Вес роналду: Криштиану Роналду — настоящий рост 185 сантиметров

Разное

Содержание

Криштиану Роналду- биография нападающего Ювентуса и сборной

Статистика игрока

Соотношение голов

91.23%

Криштиану Роналду — действующая легенда мирового футбола. Португалец обладает именем, сравнимым со значимостью Лионеля Месси, Пеле, Диего Марадоны, Герда Мюллера и других культовых личностей, существенно повлиявших на развитие спорта.

Игрок является прирожденным лидером, всегда нацелен на победу и нередко в одиночку обеспечивает результат. Будучи левым вингером, способен расположиться на противоположном фланге или в центре нападения. Данный универсализм позволяет КриРо оставаться непредсказуемым и создавать дополнительную угрозу для противника.

Первые шаги

Будущий чемпион Европы появился на свет 5 февраля 1985 года на острове Мадейра, Португалия. Рос в далеко не самой обеспеченной семье: мама была кухаркой, а отец работал простым садовником. Тяжелое детство — одна из причин, почему Роналду занялся футболом. Мальчик безумно любил игру и уже в шестилетнем возрасте определил жизненную цель — стать профессиональным спортсменом.

Первые шаги были сделаны в любительской команде «Андоринья». В 1995-м Криштиану подписал контракт с «Насьоналом», где воспитывался на протяжении двух лет. Несмотря на давнюю любовь к «Бенфике», в 1997-м оказался в академии злейшего врага «орлов» — лиссабонского «Спортинга». Обучение прошло невероятно гладко: о пареньке из академии «львов», даже не выступавшем на серьезном уровне, заговорили во всей стране и за ее пределами. Периодически вингер привлекался к тренировкам и спаррингам с первой командой, но полноценный дебют состоялся в августе 2002-го.

Фото: twitter.com

Клубная карьера

«Спортинг» Лиссабон (2002-03)

В стане родного клуба исполнитель провел лишь сезон, во время которого наглядно продемонстрировал, что за ним — будущее. В течение кампании 2002/03 юноша принял участие в 31 поединке, забил 5 голов и отдал 1 результативную передачу.

Летом 2003-го привлек внимание «Манчестер Юнайтед»: в честь открытия стадиона «Жозе Алваладе» «Спортинг» организовал товарищеский матч с «красными дьяволами». Роналду настолько сильно впечатлил сэра Алекса Фергюсона, что тот немедленно настоял на трансфере португальца.

«Манчестер Юнайтед» (2003-09)

«Манкунианцы» приобрели «Криша» за 19 миллионов евро. Фергюсон сразу же наделил новичка особенным статусом — сделал владельцем знаменитой «семерки» (в прошлом этот номер носили сэр Бобби Чарльтон, Эрик Кантона и Дэвид Бекхэм). Стоит сказать, что Роналду не без проблем адаптировался к требованиям шотландского специалиста и реалиям АПЛ. Завышенные ожидания публики сыграли с нападающим злую шутку: невзирая на добротный год в целом (6 мячей и 9 ассистов, оформленных в 40 встречах), он часто подвергался критике болельщиков и экспертов.

Фото: twitter.com

Тем не менее, шаг за шагом Роналду оброс мышцами, отточил мастерство исполнения стандартов, избавился от клейма «бегунка» и проявил лидерские качества. Его умопомрачительная техника, взаимопонимание с партнерами и нацеленность на ворота принесла плоды: в розыгрыше 2006/07 «МЮ» вернулся на пьедестал английского футбола и удерживал заданную планку еще два года кряду.

Фантастическая форма, показательно подкрепленная успехами в Лиге чемпионов, превратила Криштиану в наижеланнейшего игрока планеты. Неудивительно, почему за ним так настойчиво охотился мадридский «Реал»: президент «сливочных» Флорентино Перес пообещал заполучить обладателя Золотого мяча-2008 любой ценой.

В итоге стороны достигли соглашения, и в августе 2009-го испанский гранд выплатил «красным дьяволам» рекордную сумму в истории — 94 миллиона евро.

Всего КриРо появился футболке «МЮ» 292 раза, отметившись 118 точными ударами и 69 голевыми передачами.   

«Реал» Мадрид (2009-18)

С прибытием на «Сантьяго Бернабеу» Роналду быстро захватил пальму первенства — в дальнейшем именно он позиционировался в ранге главной звезды коллектива. И послужил символом перестройки: Рауль Гонсалес и остальные кумиры «старого» «Реала» постепенно отошли на задний план или вовсе покинули команду.

Можно со смелостью утверждать, что Криштиану провел лучшие годы карьеры как раз в Испании. Защищая цвета «бланкос», он установил массу достижений и окончательно вышел за рамки привычного понимания профессии футболиста. Португалец стал иконой, идолом и брендом: сегодня за его действиями следит многомиллионная аудитория.

Благодаря запредельной мотивации, а также конкуренции, навязанной со стороны Лионеля Месси, португальский исполнитель постоянно самосовершенствовался. Как следствие, он пополнил музей «сливочных» 15 престижными трофеями, а также стал лучшим бомбардиром клуба за все время его существования. Так, в 438 матчах Роналду разразился 450 мячами и 131 ассистом. Невообразимые цифры!    

Фото: twitter.com

«Ювентус» (2018 — наше время)

В июле 2018-го вингер присоединился к «Ювентусу» за 117 миллионов евро. Туринцы приобрели нападающего ради победы в Лиге чемпионов, однако пока они не в состоянии реализовать поставленную цель. Нужно признать, что Криш выдал противоречивый сезон 2018/19: «старая синьора» вылетела в четвертьфинале ЛЧ, а сам игрок даже не возглавил список лучших голеадоров Серии A — впереди всех очутился Фабио Квальярелла, 26 раз огорчивший ворота соперника.  

Тем не менее, Криштиану остается ключевой персоной в рядах «бьянконери». По состоянию на апрель 2020 года он сыграл в Италии 75 поединков, записав на свой счет 53 гола и 14 передач.

Трансферная стоимость

О прогрессе футболиста красноречиво говорит его стоимость:

  • лето 2004 года — 18 миллионов евро,
  • лето 2005 года — 22 миллиона евро (+4 млн),
  • лето 2006 года — 25 миллионов евро (+3 млн),
  • лето 2007 года — 34 миллиона евро (+9 млн),
  • лето 2008 года — 60 миллионов евро (+26 млн),
  • лето 2009 года — 70 миллионов евро (+10 млн),
  • лето 2010 года — 90 миллионов евро (+20 млн),
  • лето 2011 года — 90 миллионов евро (=),
  • лето 2012 года — 100 миллионов евро (+10 млн),
  • лето 2013 года — 100 миллионов евро (=),
  • лето 2014 года — 100 миллионов евро (=),
  • лето 2015 года — 120 миллионов евро (+20 млн),
  • лето 2016 года — 110 миллионов евро (-10 млн),
  • лето 2017 года — 100 миллионов евро (-10 млн),
  • лето 2018 года — 100 миллионов евро (=),
  • лето 2019 года — 90 миллионов евро (-10 млн).

Карьера в сборной

Вызывался в сборные различных возрастов. В 2003-м дебютировал в главной команде страны, а с 2008-го носит капитанскую повязку. Участвовал в 8 крупных форумах — 4 мундиалях (2006, 2010, 2014, 2018) и 4 чемпионатах Европы (2004, 2008, 2012, 2016). Выиграл континентальное первенство 2016 года, буквально протащив «избранных» в финал турнира: на групповой стадии дважды поразил ворота Венгрии, а в плей-офф — положил начало победе над Бельгией (2:0).

Фото: twitter.com

Лучший бомбардир в истории Португалии и лучший снайпер среди всех европейских национальных команд — в 164 встречах Роналду отличился 99 раз. Не за горами то время, когда Криштиану побьет и мировой рекорд: иранский нападающий Али Даеи опережает коллегу по цеху ровно на 10 результативных ударов.  

Музей трофеев

Роналду может похвастаться огромнейшим послужным списком. В его арсенале 3 «золота» АПЛ (2006/07, 2007/08, 2008/09), 2 Кубка английской лиги (2005/06, 2008/09), Кубок (2003/04) и Суперкубок Англии (2007) — собран весь комплект внутренних наград Англии! Имеются 2 чемпионства Примеры (2011/12, 2016/17), 2 Кубка Испании (2010/11, 2013/14), триумф в Серии A (2018/19) и Суперкубок Италии (2019).

Но главные клубные достижения были добыты на международной арене: КриРо помог «Реалу» завоевать 5 «ушастых» кубков Лиги чемпионов (2007/08, 2013/14, 2015/16, 2016/17, 2017/18), 3 Суперкубка УЕФА (2014, 2017) и 4 Клубных ЧМ (2008, 2014, 2016, 2017).

Что касается сборной, то и здесь вингер преуспел: на ЧЕ-2016 ему покорился заветный Кубок Европы. Также капитан «европейских бразильцев» привел национальную команду к победе в Лиге наций УЕФА-2019.

Ну а от персональных наград, добытых игроком, закружится голова! Выделим основные регалии: 5 Золотых мячей (2008, 2013, 2014, 2016, 2017), 4 Золотые бутсы (2008, 2011, 2014, 2015), звание лучшего футболиста мира по версии ФИФА (2008, 2016, 2017) и лучшего футболиста Европы по версии УЕФА (2014, 2016, 2017). Ну и не забываем о статусе лучшего бомбардира Лиги чемпионов за всю историю — 128 мячей!

Фото: twitter.com

Личная жизнь

Личная жизнь столь звездных людей — всегда под пристальным наблюдением. Роналду поддерживает светский образ жизни в стиле «лакшери», но не забывает о собственном происхождении и непростом детстве. Поэтому нередко жертвует огромные суммы на благотворительность и участвует во всевозможных акциях, направленных на улучшение жизни окружающих. Футболист официально не женат, состоял в отношениях со многими моделями (к примеру, с россиянкой Ириной Шейк) и фигурировал в сексуальных скандалах. Сейчас встречается с Джорджиной Родригес.

В сентябре 2005-го Роналду потерял отца: Жозе Даниш Авейру страдал от алкоголизма и умер по причине отказа печени. Криштиану не был близок с папу, но стал достойным примером уже своим детям. Воспитывает двух мальчиков (Криштиану-младшего и Матео) и двух девочек (Ева и Алана).

Фото: twitter.com

Организм Роналду оказался на 13 лет моложе

Получается, что лучший футболист мира сумел обернуть время вспять

Фото: REUTERS

33-летний Криштиану Роналду, перешедший из «Реала» в «Ювентус» за 100 миллионов евро, наделал много шума еще не выходя на поле. Во-первых, клуб в первый же день через интернет-аукцион продал 500 тысяч футболок с именем звезды на сумму в 55 млн. евро. Сколько из них достанется производителю формы, клубу и самой звезде — не известно. Но все потирают руки от этогй сделки.

Во-вторых, перейдя в туринский клуб, Роналду привел с собой миллионы подписчиков соцсетей. Их у красавчика только в Инстаграм 136 миллионов. Плюс 121 млн. в Фейсбуке (рекорд по лайкам) и еще более 70 миллионов в Твиттере. В результате на официальные соцсети «Юве» сразу подписалось более 400 тысяч человек, а канал YouTube за день перевалил за миллион просмотров. Уже даже появилась шутка, что это не «Ювентус» купил Роналду, а Роналду — «Ювентус».

Но еще больше всех поразили не эти рекорды португальца, а его результаты медобследования. Получается, что лучший футболист мира сумел обернуть время вспять.

Так итальянский журналист Маттео Бонетти в своём «твиттере» сообщил, что показатели португальского футболиста оказались ближе к тем, что обычно бывают у 20-летних игроков, в то время как Роналду 33 года. В организме форварда 7% жира, хотя средний показатель для спортсмена его возраста – 10-11%. Мышечная масса – 50% (средний показатель – 46%).

Словом, те скептики, которые критиковали покупку «старющей звезды», повержены. А что будет, когда Роналду выйдет на поле в новой форме?

ТТХ Роналду

Возраст — 33 года

Рост — 187 см.

Вес — 83 кг

Высота прыжка — 90 см.*

Максимальная скорость на ЧМ — 33,98 км/ч.

* — журналисты замерили, что на столько он отрывается от земли при ударе головой.

КОММЕТНАРИЙ

Глазков Юрий Константинович – кандидат медицинских наук, ведущий специалист в области спортивной травматологии и лечения суставов.

— Известный всему миру футболист на протяжении своей профессиональной деятельности находится в прекрасной физической форме, т.е. без значительных изменений веса. Кроме того, Криштиану Роналду — один из немногих футболистов, которым удается мастерски избегать опасных травм. Можно, конечно, упомянуть травму, которая не позволила спортсмену сыграть в финальном матче Чемпионата Европы — 2016, однако после нее Криштиану достаточно оперативно восстановился.

Звезда футбола, несмотря на свою известность, старается оставаться вдали от светских мероприятий. Шумные вечеринки, где шампанское льется рекой, а икру едят ложками, как правило, негативно сказываются на общем состоянии. Спортсмены не могут себе позволить лишний раз расслабиться: съесть не то, пропустить тренировку, не выспаться. В некоторой степени, так оно и должно быть: крепкая физическая форма — залог здоровья, долголетия и успешной карьеры до поздних лет.

