| Вадим Лукьянов | вратарь |
| Даниил Фролкин | вратарь |
| Максим Рудаков | вратарь |
| Сергей Песьяков | вратарь |
| Александр Гапечкин | защитник |
| Александр Мухин | защитник |
| Александр Павловец | защитник |
| Алексей Козлов | защитник |
| Денис Терентьев | защитник |
| Деннис Хаджикадунич | |
| Константин Ковалев | защитник |
| Максим Осипенко | защитник |
| Николай Поярков | защитник |
| Руслан Безруков | защитник |
| Сергей Кочканян | защитник |
| Томас Рукас | защитник |
| Хайтам Алеэсами | защитник |
| Александр Саплинов | полузащитник |
| Андрей Лангович | полузащитник |
| Армин Гигович | полузащитник |
| Георгий Махатадзе | полузащитник |
| Данила Сухомлинов | полузащитник |
| Данил Глебов | полузащитник |
| Кенто Хасимото | полузащитник |
| Кирилл Фольмер | полузащитник |
| Матиас Норманн | полузащитник |
| Павел Мамаев | полузащитник |
| Понтус Альмквист | полузащитник |
| Роман Тугарев | полузащитник |
| Тамаз Топурия | полузащитник |
| Хорен Байрамян | полузащитник |
| Али Соу | нападающий |
| Артур Сохиев | нападающий |
| Владимир Обухов | нападающий |
| Дмитрий Полоз | нападающий |
| Максим Турищев | нападающий |
Денис Терентьев: Мне было 7 лет, когда играли Герасимец, Игонин и Панов.
Это мой клуб, это мой город — Спорт — Новости Санкт-ПетербургаФото из архива Дениса ТерентьеваПоделитьсяЗащитник Денис Терентьев после травмы Игоря Смольникова отыграл на правом фланге обороны «Зенита» половину тайма в Сочи и почти весь матч в Оренбурге. «Фонтанка» поговорила с выпускником академии сине-бело-голубых и получила крупицу мудрости.
— Сочи, 35 тысяч человек на трибунах, ты сидишь на скамейке запасных, и тебе вдруг говорят переодеваться. Кто?
– Кажется, первым сказал Тимощук. Начиная с 25 минуты вся команда по 3-4 человека разминается. Я был уже согрет. Когда у Игоря Смольникова заболела нога, Анатолий отправил меня в разминочную зону.
— Что испытывает в этот момент футболист? Прошлый сезон ты не играл, в начале сезона было ясно, что игрок основы — Игорь, и тут — бац, вперед, на поле.
– На самом деле я знал, что у Смольникова были проблемы с ногой перед игрой. Некоторые упражнения приходилось из-за боли с трудом выполнять.
Началась игра, я следил за ним и понял, что с определенного момента он начал прихрамывать. Глядя на это, я уже мысленно готовился к тому, чтобы выйти на поле. Да, у меня был простой в главной команде, но хорошо, что я играл в «Зените-2». Были возможности уйти, но я остался, и у меня была игровая практика на уровне ФНЛ. Потом поехал на сбор с основой, отыграл контрольные матчи, познакомился заново с командой, влился в коллектив. А если отвечать на вопрос – не нервничал. Наоборот, очень хотел выйти на поле, вышел с желанием. Для меня… Или про это дальше будет?
— Не знаю. Рассказывай.
– Для меня любая возможность выйти на поле с основной командой «Зенита» – особенный момент. Это идет с детства.
— Твой выход в Адлере во многом связан с трансфером Александра Анюкова. Сейчас такой отрезок на оси времени, когда твои шансы резко пошли вверх.
– В «Зените» всегда высокая конкуренция. Тут никто не будет давать поблажек: если плохо играешь, то могут позволить купить другого футболиста.
Я всегда искал мотивацию, и в «Зените-2», и в любом положении. Требований к себе я не снижал, работал дополнительно, тренировался. Мне один раз в «Ростове» подарили рамку с фотографией, футболисты и тренеры написали свои пожелания. Рамка до сих пор стоит дома. Курбан Бердыев написал такое пожелание: «Терпения, веры и стойкости». Я часто об этом думаю. Поэтому верю.
— И терпишь.
– Да, жду своего шанса и остаюсь жестким.
— У тебя впервые за долгий срок в карьере два матча подряд за главную команду «Зенита». Это кайф?
– Это кайф. Для меня каждый матч за «Зенит» особенный. Вон, в 500 метрах стадион «Петровский». Мне 7 лет было в 1999 году, и я стоял после матчей, когда играли Герасимец, Игонин, Панов. Мы с отцом и братом выходили в шарфах со стадиона, садились в 31 троллейбус и ехали домой. Это все из детства у меня: я безумно уважаю эту команду, каждый выход на поле в футболке «Зенита» – особенное событие. Я здесь родился, это мой клуб. А как дальше будет — время покажет.
— В глаза скажу: ты неплохо вошел в игру в Сочи.
– В первом тайме скорости были повыше. Я вышел свежим, ребята подустали, появились зоны. Плюс душно было очень, да и ливень начался. Когда выходил, я нормально себя чувствовал.
— В Оренбурге тоже было не прохладно.
– Было очень жарко. Помог быстрый гол: футболисты «Оренбурга» не поняли, что произошло. После пропущенного мяча им нужно было атаковать, они приложили много сил, были моменты, благо не забили. Газон, кстати, перед игрой полили, от синтетики в начале первого тайма поднимались испарения. Затем газон подсох, и мяч стал двигаться медленнее.
— Это грустная заметка на полях, но все же: при Манчини сколько у тебя было шансов? 2?
– Не, 8 игр я сыграл. Потом был неприятный инцидент, из-за которого пришлось пропустить концовку 2017 года. А после зимы я отыграл все сборы неплохо, но 6 марта порвал приводящую мышцу и выбыл на 3 месяца. Потом пошло все кувырком.
— А потом опять всех уволили.
Ты хорошее слово использовал – «простой». Пришел Семак и все равно сезон без шансов. Неприятно?
– В рейтинге неприятностей у футболистов на первом месте идут травмы, а на втором — вот такие паузы. По мячу ты все так же попадаешь, как играть — не забываешь, но ментально и морально попадаешь в глубокую яму. Выкарабкаться из нее можно только за счет трудолюбия и желания. Спасибо ребятам из «Зенита-2», они меня вдохновляли, надеюсь, из них вырастут футболисты, которых мы увидим или в главной команде, или в других клубах премьер-лиги.
Поделиться— Получается, пик твоей игровой карьеры пришелся на период в «Ростове».
– Да. До сих пор тот отрезок вспоминаю как нечто особенное. Приезжаешь в «Ростов» к друзьям, узнают на улице, подходят. Сейчас тоже в «Ростове» классно, но к тем временам относятся с восторгом. Город жил футболом. Та серебряная медаль могла быть золотой: в последнем туре мы выиграли, и нужно было, чтоб ЦСКА потерял очки. Игорь Акинфеев отбил удар Ткачука из «Рубина», который за «Зенит» выступал, и по сути сейвом завоевал им золото.
Напряг был до последнего тура.
— Я вижу, как Егор Бабурин ездит за тренером вратарей Виталием Кафановым, то в «Рубин», то в «Ростов». Понимаю почему. А в чем магия Бердыева?
– Кстати, хотел бы сделать ремарку: каждому футболисту нужно найти своего тренера. Чтоб ты нравился тренеру, и чтоб тренер понимал, чего он хочет от игрока. Про Бердыева: он очень требовательный специалист, у него нет мелочей. В игре он заставляет тебя проявлять самые сильные качества. Если нет техники, то не нужно лезть в обыгрыш. Если есть скорость, беги в свободную зону. И самое главное: все делать нужно, подумав. Подумал и побежал. Его штаб работал по 24 часа. Коллеги Бердыева говорили, к примеру, вечером: вы сейчас спать, а мы смотреть игры соперника. Фанатик своего дела. Куда бы он ни пошел работать, все от него будут в восторге.
— Тренировочные процессы у Бердыева и Семака похожи?
– Какие-то параллели я провожу. У них есть общее в тактическом плане. А общая картина не похожа.
У Бекиича тренировки были короче и интенсивней. Мы постоянно отрабатывали прессинг, который приносил плоды в официальных матчах. В цикле между играми занятия были по часу, может, даже короче. У Богданыча тренировки более объемные. И их сравнивать нельзя. Просто видение футбола в некоторых вещах совпадает.
— В публичном пространстве Бердыев очень замкнутый человек.
– Нам он всегда говорил, чтоб мы особо не доверяли прессе. Да, есть хорошие журналисты, но кто-то пытается вызнать про конфликт в команде, чтоб просто вызвать резонанс. Поэтому нам Бердыев не рекомендовал общаться с прессой. Но в жизни Бердыев совсем другой человек. Заходит в раздевалку с улыбкой, смеется. На сборах был такой эпизод. Я не знал, что он сильный футболист…
— Да, в ашхабадском «Строителе» блистал в свое время.
– Так вот, в Испании был товарищеский матч: тренеры против администраторов. Бердыев повозил четверых, отдал передачу, открылся и в подкате забил гол. Все в изумлении, за голову схватились.
Это сняли на видео. Сейчас покажи — разорвало бы Инстаграм. Но насколько я знаю, Бекиич не разрешил выкладывать это в Сеть. Я очень уважаю его, уникальный тренер. Поэтому решил таким маленьким секретом поделиться, надеюсь, ничего страшного. Кстати, после чемпионства он мне позвонил. Я сыграл один матч же, в первом круге против «Ростова».
— Точно, когда Семак впервые в 5 защитников сыграл.
– Может быть. Я весной играл за «Зенит-2», прилетел из Хабаровска, звонок — Бердыев поздравляет с чемпионством. Мне было безумно приятно. Я ответил: «Это не мое золото, я его не заслужил». Он сказал, что это неважно, что я все равно был в команде, значит, какой-то вклад внес.
— Курбан Бекиич же безумно суеверный. Пиджак этот на фарт, тасбих в руках.
– В Ростове, помню, у него был синий спортивный костюм Joma. Мы играли в Екатеринбурге, холодно, снег идет, а он в этом костюме стоял. Не знаю, на фарт или нет.
— Выиграли?
– Да, 1 удар, 2 гола. Саша Бухаров попой забил, и защитник «Урала» в свои ворота срезал, кажется.
— Значит, работает.
– Недавно, кстати, говорил с Андрюшей Горбанцом, который выступал за «Рубин», а сейчас за «Долгопрудный», он вспоминал: Бердыев 10 лет назад, у которого играли те же Семак с Нобоа, и Бердыев сейчас — два разных человека. Он был куда более закрыт, очень сильно изменился. Семак надеется на наш профессионализм, никаких ограничений и штрафов нету.
— Телефоны звонят на теории?
– Нет.
— То есть вы научились выключать звук, фантастика.
– Ну да. Режим никто не нарушает.
— Конечно, такие деньги в розыгрыше. Спрошу про «Зенит-2». Насколько я знаю, задачи обязательно сохранить место в ФНЛ в прошлом году не было. Вы до последнего боролись, чтоб не вылететь. Новый опыт?
– Весна как раз у нас очень клевая была с точки зрения результата. Ребята постарше подъехали, которые уже побились в ФНЛ: Маркин, Мостовой, Юсупов. Мы собрали достаточное количество очков. Только «Химкам» по делу уступили. Даже если проигрывали, выглядели здорово.
Первый раз я боролся за право остаться в лиге, это так же интересно, как и бороться за пьедестал. Смотришь в таблицу, анализируешь, кто с кем играет, мотивация и адреналин присутствуют.
— Тренерский штаб вам пихал? Накачивали?
– Если и было такое, то по делу. На тренировках могли напихать. Простой пример: после тренировки нам давали 10 минут на дополнительную работу. Кто-то бьет по воротам, кто-то в два касания отрабатывает передачу. А один парень взял мяч под мышку, облокотился о штангу и смотрел на то, как остальные работают. Владислав Николаевич Радимов увидел это и напихал, да.
— Со стороны может показаться, что Дзюба не замолкает ни на секунду. Как заниматься, если он все время шутит?
– Я как раз сейчас в раздевалке переехал поближе к Артему. Что тут скажешь. Если смешно, то смеюсь. Так часто бывает.
— Ты на неделе был на спектакле. На каком?
– «Жизель».
— Выспался?
– Нет, не спал. Первую часть втягивался, после антракта вообще завороженно смотрел.
— Это спонтанный был поход?
– Мы обычно выбирались в «Ленинград-Центр», там современный театр. Но я в этом деле не силен. Жена проявила инициативу, купила билеты. Я первый раз побывал в Мариинке, очень понравилось. Очень много туристов.
— Культурная столица, что тут скажешь. Про Семака скажу: мне показалось, что несмотря на победу в чемпионате, он не забронзовел.
– Он профессионал. Я был на сборах у Спаллетти еще, тренировался с Семаком-игроком. Широков в конце сбора отметил: за две недели команда Богданыча ни разу не проиграла в двухсторонках. В официальных матчах все видели, как Семак вел за собой команду, но он и на тренировках всегда старался побеждать. Он профессионал, который никогда не зазвездится. У него есть ценности, которых он придерживается, и нос задирать не станет.
— Все ждут Лигу чемпионов.
– Столько лет не было. Даже мой барбер, турок, даже тот ждет, когда матчи в Питере будут. Пока непонятно, естественно, кто в группе будет.
Сейчас говорить об этом сложно. Но ясно, что желание блеснуть у ребят есть. Ребята голодные по Лиге чемпионов. Наши сборники, лидеры команды, с неплохим опытом. Игра покажет. Да, звучит как крупица мудрости с Денисом Терентьевым.
