тренировки с петлями TRX, резиновые амортизаторы, функциональный тренинг, все больше отходят от свободных весов и погони за рекордами».

Василий Волков: «Резина может создать условия работы мышц, которые недоступны для обычных упражнений с отягощениями. Когда нам, например, необходимо избавиться от инерции в упражнении или добавить некой нестабильности в движение – резина может в этом помочь».

Иван Красавин: «Эффективность амортизаторов сильно недооценена. Суть в том, что нет такой нагрузки на суставы, плюс амортизатор создает постоянное натяжение, и, получается, нет той фазы, где мышца полностью расслабляется. И по ходу работы чем больше ты натягиваешь его, тем больше ты получаешь нагрузки».

Василий Волков: «Что касается внешности пресса – это, прежде всего, низкий процент подкожного жира, что не имеет прямого отношения к работоспособности мышц живота. Но очевидно, что удар по мячу имеет компоненты вращательного движения, а для этого нам нужны сильные мышцы брюшного пресса».

Иван Красавин: «90 процентов людей не сделают такое скручивание, которое он демонстрирует на фото, а с лишним весом в плечевом поясе, это будет особенно тяжело. Помню, что встречал такое упражнение в каких-то фильмах, выглядит эффектно. Но я не могу назвать его самым эффективным среди упражнений на пресс. Мне наоборот очень нравится подъем ног из виса. Прямую мышцу все-таки лучше прорабатывать снизу вверх, поскольку нижняя часть волокон прикрепляется к тазовым костям и ее не так сильно чувствуешь, когда скручиваешь корпус». 

Что говорит и делает сам Роналду


Роналду попробует сделать все, чтобы во второй раз сыграть с Португалией в финале чемпионата Европы, а заодно доказать Гарету Бейлу, что тому еще рано замахиваться на роль лучшего игрока этого же континента. Он снова забил полсотни за сезон и почти не заметил, что в феврале отметил 31-й день рождения. 

Виталий Волков: «Если говорить о физических кондициях, то при правильных и регулярных тренировках 31 год еще не возраст. Если подходить к построению тренировочного процесса с умом, мое мнение, еще лет 10 лет можно оставаться на уровне».

В феврале появляется новость, будто Роналду планирует сбросить два килограммы массы тела, чтобы сохранить скорость и подвижность. И тут можно признать, что Роналду все-таки обращает внимание на возраст, а можно еще раз удивиться, насколько профессионально он тренируется.

Текст: Вадим Тихомиров

Фото: globallookpress.com; getty images; instagram.com/cristiano

matchtv.ru

Криштиану Роналду рост вес

Криштиану Роналду рост вес


Криштиану Роналду португальский футболист, выступающий за испанский клуб «Реал Мадрид» и сборную Португалии. Самый дорогой футболист в истории футбола — за его переход из английского «Манчестер Юнайтед» в «Реал» было заплачено 80 млн фунтов стерлингов. Лучший бомбардир в истории сборной Португалии (52 гола). Считается одним из лучших футболистов современности. Официально признан ПФФ лучшим игроком в истории португальского футбола.

Какой рост и вес у Криштиану Роналду?

В инете можно найти что рост Криштиану Роналду около 186см.По данным поклонника футболиста его рост как минимум 188см.Также есть информация что рост Криштиану Роналду 184-185см. Вес Криштиану Роналду по разным данным 83-84кг.

Давайте разбираться,кто завышает а кто нет.К весу претензий нет


вес футболиста выглядит правдоподобным,поэтому перейдем сразу к росту.

По данным футбольного клуба ,за который выступал футболист его рост 186,5сми вес 84,5кг.То есть вся инфа где сказано выше 186,5см является бредятиной....

www.realmadrid.com/cs/Satellite/en/1193041476158/1202773887674/jugador/Jugador/Cristiano_Ronaldo.htm

По данным ещё одной серьезной конторы,которая слова на ветер не бросает рост вес Криштану Роналду составляет 184см 78кг.Эта контора называется УЕФА

http://www.uefa.com/teamsandplayers/players/player=63706/profile/index.html



Этих двух ссылок достаточно,чтобы было ясно какой рост вес Криштиану Роналду.Разброс 184-186,5см является верным поскольку спортсменов измеряют рано утром.Цифра 184см его вечерний рост....

www.rostves-znamenitostey.net

Какой рост вес у: Криштиану Роналду рост вес

Криштиану Роналду рост вес


Криштиану Роналду португальский футболист, выступающий за испанский клуб «Реал Мадрид» и сборную Португалии. Самый дорогой футболист в истории футбола — за его переход из английского «Манчестер Юнайтед» в «Реал» было заплачено 80 млн фунтов стерлингов. Лучший бомбардир в истории сборной Португалии (52 гола). Считается одним из лучших футболистов современности. Официально признан ПФФ лучшим игроком в истории португальского футбола.

Какой рост и вес у Криштиану Роналду?

В инете можно найти что рост Криштиану Роналду около 186см.По данным поклонника футболиста его рост как минимум 188см.Также есть информация что рост Криштиану Роналду 184-185см. Вес Криштиану Роналду по разным данным 83-84кг.

Давайте разбираться,кто завышает а кто нет.К весу претензий нет



вес футболиста выглядит правдоподобным,поэтому перейдем сразу к росту.

По данным футбольного клуба ,за который выступал футболист его рост 186,5сми вес 84,5кг.То есть вся инфа где сказано выше 186,5см является бредятиной....

По данным ещё одной серьезной конторы,которая слова на ветер не бросает рост вес Криштану Роналду составляет 184см 78кг.Эта контора называется УЕФА


Этих двух ссылок достаточно,чтобы было ясно какой рост вес Криштиану Роналду.Разброс 184-186,5см является верным поскольку спортсменов измеряют рано утром.Цифра 184см его вечерний рост....

Рост Криштиану Роналду 184-186см

Вес Криштиану Роналду 78-84кг

rostwes.photoweblog.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *