Рогачев Станислав :: «ЖИВИ!»
«Я начал заниматься ушу в десять лет, — рассказывает Станислав Рогачев. — Как и все мальчишки, фильмов насмотрелся. Помню, меня совершенно потряс „Хонгильдон” (Hong Kil Dong, 1976) — про корейского Робин Гуда, который в одиночку расправлялся с целыми армиями врагов. Ясное дело, я решил, что тоже так хочу. До того родители водили меня на рукопашный бой и настольный теннис. Детской группы по шаолиньскому ушу не было, и я попал в секцию с парнями намного старше меня. Крепко мне от них попадало, но я понял — без ушу в моей жизни будет черно. Поэтому, несмотря ни на что, продолжал заниматься».
Мастер шаолиньского ушу Станислав Рогачёв
Сегодня Станислав Рогачев считается одним из ведущих мастеров шаолиньского ушу в России. Он ежегодно проходит курсы повышения квалификации в академии при Шаолиньском монастыре, а в Москве организовывает семинары китайских мастеров (к примеру, курировал приезд Ван Яо Цзуна) и преподает китайскую гимнастику и дыхательные практики. О людях, которые приходят на занятия лишь за тем, чтобы обучиться энергетическому удару (метод бесконтактного боя, когда мастер, используя накопленную за годы практики энергию ци, может, не касаясь противника, оттолкнуть его от себя или даже отправить в нокаут), отзывается с неприязнью. «Они прибегают за „верхушечкой”, за знаниями, которые шаолиньские монахи получают в качестве награды за проявленное усердие. Не люблю таких учеников. Говорю, мол, ничего не умею, ничего не знаю». Сам Станислав Рогачев таким ударом, без сомнения, владеет, но афишировать это не спешит. «Бывает, что на выступлениях мастера гнут горлом копья, и это кажется невероятным. На самом деле они всего лишь демонстрируют возможности цигуна, — перемещают ци таким образом, что определенные части тела на время теряют чувствительность. Теоретически на такое способен любой человек, владеющий искусством внутренней концентрации».
«Получится ли освоить ушу дистанционно? Если ваша цель заключается только в отработке техники, то заниматься можно и по книжке, и по видеофильму, — объясняет Станислав Рогачев. — Другой вопрос — правильность дыхания. Здесь я, как и врачи, исхожу из установки „не навреди” и в телеэфире показываю только основные приемы китайской гимнастики и дыхательных практик, которые не требуют прямого контроля с моей стороны».
Впрочем, по Станиславу Рогачеву, важны не только физические упражнения и дыхательные практики, но и соблюдение моральных принципов, изложенных в начале XX века настоятелем Шаолиньского монастыря Мяосином. В них, в частности, содержатся запреты на нерадивость, лень, гордыню, похвальбу, вспыльчивость, суетливость и даже на «чрезмерное увлечение вином и женщинами».
Онлайн-занятия со Станиславом Рогачевым
Видеозанятия «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Также в нашей фитнес-видеотеке есть видеозанятия «Дыхательные практики» со Станиславом Рогачевым.
Персональный блог Станислава Рогачёва на проекте JV.ru
www.jv.ru
Станислав Рогачев — преподаватель направления «Китайская гимнастика» на фестивале йога open-air
Мастер шаолиньского ушу, член Федерации шаолиньских боевых искусств России, ведущий программы «Китайская гимнастика» на канале «ЖИВИ!». Практикует восточные боевые искусства более 16 лет. Факт этот сбивает с толку — выглядит Станислав лет на 18. «Нет-нет,— смеется он,— мне уже 28».