Роналду Криштиану — Нападающий — Ювентус

2020-2021. Чемпионат Италии, Ювентус (Нап) 26 25 (5) 0 1 2/0
2020-2021. Лига чемпионов. Основной турнир, Ювентус (Нап) 6 4 (2) 0 0 0/0
2020-2021. Италия — кубок, Ювентус (Нап) 3 2 (1) 0 0 1/0
2020-2021. Лига наций УЕФА. Лига A, Португалия (Нап) 4 2 (0) 0 0 1/0
2020. Чемпионат мира. Отб.турнир. Европа, Португалия (Нап) 3 1 (0) 0 0 1/0
2020. Суперкубок Италии, Ювентус (Нап) 1 1 (0) 0 0 1/0
2019-2020. Чемпионат Италии, Ювентус (Нап) 33 31 (12) 0 1 3/0
2019-2020. Лига чемпионов. Основной турнир, Ювентус (Нап) 8 4 (1) 0 0 0/0
2019-2020. Италия — кубок, Ювентус (Нап) 4 2 (1) 0 1 0/0
2019-2020. Контрольные матчи, Ювентус (Нап) 3 2 (0) 0 0 0/0
2019-2019. Чемпионат Европы. Отборочный турнир, Португалия (Нап) 8 11 (3) 0 0 0/0
2019. Суперкубок Италии, Ювентус (Нап) 1 0 (0) 0 0 0/0
2018-2019-2020. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 2 1 (0) 0 0 0/0
2018-2019. Чемпионат Италии, Ювентус (Нап) 31 21 (5) 0 1 3/0
2018-2019. Лига чемпионов. Основной турнир, Ювентус (Нап) 9 6 (1) 0 0 1/1
2018-2019. Италия — кубок, Ювентус (Нап) 2 0 (0) 0 0 0/0
2018. Чемпионат мира. Финальный турнир, Португалия (Нап) 4 4 (1) 0 1 2/0
2018. Суперкубок Италии, Ювентус (Нап) 1 1 (0) 0 0 0/0
2018. Лига наций УЕФА. Лига A, Португалия (Нап) 2 3 (0) 0 0 0/0
2017-2018. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 27 26 (3) 0 1 1/0
2017-2018. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 13 15 (4) 0 0 2/0
2017. Суперкубок Европы, Реал (Нап) 1 0 (0) 0 0 0/0
2017. Суперкубок Испании, Реал (Нап) 1 1 (0) 0 0 0/1
2017. Кубок конфедераций, Португалия (Нап) 4 2 (1) 0 0 0/0
2017. Клубный ЧМ, Реал (Нап) 2 2 (0) 0 0 0/0
2016-2017-2018. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 4 3 (0) 0 0 0/0
2016-2017. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 29 25 (6) 0 2 4/0
2016-2017. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 13 12 (0) 0 0 1/0
2016-2017. Чемпионат мира. Отб.турнир. Европа, Португалия (Нап) 9 15 (2) 0 1 1/0
2016-2017. Испания — кубок, Реал (Нап) 2 1 (0) 0 0 0/0
2016. Чемпионат Европы. Финальный турнир, Португалия (Нап) 7 3 (0) 0 1 1/0
2016. Клубный ЧМ, Реал (Нап) 2 4 (1) 0 0 0/0
2015-2016. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 36 35 (6) 0 3 2/0
2015-2016. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 12 16 (2) 0 0 1/0
2015-2016. Контрольные матчи, Реал (Нап) 4 1 (0) 0 0 0/0
2014-2015-2016. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 6 3 (0) 0 1 0/0
2014-2015. Чемпионат Европы. Отборочный турнир, Португалия (Нап) 6 5 (1) 0 0 1/0
2014-2015. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 35 48 (10) 0 2 5/1
2014-2015. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 12 10 (3) 0 1 1/0
2014-2015. Испания — кубок, Реал (Нап) 2 1 (0) 0 0 0/0
2014-2015. Контрольные матчи, Реал (Нап) 3 2 (0) 0 0 0/0
2014. Чемпионат мира. Финальный турнир, Португалия (Нап) 3 1 (0) 0 0 0/0
2014. Суперкубок Европы, Реал (Нап) 1 2 (0) 0 0 0/0
2014. Суперкубок Испании, Реал (Нап) 2 0 (0) 0 0 1/0
2014. Клубный ЧМ, Реал (Нап) 2 0 (0) 0 0 0/0
2013-2014. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 30 31 (6) 0 0 4/1
2013-2014. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 11 17 (2) 0 1 1/0
2013-2014. Испания — кубок, Реал (Нап) 6 3 (2) 0 0 2/0
2013-2014. Контрольные матчи, Реал (Нап) 8 6 (0) 0 0 0/0
2013. Чемпионат мира. Стыковые матчи, Португалия (Нап) 2 4 (0) 0 0 1/0
2012-2013-2014. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 6 6 (0) 0 0 1/0
2012-2013. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 34 34 (6) 1 1 9/0
2012-2013. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 12 12 (0) 0 0 1/0
2012-2013. Чемпионат мира. Отб.турнир. Европа, Португалия (Нап) 8 4 (0) 0 0 4/0
2012-2013. Испания — кубок, Реал (Нап) 7 7 (1) 0 0 3/1
2012. Чемпионат Европы. Финальный турнир, Португалия (Нап) 5 3 (0) 0 0 1/0
2012. Суперкубок Испании, Реал (Нап) 2 2 (0) 0 0 0/0
2011-2012. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 38 46 (11) 0 1 4/0
2011-2012. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 10 10 (2) 0 0 1/0
2011-2012. Испания — кубок, Реал (Нап) 5 3 (0) 0 0 1/0
2011. Чемпионат Европы. Стыковые матчи, Португалия (Нап) 2 2 (0) 0 0 0/0
2011. Суперкубок Испании, Реал (Нап) 2 1 (0) 0 0 1/0
2010-2011-2012. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 6 2 (0) 0 1 1/0
2010-2011. Чемпионат Европы. Отборочный турнир, Португалия (Нап) 6 5 (1) 0 0 1/0
2010-2011. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 34 40 (8) 0 0 2/0
2010-2011. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (Нап) 12 6 (1) 0 0 2/0
2010-2011. Испания — кубок, Реал (Нап) 6 6 (0) 0 0 3/0
2010. Чемпионат мира. Финальный турнир, Португалия (Нап) 4 1 (0) 0 0 1/0
2009-2010. Чемпионат Испании, Реал (Нап) 29 26 (4) 0 1 4/2
2009-2010. Лига чемпионов. Основной турнир, Реал (П/з) 6 7 (0) 0 0 0/0
2008-2009-2010. Товарищеские матчи, Португалия (Нап) 4 0 (0) 0 0 1/0
2008-2009. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 33 18 (3) 0 0 6/1
2008-2009. Лига чемпионов. Основной турнир, Ман.Юнайтед (Нап) 12 4 (0) 0 0 2/0
2008-2009. Чемпионат мира. Отб.турнир. Европа, Португалия (Нап) 7 0 (0) 0 0 0/0
2008. Чемпионат Европы. Финальный турнир, Португалия (Нап) 3 1 (0) 0 0 0/0
2007-2008. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 34 31 (4) 0 1 5/1
2007-2008. Лига чемпионов, Манчестер Юнайтед (Нап) 11 8 (1) 0 1 2/0
2006-2007. Чемпионат Европы. Отборочный турнир, Португалия (Нап) 13 8 (0) 0 0 2/0
2006-2007. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 34 17 (3) 0 1 2/0
2006-2007. Лига чемпионов. Основной турнир, Манчестер Юнайтед (Нап) 11 3 (0) 0 0 3/0
2006. Чемпионат мира. Финальный турнир, Португалия (Нап) 6 1 (1) 0 0 1/0
2005-2006. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 33 9 (0) 0 0 8/1
2005-2006. Лига чемпионов. Основной турнир, Манчестер Юнайтед (Нап) 6 0 (0) 0 0 1/0
2005. Лига чемпионов. Квалификация, Манчестер Юнайтед (Нап) 1* 1 (0) 0 0 0/0
2004-2005. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 33 5 (0) 0 0 2/0
2004-2005. Лига чемпионов. Основной турнир, Манчестер Юнайтед (Нап) 7 0 (0) 0 0 0/0
2004-2005. Чемпионат мира. Отб.турнир. Европа, Португалия (Нап) 6* 7 (0) 0 0 0/0
2004. Чемпионат Европы. Финальный турнир, Португалия (Нап) 6 2 (0) 0 0 1/0
2003-2004. Чемпионат Англии, Манчестер Юнайтед (Нап) 29 4 (0) 0 0 4/1
2003-2004. Лига чемпионов. Основной турнир, Манчестер Юнайтед (Нап) 5 0 (0) 0 0 0/0
2002-2003. Чемпионат Португалии, Спортинг (Нап) 2* 3 (0) 0 0 0/0
Всего: 976 760 /127 1 25 124 /11

Криштиану Роналду — фото, биография, новости, личная жизнь, футболист 2021

Биография

Криштиану Роналду — португальский футболист, долгое время выступавший за футбольный клуб «Реал Мадрид» и признанный лучшим бомбардиром в его истории. Также является капитаном сборной команды Португалии, в составе которой стал чемпионом Европы в 2016 году. С 2018-го играет за итальянский «Ювентус».

Детство и юность

Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру, по национальности португалец, родился 5 февраля 1985 года. По знаку зодиака Водолей. Футболист, названный в честь Рональда Рейгана (40-й президент США), — четвертый ребенок в семье. У него есть старший брат Угу и две сестры, Эльма и Лилиана Катия. Спортсмен с теплотой вспоминает детство, утверждая, что родители делали все, чтобы их дети ни в чем не нуждались. Характер у Криса был отнюдь не простой. В детстве самым лучшим подарком для мальчика был мяч, с ним ребенок не расставался.

С восьми лет у Роналду начались тренировки в команде «Андоринья», где работал отец будущей знаменитости. Затем Криштиану играл в местном клубе «Насьонал», а несколькими годами позже уже выступал в молодежной академии лиссабонского «Спортинга». В августе 2001 года состоялся дебют форварда в составе «Спортинга» в матче против «Атлетико». Выйдя на замену, Роналду отличился забитым мячом. Параллельно форвард играл за сборную Португалии, участвуя в молодежном чемпионате Европы.

Криштиану Роналду и его семья

В начале карьеры, в 15-летнем возрасте, у Криштиану были обнаружены проблемы со здоровьем: подростку диагностировали тахикардию. По идее, такой диагноз ставил крест на спорте. Однако Роналду сделали операцию, и уже через 3 дня‬ он вышел на поле. ‬

Успех в футболе с детства сопутствовал португальцу. Уже в первых матчах за «Манчестер Юнайтед» голы Криштиану Роналду приводили в восторг болельщиков на «Олд Траффорд», которые аплодировали юному дарованию стоя. Дальнейшая профессиональная биография говорит о том, что спорт для этого человека — дело всей жизни. Список личных достижений футболиста просто огромен.

Техника, скорость, а также физические данные (рост Криштиану — 185 см, вес — 80 кг) стали главными преимуществами португальского форварда на футбольном поле. Результаты футболиста заинтересовали многих тренеров, которые первыми хотели заполучить талантливого нападающего.

Личная жизнь

Личная жизнь Криштиану Роналду полна слухов и пересудов. СМИ называют португальского футболиста настоящим ловеласом. Чтобы перечислить всех представительниц слабого пола, в компании которых был замечен Роналду, не хватит пальцев рук.

В молодости он встречался с Жорданой Жардел — младшей сестрой футболиста Марио Жардела. Испанская модель Нереида Гальярдо также стоит в ряду возлюбленных Роналду. Девушка даже познакомилась с мамой спортсмена и представила его своим родителям. Тем не менее Криштиану и Нереида вскоре расстались, а причиной этому якобы стала итальянская модель Летиция Филиппи. В списке экс-девушек Криштиану Роналду числится и Пэрис Хилтон — американская модель и актриса, продюсер, наследница Конрада Хилтона, обладателя сети отелей Hilton.

Пресса активно обсуждала и отношения Криштиану Роналду с российской моделью Ириной Шейк. Влюбленные не раз признавались самой красивой парой, фотографии Криштиану и Ирины украшали обложки сотен изданий. Поклонники ждали логического завершения истории — свадьбы, а Ирине приписывали в скором времени статус жены, но в 2015 году модель и футболист официально заявили о расставании. В интервью Ирина призналась, что причиной разрыва отношений стала измена со стороны португальца.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду расстались? http://goo.gl/Xl0Uyc

Опубликовано spletnik.ru Среда, 14 января 2015 г.
Криштиану Роналду и Ирина Шейк

В начале июля 2010 года Роналду сообщил о рождении сына. Имя матери Криштиану-младшего остается под строжайшим секретом.

В 2015 году таблоиды «взорвала» новость о том, что у Криштиану Роналду нетрадиционная сексуальная ориентация. Поводом послужили опубликованные фото футболиста с кикбоксером Бадром Хари. То, что игрок «Реала» несколько раз побывал в Марокко, чтобы увидеться с Хари, некоторые СМИ сочли достаточным для таких выводов. Во время словесной перепалки с полузащитником мадридского «Атлетико» Коке форвард «Реала» в порыве злости назвал себя гомосексуалистом. Фраза «Я гей, но зато у меня полно денег» только подлила масла в огонь.