Беседовал Федор Погорелов, «Фонтанка.ру»
Терентьев перешел из «Зенита» в «Ростов»
https://rsport.ria.ru/20201015/futbol-1580031648.html
Терентьев перешел из «Зенита» в «Ростов»
Терентьев перешел из «Зенита» в «Ростов» — Спорт РИА Новости, 15.10.2020
Терентьев перешел из «Зенита» в «Ростов»
«Зенит» и «Ростов» договорились о переходе защитника Дениса Терентьева в ростовскую команду, сообщается на сайте петербургского футбольного клуба. Спорт РИА Новости, 15.10.2020
2020-10-15T21:08
2020-10-15T21:08
2020-10-15T21:08
денис терентьев
ростов
зенит
футбол
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.
ria.ru/images/07e4/0a/03/1578153197_22:38:721:431_1920x0_80_0_0_fe30f28009ebe3da3ee2f97ed6be3aff.jpg
МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. «Зенит» и «Ростов» договорились о переходе защитника Дениса Терентьева в ростовскую команду, сообщается на сайте петербургского футбольного клуба.Подробности перехода 28-летнего игрока не уточняются.Терентьев в прошлом сезоне выступал за «Уфу» на правах аренды, сыграв 12 матчей и забив один гол. Футболист уже играл за «Ростов» с 2015 по 2017 год.
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/03/1578153197_127:27:679:441_1920x0_80_0_0_ab275604ad7934a6a35b15fb31401eb2.jpgСпорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Спорт РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
денис терентьев, ростов, зенит, футбол
| Дата | Минуты | Матч | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.05.2021 | 1′ -66′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 1:3 | Краснодар (Краснодар) | |
10. 05.2021 | 74′ -90′ | Урал (Екатеринбург) | 1:0 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 02.05.2021 | 1′ -75′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 2:0 | Тамбов (Тамбов) | |
| 25.04.2021 | Был в запасе | Ростов (Ростов-на-Дону) | 1:0 | Арсенал (Тула) | |
| 17.04.2021 | 1′ -84′ | Локомотив (Москва) | 4:1 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 10.04.2021 | 1′ -84′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 0:1 | Рубин (Казань) | |
04. 04.2021 | 77′ -90′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 2:3 | Спартак (Москва) | |
| 17.03.2021 | Был в запасе | Ротор (Волгоград) | 0:4 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 12.03.2021 | Был в запасе | Химки (Химки) | 1:0 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 06.03.2021 | Был в запасе | Ростов (Ростов-на-Дону) | 0:0 | Сочи (Сочи) | |
| 27.02.2021 | Был в запасе | Зенит (Санкт-Петербург) | 2:2 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
17. 12.2020 | 1′ -46′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 1:3 | ЦСКА (Москва) | |
| 13.12.2020 | 1′ -90′ | Ахмат (Грозный) | 0:1 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 06.12.2020 | 1′ -90′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 0:1 | Уфа (Уфа) | |
| 28.11.2020 | 1′ -90′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 4:1 | Динамо (Москва) | |
| 85′ | |||||
| 22.11.2020 | 1′ -90′ | Рубин (Казань) | 0:2 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
08. 11.2020 | 1′ -90′ | ЦСКА (Москва) | 2:0 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 31.10.2020 | 83′ -90′ | Спартак (Москва) | 0:1 | Ростов (Ростов-на-Дону) | |
| 25.10.2020 | 1′ -48′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 0:2 | Химки (Химки) | |
| 18.10.2020 | 1′ -90′ | Ростов (Ростов-на-Дону) | 3:0 | Ахмат (Грозный) | |
| 35′ | |||||
| 03.10.2020 | Был в запасе | Спартак (Москва) | 1:1 | Зенит (Санкт-Петербург) | |
26. 09.2020 | Был в запасе | Зенит (Санкт-Петербург) | 6:0 | Уфа (Уфа) | |
| 19.09.2020 | Был в запасе | Урал (Екатеринбург) | 1:1 | Зенит (Санкт-Петербург) | |
| 14.09.2020 | 90′ -90′ | Зенит (Санкт-Петербург) | 3:1 | Арсенал (Тула) | |
| 30.08.2020 | Был в запасе | Локомотив (Москва) | 0:0 | Зенит (Санкт-Петербург) | |
| 26.08.2020 | Был в запасе | Динамо (Москва) | 1:0 | Зенит (Санкт-Петербург) | |
22. 08.2020 | Был в запасе | Зенит (Санкт-Петербург) | 4:1 | Тамбов (Тамбов) | |
Денис Терентьев — футболист.
вчера, 13:18
Защитник «Ростова» Денис Терентьев поделился своими ожиданиями в интервью с корреспондентом…
15 октября 2020, 20:54
14 октября 2020, 11:42
А Терентьев отправится в «Ростов»
7 октября 2020, 14:44
Зенит пытался приобрести защитника Ростова Дмитрия Чистякова, однако трансфер сорвался.
Об этом…
17 сентября 2020, 19:55
В «Спартаке» рассматривают возможность приглашения 28-летнего правого защитника «Зенита» Дениса Терентьева,…
21 августа 2020, 17:57
26-летний полузащитник Алексей Сутормин и 28-летний правый защитник Денис Терентьев вернулись к…
7 августа 2020, 14:53
Стало известно, кто из футболистов Зенита точно не сыграет в матче за Суперкубок России с.
..
6 августа 2020, 16:34
Защитник Зенита Денис Терентьев предъявил медицинский тест, опровергающий наличие у…
6 августа 2020, 15:03
Пресс-служба клуба говорит, что ложно-положительный тест только один
26 июля 2020, 12:59
Три подхода к одной проблеме
2 сентября 2019, 23:26
Защитник Зенита Денис Терентьев остаток сезона проведет в Уфе, сообщается на официальном сайте петербургского клуба.
…
16 августа 2019, 14:37
Еще два игрока из «Зенита»
7 августа 2019, 10:22
Как стало известно Спорту День за Днем, защитник Зенита Денис Терентьев продолжает восстановление после…
28 июля 2019, 17:50
Чемпионский старт «Зенита» в новом сезоне РПЛ
5 июля 2019, 20:44
Новичок «Зенита» Дуглас Сантос будет играть под 3-м номером.
До бразильца…
22 июня 2019, 01:05
«Спорт День за Днем» побывал на первом матче команды Сергея Семака в новом сезоне
17 июня 2019, 09:16
Команда отправится в Австрию хорошо укомплектованной
14 июня 2019, 20:23
Новости о трансферах сине-бело-голубых
4 мая 2019, 22:37
Кто вернул золото в Петербург
30 апреля 2019, 20:05
Сколько игроков «Зенита» получат золотые медали в случае победы в чемпионате России?
«Человек из этого мира в другой не должен уходить старой немощной развалиной»
В 39 лет сыроед Денис Терентьев полон сил и энергии, как никогда раньше.