«Я начал заниматься ушу в десять лет,— рассказывает Станислав Рогачев.— Как и все мальчишки, фильмов насмотрелся. Помню, меня совершенно потряс „Хонгильдон” (Hong Kil Dong, 1976) — про корейского Робин Гуда, который в одиночку расправлялся с целыми армиями врагов. Ясное дело, я решил, что тоже так хочу. До того родители водили меня на рукопашный бой и настольный теннис. Детской группы по шаолиньскому ушу не было, и я попал в секцию с парнями намного старше меня. Крепко мне от них попадало, но я понял — без тренировок в моей жизни будет черно. Поэтому, несмотря ни на что, продолжал заниматься».
Сегодня Станислав считается одним из ведущих мастеров шаолиньского ушу в России. Он ежегодно проходит курсы повышения квалификации в академии при Шаолиньском монастыре, а в Москве организовывает семинары китайских мастеров (к примеру, курировал приезд Ван Яо Цзуна) и преподает. О людях, которые приходят на занятия лишь за тем, чтобы обучиться энергетическому удару (метод бесконтактного боя, когда мастер, используя накопленную за годы практики энергию ци, может, не касаясь противника, оттолкнуть его от себя или даже отправить в нокаут), отзывается с неприязнью. «Они прибегают за „верхушечкой”, за знаниями, которые шаолиньские монахи получают в качестве награды за проявленное усердие. Не люблю таких учеников. Говорю, мол, ничего не умею, ничего не знаю». Сам Рогачев таким ударом, без сомнения, владеет, но афишировать это не спешит. «Бывает, что на выступлениях мастера гнут горлом копья, и это кажется невероятным. На самом деле они всего лишь демонстрируют возможности цигуна,— перемещают ци таким образом, что определенные части тела на время теряют чувствительность. Теоретически на такое способен любой человек, владеющий искусством внутренней концентрации».
«Получится ли освоить ушу дистанционно? Если ваша цель заключается только в отработке техники, то заниматься можно и по книжке, и по видеофильму, — объясняет Станислав. — Другой вопрос — правильность дыхания. Здесь я, как и врачи, исхожу из установки „не навреди” и в телеэфире показываю только основные приемы, которые не требуют прямого контроля с моей стороны».
Впрочем, по Рогачеву, важны не только физические упражнения, но и соблюдение моральных принципов, изложенных в начале XX века настоятелем Шаолиньского монастыря Мяосином. В них, в частности, содержатся запреты на нерадивость, лень, гордыню, похвальбу, вспыльчивость, суетливость и даже на «чрезмерное увлечение вином и женщинами».
www.yfest.ru
Китайская гимнастика со Станиславом Рогачёвым. Секреты стройности _
Информация о фильмеНазвание: Китайская гимнастика со Станиславом Рогачёвым. Секреты стройности скачать торрент
Год выхода: 2013
Жанр: Гимнастика, ушу
Ведущий: Станислав Рогачёв
О фильме:
Секрет китайской гимнастики заключается в правильной циркуляции в организме энергии ци. Практика, основанная на упражнениях шаолиньского ушу, улучшает общее состояние организма, снимает усталость, регулирует обмен веществ и способствует похудению. Ведущий онлайн-занятий Станислав Рогачев получил посвящение от настоятеля монастыря Шаолинь, обладает международной степенью инструктора по шаолиньскому ушу. Практикует с 1992 года.
Дополнительно
Сегодня Станислав Рогачев считается одним из ведущих мастеров шаолиньского ушу в России. Он ежегодно проходит курсы повышения квалификации в академии при Шаолиньском монастыре, а в Москве организовывает семинары китайских мастеров (к примеру, курировал приезд Ван Яо Цзуна) и преподает китайскую гимнастику и дыхательные практики. О людях, которые приходят на занятия лишь за тем, чтобы обучиться энергетическому удару (метод бесконтактного боя, когда мастер, используя накопленную за годы практики энергию ци, может, не касаясь противника, оттолкнуть его от себя или даже отправить в нокаут), отзывается с неприязнью. «Они прибегают за „верхушечкой”, за знаниями, которые шаолиньские монахи получают в качестве награды за проявленное усердие. Не люблю таких учеников. Говорю, мол, ничего не умею, ничего не знаю». Сам Станислав Рогачев таким ударом, без сомнения, владеет, но афишировать это не спешит. «Бывает, что на выступлениях мастера гнут горлом копья, и это кажется невероятным. На самом деле они всего лишь демонстрируют возможности цигуна, — перемещают ци таким образом, что определенные части тела на время теряют чувствительность. Теоретически на такое способен любой человек, владеющий искусством внутренней концентрации».
