Как в футболе сделать финты: обучение начинающих. 7 лучших трюков (видео)

Содержание

обучение начинающих. 7 лучших трюков (видео)

Домой / Познавательно / Финты в футболе: обучение начинающих. 7 лучших трюков (видео)

29.04.2020 Познавательно Оставить комментарий 14,476 Просмотры

Поделиться с друзьями

Сначала нужно разобраться, что такое финт в футболе, а затем рассматривать самые популярные и распространенные виды и технику их выполнения. Футбольные финты — это обманчивые движения и приёмы, выполняемые игроком, с целью запутать противника. Эффективность финтов полностью зависит от ловкости, баланса тела и техники выполняемого игрока. Чтобы постоянно обманывать оппонента с помощью таких трюков необходимо много практиковаться, к тому же стоит понимать, что одним и тем же финтом не всегда получится обыграть любого соперника.

Виды ударов по мячу в футболе: техника выполнения, фазы удара

Обучение финтам в футболе: самые популярные трюки

Обучение технике финтов маленьких футболистов является важной частью развития навыков игры в мяч. Для тренировки финтов нужно использовать, как можно чаще противостояние один на один, когда один атакует, а другой защищается. Лучший способ победить оборонца и пройти мимо него — это вывести его из равновесия с помощью обманных трюков. Защитники просто ненавидят противостоять техничным игрокам, которые быстрые, ловкие и техничные, а также имеют в своём арсенале кучу разнообразных финтов.

1. Ложный рывок (уход в другую сторону)

Нет ничего проще, чем выполнить данный финт. Он считается одним из самых простых и для его выполнения не нужно быть супертехничным игроком, поэтому новичкам стоит начать изучать его в обязательном порядке. Чтобы выполнить ложный рывок нужно корпусом и выставлением ноги показать сопернику движение в одну сторону, а мяч прокинуть в противоположную. Проделать подобный трюк можно, как в статичном положении, так и движении.

2.

Тоже из рода простых и незамысловатых финтов. Новички такой приём должны освоить быстро, так как объяснять и показывать здесь практически нечего. Вот стоит напротив вас соперник и чтобы его обыграть таким финтом, всего-навсего нужно сначала прокинуть мяч с одной стороны противника, а затем об обежать его с другой. Здесь важно рассчитывать силу и точность проброса, иначе, если выполнить это действие неточно, то есть большая вероятность потери мяча. Такой обманный футбольный финт можно выполнять на месте или в движении. Главное нужно быть уверенным в своей скорости и знать, что защищающийся менее поворотливый и быстрый, чем вы. Также прокидывание можно совершать между ног, но только если уверены, что мяч точно проскочит и не достанется чужому футболисту.

3. Ложный замах — финт футбола, который делал каждый

Скорей всего, вы уже не раз выполняли такой трюк, правда даже и не подозревали, что он входит в число финтов. Использовать ложный замах можно в случаях, когда необходимо совершить удар по воротам или отдать передачу. Когда происходит замах, защитник в большинстве случаев, идёт на мяч с целью его перехватить, и тут нужно просто напросто увести игровой снаряд немного в сторону или, если позволяет ситуация, пробросить между ног. Самое главное в исполнении ложного замаха успеть остановить ударную ногу, иначе произойдёт касание с мячом и тот изменит свою траекторию.

4. Переступ (перемах или зашагивания или степовер)

Со стороны такой финт похож на то, как футболист делает круговые движения над мячом. Это выглядит достаточно зрелищно и такой приём можно научиться выполнять даже новичкам. Все профессиональные игроки атакующего плана обязательно используют переступы для обыгрывания. Начинать изучать данный трюк нужно на месте — быстрота ног сыграет большую роль в качестве выполнения. Затем включается динамика и переступы над мячом совершаются в движении. Финт пользуется огромной популярностью среди лучших технарей профессионального футбола. Если вы поклонник португальского форварда Криштиану Роналду, то обязательно видели, как он выполняет этот финт. Посмотрите на видео, чтобы лучше понять, как делаются переступы.