Впрочем, фанаты уверены, что произошла очередная шумиха накануне «Эль-Классико» — матча «Реала» и «Барселоны». Как бы там ни было, но в конце ноября 2016 года Криштиану Роналду появился в обществе испанской модели Джорджины Родригес, которая младше португальца на 10 лет.

Криштиану Роналду, его жена Джорджина Родригес и дети

В 2015-м зрители увидели документальный фильм «Роналду», посвященный профессиональной и личной жизни спортсмена. Вошедшие в него фрагменты интервью, футбольных матчей, не опубликованные раньше архивные кадры позволили фанатам оценить Криштиану не только как спортсмена, но и как отца, друга и семьянина.

В июне 2017-го поклонники футболиста узнали, что у Криштиану Роналду родились дети. Близнецов, появившихся на свет 8 июня от суррогатной матери, назвали Мэтью и Ева. Вскоре он опубликовал в «Инстаграме» и «Твиттере» фотографию с новорожденными малышами.

А в ноябре 2017 года стало известно, что спортсмен стал отцом в четвертый раз. Его возлюбленная Джорджина Родригес родила футболисту дочку Алану-Мартину. В 2019-м испанские СМИ выяснили, что возлюбленная футболиста заботится и об остальных его троих детях и получает за это «зарплату» от Роналду, по разным оценкам, от € 50 тыс. до 100 тыс. в месяц.

Футбол

Когда парню исполнилось 18 лет, в Португалию на сборы приехал футбольный клуб «Манчестер Юнайтед». Матч против лиссабонского «Спортинга» коллектив Алекса Фергюсона проиграл. Важную роль в победе над «красными дьяволами» сыграл Криштиану. Неудивительно, что вскоре состоялся трансфер футболиста в английский клуб. «Манчестер Юнайтед» заплатил за форварда £ 12,24 млн ( $ 15,9 млн).

С 2003 года Криштиану Роналду начал играть за новую команду. Примечательно, что парень сразу получил форму с номером 7. Раньше «семерку» носили признанные мэтры мирового футбола Брайан Робсон, Эрик Кантона, Джордж Бест и Дэвид Бекхэм. Понимая, что удостоился особой чести, футболист не подвел команду.

Представители «Манчестер Юнайтед» с первых матчей убедились в правильности сделанного выбора. Вскоре Роналду признали лучшим молодым футболистом года. В интервью спортсмен подчеркнул, что не стремится копировать ничей стиль игры, а старается выработать собственный. Усилия португальца помогли «красным дьяволам» победить в английском первенстве в 2007 и 2008 годах.

С 2008-го самый высокооплачиваемый игрок «Манчестер Юнайтед» стал капитаном команды. Первая игра в качестве капитана была против «Болтон Уондерерс». Этот матч сделал португальца клубным рекордсменом. До этого только Джордж Бест сумел забить 32 мяча за сезон.

Криштиану Роналду и Лионель Месси

Опубликовано Krutoy Skorpion Пятница, 7 июля 2017 г.
Криштиану Роналду и Лионель Месси

Постепенно португальский футболист стал лучшим игроком клуба. В составе «Манчестер Юнайтед» Роналду получил свои первые награды — «Золотую бутсу» и «Золотой мяч».

Далее игрок перешел в испанский «Реал». Трансфер Роналду обошелся мадридскому клубу в £ 80 млн ($ 104 млн). Переход в испанский коллектив сделал из Роналду самого высокооплачиваемого футболиста в мире. Покинув английскую команду, Криштиану тепло отзывался о наставнике «Манчестер Юнайтед» Алексе Фергюсоне, отмечая, что благодарен тренеру за помощь в становлении себя как профессионального спортсмена.

Футбольные аналитики отмечают, что игра Роналду разнообразна. Форвард отлично действует на позиции крайнего атакующего полузащитника и центрального нападающего. Его удар по мячу не зависит от того, какой ногой он отправляет его в створ ворот. Эти качества помогли Криштиану стать лучшим бомбардиром в сезоне 2012/2013. К этому моменту футболист в 197 играх забил 200 голов.

30 сентября 2015 года Роналду забил 500-й гол в карьере, снова став лучшим бомбардиром клуба. Португалец сумел поразить ворота соперников 324 раза в 308 играх, обойдя легендарного Рауля, который забил 323 мяча в 741 игре. Видео голов Ронни (прозвище Криштиану Роналду) и сегодня набирают тысячи просмотров в Сети.

?КАКИЕ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЕЛАЕТ КРИШТИАНУ РОНАЛДУ? Если посмотреть на фотографии КриРо в молодости, то…

Опубликовано Врач- косметолог Константинова Суббота, 7 июля 2018 г.
Криштиану Роналду в молодости и сейчас

Особого внимания заслуживает противостояние Криштиану с форвардом каталонской «Барселоны» Лионелем Месси. Матчи «Реала» против «Барселоны» называли битвой двух лучших игроков современного футбола, ведь «Эль-Классико» собирают миллионы болельщиков у экранов, а зрители пристально наблюдают за игрой именно из-за них.

В 2016 году в испанских СМИ появилась информация о том, что Криштиану Роналду уходит из «Реала». Но тогда сообщения прессы не подтвердились, ведь в ноябре спортсмен подписал очередной 5-летний контракт с мадридским клубом. Игрок в интервью журналистам не раз отмечал, что рад носить форму «сливочных», как сам он считает, лучшего клуба планеты, а также хотел бы завершить спортивную карьеру в мадридском «Реале».

В национальной сборной Португалии Роналду дебютировал, когда ему было 18 лет. 20 августа 2003 года он сыграл в товарищеском матче против сборной Казахстана, игра закончилась победой команды Криштиану.

В 2004 году состоялся домашний для португальцев чемпионат Европы. Несмотря на выход в финал турнира, победить сборной не удалось, уступили грекам, став серебряными призерами.

В том же году в Афинах состоялись Олимпийские игры, которые для португальцев завершились неудачно: они даже не вышли из группы.

В 2012 году национальная сборная стала бронзовым призером на чемпионате Европы, который проходил в Украине.

Роналду хочет видеть Хамеса в «Ювентусе» в случае ухода Дибалы Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду желает, чтобы…

Опубликовано Большой Футбол Воскресенье, 11 августа 2019 г.
Криштиану Роналду и Пауло Дибала

В 2016 году в составе сборной Португалии футболист стал чемпионом Европы. Примечательно, что финальная игра против Франции стала первой за последние 10 лет, когда Криштиану заменили на футбольном поле. Дело в том, что форвард получил травму и покинул поле на носилках. Помимо прочего, этот год принес Роналду четвертый «Золотой мяч» (с 2010 по 2015 год — «Золотой мяч ФИФА»).

В июне 2017-го Криштиану побывал в России. Его включили в состав сборной на первый в истории Португалии Кубок конфедераций, который проходил в РФ. Но на некоторых играх, в частности в Москве, футболист отсутствовал. Тренерский состав решил тогда отпустить игрока к детям, которые родились у него в начале июня. Так или иначе, на Кубке конфедераций команде удалось занять 3-е место.

В 2018 году Криштиану в составе сборной Португалии приехал в Россию на чемпионат мира. Фанаты предсказывали команде если не победу, то точно выход в финал, но что-то пошло не так. Конечно, из группы они вышли, но уже в матче 1/8 против Уругвая проиграли и сенсационно покинули турнир.

Тем не менее на чемпионате мира – 2018 Роналду забил свой 85-й мяч за национальную сборную, таким образом став лучшим бомбардиром в истории команды. Он опередил легендарного Ференца Пушкаша.

Главной и шокирующей новостью 2018 года стал переход Криштиану Роналду из «Реал Мадрида» в «Ювентус». Решение о трансфере, стоимость которого составила € 112 млн, было принято по просьбе самого футболиста. Соглашение с Роналду рассчитано до 30 июня 2022 года при зарплате € 30 млн в год. Этот трансфер стал самым дорогим в истории итальянских клубов.

Внешность

Сейчас Криштиану называют иконой стиля и секс-символом. Все знают, насколько он внимателен к собственному внешнему виду. Конечно, в начале карьеры спортсмен был далек от идеала, и зубы были не такими ровными и белыми, и выбор костюмов не всегда уместен. Но уже тогда футболист резко отличался от всех остальных. Приехав в Англию и начав играть за МЮ, Роналду неоднократно становился объектом шуток. Но молодой человек не обращал на это внимание, отвечая, что у англичан просто нет стиля.

Менеджер «Манчестер Юнайтед» по экипировке Иэн Бакингем вспоминает, что Роналду первым начал носить перчатки на холодные матчи, чего раньше никто не делал. Скоро все начали делать так же.

Прическа Криштиану Роналду

Отдельного внимания заслуживают его прически, которые постоянно меняются. Так, 4 июня 2017 года Криштиану удивил фанатов, в очередной раз изменив имидж. Не прошло и 24 часов после победы мадридского «Реала» в Лиге чемпионов над туринским «Ювентусом», как Роналду появился на публике с новой стрижкой. Годы, проведенные с Ириной Шейк, не прошли даром: футболист стал сдержаннее буквально во всем, уменьшился даже расход геля для волос.

Также бытует мнение, что Криштиану неоднократно делал пластику. В декабре 2015-го пластический хирург Сидней Охана заявил, что спортсмен изменил нос. Использует Роналду и ныне популярные филлеры — так называемые уколы красоты. С помощью этих инъекций он корректирует линию скул и губы, разглаживает морщины.

Состояние и благотворительность

По версии американского журнала Forbes в 2017 году Криштиану вновь признан самым высокооплачиваемым спортсменом. Его доход за год составил $ 93 млн, из них $ 58 млн — это зарплата, а $ 35 млн — доходная часть от рекламы.

Разумеется, и хобби у футболиста дорогие. Например, известно, что Криштиану любит шикарные машины. В его гараже есть Bentley Continental, Bugatti Veyron, Lamborghini Aventador LP700-4 и другие. В 2009 году он попал в аварию на красной Ferrari 599 GTB Fiorano. Тогда одноклубники подарили ему уменьшенную копию «Феррари» с игрушечными педальками. Роналду юмор не оценил и купил себе такую же машину вместо разбитой.

Также Криштиану — владелец роскошной яхты под названием Africa. Огромное судно длиной 492 м и стоимостью в $ 19 млн используется для семейных морских прогулок.

Футболист ежегодно тратит миллионы евро на благотворительность. Он помогает детям, больным раком, оплачивает лечение пострадавшим от лесных пожаров в Португалии, много жертвует на развитие медицины. Криштиану сотрудничает с UNICEF, Save the Children, Красным Крестом. С 2010-го является донором костного мозга для больных лейкемией. По этой причине на его теле нет ни одной татуировки.

Криштиану Роналду и Джорджина Родригес

В декабре 2015-го Криштиану сделал рождественский подарок поклонникам — провел экскурсию по своему дому в пригороде Мадрида. Этот особняк футболиста оценивается в $7 млн.

В 2016 году футболист подписал бессрочный договор с Nike. Он не раз рекламировал бутсы этой американской компании. Некоторые СМИ предполагают, что ежегодные выплаты по контракту будут не меньшими, чем зарплата игрока в «Реале». Эксперты оценивают соглашение в сумму больше $ 1 млрд.

Также в спонсорском портфолио португальца имеются контракты с Tag Heuer, Herbalife, Abbott Labs и другими компаниями. При этом постоянно расширяется линейка брендированных продуктов CR7, она включает обувь, парфюм, джинсы и нижнее белье.

В 2019-м футболист, чье состояние оценивается в $ 500 млн, получил золотую визу в Объединенные Арабские Эмираты. В рамках программы приглашения в страну выдающихся спортсменов Роналду получил право неограниченного посещения ОАЭ для отпуска или тренировочных сборов.

Криштиану Роналду сейчас

2019 год спортсмен завершил в статусе лучшего бомбардира УЕФА, забив 21 мяч за сезон. Это звание он получил уже в 4-й раз за последние 7 лет. Отличился Криштиану и в другой области, став лидером среди футболистов по уровню заработка в «Инстаграме». По данным издания Sportbible, заработанная им сумма составила $ 47,8 млн, причем для этого он опубликовал всего 49 постов.

В декабре 2019-го в матче «Сандория» – «Ювентус» Криштиану забил невероятно зрелищный гол, совершив прыжок в высоту на 71 см и отбив мяч головой, что помогло его команде вырвать победу со счетом 1 : 2. Видео гола за считанные часы облетело СМИ и социальные сети, набрав миллионы просмотров, а кадр, где Роналду отбивает мяч, стал основой для мемов и фотошоп-битв.

Еще одним поводом для шуток среди болельщиков стал поцелуй Роналду с его товарищем по клубу Пауло Дибалой. После второго гола они побежали праздновать взятие ворот и, крепко обнявшись, поцеловались. Видео с забавным эпизодом быстро стало вирусным в соцсетях.