В своих книгах и на личном канале он делится секретами правильного сыроедения со всеми желающими. Профессионалов в этом вопросе у нас, вопреки общему мнению, всего несколько человек — утверждает Денис. А из-за советов дилетантов многие могут пострадать. Как отличить специалиста от новичка, почему сыроедение естественно для человека, и, наконец, где взять белок, — всему этому и будет посвящено наше интервью.
Денис, каждый ли человек, по-вашему, может стать сыроедом?
Любой человек, если он объективно и беспристрастно исследует вопрос видового питания, убедится в том, что мы никакие не всеядные, не травоядные, мы — плодоядные существа.
Факт в том, что сыроедение — видовое питание каждого человека. Но здесь есть несколько «но». В силу того, что на протяжении долгого времени человечество сбилось с курса и внедрило совершенно не свойственные нам способы питания — готовка на огне, мясоедение, кулинария и прочее, — и того, что все эти схемы внедряются в нас с самого детства, большинству сложно поверить, что эти схемы не верны.
И еще сложнее перейти на живое питание — ведь следствием этого будут колоссальные изменения всего уклада жизни. Начиная с непонимания и давления окружения, сослуживцев, друзей и близких людей, и заканчивая отказом от продуктов, вызывающих наркотическую зависимость, — это мясо, кофе, чай и другие. Всё это обычному немотивированному и неподготовленному человеку выдержать сложно. Но если он готов к этому, и доверит свой переход настоящему профессионалу, коих в нашей стране всего несколько человек, — его ждёт, без преувеличения, одно из самых лучших и важных событий в жизни.
Поэтому каждый может стать сыроедом, независимо от возраста, но, повторюсь, только под наблюдением эксперта.
Девиз “Ешь всё живое — и ты терминатор”, как думают многие начинающие, — это путь в никуда. В сыроедении существует большое количество нюансов и тонкостей, которые необходимо знать, если ты не хочешь разрушить свое и без того не самое крепкое здоровье. Основными противопоказаниями к переходу являются беременность, грудное вскармливание, обострение заболеваний ЖКТ, сильный гормональный дисбаланс и некоторые другие состояния.
Денис, вы сказали, что по натуре исследователь. Это значит, что вы стараетесь глубоко изучить все темы, которые вам интересны?
Абсолютно точно. По своей натуре я исследователь, который верит только фактам. Например, в своих книгах в некоторых случаях мне требовалось сделать порядка 20-50 запросов в Яндексе, сопоставить это со своими результатами, обсудить вопрос с другими сыроедами со стажем, и лишь тогда сделать наиболее обоснованный вывод — и все это, чтобы написать одну строчку.
Более того, несколько лет назад я начал изучать биохимию и микробиологию — и только тогда для меня разрешились очень многие недопонимания некоторых процессов в организме человека, связанных с видовым питанием. Теперь я считаю, что если человек обучает сыроедению, но при этом не изучал хотя бы основы этих наук — это не эксперт, и дельных советов он не даст.
Некоторые, начитавшись постов в соц. сетях и попробовав сыроедение, говорят, что оно не работает.
Это потому что большая часть материалов по этой теме написана дилетантами — и это крайне опасно. Компетентный человек уже после первого абзаца понимает всю нелепость написанного «полезного поста». Обращаю на это особое внимание читателей.
Что изучаете сейчас помимо темы сыроедения?
Всю свою сознательную жизнь меня интересовало саморазвитие человека. Я даже учился дополнительно на психологическом факультете — были только пятерки. Но пришлось временно приостановить учебу, так как занятия в моём основном ВУЗе стали накладываться по времени. Кстати, первое образование у меня связано с электроникой. За прошедшие 10 лет я прочитал и просмотрел все книги и тренинги, до которых только смог дотянуться, от лучших гуру в сфере саморазвития: Брайан Трейси, Ричард Брэнсон, Тимоти Феррис, Дэн Кеннеди и многие многие другие. Это же направление продолжаю осваивать и сейчас.
Расскажите несколько фактов, которые в процессе изучения темы сыроедения и здоровья человека, показались вам самыми необычными, шокирующими или интересными?
Самое моё большое недоумение вызывают современные врачи.
Здесь я имею в виду области медицины, связанные с якобы терапией. Ведь любому здравомыслящему человеку очевидно, что медицина не лечит, а лишь только заглушает симптомы, оставляя причину болезни нетронутой! Тогда почему десятки тысяч врачей продолжают это делать? Они прописывают таблетки и говорят, что нет полноценной жизни без животного белка. Тогда почему после 7 лет 100% сыроедения я жив и полностью здоров?
Второй удивительный момент заключается в том, что сейчас в возрасте 39 лет моя энергетика и физическое здоровье находятся в наилучшем за всю жизнь состоянии и продолжают улучшаться. Да, у меня тоже есть свой грех — я относительно мало двигаюсь, и это критически важно. Один из профессионалов в лечении позвоночника сказал: чтобы просто держать свой позвоночник в нормальном состоянии, человек обязан проходить 7 км в день, иначе неизбежно начинаются деструктивные процессы. Ведь наше тело спроектировано Богом, Вселенной, Высшим разумом для движения, и никак иначе! Это значит что большую часть дня вы должны быть в движении, и это важно не только для позвоночника.
Ни разу за последние 8 лет я не был в больнице, кроме сдачи анализов. Ведь телу при правильном подходе врачи совершенно не нужны! Ему просто нужно создать условия для правильного функционирования. Человек из этого мира в другой должен уходить не старой немощной развалиной, как это происходит сейчас в 99,99% случаев, а тогда, когда приходит его время, и его миссия в этом воплощении завершена.
Давайте посмотрим на конкретный пример. Люди, придерживающиеся обычного питания, чувствуют сонливость после обеда. Эффективные сыроеды хвастаются обратным. Так почему одни засыпают — а вторые нет? Как это работает?
Всё высокобелковое питание, и в первую очередь мясоедение, требует огромного количества энергии для переваривания: порядка 30-40% от её калорийности. Для сравнения, сложные углеводы растительного питания требуют лишь 4-7% энергии, а простые сахара, такие как глюкоза и фруктоза, из которых и состоит большинство фруктов, вообще не требуют никаких энергозатрат.
Именно поэтому «традиционно» питающийся человек чувствует сонливость и усталость после обеденного приёма пищи.
Вы говорите, что сыроедение работает на 1000%. Какие первые шаги должен сделать человек, который хочет стать «эффективным сыроедом»?
Если очень кратко, то первое — это понять, что хочет он этого не из-за того, чтобы соответствовать моде или выделиться — на этом далеко не уедешь, а потому что это желание идет откуда-то из глубины души. Как будто ты, наконец, нашел то, что давно искал, и интуитивно чувствуешь, что это точно тебе нужно и сделает твою жизнь счастливее. Далее необходимо постепенно отказываться от самых вредных продуктов, замещая их живым растительным питанием. Или же сначала стать вегетарианцем, почувствовать, что тебе комфортно, и через некоторое время немножко поднять планку — стать веганом. Послушать себя на этой стадии. И когда душа снова намекнет, что хочет большего, тогда уже переходить на полное сыроедение.