5. Финт Зидана (марсельская рулетка или 360)

Начнём с того, что футбольный финт появился на улицах Марселя — отсюда такое и название. Наиболее яркими представителями марсельской рулетки являются Диего Марадона и Зинедин Зидан, в честь которого также называют этот манёвр, ведь француз за свою карьеру десятки раз крутил его и оставлял защитников в качестве проигравших.

Финт Зидана состоит из двух попеременных касаний подошв с мячом и собственно разворота на 360 градусов. Сложный трюк скажут многие, однако если подойти к его изучению правильно, понять мыслимо, как всё это делать, то успех не заставит себя долго ждать. Разделить обучение можно на 3 части:

Процесс обучения марсельской рулетки начинается с подхода к неподвижному мячу, постановки на него передней части подошвы правой ноги и прыжку с разворотом, после чего левой подошвой левой ноги откатываем мяч.

Следующий шаг — совершить проделанное в движении, на небольшой скорости, при этом не просто наступая на мяч, а откатывая и останавливая его.
На заключительном этапе движение преобразуется в полноценный футбольный финт. Для этого нужно найти оппонента и попытаться его обыграть. Если нет партнёра для тренировки можно использовать фишки.

Понимаем, для многих это сложно, поэтому советуем посмотреть, как всё делать на видео.

Такой манёвр также можно применять, чтобы спасти мяч, выходящий за пределы поля. Используя первое касание, идёт откат мяча и его спасение, а вторым игрок подрабатывает мяч, полностью завладевая им под свой контроль.

6. Финт Кройфа

Йохан Кройф — один из величайших игроков за всю историю футбола. Этот человек является родоначальником тотального футбола, а ещё в его честь назван один из финтов.

Финт Кройфа один из самых известных и достаточно простых технических приёмов в футболе. Это своеобразный ложный замах и впервые Йохан исполнил его на чемпионате мира 1974 года в Германии против защитника шведской сборной. Кройф находился рядом со штрафной площадью, а перед ним распологался защитник. Голландский нападающий своими действиями показал, что будет отдавать передачу в центр, а сам убрал мяч под себя, тем самым легко освободился от опеки скандинавского центрбэка.

Сегодня финт Кройфа используют многие известные звёзды футбола, в том числе и Криштиану Роналду. Смотрите в видеоролике, как его нужно выполнять.

7. Эластико

Финты в футболе в наши дни являются неотъемлемой частью игры, особенно сильно славится трюк под названием «Эластико». Свою историю «Elastico» берёт в Бразилии. Его основателем считают японско-бразильского футболиста Сержиу Эчиго, однако всему миру финт продемонстрировал Роберто Ривелино (напарник Эчиго по «ФК Коринтианс»). Это случилось на Кубке мира 1970 — триумфального для Бразилии. Также известным исполнителем «эластико», который достаточно сильно популяризировал данный финт, считают Роналдиньо, выступавшего за свою карьеру в «Барселоне», «ПСЖ» и «Милане». Этот чародей мяча не раз обманывал данным способом своих оппонентов и сейчас рассмотрим, как его правильно выполнять.

Футбольный финт эластико позволяет обмануть защитника, заставив его направится в ту сторону, в которую не собирается двигаться игрок с мячом.

Смотрите также — Как научиться набивать мяч на ноге: техника обучения, советы чеканки

2020-04-29

Проверьте также

Поделиться с друзьямиНачинающим игрокам сразу трудно разобраться в широком выборе ставок, поэтому далее будет рассмотрено, …

самые простые трюки + техника исполнения

Главная Вопросы и ответы Футбольный справочник Как делать финты в футболе?

Molly Alisson

22 июня 2021

Ответов: 1

Ответить на вопрос

Андердог: что это в футболе

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Аноним

Многие болельщики интересуются, что такое андердог в футболе. Этот термин можно встретить как в прогнозах на спорт, так и у…

03 августа 2019

Что значит отскок в футболе

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Аноним

Отскок в футболе имеет два значения. Это может быть либо победа (ничья) с солидной долей везения, либо рикошет. В первом случае…

08 августа 2019

Что такое мундиаль в футболе

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Аноним

В последние годы в повседневный обиход футбольных специалистов прочно вошло слово «мундиаль». При этом людям, не имеющим отношения к. ..