В начале 2020-го форвард «Ювентуса» был признан лучшим игроком на чемпионате Италии: его личная статистика составила 7 голов за 4 поединка. В матче с «Кальяри» спортсмен отметился 56-м по счету хет-триком в карьере. Спортивные обозреватели отмечают, что Роналду находится в прекрасной форме и начал год весьма успешно.

В феврале 2020-го Роналду отметил свое 35-летие вечеринкой в ресторане Casa Fiore в Турине. У входа спортсмена поджидал роскошный подарок на день рождения — черный внедорожник «Мерседес» G-класса, пополнивший его автопарк.

Достижения

В составе сборной Португалии:

  • Чемпион Европы – 2016

В составе «Манчестер Юнайтед»:

  • Чемпион английской Премьер-лиги 2007, 2008, 2009

В составе «Реал Мадрид»:

  • Чемпион Испании 2012, 2017
  • Победитель Лиги чемпионов 2014, 2016, 2017

Личные достижения

  • Обладатель «Золотого мяча» по версии FranceFootball 2008, 2016, 2017
  • Обладатель «Золотого мяча ФИФА» 2013, 2014
  • Обладатель «Золотой бутсы» 2008, 2011, 2014, 2015

Cristiano Ronaldo FIFA 20 Career Mode — Рейтинги Игрока

Cristiano Ronaldo FIFA 20 Career Mode — Рейтинги Игрока — Статистика Игрока FIFA Index
  1. Home
  2. FIFA 20
  3. 23 сентября 2020 г.
  4. Игроки
  5. Cristiano Ronaldo

Рост 187 cm6’2″

Вес 83 kg183 lbs

Ведущая нога Правая

Дата рождения 5 февраля 1985 г.

Возр. 35

Лучшие позиции ФРВЛФА

Загруженность Высокий / Низкий

Слабая нога

Особые приемы

Стоимость €58.500.000

Стоимость $58.500.000

Стоимость £58.500.000

Зарплата €400.000

Зарплата $400.000

Зарплата £400.000

Changelog

Позиция ЛФД

Номер 7

Присоед. к клубу 10 июля 2018 г.

Длительность Контракта 2022

Transfer Rumours

Позиция ФРВ

Номер 7

Владение 92

Дриблинг 89

Опека 28

Подкат 24

Обыч. отбор 32

Напор 63

Реакция 96

Ат. позиция 95

Перехваты 29

Кругозор 82

Самообладание 95

Навесы 84

Короткий пас 83

Длинный пас 77

Разгон 88

Вынослив. 85

Сила 78

Баланс 71

Скор. рывков 91

Ловкость 87

Прыжки 95

Игра головой 89

Сила удара 95

Точн. удара 94

Дал. удары 93

Подкрутка 81

Точн. ШУ 76

Пенальти 85

Удары верхом 87

Позиция вратаря 14

Нырки (В) 7

Руками (В) 11

Ногами (В) 15

Рефлексы (В) 11

Мастер обводки

Дальнобойщик

Акробат

Супер бомбардир\r\n

Мощные штрафные

Зрелищность

Бьет издали (только ИИ)

Скоростной дриблинг (только ИИ)

Удар извне

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

© www.fifaindex.com 2021 — Terms Of Service — Приватность — Cookie Policy

Биография Криштиану Роналду, игрока «Ювентуса», двукратного обладателя «Золотого мяча»

Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру  ⁠—  португальский футболист, выступающий за итальянский клуб «Ювентус» и сборную Португалии. С 2009 по 2018 году играл за «Реал Мадрид», с 2003 по 2009 год за «Манчестер Юнайтед». Роналду пять раз выигрывал Лигу чемпионов УЕФА (2008, 2014, 2016, 2017, 2018), четырежды побеждал в Клубном чемпионате мира и дважды в Суперкубке УЕФА. Криштиану ⁠— первый футболист в истории, который завоевал титулы чемпиона английской Премьер-лиги, испанской Примеры и итальянской Серии А. 

Вместе с национальной сборной Роналду становился чемпионом Европы (2 016 год), серебряным  и бронзовым призером чемпионата Европы (2004 и 2012 годы), участвовал в олимпийском футбольном турнире в 2004 году. Он признан Португальской футбольной федерацией лучшим игроком в истории португальского футбола. 

Роналду является самым результативным европейским футболистом на всех уровнях за всю историю. Криштиану трехкратный обладатель «Золотого мяча» журнала France Football и двухкратный ⁠— «Золотого мяча» ФИФА, четырехкратный обладатель «Золотой бутсы», многократный обладатель титулов лучшего игрока года ФИФА и национальных лиг. 

Роналду родился в 1985 году на португальской Мадейре. Играть в футбол Криштиану начал с 2-3 лет. Где-то с 10 лет на юного футболиста начали обращать внимание топовые португальские клубы, и в 1997 Роналду стал воспитанником академии «Спортинга». 

В 2002 году Криштиану впервые вышел на поле в составе первой команды клуба, и к концу сезона сыграл в 25 матчах чемпионата, 11 из них ⁠— в стартовом составе. По ходу сезона на молодого португальца обратили внимание и за пределами Португалии: им интересовались «Ливерпуль», «Интер», «Валенсия», «Атлетико Мадрид», «Парма» и «Ювентус». В итоге в 2003 году Роналду, всего лишь год отыграв за основу «Спортинга», был подписан «Манчестер Юнайтед».  

Именно в «Манчестер Юнайтед» Криштиану получил футболку с номером «7», который стал визитной карточкой футболиста. В составе «красных дьяволов» Роналду выиграл свой первый кубок Лиги чемпионов УЕФА, а также впервые сыграл против Лионеля Месси в полуфинале турнира. По итогам сезона Роналду стал лучшим бомбардиром Премьер-лиги и получил свою первую «Золотую бутсу». В финале 2009 года Роналду снова встретился с Месси, на этот раз в финале, но победу в этот раз одержала «Барселона».

В 2009 году Криштиану перешел в испанский «Реал Мадрид», а его противостояние с Месси и «Барселоной», на котором пресса начала акцентировать внимание после встреч в кубковых матчах и заочной борьбе за индивидуальные титулы, начало приобретать культовый характер. 

Годы в «Реале» стали для Роналду по-настоящему звездными: не считая национальных титулов, команда четырежды победила в Лиге чемпионов, дважды выиграла Суперкубок УЕФА и трижды Клубный чемпионат мира. В 2018 году Роналду покинул испанский чемпионат и перешел в итальянский «Ювентус», с которым он стал чемпионом Серии А и выиграл Суперкубок Италии.

В национальной сборной Криштиану дебютировал в 2003 году. В 2004 году вместе со сборной участвовал в олимпийском футбольном турнире в Афинах, где Португалия не смогла выйти из группы. С 2008 года Роналду ⁠— капитан сборной. В 2016 Криштиану привел свою сборную к самому большому достижению последних лет ⁠— титулу чемпионов Европы. Роналду ⁠— первый европеец, который смог забить 100 и больше мячей в составе национальной сборной. 

Роналду имеет множество фанатов по всему миру ⁠— он не только один из самых результативных игроков в истории современного футбола, но и самых зрелищных. Отмечают его высокую скорость, ловкость и технические навыки. Роналду также известен благодаря эффектному дриблингу с применением различных финтов, что стало его визитной карточкой наравне с седьмым номером.

Джорджина родригес рост и вес: криштиану роналду и жена

Роналду как настоящий бабник любит встречаться со многими девушками моделями одновременно.

Он меняет девушек чаще, чем сектанты свои носки:)))

Даже самый заядлый ловелас не может похвастаться таким послужным списком, со списком побед у португальца на любовном фронте.

Криштиану пользуется у девушек всегда огромным успехом и многие отвечают ему взаимностью.

Будь эта спутница на день или на год, звезда мирового футбола традиционно выбирает девушек самых привлекательных и горячих красавиц. Перечень подружек Роналду можно сравнить разве что с «послужным списком» Джорджа Клуни, но, учитывая 25-летнюю разницу в возрасте, сравнение будет не корректным. До некоторого момента все свободное от футбола время Роналду посвящал занятиям в тренажерном зале и своим пассиям.

Требовательный к себе, он стремится к физическому совершенству, которое хочет видеть и в своих подругах.

Наверное, поэтому большинство девушек Криштиану связаны с модельным бизнесом. Хотелось бы сразу отметить, что список пассий футболиста далеко не полный и не завершенный.

Одной из первых девушек Роналду была сестра известного бразильского футболиста Марио Жардела. Жордан, известную тусовщицу, так настойчиво сватали Роналду, что даже брат модели стал требовать от неё обходительности в отношениях с перспективным футболистом.

С 2002 по 2005 год у Роналду были отношения с моделью из Португалии Кариной Ферро. Похоже, что именно романтическая связь с популярным спортсменом позволила девушке добиться известности на модельном поприще.

В конце 2005 года Роналду встретил бразильянку модель Даниэль Агуйар, которую до сих пор принято считать самой красивой и зажигательной «бывшей» футболиста.

2005 год ещё не успел закончиться, а на любовном горизонте Роналду появилась новая пассия — португальская модель и телеведущая Изабель Фигейра.

Отношения были не долгими, и вскоре после их окончания Изабель стала женой футболиста Сезара Пейшоту,

Роналду не остался в одиночестве и завел быстротечный роман с моделью и актрисой из Великобритании Лорен Фрейн.

Как оказалось, девушка предпочитает известных футболистов.

Следующей красоткой в борьбе за сердце Роналду стала «Мисс Португалия-2004 года» Марина Родригес.

Новый год – новая жизнь. И 2006 год для Роналду начинается с романтических отношений с Дианой Чавес, португальской актрисой, моделью и телеведущей. Они старалась сохранить отношения в секрете, но для двух медийных персонажей это практически невозможно.

Следующей подругой лучшего футболиста в мире стала испанская модель и по совместительству звезда фильмов для взрослых Нурия Бермудес.

Примерно в то же время вездесущие папарацци заметили Криштиану с Сорайей Чавес, известной актрисой и моделью из Португалии.

После нескольких уикендов, полных романтики, отношения парочки сошли на нет.

Следующей временной спутницей Роналду стала испанка Мерче Ромеро, работающая на португальском телевидении. Отношения продлились до осени.

Параллельно Роналду приписываются романы с моделями Кристиной Карлос, Лорен Фраин и португальской певицей и актрисой Лусианой Обру, которая стала популярной после выхода оперы «Floribella».

После певицы в сердце португальского ловеласа поселилась англичанка Джемма Аткинсон

Наступивший 2007 год положил начало новым отношениям. На этот раз избранницей футболиста стала индийская актриса Бипаша Басу.

Фотографии целующейся в полумраке ночного клуба парочки появились в СМИ.

Следующей девушкой Роналду стала модель Мирелле Грисейл

Которая про свой роман с португальцам сказала, что «Роналду в постели хорош также, как и на поле во время игры».

Следующей связью Криштиану, которая длилась две недели, стала бразильянка Кариной Баччи, модель.

Январь 2008 года — Роналду встречается с португальской телевизионной ведущей Каролиной Патрочинио, с которой познакомился на представлении банка Португалии в конце 2007 года. Начало бурным отношениям положила совместная встреча нового года в Манчестере.

Стремительно летит время и не менее стремительно меняются подруги у знаменитого футболиста. В мае 2008 года Криштиану знакомится с Нереидой Гальярдо.

Еще одна модель в послужном списке Криштиану, уроженка Майорки Нереида Гайярдо, была девушкой футболиста совсем недолго. Роналду провел со знойной испанкой летние каникулы, после чего без лишних сантиментов расстался с ней, прислав прощальное смс.

Следующей подружкой стала американская артистка с португальскими корнями, модель Мия Джудакен.

В том же году рядом с Криштиану видели британскую звезду телешоу Имоджен Томас. Их отношения держались в строгой тайне и завершились так же стремительно, как и начались.

Следом футболист увлекается моделью и телеведущей из Италии Летицией Филиппи.

Алена Хайнес стала следующей избранницей популярного футболиста. Супруга британского миллионера успешно работала в модельном бизнесе.При всей занятости у неё осталось время на роман с Роналду. Окончание отношений в стиле мелодрамы: муж потребовал развода, а влюбленные вскоре расстались.

Криштиану недолго расстраивался по поводу разрыва и нашел утешение в объятьях американской студентки Оливии Саундерс, фитнесс-тренера Габриэлы Эндрингер, а затем модели Луаны Беллетти. Все они совсем недолго фигурировали в статусе девушек Роналду.

Не миновали сердца и постели Криштиану и персоны мирового масштаба. Отношениями с популярным футболистом может похвастаться королева тусовок Пэрис Хилтон. Первое знакомство Криштиану с Пэрис состоялось ещё летом 2008 года в Лос-Анджелесе. Светская львица приметила футболиста в клубе Villa, куда Роналду пришел отдохнуть в компании друзей.

Тогда близкого знакомства не получилось, Криштиану, к удивлению многих, отказался знакомиться с капризной наследницей миллиардного состояния. Второй раз судьба свела их через год в другом лос-анджелесском клубе. Обстоятельства складывались благоприятно для продолжения знакомства: Пэрис накануне рассталась с другом – бейсболистом Рейнхардтом, а Роналду был в отличном настроении и отмечал переход из «Манчестер Юнайтед» в «Мадрид». Криштиану сам подошел к столику, за которым сидели Пэрис с сестрой, и угостил девушек дорогим шампанским. После этого вечера молодые люди посвятили друг другу десять дней, а затем расстались. Разлуке способствовал переезд футболиста в Испанию

Роналду не из тех, кто поддерживает межконтинентальные романы.