Или наоборот, если сложно, то сделать шаг назад на вегетарианство, а через некоторое время два шага вперед. Разумеется, перед переходом на СЕ необходимо сделать ряд очищающих процедур, но это уже технические моменты.
Я теперь не использую такое понятие, как срыв. Срывов нет, есть лишь то или иное состояние готовности. Если оно неполное, то зачем себя насиловать? Ведь главное — не способ питания, а счастье, которое есть внутри тебя. Именно поэтому в одном из своих роликов я сказал, что если вы счастливы с кока-колой и чипсами в обнимку и абсолютно несчастны на СЕ — пейте колу, ешьте чипсы и будьте счастливы! Это точно лучше, чем быть несчастным и неудовлетворенным, но здоровым сыроедом. Я сам не “держусь” на сыроедении, не заставляю себя — я наслаждаюсь этим.
Кажется, самый распространенный вопрос: где взять белок?
Этот вопрос — безусловный лидер в хит-параде вопросов к сыроедам :)
В официальных медицинских учебниках указано, что необходимый нормальный минимум, ниже которого у человека начинаются серьезные расстройства метаболизма, составляет 37 граммов в сутки.
Нормальный рацион сыроеда обеспечивает поступление минимум 40-60 граммов белка в день — и это даже без употребления высокобелковых орехов и злаков, коих, к слову сказать, в рационе должно быть совсем немного или вообще нисколько.
Когда на втором году сыроедения я серьезно занимался по пауэрлифтерской схеме, мой максимальный чистый мышечный вес составил 74 кг — который на 95% я набрал исключительно на арбузах и помидорах. При этом мой рабочий вес в некоторых упражнениях был 116 кг. Сейчас мой вес составляет 71-72 кг. Конечно, на стадии перехода, когда еще не сформирована необходимая микрофлора и не завершена полная адаптация организма к сырому питанию, употребление некоторого количества высокобелковых компонентов — это нормально. Но далее, после стабилизации ситуации, рекомендую забыть эту страшилку о нехватке белков у сыроедов на всю оставшуюся жизнь.
Ну и наш традиционный вопрос: чувствуете ли вы себя счастливым человеком? И каков ваш секрет счастья?
Да, сегодня я очень счастливый человек, это правда! Одним из моих инсайтов последних лет стало то, что нужно жить здесь и сейчас.
А ведь долгое время я думал, что вот заработаю много-много денег, женюсь, буду жить в шикарном доме и ездить на шикарной машине, и тогда наступит оно — счастье! А пока лет 20 нужно впахивать, не видя белого света, и готовится к счастью, которое наступит когда-нибудь потом. И я действительно так жил, 11 лет работая предпринимателем по 10-11 часов в сутки, без выходных и отпусков. Теперь же наслаждаюсь каждой минутой своей жизни и чувствую, что абсолютно счастлив.
Что касается моего рецепта счастья — это найти свою страсть в этой жизни на текущий момент. Я не употребляю здесь слово предназначение — оно может десять раз поменяться. Ну и лично для меня неотъемлемой составляющей счастья является моя семья. Занимайтесь только тем, к чему у Вас сегодня лежит душа, и любите — и тогда вы будете счастливым каждую секунду своей жизни!
Анастасия Зинягина
Денис Терентьев – о своем голе в добавленное время, стычке тренера с полевым игроком и еврокубках
Защитник «Уфы» Денис Терентьев прокомментировал ничью в матче 26-го тура чемпионата России с «Уралом» (1:1).
– Очень яркие эмоции. Всегда приятно забивать, тем более в меньшинстве и на последних минутах. Все счастливы этой ничьей.
– Как прокомментируете свой гол? Данил Круговой говорит, что зряче отдавал на вас.
– Раз говорит зряче, значит так и есть. Нужно было ворваться в штрафную, потому что большинство голов забивается оттуда. Хорошо, что он очень клевую передачу отдал. Мне оставалось только попасть.
– Не было подавленного состояния от того, что команда осталась в меньшинстве и сразу пропустила?
– Это был тяжелый момент, ежесекундное непонимание. Но потом мы собрались, ведь нам нужно было отыгрываться.
– Видели тот эпизод с участием Евсеева и Эль Кабира? Что там произошло?
– Да, видел. Он доставал мяч, а Вадим Валентинович стоял в своей зоне и даже не делал никаких движений. Мы потом посмотрели повтор этого момента. Страсти там бушевали, поэтому так все и получилось.
– Вы вышли на замену во втором тайме и сразу создали несколько моментов у чужих ворот.
Была задача выйти и обострять игру?
– Я всегда любил атаковать. Естественно, что нужно было навязать свою активность и помочь команде забить гол или сделать голевую передачу. В этом матче забил я, в следующем это будет кто-то другой и у нас будет возможность претендовать на более высокое место в чемпионате.
– Когда пошла эта передача от Кругового под левую, не думали, что лучше убрать под правую и забить?
– Нет, там нужно было бить в одно касание, потому что в штрафной не дают много времени для принятия решения. Видимо, это был хороший день для меня.
– Вы не попадаете в стартовый состав, а выходите по ходу игры. Это решение тренерского штаба или вы просто еще не готовы, чтобы отыграть полный матч?
– У каждого тренера есть свое понимание игры, свое видение. Мнение может меняться. Каждый футболист хочет играть как можно больше, и я в том числе.
– «Уфа» сейчас занимает потенциальное еврокубковое шестое место.
Думаете ли о Лиге Европы или просто идете от матча к матчу?
– Конечно, думаем. Я бы слукавил, если бы сказал, что нет таких мыслей в голове. Мы хотим принести радость республике, действовать на все сто процентов своих возможностей. Как распорядится судьба – никто не знает. Спасибо болельщикам, которые в нас верят и заряжают энергией. Мы с удовольствием отплатим им своей самоотдачей, – рассказал Терентьев в ходе телефонного разговора с корреспондентом ГорОбзор.Ру.
Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях — ВК и Facebook
Денис Терентьев Статистика | FBref.com
Стандартная статистика: Национальные лиги
Сравнить Денис Терентьев с
Питаться отСтрельба: Национальные лиги
Время игры: Национальные лиги
Разная статистика: Национальные лиги
О FBref.
comFBref.com был запущен (13 июня 2018 г.) с покрытием национальных лиг для Англии, Франции, Германии, Италии, Испании и США. С тех пор мы неуклонно расширяем наш охват, включив в него национальные лиги из более чем 40 стран, а также национальные кубки, суперкубки и молодежные лиги из ведущих европейских стран. Мы также добавили покрытие для основных международных кубков, таких как Лига чемпионов УЕФА и Кубок Либертадорес.