20 августа 2019

Тотал больше 1.5 что значит в футболе

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Аноним

Тотал больше 1.5 – это дробная фора. Единственным условием выигрыша в данном случае является минимальная результативность команд – они…

24 ноября 2020

Что такое Х2 в ставках на футбол

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Иван Беленцов

Ставка Х2 в футболе означает, что для победы необходимо, чтобы первая команда проиграла матч. Рассмотрим подробнее, что значит Х2 в…

14 июля 2021

Травмы в футболе: виды травм и как их избежать?

Тема: Футбольный справочник

Ответов: 1

Molly Alisson

Травмы в футболе – это такое же частое явление, как и взятие ворот во время матча.

Топ-5 букмекеров

1хСтавка 5/5

Paribet 5/5

Марафон 4.9/5

Винлайн 5/5

Лига Ставок 5/5

Футбольные трюки фристайла: трюки для начинающих

Футбольный фристайл

Хадия Хаким и Шамлан Самад объясняют пошаговый процесс изучения 10 основных футбольных трюков фристайла для всех, кто только начинает заниматься спортом.

Написано Хадией Хаким и Шамланом Самадом

Чтение: 4 минОпубликовано 14.11.2020 · 6:52 UTC

В фристайл-футболе есть захватывающие трюки, которые выглядят потрясающе при хорошем исполнении.

Чтобы достичь уровня исполнения сальто назад, как у Котаро Токуры, или выполнения панны, как у Шона Гарнье, может потребоваться много времени и практики. Но эти трюки вполне достижимы, если вы правильно понимаете основы.

Если вы хотите начать играть в футбол фристайл, то вам нужно выучить 10 основных трюков, которые должен знать каждый новичок.

Фристайлеры из Каликута Хадия Хаким и Шамлан Самад объясняют трюки, шаг за шагом объясняя, как их можно усовершенствовать. Подробнее читайте ниже.

Жонглирование

Очень важно научиться жонглировать перед любым другим трюком.

Шаг 1: Выбросьте мяч из руки и поднимите его обратно до того, как он коснется земли. Практикуйте обеими ногами.
Шаг 2: Постепенно увеличивайте темп отталкиваний и чередуйте ноги.
Шаг 3: Потренируйтесь подбрасывать мяч от земли и жонглировать как можно дольше, не позволяя мячу коснуться земли.

Вокруг света (снаружи)

Шаг 1: Выбросьте мяч из руки и сделайте так, чтобы ваша сильная нога вращалась вокруг мяча наружу.
Шаг 2: Дайте мячу упасть на вашу ногу и подбросьте его внешней стороной стопы, одновременно выполняя оборот.
Шаг 3: Завершив переворот, позвольте мячу снова приземлиться на вашу ногу, чтобы завершить кругосветное путешествие.
Шаг 4: Теперь потренируйтесь, но начните с жонглирования. Поместите мяч между пальцами ног и голенью.
Шаг 2: Поднимите ногу с земли и потренируйтесь удерживать мяч в нужном положении.
Шаг 3. Потренируйтесь, катая мяч по земле и подбрасывая его ногой.
Шаг 4: Потренируйтесь жонглировать, а затем перейдите в стойку.

Шлепок

Шаг 1: Держите мяч между лодыжками .
Шаг 3: Немного прокатите мяч вниз, а затем быстро прокатите его по внешней стороне голени, подбрасывая его в воздух.

Шейная стойка

Шаг 1: Согнувшись в талии, держите мяч руками за шею сзади. Правильное положение тела — поддерживать угол в талии почти 90 градусов, широко расставив ноги и глядя вперед.
Шаг 2: Подбросьте мяч вверх и поймайте его затылком. На этом этапе также поработайте над тем, чтобы занять правильное положение тела.
Шаг 3: Переходите от жонглирования к стойке на шее.

Кросс-овер

Шаг 1: Бросьте мяч на землю и потренируйтесь переносить более сильную ногу на стоящую более слабую ногу. Ваша нога идет не вокруг мяча, а за ним.
Шаг 2: Теперь потренируйтесь подпрыгивать более слабой ногой и подбрасывать мяч обратно в воздух во время прыжка. Во время этого движения ваша более сильная нога проходит между мячом и более слабой ногой.
Шаг 3: Теперь выполните то же движение, но начните с жонглирования.