На смену светской львице пришла звезда итальянского телешоу Рафаэлла Фико

Другая светская тусовщица Ким Кардашян также была неоднократно замечена рядом с Роналду.

Девушка мелькала с ним то в кафе, то на шоппинге, то в личном самолете футболиста.

В январе 2010 года Роналду знакомится с Шейк. Встреча произошла на съемках ролика рекламы нижнего белья «Armani». Криштиану подарил подруге виллу в Мадриде стоимостью около 7 млн. долларов.

После расставания с Шейк прошел слух, что Криштиану Роналду встречается с ведущей клубного канала «Реала» Люсией Виллалон. На следующий день после вручения «Золотого мяча» ФИФА, который получил португалец, девушка опубликовала в инстаграме совместную фотографию.

Следующей девушкой Роналду стала Алессия Тедески

Итальянская модель и актриса присутствовала на ответном матче «Реала» и «Ювентуса» в Лиге чемпионов (Роналду выслал ей вип-приглашение на «Бернабеу») и на «Гран-при Монако».

Осенью 2014 года чилийская звезда Даниэлла Чивас осуществила мечту всей жизни, проведя ночь в компании Криштиану Роналду. На тот момент звезда «Реала» и сборной Португалии еще поддерживал отношения с Шейк.

Конечно, это далеко не полный послужной список побед Роналду на любовном фронте. Ведь у Роналду было и много других девушек моделей, с которыми у него были отношения.

Но стоило сделать вот эту фотографию

И этого любвеобильного ловеласа сектанты стали считать человеком с нетрадиционной ориентацией.

Хотя вот эти фотографии у них сомнения не вызывают

Ракитич целуется в засос

Неймар со своим парнем в бассейне

Неймар с геем

Дани Алвеш в женском парике

Пике с Ибрагимовичем

И сектанты почему-то их считают не гомосексуалистами, а нормальными людьми.

Сейчас Роналду стали приписывать новый роман. О нем стало известно в мае 2014 года

Знакомьтесь. Вот его новый партнер:)))

Роналду даже не побоялся при камерах подойти к нему и успокоить после матча.

На церемонии они уже не от кого не скрывались.

>Джорджина Родригес

Личная жизнь

Молодые люди впервые увидели друг друга на модном показе марки Dolce&Gabbana в VIP-зоне ориентировочно в середине 2016 года. К тому времени девушка уже начала модельную карьеру, а нападающий испанской сборной уже успел расстаться со своей предыдущей пассией — победительницей конкурса красоты «Мисс Испания-2014» Дезире Кордеро.

Джорджина Родригес и Криштиану Роналду

После знакомства девушка побывала в VIP-ложе «Сантьяго Бернабеу» на одной из игр «Реала». Вместе Джорджина и Криштиану впервые появились во французском «Диснейленде» в сентябре 2016 года в компании сына футболиста Криштиану-младшего, которого в 2010 году в американской клинике родила футболисту суррогатная мать. Видно было, что Роналду скрывает визит от вездесущих журналистов, так как на нем были темные очки и капюшон. Но снимки спортсмена и его новой пассии попали на страницы итальянского издания Chi, а затем появились в испанском журнале «Hola!».

Джорджина Родригес, Криштиану Роналду и Криштиану-младший

9 января 2017 года пара открыто появилась на церемонии FIFA Football Awards в Цюрихе во время вручения спортсмену его четвертого кубка «Золотой мяч» вместе с Криштиану-младшим и матерью Роналду. По многочисленным фото видно, что мама бомбардира Мария Долореш довольна выбором сына и всячески поддерживает молодую девушку. После награждения Криштиану и Джорджина вместе направились в ресторан праздновать торжественное событие.

Джорджина Родригес

Столь быстрое появление в обществе с привлекательной девушкой было обусловлено и тем, что в СМИ давно муссируются слухи о нетрадиционной ориентации форварда. В 2015 году в прессу просочилась информация от телеведущего французского ток-шоу «Touche pas a mon sport» Даниэля Риоло о том, что Криштиану связывают близкие отношения с голландским кикбоксером марокканского происхождения Бадром Хари. Чтобы не быть голословным, спортивный комментатор привел доказательства в пользу романа: совместные фото Бадра Хари и Криштиану Роналду, на которых молодые люди постоянно обнимаются.

Бадр Хари и Криштиану Роналду

Кроме того, испанскими журналистами было проведено расследование частных перелетов Роналду в Марокко на общую сумму $ 21 млн. Слухам о связи футболиста с кикбоксером даже не помешали факты о его романах с девушками: российской супермоделью Ириной Шейк, итальянской моделью Алессией Тедески, датской моделью Майей Дарвинг, испанской журналисткой Лусией Виллалон.

Джорджина Родригес сейчас

Сейчас Джордина Родригес регулярно посещает футбольные матчи, на которых играет Криштиану. 4 июня после победы «Реала» над «Ювентусом» в Лиге Чемпионов форвард испанского клуба надел медаль победителя турнира на шею своей девушки.

Джорджина Родригес в 2017 году

29 июня 2017 года на странице Роналду в социальной сети «Фейсбук» появилась фотография спортсмена с двумя новорожденными близнецами – братом Матеу и сестрой Евой, для рождения которых футболист вновь прибегнул к суррогатному материнству. Дети появились на свет в то время, когда Криштиану играл за сборную Португалии на Кубке Конфедераций в России. Ради того, чтобы увидеть малышей, тренеры команды разрешили нападающему не участвовать в турнире за третье место, и счастливый отец покинул соревнование 28 июня.

Беременная Джорджина Родригес и Криштиану Роналду

Месяцем ранее форвард испанского «Реала» заявил о том, что Джорджина беременна, комментируя снимок девушки с округлившимся животиком. Молодые люди ожидают появления дочери в середине осени. Беременная Джорджина появилась вместе с Роналду на Ибице, где не побоялась прокатиться с любимым на скутере.

В ноябре 2017 года стало известно, что КриРо стал отцом в четвертый раз. Джорджина родила футболисту дочку Алану-Мартину.

Роналду стал отцом в четвертый раз

Криштиану Роналду серьезно настроен на отношения с Джорджиной. На середину 2018 года молодые люди запланировали официально зарегистрировать брак.

Криштиану Роналду все еще был силен, когда Зидан, Роналдиньо и R9 закончили в своем возрасте с впечатляющей статистикой — пять дремот и шести приемов пищи в день плюс постоянные тренировки пресса

Криштиану Роналду доказывает, что возраст не является препятствием, поскольку 35-летняя звезда «Ювентуса», без сомнения, является одним из величайших спортсменов на планете.

Он продолжает оставлять фанатов и критиков ошеломленными его способностью продолжать устанавливать рекорды и забивать голы в то время, которое должно было стать его закатом.

@Cristiano (Instagram)

Роналду — физический образец, стремящийся совершенствоваться каждый день

Getty Images — Гетти

Роналду входит в число ведущих претендентов на получение Золотой бутсы Серии А — Capocannoniere

. В возрасте 35 лет капитана сборной Португалии можно было легко простить за то, что он отвернулся от первоклассного футбола и наслаждался полуотставкой, набирая обороты. в MLS или на Дальнем Востоке, как и другие легенды игры, в том числе Роналду и Зинедин Зидан.

Вместо этого Роналду снова проявляет себя в одной из самых сложных лиг Европы, заменив Реал Мадрид на Ювентус летом 2018 года.

В сезоне Серии А-2019/20 ему предстоит выиграть Капоканноньер — Золотую бутсу Италии, забив 27 голов в 28 играх.

Нерушимый образ мышления — это то, что бывший игрок «Манчестер Юнайтед» развил на протяжении всей своей карьеры, чтобы вывести его на самую вершину.

А с его безупречным умственным подходом это означает, что физическая часть его игры также на высшем уровне.

AFP

Роналду все еще показывает Пауло Дибала, как это делать в Ювентусе

Роналду отпраздновал свой сенсационный первый матч против «МЮ» в Лиге чемпионов, продемонстрировав фанатам свою упаковку из шести кубиков

Из тощего подростка, который провел много времени на поле «Олд Траффорд», пятикратный обладатель Золотого мяча преобразил каждую жилку и фибру. его существо до сырых мышц.

Но, несмотря на безупречное телосложение, Роналду не тратит каждое мгновение бодрствования, поднимая тяжести, делая приседания и попивая протеиновые коктейли.

Ниже talkSPORT.com рассмотрел, как Роналду остается в отличной форме, с советами от самого человека.

Getty Images

Роналду превратил свое прежде тощее тело в массу мышц

Как он тренируется?

Во время лечения в «Ювентусе» выяснилось, что у Роналду были физические возможности 20-летнего юноши.

Это во многом благодаря превосходной заботе о себе; поддержание семи процентов жира в организме и 50 процентов мышечной массы.

Эксклюзивно для bodybuilder.com Роналду разработал идеальную тренировку для развития скорости, взрыва и мощи.

@Cristiano (Instagram)

У 35-летнего спортсмена тело, которому многие подростки позавидовали бы.

Курс не для слабонервных с приседаниями со штангой, подтягиваниями бёрпи и сочетанием работы со скакалкой.

Перед тем, как прыгнуть в спортзал, Роналду рекомендует серьезно разогреться, чтобы держать тело наготове.

«На тренировках мы делаем несколько кругов на поле, упражнения на растяжку и кардио-упражнения», — сказал Роналду Goal.

«Убедитесь, что вы делаете что-то подобное во время тренировки, даже если это бег трусцой в тренажерный зал или разминка на беговой дорожке или велосипеде».

@Cristiano (Instagram)

Пятикратный победитель Ballon d’Or может похвастаться исключительно низким процентным содержанием жира в организме по сравнению с 50% мышечной массы.

Наконец, но не в последнюю очередь, найдите время для тренировок пресса.

«Занимайтесь физическими упражнениями везде, где можете», — добавляет он. «Вы можете тренировать пресс в спальне, когда просыпаетесь утром или перед сном. Если вы войдете в рутину, это облегчит ее, так как это станет привычкой ».

Что он ест?

Роналду ест потрясающе шесть раз в день с помощью преданной команды диетологов, чтобы должным образом подпитывать португальскую звезду.

Делает упор на диету, состоящую из белков и сложных углеводов, чтобы восстановить мышцы после тренировки, а затем обеспечить его необходимым топливом для выполнения упражнений.

@Cristiano (Instagram)

Типичный завтрак Роналду позволяет ему насытиться всеми семью основными группами продуктов.

Никогда не используя соль или масло для приготовления пищи, он ест много макарон, курицы и литры воды в день, иногда допуская стакан сока на завтрак.

ТИПИЧНОЕ ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБЕДА КРИСТИАНО РОНАЛЬДО

35-летний мужчина поддерживает свое невероятное телосложение с помощью здоровой, но сбалансированной диеты

  • Завтрак: сыр и ветчина, нежирный йогурт
  • Бранч: Курица и салат
  • Обед: тунец, оливки, яйцо и помидоры
  • Закуска: свежие фрукты, авокадо на тосте
  • Ужин: свежая рыба-меч и салат
  • Ужин: стейк и кальмары

Что сказали люди?

«Мы начали есть, и я думал, что потом будет много мяса, но ничего не было.Он только что закончил, встал, начал играть с мячом, отрабатывать какие-то навыки и сказал: «Давай сделаем два касания».

Getty Images — Гетти

Роналду покинул «Юнайтед» в 2009 году и перешел в «Реал Мадрид», и клуб изменился с

«Я подумал:« Могу я просто закончить есть? »[Роналду ответил]« Нет, нет, давай сыграем в два касания ».

«Начинаем играть в два касания. После этого он сказал, что пойдем в бассейн поплавать, я сказал «хорошо…» после того, как пошел в джакузи, сауну, я готов.Я сказал: «Криштиану, зачем мы пришли сюда, мы пришли сюда, потому что у нас завтра игра или просто на обед?».

«Вот почему я всем рекомендую, когда Криштиану приглашает вас в свой дом, не уходите. Просто скажи «нет», потому что этот парень, он машина, он не хочет прекращать тренировки ».

Джером Боатенг : «Мы можем остановить Криштиану Роналду только как команду.

«Перед воротами он как машина. Вы не можете полностью исключить его, у него всегда есть свои шансы в игре из-за линий, которые он проводит, и его отличного времени.

@Cristiano (Instagram)

Капитан сборной Португалии выполняет комплекс выпадов с утяжелением.

Ян Холлоуэй: «Он шести футов ростом, в форме блохи, симпатичный — у него должно быть что-то не так…. Надеюсь, он повесился, как хомяк! От этого нам всем станет легче! »

Жерар Пике: «Криштиану — идеальная машина, трудолюбивый работник, который всегда хочет совершенствоваться.

«Он многого требует от себя, что он показал в« Юнайтед », но самое удивительное то, что Лионель Месси выиграл четыре Золотых мяча подряд, и он все еще продолжал идти и имел силы побить его.”

@Cristiano (Instagram)

Гири дают бывшему нападающему «Манчестер Юнайтед» те взрывные упражнения, которые он так жаждет.