FBref включает в себя то, что мы считаем одним из наиболее полных источников данных о женском футболе в Интернете.Это включает в себя всю историю чемпионата мира по футболу среди женщин, а также последние сезоны национальных лиг из девяти стран.
В сотрудничестве со StatsBomb мы включаем расширенные аналитические данные, такие как xG и xA, для избранных соревнований. Для получения дополнительной информации о модели ожидаемых голов и о том, какие соревнования охватываются, см.
Наше объяснение xG.
Защитник «Ростова» Денис Терентьев
Одним из кандидатов на смену возрастной линии защиты в сборной России является Денис Терентьев.Футболист «Ростова» с каждым годом показывает все более зрелую игру и, по мнению некоторых экспертов, уже заслужил право вызова в основной состав сборной.
Зенит старт
Терентьев Денис Сергеевич родился 13 августа 1992 года в Санкт-Петербурге. Одним из главных увлечений мальчика был футбол, и в начале учебы родители записали его в спортивную секцию «Смена», которая впоследствии стала называться академией «Зенит», для которой он со временем начал свою карьеру. .Присоединившись к чемпиону России, Денис отличался высокой скоростью и невероятным упорством в игре в защите, благодаря чему в 2010 году был привлечен к играм за молодежную сборную клуба. Отыграв два года за молодых, Терентьев понравился наставник азов — Лучано Спаллетти, который в 2012 году привлек игрока для участия в сборах.
За три подготовительных этапа защитник получил немного игрового времени, но рассматривался в роли одного из запасных игроков.В итоге в мае того же года Денис Терентьев дебютировал в Премьер-лиге — в концовке матча с «Анжи» заменили защитника, что способствовало победному завершению встречи. В остальном чемпионате Терентьев хоть и занимался подготовкой по азам, а также входил в состав на матч, но больше шансов у поля не было. В итоге игра с махачкалинским клубом стала единственной в «Зените» для молодого россиянина как по сезону, так и на текущем этапе карьеры в целом.
Первая аренда в «Томи»
Чтобы талантливый игрок не отсидел на скамейке запасных, тренерский штаб решил отправить его в аренду — новым клубом на следующие два года для Дениса стала «Томь». В то время томский клуб выступал в ФНЛ, и мастерский, быстро прогрессирующий защитник команде был просто необходим. В итоге уже в первой половине сезона Терентьев стал одним из игроков базы, регулярно выходя в стартовом составе, и сумел засечь счет забитым мячом, попав в ворота «Волгоградского Ротора».
В результате в составе «Томи» защитник стал серебряным чемпионом ФНЛ, способствуя выходу команды в Премьер-лигу.
Следующий сезон, несмотря на рост, оказался не самым удачным, как для игрока, так и для клуба — начало чемпионата Денис Терентьев был вынужден пропустить из-за травмы, а вернувшись всего на 7 минут в одном из последних. матчи уходящего года. Затем защитник на 15 минут вышел в плей-офф с «Уфой», когда Том проиграл 4: 1.После этого он вернулся в «Зенит» из-за расторжения второго договора аренды.
Полгода в «резерве» «Зенита»
Наставник «Зенита» в одаренном защитнике не видел, несмотря на наличие проблем в защите, а игрок с российским паспортом мог бы стать отличным подспорьем для команды. игра в чемпионате. В итоге следующие полгода контракта с питерским клубом Денис Терентьев, в биографии которого уже было солидное количество матчей в профессиональном футболе, провел во второй команде под руководством Владислава Радимова, после чего снова был сдан в аренду в г.
Томск.
Попытка вернуть «Томь» в элиту
В составе «Томи» Денис отыграл последние полгода контракта с «Зенитом», и уже тогда был готов к переходу в другой клуб после окончания соглашения. И, чтобы попасть в достойную команду, защитнику требовалось проявить себя на поле ФНЛ, где томичи снова пытались вернуться в элиту российского футбола.
Уже знакомый тренерскому штабу и болельщикам, Терентьев быстро очутился в основе и помог «Томи» уверенно финишировать третьим, сделав две результативные передачи в 9 встречах ФНЛ.Однако в плей-офф сибирскому клубу не повезло — по результатам противостояния с «Уралом» сильнее оказалась команда из Екатеринбурга. Тем не менее, Терентьев успешно провел этот игровой отрезок и сразу получил ряд предложений от клубов РФПЛ.
Перейти в «Ростов»
Выбор Дениса пал на «Ростов». Несмотря на неудачную игру клуба в прошлом сезоне, защитник поверил в потенциал команды под руководством Курбана Бердиева и, как показало время, оказался прав./nginx/o/2017/11/30/7363303t1h199c.jpg)
В основной состав Терентьев попал не сразу, сыграв первый сезон в качестве основного резервного защитника. Однако уровень игры, продемонстрированный футболистом, был достаточно высоким, и уже в следующем году в звании серебряного призера чемпионата России Денис начал сезон как главная опора обороны ростовского клуба.
В том же 2016 году вся Европа узнала о том, кто такой Терентьев Денис. Биографии Лиги чемпионов УЕФА не было до того момента, но футболист смог с честью отыграть отборочные матчи, а на групповом этапе во встрече с Аяксом защитник стал одним из ключевых игроков чемпионата. команда.В результате «Ростов» смог занять третье место по труду в борьбе с лучшими командами Европы. В Премьер-лиге дела у футболиста тоже складывались хорошо — всего в 4 матчах молодой игрок не участвовал. В итоге за полтора года в ростовском клубе Денис провел 36 встреч, и теперь рассчитывает продолжить свой путь развития, чтобы дорасти до призыва к сборной России. А пока в ближайших планах игрока — успешное выступление в Лиге Европы и чемпионате России, где у «Ростова» есть неплохие шансы побороться за призовые места.
Личная жизнь
Личная жизнь Дениса Терентьева, несмотря на плотный игровой график, достаточно насыщенный событиями к его 24 годам. Помимо увлечений — туризма, борьбы и футбола, в декабре 2015 года в его жизни произошло важное событие — его девушка Анжелика, с которой он встречался 4 года, вышла за него замуж, а через год он родился в молодом возрасте. семья первенец
Защитник «Ростова» Денис Терентьев
Одним из претендентов на смену возрастной линии защиты в сборной России является Денис Терентьев.Футболист «Ростова» с каждым годом показывает более зрелую игру и, по мнению некоторых экспертов, уже заслужил право вызова в основной состав сборной страны.
Зенит начало
Терентьев Денис Сергеевич родился 13 августа 1992 года в Санкт-Петербурге. Одним из главных увлечений мальчика был футбол, и когда он пошел в школу, родители записали его в спортивную секцию «Смена», которая впоследствии стала известна как Академия Зенита, с которой он в итоге начал свою карьеру.