Страна: Россия
Студия: Телеканал «Живи»
Продолжительность: 14 х ~00:37:00
vtorrent.club
Китайская гимнастика — Станислав Рогачев
Китайская гимнастика не зря считается одним из лучших способов привести в баланс свою внутреннюю энергию, наладить работу внутренних органов, а также избавиться от лишнего веса. Уже многие годы китайцы пользуются секретами своей гимнастики, чтобы оставаться в добром здравии и вести долгую и плодотворную жизнь. Данный видео урок «Китайская гимнастика – Станислав Рогачев» позволит открыть для себя основные секреты восточного здоровья.
Просмотрев видео урок, постарайтесь выполнять все упражнения, показанные в ролике ежедневно, что даст возможность почувствовать себя значительно лучше через короткий промежуток времени.
Видео-урок «Китайская гимнастика — Станислав Рогачев»
Чему учит цигун?
Начав практиковать цигун, можно на собственном опыте убедиться в том, что гимнастика учит:
- как сохранить молодость и здоровье;
- как познать мудрость цигун, соединяя в себе силы неба и земли;
- как создавать энергию ци путем управления энергией земли и неба;
- как направлять энергию в нужные точки тела.
На что влияет контроль ци?
Умея контролировать энергию ци, можно добиться следующих результатов:
- снимать боль;
- лечить болезни;
- предотвращать возникновение недугов.
Используя преимущества данного простого и приятного вида древней гимнастики, можно обрести утраченное здоровье и хорошее самочувствие. Среди безусловных плюсов гимнастики цигун такие:
- простота освоения и выполнения упражнений;
- доступность для каждого;
- отсутствие необходимости использовать дополнительный инвентарь.
Используйте цигун, если желаете почувствовать молодость и здоровье, которое уже казалось достоянием прошедших лет. Внимательно изучите учебное видео и руководствуйтесь советами во время занятий.
obvi.ru
Станислав Рогачев: как восстановить жизненные силы
Не устаю повторять, что китайская гимнастика (видео) — это эффективный и, поверьте мне, совсем несложный способ укрепления здоровья и улучшения качества жизни во всех отношениях. Все, что нужно, — это короткие, но регулярные (желательно ежедневные) занятия. Гимнастика для суставов (видео), дыхательные упражнения и простейшие техники для активизации энергетических запасов — все это доступно каждому вне зависимости от подготовки. И самый лучший способ начать — пройти мой октябрьский курс занятий в Москве.
Первые два класса мы посвятим физической активности и, главным образом, развитию подвижности суставов. Согласно китайской медицине, негативная энергия скапливается именно в них. От нее-то мы и будем избавляться с помощью специальных упражнений из китайской гимнастики, цигуна и ушу.
Кроме того, на занятиях мы улучшим кровообращение, укрепим мышцы, почувствуем, как работают внутренние органы, и научимся не задерживать дыхание при волнении и физической нагрузке. Практики помогут снять энергетические блоки и почувствовать себя намного бодрее. Изменения вы ощутите сразу, а регулярное выполнение упражнений дома позволит закрепить эффект.
На третьей встрече мы изучим техники глубокого дыхания. Одно из отличий восточных практик от западного подхода к физической активности — в комплексном подходе к работе с телом. Вы можете сколько угодно заниматься фитнесом и получать от тренировок огромную пользу, но в большинстве случаев вам все равно будет не хватать одного важного навыка — умения глубоко дышать. Многие из нас дышат поверхностно, и это постепенно, день за днем и год за годом, создает хроническое напряжение и ослабляет нервную систему. Техники, которые мы освоим, помогут вам обрести свой собственный ритм дыхания и получить огромный заряд энергии.