Кака : «Криштиану — это машина. Дело не только в том, что он сильный, мощный и быстрый; он силен морально.

«Он всегда хочет побеждать и играть. Быть лучшим. Для меня это самое невероятное, что у него есть.

Жозе Моуринью: «Меня это не удивляет, потому что он представляет собой конкретный пример с генетической точки зрения, а также с точки зрения менталитета.

«Он феномен, тот, кто думает только о победе и делает это все больше и больше и лучше. Вот почему меня совсем не удивляет то, что он делает ».

Криштиану Роналду — Возраст | Высота | Вес | Чистая стоимость | Изображения

Криштиану Роналду — португальский футболист, который в настоящее время играет за итальянский клуб «Ювентус».

Наряду с Лионелем Месси он широко известен как один из лучших футбольных талантов мира, которые в настоящее время играют в эту игру.

Криштиану Роналду выиграл огромное количество наград на клубном уровне, а также завоевал свой первый крупный трофей в Португалии, когда он стал капитаном своей страны на Евро-2016 во Франции.

Нападающий стал самым дорогим футболистом в мире, когда летом 2009 года покинул «Манчестер Юнайтед» и перешел в «Реал Мадрид» за гонорар в размере около 80 миллионов фунтов стерлингов.

Роналду известен своим упорным трудом и стремлением улучшить свою игру.

Его телосложение, конечно, впечатляет и Роналду явно трудился в тренажерном зале, чтобы убедиться, что его тело находится в идеальном состоянии выполнять на уровне верхней.

Но что вы действительно знаете о Криштиану Роналду и его пути к успеху как одного из величайших футболистов всех времен?

Это его история.

Статистика спортсмена

• Профессия: Футболист
• Дата рождения: 5 февраля 1985 г.
• Возраст: 36 лет
• Рост: 1,85 м (6 футов 1 дюйм)
• Вес: 80 кг (176 фунтов)
• Национальность: Португальский
• Должность: Нападающий
Instagram: @cristiano

Биография

Криштиану Роналду (полное имя: Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру) родился в Фуншале на португальском острове Мадейра 5 февраля 1985 года.

Роналду — младший из троих детей, у него есть старший брат по имени Хьюго и две старшие сестры по имени Эльма и Лилиана Катия.

Криштиану Роналду на обложке журнала GQ в 2016 году с Алессандрой Амбросио (Фото: GQ)

Его второе имя, «Роналду», было выбрано в честь тогдашнего президента США Рональда Рейгана.

Воспитание Роналду сильно отличалось от того роскошного и гламурного образа жизни, которым он сейчас наслаждается, и его история из грязи к богатству является источником вдохновения для многих.

Ранние дни

Будучи талантливым юношей, Роналду играл за любительскую команду «Андоринья» с 1992 по 1995 год, развивая основные навыки, которые делают его таким игроком, которым он является сегодня.

Его отец был комплектовщиком в Andorinha, когда он рос. Отец Роналду умер от болезни печени в сентябре 2005 года в возрасте 52 лет.

В возрасте всего 12 лет Роналду принял участие в судебном процессе в «Спортинг Лиссабон», где его подписали за гонорар в размере около 1500 фунтов стерлингов.

Именно тогда он покинул родную Мадейру и переехал в город недалеко от Лиссабона, чтобы продолжить свою карьеру.

Криштиану Роналду много работает в собственном тренажерном зале (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Роналду было 14 лет, когда он убедился, что сможет играть в футбол хотя бы полупрофессионально.

Ему удалось убедить свою мать позволить ему прекратить образование и вместо этого полностью сосредоточиться на футболе.

В 16 лет Роналду был переведен в первую команду «Спортинга», поскольку начал производить впечатление в клубе.

Роналду дебютировал за «Спортинг» в январе 2002 года, когда он забил два гола в победе над Морейренсе со счетом 3: 0.

Манчестер Юнайтед

Роналду привлек внимание сэра Алекса Фергюсона еще в августе 2003 года, когда юноша впечатлился победой «Спортинга» над «Манчестер Юнайтед» в Лиссабоне со счетом 3: 1.

Народные легенды гласят, что игроки «Манчестер Юнайтед» были настолько впечатлены игрой Роналду, что они призвали Фергюсона сделать ход и подписать его после игры.

Роналду подписал контракт с «Манчестер Юнайтед» летом 2003 года за гонорар около 12 миллионов фунтов стерлингов. В то время он был самым дорогим подростком в истории английского футбола.

Свидетельством веры «Манчестер Юнайтед» в Роналду стало то, что ему вручили знаменитую футболку с номером семь на «Олд Траффорд».

Роналду дебютировал в Премьер-лиге за «Манчестер Юнайтед» в домашнем матче против «Болтона» 4: 0 16 августа 2003 года.

Он забил свой первый гол за «Манчестер Юнайтед» в победе над «Портсмутом» со счетом 3: 0 1 ноября 2003 года.

Роналду добился огромных успехов в «Манчестер Юнайтед».

Он трижды выигрывал Премьер-лигу, один раз — Лигу чемпионов, а также выигрывал медали Кубка Лиги и Кубка Англии.

Криштиану Роналду имеет низкий процент жира в организме (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

и далее в Реал Мадрид

Роналду перешел в «Реал Мадрид» из «Манчестер Юнайтед» летом 2009 года за рекордный на тот момент трансферный сбор в размере 80 миллионов фунтов стерлингов.

Он зарекомендовал себя как один из лучших футболистов своего поколения.

Он является лучшим бомбардиром «Реала» за всю историю.

За время работы в «Реале» он выиграл все предлагаемые титулы, включая четыре победы в Лиге чемпионов и две победы в чемпионате Ла Лиги.

Он также процветал в плане индивидуальных похвал.

В последние годы Роналду, наряду с Лионелем Месси, возглавлял список обладателей «Золотого мяча». Он пять раз выигрывал престижную индивидуальную награду во всех ее форматах.

Перейти в Ювентус

Летом 2018 года Роналду решил прервать свою блестящую карьеру в «Реале» и найти новый вызов в итальянском «Ювентусе».

Он подписал четырехлетний контракт на сумму около 100 миллионов евро.

Международная карьера в Португалии

Роналду заработал свой первый матч за сборную Португалии в матче над Казахстаном со счетом 1: 0 20 августа 2003 года, после того как выступил за свою страну на молодежном уровне.

В 2008 году он стал капитаном сборной Португалии на постоянной основе после того, как несколько раз управлял командой.

Его величайшее достижение с Португалией произошло на чемпионате Европы 2016 года во Франции, когда он стал капитаном своей команды.

Роналду был вынужден покинуть поле на 25-й минуте финального матча против Франции, но все же завоевал трофей вместе со своими товарищами по команде.

Диета

Диета и режим тренировок Криштиану Роналду вызвали тысячи поисковых запросов в Интернете после того, как португальский нападающий действительно начал развивать свое телосложение, находясь в «Манчестер Юнайтед».

Роналду никогда не упускает возможности продемонстрировать свой разорванный торс, но его телосложение явно достигнуто благодаря строгой диете и программе тренировок.

У Криштиану Роналду низкий процент жира в организме (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Капитан сборной Португалии сказал, что он придерживается высокобелковой диеты с большим количеством цельнозерновых углеводов, фруктов и овощей.

В ресторанах Роналду говорит, что обычно заказывает стейк с салатом.

Мы выбрали пять ведущих добавок на рынке прямо сейчас для достижения ваших целей.

Его любимое блюдо — фирменное португальское рыбное блюдо bacalhau à braz.

«Хорошая тренировка должна сочетаться с хорошей диетой. Я придерживаюсь высокобелковой диеты с большим количеством цельнозерновых углеводов, фруктов и овощей и избегаю сладких продуктов ».

Роналду тоже ест регулярно. Он говорит, что часто ест до шести небольших приемов пищи в день, чтобы поддерживать уровень энергии во время тренировок и матчей.

В интервью газете Daily Mail Роналду также говорил о важности обезвоживания. Он сказал, что нужно пить много воды, и показал, что избегает алкоголя.

Роналду также говорил о важности сохранять «расслабленное» мышление, чтобы помочь ему проявить себя на поле с максимальной отдачей.

«Высокая интенсивность важна для улучшения кровообращения и повышения выносливости. На тренировках мы проводим много спринтерских упражнений, и их можно включить в вашу тренировку, будь вы в тренажерном зале или на улице. Попробуйте добавлять его на каждую тренировку, которую вы делаете ».

Телосложение

Роналду никогда не беспокоился о том, чтобы демонстрировать свое подтянутое телосложение во время игр.

Его регулярно изображали разгибающим мускулы после забитых мячей за «Реал Мадрид».

Очевидно, что у Роналду очень низкий процент жира в организме, судя по рельефу мускулов в верхней части его тела.

По нашим предположениям, процент жира в организме Роналду составляет около семи или восьми процентов.

Бедра Роналду в окружности 62 см.

Криштиану Роналду празднует победу в Лиге чемпионов с «Реалом» со своим сыном (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Собственный капитал

Роналду — один из самых высокооплачиваемых спортсменов на планете, благодаря высокой зарплате и различным спонсорским сделкам.

Forbes дважды включал Роналду в свой список самых высокооплачиваемых футболистов мира.

Его совокупный доход составил 73 миллиона долларов в 2013–2014 годах и 79 миллионов долларов в 2014–2015 годах.

Криштиану Роналду стоит перед Lamborghini в своем доме в Мадриде (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Роналду возглавил список самых высокооплачиваемых спортсменов мира с доходом в 93 миллиона долларов в 2016-17 годах.

Несмотря на огромную зарплату, Роналду жертвует большие деньги на благотворительность.

Жизнь вне поля

Роналду впервые стал отцом, когда в 2010 году у него родился сын. Он никогда не раскрывал личность матери ребенка.

В июне 2017 года Роналду подтвердил, что стал отцом двух близнецов.

Роналду в настоящее время встречается с подругой Джорджиной Родригес, бывшей сотрудницей Gucci.

Криштиану Роналду и его девушка Джорджина Родригес (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Идолы и влияния

Благодаря успеху Криштиану Роналду он стал кумиром для многих молодых футболистов.

Но были ли у португальской звезды свои кумиры, когда он пробивался в юности?

Нет, по словам самого игрока.

Роналду говорит, что всегда мечтал играть за Португалию, но настаивает на том, что в юности у него никогда не было индивидуальных кумиров.

Чему мы можем научиться у Криштиану Роналду

Путь Криштиану Роналду к вершине мирового футбола явно вдохновляет, и неудивительно, что он кумир для многих маленьких детей, мечтающих о карьере в спорте.

Его история подтверждает старую пословицу о том, что тяжелый труд и преданность делу всегда окупаются, когда дело касается достижения вашей мечты.

Роналду известен своей неустанной трудовой этикой, и его товарищи по команде скажут вам, что он всегда заставляет себя делать дополнительный шаг в тренировках.

Ему удалось преодолеть трудное детство, чтобы стать одним из величайших футболистов мира и вдохновить многих молодых честолюбивых футболистов.

Криштиану Роналду стал капитаном сборной Португалии на Евро-2016 (Фото: Криштиану Роналду / Instagram)

Нет сомнений в том, что Роналду запомнят как одного из величайших игроков, когда-либо игравших в футбол.

Но его сильная рабочая этика и преданность делу, несомненно, являются строительными блоками широкого успеха, которого он достиг.

Мы выбрали пять ведущих добавок на рынке прямо сейчас для достижения ваших целей.

Криштиану Роналду Рост, вес, возраст, подруга, семья, факты, биография

Португальский профессиональный футболист, известный тем, что играл в качестве нападающего клуба Серии А «Ювентус » и был капитаном сборной Португалии.Он широко известен как один из величайших игроков всех времен с пятью наградами Ballon d’Or и четырьмя европейскими золотыми ботинками, что является рекордом для европейского игрока. Некоторые из его различных достижений включают в себя то, что он стал вторым мужчиной, забившим 100 международных голов и первым европейцем, достигшим этого подвига, а также завоевал не менее 31 крупного трофея за свою карьеру, в том числе семь титулов в лигах, пять лиг чемпионов УЕФА, один чемпионский титул Чемпионат Европы и один титул Лиги наций УЕФА. Он также стал первым футболистом, заработавшим 1 миллиард долларов за свою карьеру, и был признан самым высокооплачиваемым спортсменом в мире по версии Forbes в 2016 и 2017 годах и самым известным спортсменом в мире по версии ESPN с 2016 по 2019 год.

Родившееся имя

Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру

Псевдоним

CR7, Крис, Рон, Ронни, Султан Степовера

Знак Солнца

Водолей

Место рождения

Фуншал, Мадейра, Португалия

родился

в Санту-Антониу, который находится в районе Фуншала, Мадейра.

Национальность

Образование

Известный футболист Роналду меньше интересовался учебой. Его исключили из школы за то, что он бросил стул в учителя. Он был хорош не среди учителей, а среди учеников.

После исключения из школы его мать решила, что Криштиану должен полностью сосредоточиться на футболе.