Присоединившись к чемпиону России, Денис отличался высокой скоростью и невероятным упорством при игре в обороне, благодаря чему в 2010 году его привлекли к играм молодежного клуба. Отыграв два года за молодежь, Терентьев понравился наставнику базы — Лучано Спаллетти, который в 2012 году привлек игрока для участия в сборах.
На трех подготовительных этапах защитник получил некоторое игровое время, однако он считался одним из запасных игроков.В итоге в мае того же года Денис Терентьев дебютировал в Премьер-лиге — защитник вышел на замену в концовке матча с «Анжи», способствуя победному завершению встречи. В остальном чемпионате Терентьев хоть и занимался подготовкой по азам, но и входил в состав на матч, но на поле больше шансов не получил. В итоге игра с махачкалинским клубом стала единственной в «Зените» для молодого россиянина как по сезону, так и по нынешней карьере в целом.
Первая аренда в «Томи»
Чтобы талантливый игрок не сидел на скамейке запасных, тренерский штаб решил отправить его в аренду — Том был новым клубом на следующие два года для Дениса.
В то время томский клуб выступал в ФНЛ, и мастерский, стремительно прогрессивный защитник команде был просто необходим. В результате уже в первой половине сезона Терентьев стал одним из основных игроков, регулярно выходя в стартовом составе, и под занавес сумел забить с мячом гол, попав в ворота команды. Волгоградский ротор.В итоге в составе «Томи» защитник стал серебряным чемпионом ФНЛ, внося свой вклад в команду Премьер-лиги.
Следующий сезон, несмотря на рост, оказался не самым удачным, как для игрока, так и для клуба — Денис Терентьев был вынужден пропустить старт чемпионата из-за травмы, а после возвращения получил всего 7 минут в игре. один из последних матчей уходящего года. Затем защитник вышел на 15 минут в стыковой схватке с «Уфой», появившись при поражении «Томи» со счетом 4: 1.После этого вернулся в «Зенит» из-за расторжения второго договора аренды.
Полгода в «стоке» «Зенита»
Наставник «Зенита» в одаренном защитнике не видел необходимости, несмотря на наличие проблем в защите, а игрок с российским паспортом мог бы стать большим подспорьем для игры в чемпионате.
В итоге следующие полгода контракта с питерским клубом Денис Терентьев, в биографии которого уже было солидное количество матчей в профессиональном футболе, провел во втором составе под руководством Владислава Радимова, после чего снова был отправлена в аренду в Томске.
Попытка вернуть «Томь» в элиту
В составе «Томи» Денис отыграл свои последние полгода контракта с «Зенитом», и уже тогда он был готов перейти в другой клуб после завершения соглашения. А чтобы попасть в достойную команду, защитнику нужно было проявить себя на поле ФНЛ, где томичи снова пытались вернуться в элиту российского футбола.
Уже знакомый тренерскому штабу и болельщикам Терентьев быстро оказался в основе и помог «Томи» уверенно финишировать третьим, сделав две результативные передачи в 9 встречах ФНЛ.Однако в плей-офф сибирскому клубу не повезло — по результатам противостояния с «Уралом» сильнее оказалась команда из Екатеринбурга. Однако этот игровой отрезок Терентьев провел успешно, и сразу получил ряд предложений от клубов РФПЛ.
Перейти в «Ростов»
Выбор Дениса пал на «Ростов». Несмотря на неудачную игру клуба в прошлом сезоне, защитник поверил в потенциал команды под руководством Курбана Бердиева и, как показало время, оказался прав.В основной состав Терентьев попал не сразу, сыграв первый сезон в качестве основного резервного защитника. Однако уровень игры футболиста был достаточно высоким, и уже в следующем году в звании серебряного призера чемпионата России Денис начал сезон как главный опор обороны ростовского клуба.
В том же 2016 году вся Европа узнала о том, кто такой Денис Терентьев. Биографии Лиги чемпионов УЕФА не было до того момента, но футболист смог с честью сыграть отборочные матчи, а на групповом этапе во встрече с Аяксом защитник стал одним из ключевых игроков команды. .В результате «Ростов» смог занять третье место по труду в борьбе с лучшими командами Европы. В Премьер-лиге дела у футболиста тоже складывались хорошо — всего 4 матча обошлись без участия молодого игрока.
В итоге за полтора года в ростовском клубе Денис провел 36 встреч, и теперь рассчитывает продолжить свой путь развития, чтобы дорасти до призыва к сборной России. А пока в ближайших планах игрока — успешное выступление в Лиге Европы и чемпионате России, где у «Ростова» есть неплохие шансы побороться за призовые места.
Личная жизнь
Личная жизнь Дениса Терентьева, несмотря на плотный игровой график, уже к 24 годам достаточно насыщена событиями. Помимо увлечений — туризма, борьбы и футбола, в декабре 2015 года в его жизни произошло важное событие — его девушка Анжелика, с которой он встречался 4 года, вышла за него замуж, а через год он родился в молодом возрасте. семья первенец
Денис Терентьев Режим карьеры FIFA 18 — Рейтинг и потенциал
Денис Терентьев Режим карьеры FIFA 18 — Рейтинг и потенциал — Статистика игроков Индекс ФИФА Денис Терентьев родился авг.
13 января 1992 года. В настоящее время ему 26 лет, и он играет на позиции защитника «Зенита» в Санкт-Петербурге в России. Его общий рейтинг в FIFA 18 — 68 при потенциале 73. Терентьев имеет 2-звездочный рейтинг навыков. Он предпочитает стрелять правой ногой. Его скорость работы средняя / средняя. Рост Терентьева — 180 см, вес — 72 кг по нашей базе. На данный момент Денис Терентьев играет под номером 3. Его лучшие характеристики: Баланс: 74, Скорость рывка: 74, Разгон: 73, Выносливость: 73, Отбор стойки: 70.
- Дом
- ФИФА 18
- 12 сентября 2018 г.
- Игроки
- Денис Терентьев
Высота 180 см 5’11 «
Вес 72 кг 159 фунтов
Предпочтительная ступня правая
Дата рождения Авг.13 января 1992 г.
Возраст 26
Лучшие позиции РБРРБ
Скорость работы игрока Средняя / Средняя
Слабая стопа
Навыки
Стоимость 1.000.000 евро
Стоимость $ 1.100.000
Стоимость 875 £.000
Заработная плата 24000 евро
Заработная плата $ 26 500
Заработная плата £ 21.000
История измененийПозиция Sub
Номер комплекта 3
Присоед. К клубу 9 июня 2017 г.