Кроссовер

Шаг 1: Это похоже на кросс-овер, но ваша нога проходит вокруг мяча, а не позади него. Потренируйтесь выбрасывать мяч из руки и скрещивать более сильную ногу вокруг мяча.
Шаг 2: Теперь подпрыгните и ударьте по мячу более слабой ногой.
Шаг 3: Продолжайте практиковаться и продвигаться к выполнению трюка, начиная с жонглирования.

Стойка на коленях

Шаг 1: Удерживая более сильную ногу в воздухе, согните колено почти под углом 90 градусов. Поместите мяч выше колена и попытайтесь сбалансировать его.
Шаг 2: Слегка согните колено стоящей ноги и попытайтесь сохранить равновесие тела.
Шаг 3: Когда вы освоитесь в этой позе стойла, потренируйтесь жонглировать, а затем переместитесь в стойло.

Зеркало ATW

Шаг 1: Изучите внешние и внутренние трюки по всему миру отдельно.
Шаг 2: Выполните кругосветное движение снаружи, сбалансируйте мяч, а затем выполните круговое движение в помещении.
Шаг 3: Попрактикуйтесь в выполнении внешнего круга по всему миру, подбросьте мяч, а затем немедленно выполните внутренний круг вокруг света.

Neck Flix

Шаг 1: Сначала изучите остановку шеи.
Шаг 2: Потренируйтесь подбрасывать мяч в воздух из стойки за шею.
Шаг 3: Поймай мяч затылок, чтобы снова сделать стойку за шею. Сначала подбрасывайте мяч низко и постепенно переходите к подбрасыванию его выше.

Футбольный фристайл

Футбол

Футбольные трюки фристайл — Описание и видео — Футбольный фристайл

Существуют сотни футбольных трюков фристайл. Иногда бывает сложно уследить за всеми, поэтому мы составили список самых популярных футбольных трюков фристайла. Мы разделили их по сложности и включили названия трюков, описания и даже видео ко всем из них.

Легкие футбольные трюки фристайла, которые стоит попробовать первыми

Прыгайте по миру
Прикосновение одной ногой, а противоположная ступня обходит мяч снаружи внутрь и обходит и под ним, чтобы коснуться мяча и продолжить жонглирование .
http://www.youtube.com/watch?v=aNEMqLF6910

Headstall
Балансируйте мяч на голове примерно там, где должна быть линия роста волос * Тренируйтесь!! *
http://www. youtube.com/watch?v=n_BXiZW2-tk

Вывих колена
Поднимите ногу. Мяч входит в контакт с коленом, но вы также отбиваете его ногой, и мяч как бы выскакивает из вашего колена, когда вы отводите ногу назад.
http://www.youtube.com/watch?v=d9dqch4VJ8U
(Экуабол вывихнул колено на 2:26)

Подножка
Положите мяч на ногу. Движение может быть выполнено намного легче, если вы направите пальцы ног вверх, чтобы зажать мяч между ступней и голенью.
http://www.youtube.com/watch?v=d9dqch4VJ8U
(Ecuabol делает остановку на 2:24)

Hotstepper
Непрерывно прибивайте мяч к земле, используя подошвы обеих ног попеременно. Это как если бы вы вели баскетбольный мяч руками.
http://www.youtube.com/watch?v=YULnUvy67OA
(Сиракуа делает несколько горячих шагов в 0:06)

Плечевой упор
На плече между мышцами спины/шеи и ключицей есть бороздка, мяч может отдохнуть. Тем не менее, есть два способа выполнить стойку на плечах. В одном случае мяч находится перед вами, очень похоже на сундук, а во втором мяч находится сбоку от вас, и вы также используете боковую часть головы, чтобы удерживать мяч неподвижно.
http://www.youtube.com/watch?v=UnXIy4eK8so

Подколенное сухожилие
Поймать мяч между пяткой или тыльной стороной ноги и задницей. http://www.youtube.com/watch?v=ueJwSy0FlMA
(Фахми останавливает подколенное сухожилие на 0:04)