Род занятий

Футболист

Семья

  • Отец — Хосе Динис Авейру (муниципальный садовник)
  • Мать — Мария Долорес душ Сантуш Авейру (повар)
  • Братья и сестры — Уго Авейру (старший брат) , Эльма Авейру (старшая сестра), Лилиана Катия Авейру (старшая сестра)
  • Другие — Умберто де Авейру (дедушка по отцовской линии), Филомена Мартинс Перейра (бабушка по отцовской линии), Хосе Нуньес де Вивейрос (дедушка по материнской линии), Матильде душ Сантуш ( Бабушка по материнской линии), Изабель да Пьедаде (прабабушка)

Менеджер

Хорхе Мендес — его менеджер.

Положение

Нападающий

Номер рубашки

7

Сборка

Athletic

Рост

6 футов 1 дюйм или 186 см

Вес

83 кг или 183 фунтов

Подруги / супруга

Роналду длинный список подруг. Хотя в большинстве случаев это были встречи. Список выглядит следующим образом —

  1. Франсиско Ортега — СЛУХА
  2. Джордана Джардел (2001-2002)
  3. Марина Родригес (2004) — СЛУХ
  4. Даниэла Мартинс (2005)
  5. Мерче Ромеро (2005-2006)
  6. Карина Морби Ферро (2006)
  7. Миа Джудакен (2006)
  8. Диана Чавес (2006-2007) — СЛУХА
  9. Тайз Каннингем (2007)
  10. Джемма Стори (2007)
  11. Джемма Аткинсон (2007) — Криштиану Роналду встречался с английской гламурной моделью и актрисой Джеммой Аткинсон с января 2007 года по май 2007 года.
  12. Лучиана Абреу (2007) — СЛУХА
  13. Бипаша Басу (2007)
  14. Карина Бакки (2007)
  15. Каролина Патросинио (2007-2008)
  16. Летиция Филиппи (2008)
  17. Алена Хейнс (2008)
  18. Нерейда Галлардо (2008)
  19. Оливия Сондерс (2009)
  20. Элис Гудвин (2009)
  21. Рафаэлла Фико (2009)
  22. Луана Беллетти (2009)
  23. Пэрис Хилтон (2009)
  24. Лусия Гарсия (2009) — СЛУХА
  25. Ким Кардашьян (2010) — СЛУХА
  26. Ирина Шейк (2010-2015) — Роналду начал встречаться с русским модель Ирина Шейк, известная своими выступлениями в Sports Illustrated Swimsuit с 2007 по 2013 год, в мае 2010 года после встречи во время фотосессии.Они встречались довольно долго и расстались в январе 2015 года.
  27. Лилиана Агияр (2011) — СЛУХА
  28. Мелисса Сатта (2012) — СЛУХА
  29. Даниэла Пимента (2012) — СЛУХ
  30. Рита Перейра (2012) — СЛУХ
  31. Андресса Урах (2013) — СЛУХ
  32. Люсия Вильялон (2015) — СЛУХ
  33. Майя Дарвинг (2015) — СЛУХ
  34. Алессандра Амбросио (2015)
  35. Натали Ринкон (2015) — колумбийские гламурные модели для взрослых Натали Ринкон и Роналду, по слухам, устроили интрижку в 2015 году.
  36. Николета Лозанова (2016 г.) — Болгарская модель, Николета Лозанова и Криштиану также, по слухам, имели интрижку в 2016 г. модель Даниэлла Грейс.
  37. Паула Суарес (2016) — В июне 2016 года у него была встреча с колумбийской моделью Паулой Суарес.
  38. Cristina Buccino (2016) — В июле 2016 года его имя было романтически связано с итальянской моделью Кристиной Буччино.
  39. Дезире Кордеро (2016) — По слухам, в августе 2016 года он познакомился с испанской моделью Дезире Кордеро.
  40. Кассандра Дэвис (2016) — В августе 2016 года он познакомился с американской моделью Кассандре Дэвис.
  41. Джорджина Родригес (2016-настоящее время) — В ноябре 2016 года Роналду начал романтические отношения с испанской моделью Джорджиной Родригес. У него родились близнецы (девочка по имени Ева Мария Дос Сантос и мальчик по имени Матео Роналду ) от суррогатной матери 8 июня 2017 года.Это были вторые и третьи дети Роналду. 12 ноября 2017 года у него родился четвертый ребенок, дочь по имени Алана Мартина дос Сантос Авейру .

Примечание — У Криштиану также есть сын по имени Криштиану Роналду-младший , который, как сообщается, родился через суррогат 17 июня 2010 года. Это был первый ребенок Роналду.

Криштиану Роналду и Ирина Шейк

Раса / этническая принадлежность

Многорасовая

Он имеет португальские и кабо-вердские корни.

Цвет волос

Черный

Цвет глаз

Хейзел

Сексуальная ориентация

Прямой

Отличительные черты

  • Быстрый, быстрый, сильный и гипнотизирующий игрок
  • Широко известен своими причудливыми движениями и шагами
900 Размер обуви

Он носит обувь размера 7,5 (США), но его реальный размер обуви — 9 (США).

Чтобы улучшить свои футбольные результаты, он носит футбольные бутсы меньшего размера. Он считает, что ботинок меньшего размера предотвратит движение его ноги в ботинке во время бега.

Подтверждение брендов

Роналду поддерживал различные бренды, такие как Nike (2005), Extra Joss (2005), Suzuki (2005), Coca Cola (2006), Fifa Street (2006), Fuji Xerox (2006), Castrol, Часовые бренды Jacob & Co (2013), Emporio Armani, KFC Arabia (2013) и т. Д.

Религия

Римский католицизм

Самый известный

Играет в футбол из клуба «Реал Мадрид» и является одним из самых богатых футболистов.

Сила

Работа ног и темп, с помощью которых он может справиться с любым игроком.Его способ исполнения штрафных ударов мощно и быстро.

Слабость

Иногда он пробует уловки, когда подойдет простой пас.

Первый фильм

Он был гостем в футбольном фильме 2013 года Golden Shoes .

Персональный тренер

Он тренируется от 3 до 5 часов 5 дней в неделю. Он также не любитель алкоголя и старается держаться от этого подальше. Прочтите его полный график тренировок и план диеты.

Криштиану Роналду Факты

  1. Второе имя Криштиану Роналду было выбрано из-за тогдашнего президента США Рональда Рейгана , который был любимым актером своего отца.
  2. Его прабабушка родом из Кабо-Верде.
  3. В 2003 году он стал самым дорогим подростком.
  4. Луиш Фигу — его кумир.
  5. В 2012 году его зарплата составляла 12 миллионов евро.
  6. В 2012 году Криштиану занимал 5-е место в мире по социальному статусу после Леди Гага, Рианны, Джастина Бибера и Кэти Перри.
  7. Его отец был пьяницей и умер от плохого состояния печени в 2005 году, когда Криштиану было 20.
  8. В октябре 2018 года Криштиану стал самой популярной личностью в Instagram, оставив позади Селену Гомес.
  9. У него нет татуировок, так как он регулярно сдает кровь и костный мозг.
  10. Криштиану был вторым самым высокооплачиваемым футболистом 2020 года по версии Forbes с доходом 117 миллионов долларов. Лионель Месси был лидером с доходом в 126 миллионов долларов.
  11. В 2020 году Объединенные Арабские Эмираты предоставили ему золотую визу в рамках инициативы Совета по спорту Дубая, призванной объединить глобальных игроков и побудить их жить и инвестировать в ОАЭ.
  12. С доходом в 105 миллионов долларов Криштиану был 4-й самой высокооплачиваемой знаменитостью 2020 года по версии Forbes.
  13. В январе 2021 года Криштиану, как сообщается, находился под следствием по обвинению в нарушении итальянских правил COVID и отправлении Джорджины Родригес в лыжную поездку на ее день рождения.
  14. Пепе, бесшерстный кот-сфинкс Роналду, в 2021 году был сбит автомобилем и выздоровел в Испании в присутствии Иваны, сестры Джорджины Родригес.
Криштиану Роналду Краткая информация
Рост 6 футов 1¼ в
83 кг
Дата рождения 5 февраля 1985 г.
Знак зодиака Водолей
Цвет глаз Хазель

Криштиану Роналду Рост, возраст, подруга, жена, семья, биография и многое другое »StarsUnfolded

Bio
Полное имя Криштиану Роналду душ Сантуш Авейру
Псевдоним (а) Ronnie, CR, CR7, Cris, C.Роналду, Султан Степовера, Рон, Ракета Роналду
Профессия Португальский профессиональный футболист
Физическая статистика и многое другое
Высота в сантиметрах- 185 см
в метрах- 1,85 м
дюймов в дюймах- 6 ’1”
Цвет глаз Орехово-коричневый
Цвет волос Черный
Футбол
Профессиональный дебют 20 августа 2003 г., против Казахстана
Номер Джерси 7
Положение Вперед
Тренер / наставник Ласло Болони, Леонель Понтес, Алекс Фергюсон, Рене Меленстин
Рекорды (основные) • В 2003-2004 гг. Был удостоен звания «Игрок года сэра Мэтта Басби».
• В 2007-2008 гг. Награжден Золотым мячом ФИФА.
• В 2008 году стал лучшим футболистом мира.
• В 2010-2011 гг. Награжден Европейской золотой обуви.
• В 2012–2013 годах Криштиану Роналду стал самым ценным игроком профессиональной лиги футбола.
• В сезоне 2013–1014 гг. Он был награжден наградами за лучший индивидуальный гол в Ла Лиге, лучший нападающий Ла Лиги, лучший игрок УЕФА, «Золотую бутсу» и лучший бомбардир Ла Лиги.
Перелом в карьере В сезоне 2004-2005 гг. В финале Кубка Англии он забил 4 гола «Арсеналу», играя за «Манчестер Юнайтед».
Личная жизнь
Дата рождения 5 февраля 1985 г.
Возраст (как в 2020 году) 35 лет
Место рождения Фуншал, Мадейра, Португалия
Знак Зодиака Водолей
Гражданство Португальский
Родной город Фуншал, Мадейра, Португалия
Школа Не посещал
Колледж Не посещал
Семья Отец — Хосе Динис Авейру
Мать — Мария Долорес душ Сантуш Авейру

Братья — Хуго Авейру
Сестра — Катя Авейру, Эльма Авейру
Религия Католик
Этническая принадлежность Португальцы
Хобби Музыка, тренировки
Споры • Роналду был отстранен от матча за «жест одним пальцем» во время его третьего сезона в Англии.
• В октябре 2005 года его обвинили в изнасиловании женщины в отеле в центре Лондона и за это же арестовали.
• Хотя он утверждает, что не употребляет алкоголь, в 2008 году его обвинили в пьянстве в ночном клубе.
• В 2010 году, когда он не назвал личность матери своего сына, это стало спорным вопросом.
• Его критиковали за вечеринки на его 30-летнем юбилее после проигрыша команды.
Любимые вещи
Футболист Марио Жардел, Роналду Луис Назарио де Лима
Актер Луиш Фигу
Еда Bacalhau a Braz, Португальская кухня
Цвет Белый
Пленка Шестое чувство
Девочки, семья и многое другое
Семейное положение Не женат
Дела / подруги Джордана Джардел, бразильская модель (2003)

Марке Ромеро, модель (2005-2006)

Миа Джудакен, модель (2006)

Джемма Аткинсон, актриса (2007)

Нерейда Галлардо, Модель (2008)

Оливия Сондерс, актриса (2009)

Рафаэлла Фико, танцовщица (2009)

Пэрис Хилтон, актриса (2009)

Ким Кардашьян Уэст, телеведущая (2010)

Ирина Шейк, модель (2010) -2015)

Рита Перейра, актриса (2012)

Андресса Урах, модель (2013)

Даниэлла Чавес, модель (2014)

Люсия Вильялон, тележурналист (2015)

Алессия Тедески, модель (2015)

Алеся Рябенкова, модель (2015)

Майя Дарвинг, модель (2015)

Паула Суарес, модель (2016)
Жена НЕТ
Дети Дочь — Н / Д
Сын — Криштиану Роналду младший(Родился 17 июня 2010 г. )

Денежный фактор
Коллекция автомобилей Bentley Continental GTC, BMW M6, Porsche Cayenne, Mercedes-Benz C-Class Sports Coupé, Audi Q7, Ferrari 599 GTB Fiorano, Porsche 911 Carrera 2S Cabriolet, Ferrari F430, Audi R8, Bentley GT Speed, Maserati GranCabrio, Audi RS6, Lamborghini Aventador LP 700-4, Ferrari 599 GTO, Mercedes-Benz C220 CDI, Porsche Cayenne Turb, Bugatti Veyron, Phantom Rolls-Royce, Aston Martin DB9, Bugatti La Voiture Noire
Заработная плата 21 доллар.5 миллионов / год (приблизительно)
Собственный капитал 450 миллионов долларов

Криштиану Роналду вес, рост и возраст. Мы все знаем!

Дата рождения: 5 февраля 1985 г. (Возраст: 31)

Высота: 185 см (6 футов 1)

Вес: 80 кг (176 фунтов)

Криштиану Роналду

Криштиану Роналду измерения:

Размер груди: 109 см или 43 дюйма

Объем талии: 84 см или 33 дюйма

Бицепс: 33 см или 13 дюймов

Криштиану Роналду

Цвет глаз: Оранжевый

Цвет волос: Коричневый

Криштиану Роналду

Криштиану Роналду родился в Португалии и начал блестящую карьеру, сделав свое имя всемирно известным.