Срок действия контракта 2020
Владение мячом 62
Дриблинг 60
Маркировка 66
Снасти скольжения 68
Штанга 70
Напор 56
Реакция 66
Att.Позиция 49
Перехваты 62
Видение 59
Самообладание 59
Переход 67
Короткий пас 63
Длинный пас 59
Разгон 73
Выносливость 73
Прочность 59
Остаток 74
Скор. Рывков 74
Ловкость 59
Прыжки 34
Заголовок 58
Сила удара 66
Чистовая 34
Дальние удары 52
Кривая 51
FK В соотв.48
Штрафы 66
залпов 48
GK Позиционирование 7
ГК Дайвинг 11
GK Обработка 8
GK Удар ногой 6
ГК Рефлексы 15
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.© www.fifaindex.com 2021 — Условия использования — Конфиденциальность — Политика в отношении файлов cookie
Денис Терентьев карьерная статистика, рост и вес, возраст
Перейти на мобильную страницу: m.TablesLeague.comНациональный:
РоссияДата рождения:
1992-08-13 (29 лет)
Матчи и голы
Первая линия
Карты
2020/2021
2 команды
2 лиги
1950 ‘
32
0
0
24
8
12
30
6
0
0
премьер Лига975 ‘
16
0
0
12
4
6
15
4
0
0
премьер Лига975 ‘
16
0
0
12
4
6
15
2
0
0
2019/2020
2 команды
4 лиги
874 ‘
24
2
0
8
16
6
40
6
0
0
премьер Лига437 ‘
12
0
0
4
8
3
20
2
0
0
премьер Лига437 ‘
12
1
0
4
8
3
20
4
0
0
чашка–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Товарищеские матчи клубов–
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
2018/2019
2 команды
5 лиг
13 ‘
1
2
0
0
1
0
3
5
0
1
премьер Лига13 ‘
1
0
0
0
1
0
3
0
0
0
Национальная футбольная лига–
0
0
0
0
0
0
0
5
0
1
Суперкубок–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Лига Европы–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Товарищеские матчи клубов–
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
2017/2018
1 команда
4 лиги
165 ‘
4
2
0
2
2
1
16
2
0
0
премьер Лига165 ‘
4
0
0
2
2
1
16
2
0
0
Финальный этап Лиги Европы–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Лига Европы–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Товарищеские матчи клубов–
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
2016/2017
1 команда
3 лиги
2131 ‘
32
0
0
20
12
3
17
8
0
0
премьер Лига1734 ‘
24
0
0
17
7
3
11
6
0
0
Лига Европы184 ‘
3
0
0
1
2
0
3
0
0
0
Лига чемпионов213 ‘
5
0
0
2
3
0
3
2
0
0
2015/2016
1 команда
1 лига
662 ‘
14
0
0
6
8
1
23
4
1
0
премьер Лига662 ‘
14
0
0
6
8
1
23
4
1
0
2014/2015
2 команды
3 лиги
–
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
премьер Лига–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Квалификация Премьер-лиги–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Национальная футбольная лига–
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
2013/2014
1 команда
2 лиги
–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
премьер Лига–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
чашка–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2012/2013
2 команды
2 лиги
–
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
премьер Лига–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
СУПРА-Чемпионат–
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
2011/2012
1 команда
1 лига
–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Плей-офф чемпионата Премьер-лиги–
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Футболист Денис Терентьев остался с ужасными травмами лица после шокирующего нападения на дороге возле его квартиры
ЭТИ ужасные травмы получил защитник ФК «Зенит» после того, как якобы был избит возле своей квартиры.
Денис Терентьев, 25 лет, остался с синяком под глазом, разбитой губой, раздавленным носом и «лежал в луже собственной крови».
3
Российский футболист Денис Терентьев остался с этими ужасными травмами после предполагаемого нападения на дороге Фото: Central European NewsОн говорит, что искал место на автостоянке возле своей квартиры, когда его заблокировала женщина за рулем Mercedes. .
За ним подъехала другая машина, и он оказался заблокированным.
Терентьев настаивает, что пытался помочь женщине переместить ее машину, но она изо всех сил пыталась понять его.
Он сказал: «Человек из машины позади меня подошел.
3
Врачи отправили Дениса Терентьева домой, посчитав его травмы недостаточно серьезными Фото: Central European News3
Денис Терентьев — защитник российского высшего клуба ФК «Зенит» Фото: AP: Associated Press«Он сказал мне ехать немного назад. немного. Я попросил его не вмешиваться, так как я собирался решать проблему сам ».
Это, как сообщается, вызвало перебор между парой, и Терентьев был нокаутирован почти сразу.
ЭТО СТАНОВИТСЯ БОЛЬНЫМ Самые тяжелые травмы футбола … НЕ для слабонервных
Он сфотографировал свои ужасные раны, чтобы доказать их размер.
Терентьев добавил: «Я сидел в машине в луже собственной крови. Злоумышленник исчез».
Семья россиянина доставила его в больницу, но, как сообщается, врачи отпустили его, заявив, что травмы не были серьезными.
Полиция начала расследование после того, как футболист подал официальную жалобу.Они пока не комментируют свой прогресс.
Терентьев представлял Россию на молодежном уровне и в этом году вновь перешел в «Зенит» из Ростова.
Бенджамин Менди преследует лучшего бомбардира Манчестер Сити Рахима Стерлинга по боковой линии из-за травмы передней крестообразной связки| Liga / Wettbewerb | Spiele | Тор | Elfm. | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Премьер-лига | 16 | 0 | 0/0 | 4 | 6 | 2 | 0 | 0 | |
| Паарунг | Тор | Elfm. | |||||||
4. Spieltag — 22.08.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
5.Шпильтаг — 26.08.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
6. Spieltag — 30.08.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
7.Шпильтаг — 14.09.2020 | — | — | 90. | — | — | — | |||
8. Spieltag — 19.09.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
9. Spieltag — 26.09.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
10.Spieltag — 03.10.2020 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
11. Spieltag — 18.10.2020 | — | — | 1 | — | — | ||||
12.Spieltag — 25.10.2020 | — | — | 46. | — | — | — | |||
13. Spieltag — 31.10.2020 | — | — | 83. | 1 | — | — | |||
14. Spieltag — 08.11.2020 | — | — | — | — | — | ||||
15. Spieltag — 22.11.2020 | — | — | — | — | — | ||||
16.Шпильтаг — 28.11.2020 | — | — | — | — | — | ||||
17. Spieltag — 06.12.2020 | — | — | — | — | — | ||||
18. Spieltag — 13.12.2020 | — | — | — | — | — | ||||
19.Шпильтаг — 17.12.2020 | — | — | 46. | — | — | — | |||
20. Spieltag — 27.02.2021 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
21. Шпильтаг — 06.03.2021 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
22.Шпильтаг — 12.03.2021 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
23. Spieltag — 17.03.2021 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
24.Шпильтаг — 04.04.2021 | — | — | 77. | — | — | — | |||
25. Шпильтаг — 10.04.2021 | — | — | 83. | — | — | — | |||
26. Spieltag — 17.04.2021 | — | — | 84. | — | — | — | |||
27. Spieltag — 25.04.2021 | ohne Einsatz im Kader | — | — | — | |||||
28.Шпильтаг — 02.05.2021 | — | — | 75. | — | — | — | |||
29. | |||||||||