Промежуточные футбольные движения вольным стилем

Вокруг луны мяч, используя ваши плечи. Сделайте полный оборот вокруг мяча головой и вернитесь вокруг и под мяч, чтобы снова поймать его на шее.
http://www.youtube.com/watch?v=UQZEBQmfSJE

Нек-хоп по миру
Из грифа вы скользите мячом с шеи в сторону от себя, без касания делая оборот вокруг мяча ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=7SRxRgN4jM0
Буска делает nhtw в 0:26)

360
Держите мяч в шее. Оттуда поверните верхнюю часть тела, чтобы доставить мяч к сундуку. Затем снова поместите мяч в шейку. Мяч следует за вашей верхней частью тела на 360 градусов, отсюда и название.
http://www.youtube.com/watch?v=cOGvI3KnR80
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/i.ytimg.com/vi/hg8GzWpeaTo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEXCOADEI4CSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLDh0Se_s37CdujJRa6QbcW65518ng' /></noscript> youtube.com/embed/NxL6I-IoK8M?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Боковая стойка
Сбалансируйте мяч сбоку головы. Где-то вокруг виска вы должны почувствовать небольшую канавку, куда легко можно было бы поместить мяч.
http://www.youtube.com/watch?v=8oudBQZqcXA

Отскок носком назад
То же, что и отскок носка, но в противоположном направлении. Подбросьте мяч наружу от себя. Нога, на которой вы будете отбивать мяч, должна выйти из-под другой ноги, чтобы встретить мяч. Когда мяч соприкасается с этой ногой, и вы поднимаете пальцы ног, чтобы подбросить его вверх, ваша другая нога проходит через мяч в направлении изнутри наружу.
http://www.youtube.com/watch?v=OcmY1Dk2g0M
Жонглирование головой
Жонглирование мячом головой.
http://www.youtube.com/watch?v=aq1IDDF_wx0
(Аббас жонглирует головой в 1:01)
Вращение пяткой твой каблук. Вращайтесь и собирайте мяч, чтобы продолжить жонглирование, или выполните еще одно движение в виде комбо.
http://www.youtube.com/watch?v=aq1IDDF_wx0
(Стивен делает вращение на пятке в 0:19)
Часы
Последовательные ATW.*Добавьте дополнительное вращение в каждый atw!
http://www.youtube.com/watch?v=Pn-sFmLyQwg
Трюк с головой Тацулоу
Удар ногой по мячу очень высоко в воздухе. Когда он опустится, перепрыгните через мяч, чтобы мяч упал и отскочил от земли между вашими ногами и оказался позади вас. Быстро откиньтесь назад, чтобы встретить мяч, подпрыгивающий затылком, и прибить его к земле.
http://www.youtube.com/watch?v=Q1D5iLe_rDc&feature=related
(Тацулоу делает трюк с головой только на 1:37)
Продвинутые трюки в футболе фристайл

Прыжки/Хоми Тузани Вокруг света
Это почти то же самое, что и трюк с тату, за исключением того, что в середине нет касания хитрости. Трюк выполняется с вращением первой ноги, как атв, но после прыжка вы сразу же начинаете бросать другую ногу вокруг мяча, не ударяя его снизу первой ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=JnKilUothU8
Тузани коленом по всему миру
Почти то же, что и татв, за исключением того, что с татв это почти атв перекрестное комбо без касания, в то время как с ктатв трюк выполняется с коленом сначала.
http://www.youtube.com/watch?v=xOpf4OdaWPY
Аббас по всему миру
Трюк, впервые придуманный Аббасом Фаридом. Это полная перемотка трюка tatw. Ваша первая нога отбивает мяч вверх. Другая нога обходит мяч изнутри наружу. Затем вы делаете прыжок, в котором ваша первая нога следует за атв.
http://www.youtube.com/watch?v=AVvh2oXFsHk
Лемменс по миру
Этакий двойник по миру. Вы касаетесь мяча, чтобы начать кругосветный трюк, и дважды обводите ногой мяч (720 градусов), прежде чем снова коснуться мяча.
http://www.youtube.com/watch?v=4yn_SI2wuFA
(В 0:29 Ecuabol делает внутреннюю и внешнюю ширину)