Завершающее занятие я решил разделить на две части. Сначала мы поговорим о здоровом питании и о способах поддерживать оптимальный уровень обмена веществ. А вторую часть класса посвятим упражнениям для накопления так называемой сексуальной энергии. Только не смущайтесь: это название объясняется особенностями техники в этих упражнениях, а на самом деле имеется в виду энергия ци, от свободного течения которой зависит здоровье всего организма.
Что: курс занятий «Жизненная сила — основа долголетия» со Станиславом Рогачевым.
Где: Центр развития «Открытый мир», Москва.
Когда: 1, 8, 15 и 22 октября, с 19.00 до 21.00.
jv-ru-wellness.livejournal.com
Китайская гимнастика со Станислав Рогачёвым
Наше тело – это нечто большее, чем мы привыкли думать. В Китае так считали еще в древности. Потому-то так развивали, оттачивали и совершенствовали системы, в которых усилие направлялось не просто на наращивание мышц, а на одновременное гармоничное развитие всего организма. Эти самобытные старинные знания хранят в себе секреты пробуждения способностей человека к самоисцелению, долголетию, вечной молодости и процветанию.
Живейший интерес у представителей различных возрастных групп вызывает китайская гимнастика – наследие восточной медицины. Под этим понятием обычно подразумевается лечебная гимнастика цигун, ушу, тай чи или дыхательная гимнастика долгожителей.
На обучающем видео представлена практика, в основе которой шаолиньское ушу. Цель комплекса – увеличение эластичности сухожилий и мышц для облегчения циркуляции ци в теле. Упражнения также способствуют улучшению обменных процессов, снятию стресса, повышению общего тонуса. Уроки идут с подробными объяснениями и прекрасно «адаптированы» под домашние занятия. С таким позитивным онлайн-ведущим как Станислав Рогачев (обладающим, кстати, международной степенью инструктора по шаолиньскому ушу), вы легко научитесь концентрации, правильному дыханию, снятию болевых симптомов и другому.
На первом уроке Станислав Рогачев предлагает прокачать мышцы плечевого пояса и сделать суставную гимнастику для тазобедренной части.
Урок номер два – в основном статические упражнения, где есть нагрузка, но нет сокращения мышц.
Третий урок – полезные познания о точечном массаже. Проработка на голове и кистях рук значимых точек, помогает снять головные боли, возникающие при смене погодных условий.
Номер четыре – это снова неподвижные позиции, направленные на укрепление ног и тазобедренной области, а также растяжка мышц.
На пятом уроке вы познакомитесь с плавными, спокойными упражнениями, которые активизируют некорорые энергетические каналы тела и помогут вам зарядиться внутренне.
На шестом уроке вы научитесь делать самостоятельный точечный массаж.
И помните, результативность тренировок тех, кто предпочитает китайскую гимнастику, во многом зависит от их образа жизни и мировоззрения.