Он заинтересовался футболом в возрасте 5 лет, и с тех юных лет было заметно, что Криштиану Роналду собирается стать известной футбольной звездой.

Он подписал свой первый контракт в возрасте 17 лет, а в 18 лет играл за мадридский «Реал», один из лучших футбольных клубов мира.

Криштиану Роналду

Сделав отличную карьеру в МР, он стал членом национальной сборной по футболу. Сейчас он капитан национальной сборной по футболу и один из самых высокооплачиваемых футболистов мира.

Криштиану Роналду известен не только своей успешной карьерой, но и активной личной жизнью. Он встречался с самыми красивыми женщинами мира, в том числе с моделью Джеммой Аткинсон, светской львицей Пэрис Хилтон, телеведущей Ким Кардашьян и российской моделью Ириной Шейк.

Криштиану Роналду

Шесть лет спустя Криштиану Роналду стал отцом мальчика. Он не был женат на своей матери, но заботится о своем сыне Криштиану и любит его больше всего в жизни.

Криштиану Роналду находится в зрелом возрасте, и с каждым годом ему все труднее оставаться в форме.

У футболиста строгий фитнес-режим и план питания.

Интересно, что звезда футбола не употребляет алкоголь. Он не курит и вообще не имеет вредных привычек.

Криштиану Роналду

Он начинает свой день с двухчасовой тренировки, состоящей из множества упражнений, в основном кардио. Криштиану должен быстро бегать по полю, поэтому он выполняет различные упражнения, чтобы развивать свою скорость.Он бегает, прыгает и разминает ноги.

После тренировки самое время поесть. Криштиану Роналду пьет теплую воду с лимоном и ест большую миску овсянки с миндалем. Выпивает стакан нежирного кефира и принимает витамины.

После короткого отдыха настало время второй тренировки. На этот раз футболист развивает движения ногами и ступнями. Он выполняет ряд упражнений, чтобы сделать ноги и ступни более гибкими и подвижными.

Криштиану Роналду

После этого время обедать.У Криштиану Роналду куриные грудки с горчицей и два тоста с чеддером. Он пьет свежий сок или молоко.

Звезда старается вечером вообще не есть. Он просто выпивает протеиновый коктейль с горсткой креветок.

Он рано ложится спать, чтобы активно начать следующий день. Его строгий режим помогает Криштиану Роналду оставаться лучшим из лучших!

Криштиану Роналду

Подробнее

  • Райан Рейнольдс Вес, рост, возраст
  • Лиза Ловен Конгсли — рост, вес, возраст
  • JoJo — вес, рост, возраст
  • Джейсон Деруло — рост, вес, возраст
  • Bebe Rexha — рост, вес , Возраст
  • Румер Уиллис — рост, вес, возраст

Криштиану Роналду Измерения тела Рост Вес Размер обуви

Криштиану Роналду родился 5 февраля 1985 года. Он является португальским профессиональным футболистом, который в настоящее время играет за сборную Португалии, а также за итальянский клуб «Ювентус» в качестве нападающего.Широко известный как один из величайших игроков всех времен, Роналду начал играть за старшую команду «Спортинг» в 2002 году и впервые получил признание в 2003 году, когда показал впечатляющую игру в матче против «Манчестер Юнайтед». Впечатленный его стилем игры, «Манчестер Юнайтед» заплатил рекордную сумму в размере 12 миллионов фунтов стерлингов за трансфер для игрока его возраста, что сделало Роналду первым португальским игроком, выступившим за клуб. После своего дебюта за клуб в 2003 году Криштиану Роналду оправдал все ожидания и продолжал играть жизненно важную роль в победах своей команды.С 2003 по 2009 год он сыграл за клуб 196 матчей и забил 84 гола, прежде чем перебрался в Реал Мадрид в 2009 году, где играл до 2018 года. После 311 голов в 292 матчах он перешел в Ювентус в 2018 году.

После своего успеха В клубной карьере Роналду дебютировал за сборную Португалии в 2003 году и с тех пор является постоянным игроком команды. Теперь он является капитаном национальной сборной, а также является лучшим бомбардиром всех времен. Благодаря своим выдающимся выступлениям на протяжении всей карьеры, Роналду теперь держит несколько рекордов, а также получил несколько наград.В своей личной жизни Роналду до сих пор был романтически связан с несколькими женщинами, но наиболее заметными его отношениями были русская модель Ирина Шейк , а затем испанская модель Джорджина Родригес.

Криштиану Роналду Личные данные:

  • Полное имя: Криштиану Роналду дос Сантос Авейру
  • Прозвища: Крис, Рон, Ронни, CR7
  • Род занятий: Футболист
  • 69 Дата рождения: 5 февраля 1985 г.
  • Место рождения: Фуншал, Мадейра, Португалия
  • Национальность: Португалия
  • Знак зодиака: Водолей
  • Цвет глаз: Оранжевый
  • Цвет волос: Черный

Криштиану Роналду, родители, жена, сын, Семейные фотографии

Информация о семье Криштиану Роналду:

  • Имя отца: Хосе Динис Авейру (муниципальный садовник)
  • Имя матери: Мария Долорес душ Сантуш Авейру (повар)
  • Братья и сестры: Уго Авейру (старший брат), Лилиана Катия Авейру и Эльма Авейру (Старшие сестры)
  • Супруг: Не замужем
  • Дети: Алана Мартина душ Сантуш Авейру и Ева Мария душ Сантуш (дочери), Криштиану Роналду младший. и Матео Роналду (сыновья)

Криштиану Роналду История взаимоотношений:

  • Джемма Аткинсон — модель (2007)
  • Ирина Шейк — модель (2010-2015)
  • Джорджина Родригес — модель (2016)

Ключевые моменты карьеры Криштиану Роналду:

  • Дебют в старших клубах: 2002 (Спортинг)
  • Выступал за «Манчестер Юнайтед»: с 2003 по 2009 год
  • Выступал за «Реал Мадрид»: с 2009 по 2018 год
  • Сборная Португалии Дебют: 2003
  • Игровая позиция: Нападающий
  • Номер футболки: 7

Криштиану Роналду Любимый цвет Еда Хобби Кино

Размеры тела Криштиану Роналду:

. о футболисте Размеры тела Криштиану Роналду , включая рост, вес, размер обуви, бедра, ш аист и размер бицепса.

  • Рост в ногах: 6 футов 1 дюйм
  • Рост в сантиметрах: 185 см
  • Вес в килограммах: 84 кг
  • Вес в фунтах: 85 фунтов
  • Размер обуви: 9 (США)
  • Грудь: 43 дюйма
  • Талия: 33 дюйма
  • Бедра: 24 дюйма
  • Руки / бицепсы: 14 дюймов

Криштиану Роналду Интересные факты:

  • Его футбольный кумир — Луиш Фигу.
  • Не употребляет алкоголь, на теле нет татуировок.
  • Жир в теле Роналду составляет всего около 10 процентов, что является одной из ключевых причин его скорости.
  • Футболист может достичь высоты 44 см в воздухе со старта и около 78 см с разбега.

Как Криштиану Роналду сохраняет форму в 35 лет с помощью диеты, включающей рыбу-меч, волшебный цыпленок и пять дневных дремот — Солнце США

КРИСТИАНО РОНАЛДО вступает в сумерки своей карьеры — но по-прежнему выглядит в хорошей форме вне поля.

И это помогло ему мгновенно добиться успеха в «Ювентусе», поскольку он продолжает блистать во втором сезоне в Италии.

8

CR7 присоединилась к итальянским гигантам за 99 миллионов фунтов стерлингов летом 2018 года, подписав четырехлетний контракт.

И после непростого начала своего нового начинания 35-летний футболист в своем дебютном сезоне забил 31 гол в 47 играх во всех соревнованиях.

В этой кампании он забил 34 гола в 43 играх, став самым быстрым игроком, забившим 50 голов в серии А.

Но за кулисами нужно много работать. От своей диеты до физических упражнений, сна и отдыха Роналду ведет самый дисциплинированный образ жизни.

Он может есть до ШЕСТИ приемов пищи в день, большая часть его рациона — рыба.

8

Рыба и салат являются неотъемлемой частью диеты Криштиану Роналду Фото: Instagram

8

Криштиану Роналду описывает курицу как свою «волшебную еду»

Рыба-меч, тунец и тушеная треска — особые фавориты. Он считает курицу «волшебной» из-за высокого содержания белка и низкого содержания жира.

На завтрак Роналду будет есть ветчину с сыром и нежирный йогурт.

Если у него не будет брекки, бывшая звезда «Манчестер Юнайтед» съест тост с авокадо в качестве закуски в течение дня.

Обед №1 может состоять из курицы и салата, а №2 — из рыбы — может быть, тунец с салатом, яйцом и оливками.

Во время ужина легенда футбола наполнит свои бутсы мясом или рыбой, возможно, разделив их на две отдельные сессии.

8

Нападающий «Ювентуса» концентрируется на своей основной физической форме, которая дает ему тело 20-летнего возраста Фото: Instagram @cristiano

8

Легендарный футболист — большой поклонник плавания, которым он часто занимается со своим сыном Криштиану-младшим. : Instagram @cristiano

ПЯТЬ НАПЫШКОВ В ДЕНЬ

Стейк, рыба-меч или лиссабонское фирменное блюдо Bacalao a la Brasa — смесь тушеной трески, лука, тонко нарезанного картофеля и яичницы-болтуньи должно просуществовать до сна.

Присевшись, Роналду должен спать по восемь часов каждую ночь. Это в дополнение к ПЯТЬЯм дремотам, которые он будет спать в течение дня.

Говоря об отдыхе, португальская суперзвезда сказала: «Правильный сон действительно важен для получения максимальной отдачи от тренировок.

«Я рано ложусь спать и рано встаю, особенно перед матчами. Сон помогает мышцам восстанавливаться, что очень важно».

Очевидно, что тренажерный зал и интенсивные упражнения — огромная часть жизни Роналду, о чем свидетельствуют его невероятная мускулатура и быстрое восстановление после травм.

Нападающий следует программе пилатеса, в которой основное внимание уделяется работе с сопротивлением, чтобы укрепить его ядро.

8

Роналду настаивает на том, что отдых и сон необходимы для того, чтобы вести максимально здоровый образ жизни Фото: Instagram @cristiano

8

Игроку сборной Португалии может быть 35 лет, но он все еще в форме Фото: Instagram @cristianoКриштиану Роналду весело улыбается после тренировки на подводной беговой дорожке перед матчем Ювентуса с Кальяри

ЛЮБИТ ПЛАВАНИЕ

Он также большой поклонник плавания, часто водит в бассейн с сыном Криштиану-младшим.

Несмотря на все свои неловкости и удары на футбольном поле, Роналду инвестировал в камеру криотерапии стоимостью 50 000 фунтов стерлингов.

Стоя в камере около трех минут, жидкий азот замораживает Роналду до температуры от минус 160 до минус 200 градусов по Цельсию.

Криотерапия снимает болезненные ощущения в мышцах и уменьшает отеки, воспаления и растяжения.

Но Роналду ставит психическое здоровье наряду с физическим как ключ к счастью как на поле, так и за его пределами.

Это включает в себя качественное времяпрепровождение со своей семьей — партнершей Джорджиной Родригес и его четырьмя детьми Криштиану-младшим, близнецами Матео и Евой Марией и Аланой Мартиной.

Суперзвезда сказала: «Психическая сила так же важна, как и физическая.

Последний

НЕТ МЕГА НА ПОХОРОНАХ

Беременной Мэг сказали НЕ присутствовать на похоронах Филиппа, но Гарри БУДЕТ там

«Я БОЮСЬ»

Копы угрожают казнить солдата, прежде чем обстрелять его перцем и сломать колени ОБЕСПЕЧЕННЫЙ ПАПА Бывший Натан мамы-подростка Дженель видит «красные флажки» в поведении сына Кайзера

ВИНУТ ДЖО

Губернатор Айовы ОТКАЗЫВАЕТСЯ принимать детей-мигрантов, так как это «проблема Байдена, а не ее»

«ПРОСТО НЕПРАВИЛЬНО»

Ярость над 2 доллара.1b для выплаты стимулирующих выплат в размере 15 600 долларов США нелегальным иммигрантам

НАЙТИ НАЛИЧНЫЕ

Вы можете запросить ДРУГОЙ стимулирующий чек, если он был утерян, украден или уничтожен

«Тренировки и физические упражнения являются наиболее важными, но расслабленный образ жизни помогает вам стать лучше, чем вы можете быть физически и морально.

«Свободное время я провожу с семьей и друзьями, что позволяет мне расслабиться и настроиться на позитивный лад».

И последний секрет превосходного физического состояния Роналду — никакого алкоголя.

Он был трезвенником по крайней мере с 2005 года — не только из-за неблагоприятного воздействия на его диету, но и потому, что смерть его отца в возрасте 20 лет была связана с алкоголем.

8

Бывший игрок Манчестер Юнайтед ведет самую дисциплинированную жизнь вне поляКредит: Instagram @cristiano

Джорджина Родригес разрывается, когда девушка Криштиану Роналду ошеломляет поклонников в Instagram .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.