Колено Митчи по всему миру
Это MATW но для начала трюка используется колено внутреннего направления atw.
http://www.youtube.com/watch?v=aMYnRqy9EwI
Альтернативные тузани по всему миру
Сначала вы попадаете по мячу прямо вверх. Другой ногой вы совершаете вращение вокруг мяча изнутри наружу. В то же время вы делаете прыжок, обмахиваете мяч другой ногой и выбиваете мяч из-под этой ноги.
http://www.youtube.com/watch?v=_GpqoidMC3U
Джей по всему миру
Прием, изначально предложенный Палле, но поскольку он не хотел, чтобы прием назывался его именем, он решил назвать его в честь друг, Джей Рэнсом из Англии. Это татв, но, в конце концов, вместо вращения другой ногой внутрь, делается вращение наружу. Довольно неуклюжий ход, если вы никогда раньше не пробовали.
http://www.youtube.com/watch?v=uvtXjHHfgXU
Новое дерьмо
Комбинированное движение, включающее отскок носком, рывок пяткой с вращением, и после того, как вы развернетесь с вращением, нет сенсорный хоп мира. Создан Суфианом Тузани в его «Deel Drie».
http://www.youtube.com/watch?v=wdufEiej5XM
Тимо по всему миру
Коснитесь мяча ведущей ногой. Ваша недоминантная нога будет вращаться вокруг мяча изнутри наружу, когда мяч падает прямо на доминирующую ногу. И тогда татв завершается.
http://www.youtube.com/watch?v=2YxRk_k2Ihc&feature=related
Жонглирование подошвами
Ставьте мяч на подошву ноги, лежа на спине.
http://www.youtube.com/watch?v=61aUAuL1BEI
Гербаши Брейкданс
Держите мяч в подножке. Теперь сильно зажмите мяч и убедитесь, что вы хорошо его чувствуете. А теперь ложись на землю и начинай танцевать брейк, серьезно! Создается впечатление, что мяч «приклеен» к вашей ноге, и если у вас есть хорошие танцевальные движения, как у Гербеши (инструктора по танцам), это может выглядеть ОЧЕНЬ стильно.
http://www.youtube.com/watch?v=r_Vj4LKh69g
(около 0:51 Leiki Does Start This)
Профессиональные трюки в футболе фристайл
Коленные альтернативные тозани по всему миру
Почти то же, что и KTATW, но вместо этого первое касание коленом выполняется противоположным коленом.

http://www.youtube.com/watch?v=xa6wktQUyP0
Альтернативный прыжок по миру
Очень сложный и продвинутый трюк. Это HM-ATW, но стартовое касание выполняется противоположной ногой. Ваша первая нога касается мяча. При прыжке другая нога совершает вращение вокруг мяча во внутреннем направлении. Без дополнительного касания ваша первая нога также совершает вращение вокруг мяча во внутреннем направлении, прежде чем снова коснуться мяча первой ногой. Лучше всего объяснить просмотр анимированного изображения.
http://www.youtube.com/watch?v=x87nmE9LTzg
Коленный альтернативный митчи по всему миру
Очень продвинутый трюк. Колено htw используется для начала трюка, когда другая нога проходит над мячом в конце после колена htw.
http://www.youtube.com/watch?v=nXw1O0HB66Y

Альтернативный митчи на шее по всему миру
В стойке для шеи вы передвигаете мяч с шеи на бок. Затем выполняется AMATW без дополнительного прикосновения другой ногой.
http://www.youtube.com/watch?v=ssFq5mOym00

Альтернативные леммены по всему миру
Это похоже на трюк с парой, но вместо того, чтобы другая нога сделала один оборот, она пойдет вокруг дважды без другого прикосновения.
http://www.youtube.com/watch?v=XLkrfzp-pZY
Lemmens touzani по всему миру
Начните маневр, как любой другой LATW. Когда второе вращение вокруг мяча будет почти завершено, совершите прыжок и бросьте другую ногу вокруг мяча так же, как при тату.
http://www.youtube.com/watch?v=LOXPnu4z8-k
Lemmens mitchy по всему миру
Это то же самое, что и выше, но LATW начинается в противоположном направлении.
http://www.