video-uprazhnenija.ru
Станислав Рогачев — Москва, Россия, 33 years on My [email protected]
33 years / Москва, Россия
» }, «buttonActionTexts»: { «friends»: «You are friends», «friendshipSend»: «Request sent», «subscribed»: «You are a subscriber», «unSubscribed»: «Successfully unsubscribed», «error»: «An error occurred» }, «bubbleActionsTemplate» : «Unsubscribe
Subscribe
Defriend
Send a friend request
«, «MyMailHost»: «my.mail.ru», «MyMailDir»: «/mail/csaap/», «MyMailEmail»: «[email protected]», «MyMailID»: «25490195», «isFriends»: false, «isSubscribe»: false, «isFriendshipSend»: false, «showAvatar»: false, «avatarUrl»: «/mail/csaap/photo/_myphoto/3.html?ps=1», «canEditCover»: false, «canAddStatus»: true, «avatar»: { «locales»: {«save»: «Сохранить фото»,»uploadError»: «При загрузке изображения произошла ошибка»,»linkToAlbum»: «Из альбома»,»saved»: «Изменения сохранены»,»errorAnimated»: «Основное фото не должно быть анимированным»}, «upload»: {«width»: «665»,»uploadUrl»: «https://upload-##n##.my.mail.ru/uploadphoto»,»hostCount»: 15,»queueSize»: 15,»previewQueueSize»: 1,»limit»: 5000,»rotateTimeout»: 1500,»maxRetry»: 5,»albumId»: «»,»limitSize»: 15,»locales»: {«popup»: {«header»: «Adding photo»,»close»: «Close»},»dropArea»: {«header»: «Select a photo to upload»,»text»: «or just drag them to this area»,»button»: «From your computer»,»moveHere»: «Drag file(s) here»},»links»: {«albums»: «From albums»,»network»: «From the Internet»,»camera»: «Webcam»,»add»: «Add»},»status»: {«from»: «from»},»limit»: {«header»: » «,»content»: «Sorry, but we cannot upload more than 5000 photos at once. Do you want to add first 5000 from the selected photos?»,»close»: «Close»,»yes»: «Yes, add»,»no»: «No»},»albums»: {«title»: «Album»,»upload»: «Add»,»cancel»: «Cancel»,»titles»: {«user»: «from your own»,»group»: «from the group»,»channel»: «from the channel»},»defaultAlbumName»: «No name»,»form»: {«title»: «Album»,»empty»: «The album is empty»}},»network»: {«upload»: «Upload»,»cancel»: «Cancel»,»header»: «Enter URL»,»remove»: «Delete»,»add»: «Add another link»,»errors»: {«invalidExternalUrl»: «Address is incorrect»}},»camera»: {«upload»: «Upload»,»cancel»: «Cancel»,»button»: «Snapshot»,»timeout»: «With 5 seconds delay»,»cancelPhoto»: «Cancel»},»edit»: {«save»: «Save»,»cancel»: «Stop the upload»,»remove»: «Delete»,»add»: «Add a photo»,»saveNow»: «Saving»,»showErrors»: «Errors»,»empty»: {«text»: «Sorry, an error occurred while uploading your photo.»,»button»: «Back»},»confirmStop»: {«yes»: «Yes»,»no»: «No»,»text»: «Do you want to stop the upload?»},»confirmRemove»: {«yes»: «Yes»,»no»: «No»,»text»: «Are you sure you want to delete all photos?»},»errors»: {«header»: «Failed to upload files»,»network»: «invalid address»,»upload_error»: «loading error»,»empty_file_size»: «empty file»,»wrong_file_size»: «file size is too large»,»too_many_files»: «too many photos»,»wrong_image_format»: «unsupported format»,»wrong_gif_image»: «you can’t upload animated pictures to the album «Photos of me»»},»item»: {«description»: «Description»,»remove»: «Delete»,»hide»: «Close»}}}} } } Станислав in My World.
Sign up or log in
to contact him.
«, «updateTimeout»: { «start»: «5», «rate»: «2», «respawn»: «20», «max»: «300» }, «mimic»: { «isEnable»: true, «timeout»: «3000», «id»: «147025», «statId»: «2406161», «type»: «horizontal», «counter»: «22245434» }, «updateMaxEventsCount»: «100», «updateEnable»: true, «locales»: { «videoAddedToAlbum»: «Added to album «, «defaultAlbumName»: «No name», «more»: «more», «adv»: { «look»: «Show», «like»: «Like», «complaint»: «Report», «send»: «Send», «reason»: «Введите причину», «complaintText»: «Пожаловаться на пост» }, «apps»: { «title»: «Лучшие игры», «showMore»: «Show more» } } }
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user’s news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
my.mail.ru